Tafuta unachohitaji kufanya ili kufanya uso wako uwe mzuri bila uwekundu, kwa nini inageuka kuwa nyekundu na jinsi ya kuondoa uwekundu nyumbani. Ukombozi wa ngozi ya uso huleta usumbufu mwingi kwa mtu yeyote, haswa mwanamke. Na kila mtu anapambana na shida hii kwa njia yake mwenyewe. Wanawake wengine hufunika uso wao na vipodozi. Lakini ikiwa lengo ni kuondoa uwekundu, ni muhimu kuelewa sababu za jambo hili na kuziondoa kwanza.
Wacha tushughulikie hali ya uso nyekundu. Je! Ni aina gani za uwekundu usoni? Kwa nini zinaibuka? Jinsi ya kuwaondoa? Jinsi ya kukabiliana na shida hii nyumbani?
Uwekundu wa uso ni wa muda na wa kudumu, wa ndani, wa ndani na wa doa. Lakini haipaswi kuchanganyikiwa na chunusi, kwani hizi ni dhana tofauti kabisa ambazo zinahitaji matibabu tofauti.
Nakala inayohusiana: mask ya karoti ya hendel kwa ngozi ya shida
Sababu za uwekundu wa uso
Wataalam hugawanya sababu zinazosababisha uwekundu katika sababu za kisaikolojia na kisaikolojia.
Sababu za kwanza za uwekundu wa ngozi ya uso ni pamoja na aibu nyingi, sifa mbaya, wasiwasi, mafadhaiko, unyogovu.
Sababu za kisaikolojia ni pamoja na:
- urithi;
- mzio;
- kuchukua idadi kubwa ya viuatilifu au dawa za homoni;
- matumizi ya vipodozi vilivyochaguliwa vibaya;
- uharibifu wa ngozi ya uso na mishipa ya damu;
- kuvuta sigara, ambayo inaweza kusababisha vasospasm, kama matokeo ambayo damu hukimbilia kwenye ngozi ya uso;
- kuwasha ngozi chini ya ushawishi wa jua na mabadiliko ya ghafla ya joto, bidii ya mwili;
- athari ya ngozi na mishipa ya damu kwa kafeini, vyakula vya moto na vikali;
- uharibifu wa ujasiri wa trigeminal;
- upanuzi mkali na spasm ya mishipa ya damu, kinachojulikana kama rosacea;
- usawa wa homoni;
- shinikizo la damu.
Vidokezo vya jinsi ya kujiondoa uso nyekundu
Jambo la kwanza kufanya ni kugundua ni yapi ya mambo hapo juu yanayosababisha uwekundu wa uso, na kuchukua hatua za kuziondoa. Katika kesi ya shida za kihemko, kuzitatua, ni muhimu kufanya kazi na mwanasaikolojia, inayolenga kuongeza kujithamini, kupata ujasiri wa ndani. Ikiwa sababu ya kisaikolojia imetengwa, unahitaji kuchambua ustawi wako wa mwili, chunguzwa kwenye kliniki, ikiwa ni lazima, kugundua magonjwa yaliyofichwa, kuchukua vipimo na kupatiwa matibabu. Kwa hivyo, kwa kuondoa sababu zote, unaweza kuondoa shida ya uwekundu.
Pia kuna mapendekezo ya jumla kwa wale ambao mara nyingi wana ngozi nyekundu kwenye uso wao:
- Fikiria tena hali yako ya kihemko na uishi maisha ya utulivu yaliyopimwa bila wasiwasi na mafadhaiko, jaribu kutulia hata katika hali mbaya.
- Panga utunzaji sahihi wa ngozi ya uso kwa kutumia vipodozi maalum na muundo wa asili mpole. Kulingana na hali ya hali ya hewa, kuna vipodozi vinavyolinda ngozi ya uso: katika msimu wa baridi, hizi ni mafuta ya msimu wa baridi dhidi ya athari za baridi na upepo, wakati wa majira ya joto, bidhaa zilizo na chujio kikubwa cha kinga dhidi ya miale ya ultraviolet zitakuja uokoaji. Toni maalum za mapambo na vinyago hupunguza uwekundu na hata rangi ya nje.
- Epuka matumizi ya muda mrefu ya viuatilifu au kemikali anuwai, na, ikiwezekana, tibu na tiba za watu.
- Sahau juu ya tabia mbaya kama vile kuvuta sigara na kunywa.
- Pitia lishe. Ondoa chakula chochote cha taka (chumvi, tamu, viungo, mafuta, chakula cha makopo na vyakula vya urahisi). Toa upendeleo kwa bidhaa za asili, jumuisha kwenye lishe yako ya kila siku matunda na mboga, nafaka, mkate wa pumba, mafuta yasiyosafishwa ya mboga, bidhaa za maziwa, nyama ya mnyama na samaki.
- Chukua hatua za kuongeza kinga, hasira mwili wako, tumia muda mwingi katika hewa safi.
- Kinga ngozi ya uso usigusana na mvuke ya moto, maji baridi sana, kemikali na vichocheo. Solarium, masks ya mafuta ya taa na massage ya uso, kusugua na taulo ngumu, mfiduo wa muda mrefu wa baridi kali na jua pia ni kinyume chake.
- Ikiwa ni lazima, chukua kozi ya tiba ya vitamini.
Ikiwa njia za kawaida hazifanyi kazi, ni rahisi kuondoa uwekundu usoni kwa msaada wa taratibu nyingi za saluni kama kusafisha ultrasonic, galvanization na zingine.
Kupambana na uwekundu wa uso nyumbani
Uwekundu wa uso unaweza kufunikwa na vinyago ambavyo huboresha mzunguko wa damu na kutuliza ngozi, inakuwa nyepesi na rangi imetengwa nje.
Kama kinyago cha uso, mchanganyiko wa vijiko kadhaa vya shayiri, iliyokatwa na kuchemshwa na maji ya moto, jibini la jumba la nyumbani na cream ya sour au mtindi, yai lililopigwa na vijiko kadhaa vya unga wa mchele, karoti safi iliyokatwa, viazi na mzeituni mafuta, tango au zukini, ndizi na cream hutumiwa. Masks ya nguo pia yanaweza kufanywa. Ili kufanya hivyo, panda cheesecloth iliyokunjwa katika tabaka kadhaa katika kuingizwa kwa chai ya kijani, sage au chamomile. Yoyote ya vinyago hivi hutumiwa kwa uso kwa dakika 15. Taratibu kama hizo zinaweza kufanywa kila siku mbili kwa wiki kadhaa.
Hitimisho: usiogope uso nyekundu! Pata sababu, uiondoe, ongeza maisha ya afya, panga utunzaji mzuri wa ngozi ya uso, na matokeo hayatachukua muda mrefu. Video zinazohusiana:
[media =
