Jinsi ya kujiondoa harufu mbaya ya miguu na tiba rahisi za nyumbani. Pia, jifunze juu ya sababu za shida hii na hatua kuu za kuzuia. Tatizo la harufu mbaya ya miguu ni kawaida sana. Kila mtu ambaye amekutana nayo anajua kuwa sababu kuu yake ni jasho kubwa la miguu. Kwa kweli, jasho halihisi, kwa sababu ni zaidi ya nusu ya maji. Harufu mbaya huundwa na bakteria, ambayo usiri wa jasho ni mazingira bora ya kuishi. Kwa hivyo, ili kupunguza harufu zote, ni muhimu kuzuia kuonekana kwa bakteria hawa. Lakini kwa hili unahitaji kujua sababu kuu za kuonekana kwa harufu ya miguu.
Sababu za harufu mbaya ya miguu
Na kwa hivyo, tulijifunza kuwa jasho ni chanzo cha bakteria zote, ambazo zinaweza kuwa hatari kwa afya. Ngozi ya mwanadamu inaficha ili kuhifadhi joto la mwili, na pia kuondoa vitu vikali kutoka kwa mwili. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuoga kila siku. Kwa sababu ya sababu anuwai, jasho kupita kiasi husababisha harufu mbaya miguuni. Sababu zifuatazo zinaathiri:
- viatu vya hali duni kwanza husababisha shida hii mbaya, kwa sababu vifaa vya bei rahisi ambavyo viatu vinatengenezwa hutoa uingizaji hewa wa kutosha wa ngozi ya miguu;
- taratibu zisizo za kawaida za usafi hutoa hali bora kwa ukuzaji wa vijidudu;
- kuosha kawaida kwa viatu, ambayo inaweza kuwa na wingi wa vijidudu hatari;
- kuonekana kwa kuvu kwenye miguu, ambayo inasumbua usawa wa chumvi-maji ya ngozi, na kutoka kwa hii harufu mbaya.
Katika kesi hii, ni rahisi kukabiliana na shida ya harufu ya miguu, kwa sababu unahitaji tu kuchagua viatu sahihi ambavyo vitasaidia ngozi kupumua vizuri. Ili kufanya hivyo, unapaswa kuinunua tu kutoka kwa vitambaa vya asili, kama ngozi. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa usafi wa miguu. Kwa hivyo, wanahitaji kuoshwa kila siku na inashauriwa kutumia sabuni ya antibacterial. Matokeo bora hupatikana na sabuni ya kawaida ya kufulia, ambayo sio tu huondoa harufu zote, lakini pia inaua bakteria zote kwa 100%. Unahitaji pia kubadilisha soksi zako kila siku, kwa sababu nguo hunyonya sio harufu tu, bali pia uchafu.
Osha viatu vyako kila wakati, unahitaji kuwa na jozi kadhaa za hizo ili kubadilisha na kuziosha mara nyingi zaidi. Baada ya kuosha, ni muhimu sana kuangalia ikiwa ni kavu kabisa, kwa sababu, kama ilivyoelezwa tayari, mazingira ya mvua ni uwanja wa kuzaa wadudu. Ikiwa shida ni kuvu ya miguu, basi ili kuondoa harufu, unahitaji kuiponya. Ili kufanya hivyo, inatosha kushauriana na mfamasia ambaye atashauri dawa sahihi ya kuvu.
Mara nyingi, tabia ya kiini ya mwili kwa hii inaweza kuwa sababu ya harufu mbaya ya miguu
Katika dawa, hii inaitwa "hyperhidrosis", ambayo inaambatana na jasho lililoharibika. Mara nyingi hii ni mgao wake mwingi, lakini katika hali nyingine kunaweza kupungua. Kwanza kabisa, shida hii hufanyika wakati wa msisimko wa neva na inaweza kuwa ya jumla na ya kawaida. Katika kesi hii, unahitaji kutumia njia ambazo zinaweza kupunguza harufu hii au kusaidia kupunguza jasho.
Kwa msaada, unaweza kushauriana na daktari ambaye atakupa ushauri mzuri kuhusu jinsi ya kukusaidia na shida kama hiyo mbaya. Mara nyingi, na matibabu haya, marashi maalum yameamriwa kusaidia kuondoa harufu ya miguu. Lakini njia rahisi na ya bei rahisi ya kutibu jasho kubwa la miguu ni tiba ya watu.
Jinsi ya kuondoa harufu ya miguu nyumbani?
- Insoles maalum ya viatu, ambayo hufanywa kwa njia ambayo ngozi inaweza kupumua vizuri, itasaidia kuondoa harufu ya jasho.
- Ili kupunguza harufu mbaya, unaweza kutumia maua ya maua kuweka kwenye viatu vyako. Lavender pia inafanya kazi vizuri kama freshener.
- Infusions na decoctions kutoka kwa mimea anuwai husaidia katika vita dhidi ya jasho. Zinazotumiwa sana ni chamomile, sage, chai ya kijani, na viuno vya rose. Ili kuandaa pesa kama hizo, unahitaji vijiko vichache vya mimea, mimina lita 1 ya maji ya kuchemsha na usisitize. Kwa mkusanyiko mkubwa wa muundo, unaweza kuchemsha infusion kidogo. Pia, ikiwa inataka, mimea inaweza kuunganishwa, kwa mfano, chukua kijiko cha kila moja. Kwa kutumiwa au infusion kama hiyo, unapaswa kuosha miguu yako kila siku. Matokeo bora yatakuwa ikiwa miguu yako itaenda juu ya maji kama haya, hii pia itasaidia kuondoa chembe za ngozi zilizokufa miguuni.
- Uamuzi pia hufanywa kutoka kombucha, hata dawa nyingi za kutibu shida kama hizo hufanywa kwa msingi wake. Njia za usafi wa miguu hufanywa kutoka kwa kuingizwa kwa uyoga, ambapo vijiko kadhaa vyake huongezwa kwa lita 1 ya maji ya kuchemsha. Inatumika kwa kuosha na lotion.
- Mafuta muhimu hutoa athari nzuri, ambayo sio tu huondoa harufu mbaya, lakini pia huua vijidudu. Kwa hili, mafuta ya eucalyptus, mint, cypress, lavender, nk yanafaa.
- Unaweza kuandaa suluhisho ambalo litasaidia kwa jasho kupita kiasi Changanya siki na pombe kwa uwiano wa 1: 1. Futa miguu yako na kiwanja hiki kila jioni.
- Ili kupunguza jasho na kupunguza harufu ya mguu nyumbani, unaweza kutumia deodorants maalum na antiperspirants. Wana uwezo wa kuondoa harufu kwa muda mrefu, kwa sababu kwa kuitumia kwenye ngozi, vitu maalum hufunga ducts za jasho.
- Njia ya kuthibitika ya watu ni matumizi ya soda. Inapaswa kupunguzwa katika maji ya joto na kushikiliwa kwa dakika 15-20.
- Pia, suluhisho la potasiamu ya potasiamu inaua vijidudu kabisa, ambayo unahitaji kuosha miguu yako vizuri bila kuifuta.
- Katika kesi wakati kuna kuvu kwenye miguu, basi unaweza kuiondoa na tiba za watu ukitumia cream ya kawaida ya sour. Ili kufanya hivyo, weka cream ya sour kila jioni kwa miguu yote na suuza baada ya dakika 20. Fanya utaratibu mpaka kuvu itoweke kabisa. Cream cream inaweza kubadilishwa na kefir au cream, lakini inahitajika kuwa hizi ni bidhaa za maziwa yenye mafuta mengi. Ikiwa utaondoa kuvu, shida ya harufu ya miguu pia itatoweka. Unaweza pia kununua marashi yoyote kutoka kuvu kwenye duka la dawa. Kama sheria, harufu husababisha ugonjwa huu.
Ikiwa harufu mbaya ya miguu inaingiliana na maisha yako na inakufanya usijue, basi kuondoa shida hii inaweza kuwa rahisi na isiyo na uchungu. Kwa msaada wa tiba za watu, utaondoa ugonjwa huu milele bila madhara kwa afya. Jambo muhimu zaidi, kumbuka kuwa usafi na uangalifu wa utunzaji wa viatu utasaidia kuzuia magonjwa mengi yasiyofurahisha, pamoja na harufu ya miguu.
Jinsi ya kujiondoa harufu mbaya ya miguu, vidokezo muhimu vya video:
