Tafuta jinsi ya kushughulikia chunusi chini na njia anuwai. Kwa kuongezea, utajifunza pia sababu za kutokea kwao na ushauri wa busara wa kuzuia kwao. Chunusi ni kasoro ya kawaida ya ngozi. Na ikiwa kuonekana kwao kwenye uso kunatoa wasiwasi mwingi, basi katika maeneo mengine hawaonekani sana, lakini bado wana wasiwasi mtu. Kama sheria, kuonekana kwa chunusi katika sehemu moja au nyingine kunaonyesha shida maalum. Kwa mfano, upele mwingi wa bega unaweza kuonyesha shida ya homoni. Pia, katika kesi hii, chunusi zinaonekana mahali pa karibu kama kuhani. Lakini usumbufu wa homoni sio sababu pekee ya shida hii mbaya. Kunaweza kuwa na kadhaa, tutazungumza juu yao kwa undani zaidi hapa chini.
Sababu za chunusi kwenye matako
- Mara nyingi zinaonekana kwa sababu ya ukweli kwamba mwili haufanyi kazi ya kutosha ya kusafisha ngozi. Hii ndio inasababisha pores zilizojaa, ambayo baadaye hujidhihirisha kama upele.
- Sababu ya kawaida ya chunusi ni joto kali, ambalo linaonekana sana katika joto kali. Mavazi ambayo ni nyembamba sana au isiyo ya kawaida wakati wa kiangazi husababisha kuwasha ambayo inaonekana kama chunusi nyekundu na chungu. Kwa kuongeza, zinaweza kutokea wakati wa msimu wa baridi. Kwa sababu ya hypothermia, upele wakati mwingine huonekana kwenye eneo moja au lingine la ngozi.
- Mara nyingi huonekana kama matokeo ya mzio kwa vifaa vingine. Kwa mfano, hasira inaweza kuwa sabuni unayotumia kila siku, nk.
- Watu hao ambao shughuli zao hufanyika katika nafasi ya kukaa wanakabiliwa na kuonekana kwa chunusi kwa papa. Mara nyingi hawa ni wafanyikazi wa ofisi, madereva, nk.
- Lishe isiyofaa, ambayo, kama matokeo ya upungufu wa vitamini na madini muhimu mwilini, husababisha chunusi. Kama sheria, katika hali kama hizi, huonekana katika sehemu kadhaa mara moja (uso, miguu, mabega, kitako).
Njia za matibabu ya chunusi kwa papa
Kwa kweli, jambo kuu kabla ya kutibu upele kwenye matako ni kujua sababu ya kuonekana kwao. Na, kwa kuzingatia hii, mtu anapaswa kuanza matibabu. Kwa ujumla, kuna njia salama na zilizothibitishwa kusaidia kusafisha chunusi bila kuumiza afya yako:
- Bafu za kuponya. Ili kuwaandaa, unahitaji kumwaga maji ya joto kwenye bonde na kuongeza kutumiwa kwa mimea, kwa mfano, chamomile, calendula, kamba, hapo. Matako yanapaswa kuwekwa kabisa ndani ya maji na subiri dakika 15-20. Shukrani kwa mimea yenye faida, kuwasha kutatoweka kwenye ngozi, na chunusi zitapona haraka.
- Iodini au marashi ya Levomekol. Njia hii ya matibabu inafaa wakati chunusi zinawaka sana au zinaumiza. Ikiwa unatumia iodini, basi unapaswa kufuta swab ya pamba nayo, na kisha uifuta eneo la shida. Inashauriwa kufanya utaratibu baada ya kuoga au kuoga, si zaidi ya mara moja kwa siku. Unahitaji kuwa mwangalifu sana juu ya kipimo, kwa sababu unaweza kuchoma ngozi. Levomekol hutumiwa na swab ya pamba kwenye safu isiyo na grisi kwenye chunusi zote. Baada ya matumizi, inashauriwa kusubiri dakika chache ili bidhaa iweze kufyonzwa vizuri.
- Sabuni ya kufulia. Hii ni dawa maarufu na ya bei rahisi kwa shida zote, pamoja na chunusi. Inaweza kutumika mara kadhaa kwa siku kuosha maeneo ya chunusi. Unaweza pia sabuni na kushikilia kwa dakika 10-15, kisha suuza na maji ya joto. Kwa kuwa sabuni hii itakausha ngozi kidogo, ili kuepusha hisia zisizofurahi, tumia moisturizer yoyote, hata bora ikiwa ni kwa watoto. Utaratibu kama huo utaondoa uchochezi na upele utatoweka haraka sana.
- Masks. Mask bora ya chunusi iliyotengenezwa kutoka kwa mchanga wa mapambo, unaweza kuinunua katika duka la dawa yoyote. Mara nyingi vinyago vile hufanywa kwa chunusi usoni, hunyunyiza ngozi kavu vizuri na kuitakasa. Unaweza pia kutengeneza kinyago chako mwenyewe kwa kutumia mafuta na yai ya yai. Viungo hivi ni laini kwenye ngozi kukausha chunusi na kukuza uponyaji.
- Kusugua. Viungo vya kawaida vinavyopatikana katika kila jikoni vinaweza kusaidia kupambana na vipele - chumvi na soda ya kuoka. Changanya kwa uwiano sawa, ongeza matone machache ya mafuta yoyote muhimu na weka kwa eneo la chunusi. Shikilia kwa dakika chache na suuza na maji ya joto. Kufanya taratibu kama hizo mara kwa mara itasaidia kuondoa chunusi kwenye kitako.
- Tinctures. Ili kuwaandaa, unahitaji kumwaga maji ya moto juu ya moja au mchanganyiko wa mimea ya dawa (chamomile, calendula, kamba, wort ya St John, mmea, nk) na kusisitiza kwa siku 1-2. Baada ya hapo, futa matako na bidhaa inayosababishwa (ambapo upele ulionekana). Inashauriwa kuhifadhi tincture kama hiyo kwenye jokofu na usitumie kwa zaidi ya siku 3.
Kuzuia chunusi kwa papa
Kwa kweli, ili usikabiliane na shida kama chunusi kwa papa, unahitaji kutunza afya yako. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kukumbuka sheria rahisi ambazo zitakusaidia sio tu kuzuia chunusi, lakini pia kuboresha hali yako:
- Unahitaji kuishi maisha sahihi. Tazama lishe yako, haipaswi kuwa na bidhaa zenye hatari na duni. Kula mara kwa mara na epuka lishe ya mara kwa mara.
- Cheza michezo, haswa kwa watu ambao hutumia siku nzima mbele ya wachunguzi wa kompyuta au Runinga.
- Kamwe usikae chini au kwenye eneo lingine baridi, kumbuka kuwa hii ni hatari sana kwa afya ya wanawake.
- Bidhaa anuwai (lotion, cream, maziwa na mafuta ya mwili) zitasaidia kulainisha ngozi kwenye matako, zitasaidia kuzuia ukavu mwingi wa epidermis, ambayo mara nyingi husababisha kuwasha, na kisha upele.
- Ili kufanya ngozi "kupumua", tumia nguo tu zilizotengenezwa kutoka vitambaa vya asili, haswa chupi.
Ikiwa bado unakabiliwa na shida ya kuonekana kwa chunusi kwa papa, basi ujue kuwa ni rahisi kuitatua. Mapishi yetu na vidokezo vitakusaidia kuunda matako yako ili uweze kuchomwa na jua pwani kwa ujasiri. Jambo lingine ni kwamba, ikiwa upele ni sababu ya aina fulani ya ugonjwa, basi ni bora kuchunguzwa na mtaalam. Atakusaidia kuchagua njia sahihi na nzuri ya matibabu.
Kwa habari zaidi juu ya jinsi ya kuondoa chunusi kwenye matako, tazama video hii:
