Tutakuambia juu ya athari ya hellebore kwenye seli za mafuta, juu ya ubishani na athari mbaya, na pia juu ya sheria za maandalizi na kipimo. Curvy, overweight, fetma - maneno haya yote husababisha hisia hasi karibu kila mtu. Na ukweli kwamba mtu mwenye nguvu sio tu sio mzuri, lakini pia sio afya, husababisha hofu katika jamii juu ya uwezekano wa kupata uzito, na atageuka kuwa kiumbe aliyekaa na mgonjwa wa milele na aliyekasirika. Watu ambao huanza vita na paundi za ziada, kwanza, wana hamu ya kuifanya kwa ufanisi na bila bidii nyingi, lakini, kama unavyojua: "Jibini la bure liko kwenye mtego wa panya tu." Kamwe usichukulie imani ya wazalishaji wasio waaminifu kwamba baada ya kununua "dawa ya miujiza", wewe, bila juhudi na bidii ya mwili, utapoteza kilo 10-15 kwa mwezi - hii haiwezekani kufanya.
Ikiwa bado unaamua kupoteza uzito, basi kwanza kabisa unahitaji kuchagua mbinu ambayo itakuwa bora kwako. Asili iwezekanavyo, haikuchochea ugonjwa wowote, ilikuwa ya bei rahisi na ya kufurahisha.
Idadi kubwa ya watu hutumia lishe bora, mazoezi na vinywaji anuwai vya mitishamba au kutumiwa kwa kupoteza uzito. Moja ya mimea yenye ufanisi zaidi leo, ambayo husaidia sana kupambana na uzito kupita kiasi, ni hellebore.
Hellebore (Kiingereza "Christmas rose") ni mimea ya kudumu, mara nyingi ya bustani, maua mazuri sana, na dawa nzuri. Mizizi iliyokandamizwa ya mmea huu sio tu ya kuokoa mtu kutoka kwa ugonjwa, lakini pia kuchangia kupoteza uzito wa asili. Ikiwa unatumia mzizi wa hellebore kwa muda mrefu na kwa kipimo sahihi, unaweza kusafisha mwili wa sumu na sumu.
Athari ya hellebore kwenye mwili
Katika dawa za kiasili, mmea huu mzuri hutumiwa kwa madhumuni anuwai, haswa hellebore:
- huondoa kwa urahisi vitu vyenye madhara na bile;
- ina upinzani mzuri kwa magonjwa ya virusi;
- uwezo wa upya na kuimarisha sauti ya misuli;
- matumizi yake ya kimfumo yanaweza kuongeza muda wa maisha kwa miaka 5-7;
- ni wakala wa antihelminthic;
- hutibu magonjwa ya njia ya utumbo, mfumo wa genitourinary, figo, ini na bronchi;
- husaidia katika kuzaliwa upya kwa seli, upyaji wa tishu na viungo;
- huondoa maumivu ya meno na maumivu ya kichwa, mafadhaiko na unyogovu;
- kwa sababu ya uwezo wa kuondoa chumvi kutoka kwa mwili, inaharakisha mchakato wa kupoteza uzito.
Hii sio orodha yote ya mali muhimu ya hellebore. Kutoka kwa mada yetu, mtu anaweza lakini kusema juu ya mali ya hellebore, ambayo inahusiana moja kwa moja na mada ya kupoteza uzito. Sio dawa zote au ada yoyote ya phyto inaweza kurekebisha kimetaboliki na wakati huo huo sukari ya chini, cholesterol katika damu, kuua vimelea na kutibu utando wa mucous.
Athari ya hellebore juu ya kuchomwa mafuta
- imetuliza michakato ya kimetaboliki;
- hupunguza sana viwango vya sukari na cholesterol;
- hutakasa utando wa mucous wa njia ya utumbo kutoka kwa vimelea;
- huondoa sumu kikamilifu na inakuza utakaso mpole wa mwili;
- hufanya kama laxative mpole na mpole;
- hupunguza kuvimbiwa mara kwa mara na maumivu;
- kurekebisha shinikizo la damu;
- huongeza kinga;
- huponya kidonda;
- huondoa mawe kutoka kwenye nyongo na figo.
Hellebore ya Caucasus inachukuliwa kuwa moja wapo ya tiba bora ambayo maumbile yametupa, yenye uwezo wa kuondoa mwili wa mafuta kupita kiasi. Kwa sababu ya hatua yake nyepesi, mmea huu huondoa mwili kwa kinyesi ngumu, sumu na sumu. Kwa kuongeza, ina athari ya diuretic na ya kurejesha.
Uthibitishaji na overdose ya hellebore
Usisahau kwamba hellebore ni mimea yenye sumu ambayo inachanganya sio tu mali muhimu, lakini pia sumu kali. Lakini tangu nyakati za zamani inajulikana kuwa ikiwa sumu inachukuliwa kwa kipimo sahihi, inaweza kufanya "miujiza". Ni kwa sababu ya sumu yake kwamba sio kila mtu anaruhusiwa kuchukua hellebore.
Hellebore ni kinyume chake:
- wanawake wajawazito au wale wanaopanga kumzaa mtoto;
- mama wachanga wakati wa kunyonyesha;
- huwezi kutumia mmea huu kwa watoto;
- watu ambao wana shida ya moyo, kwa sababu ya ukweli kwamba hellebore inachangia mkusanyiko wa sumu hatari moyoni;
- ni marufuku kabisa kuchukua mchuzi wa hellebore kwa watu wanaotumia laxatives zingine;
- watu ambao wana uvumilivu wa kibinafsi au unyenyekevu wa mmea huu wenye sumu.
Wasichana wengine ambao wanataka kupoteza uzito haraka huanza kuongeza dozi zao, ambayo ni marufuku kabisa. Kuongeza kipimo kunaweza kusababisha sumu kali.
Dalili za sumu ya hellebore ya Caucasus
- mlio usiofaa na mkali katika masikio;
- usumbufu katika hypochondriamu ya kushoto au shughuli iliyopungua ya misuli ya moyo;
- hisia isiyoweza kutosheka ya kiu;
- uvimbe wa koo na ulimi.
Huna haja ya kutibiwa nyumbani peke yako. Ikiwa una dalili kama hizo, unapaswa kuacha mara moja kunywa hellebore na uone daktari wako kwa msaada. Kupata faida tu kutoka kwa mmea huu. Sheria zote zilizo hapo juu lazima zizingatiwe.
Kula hellebore ya Caucasus
Ikiwa haujawahi kuchukua hellebore kwa kupoteza uzito hapo awali, lakini uamue kufanya hivyo sasa, unahitaji kuwa mwangalifu sana. Siku za kwanza zinapaswa kuchukuliwa kwa nusu ya kipimo kilichowekwa. Kwa sababu ya ukweli kwamba mara nyingi hellebore ya Caucasus husababisha athari hasi, ujanja kama huo unaweza kuzuia tukio la kutapika au athari zingine zozote. Ikiwa baada ya siku 2-3 hauna kuzorota kwa ustawi, na hakuna majibu hasi, hii itakuwa ishara kwamba unaweza kuongeza kipimo polepole hadi kufikia kawaida ya kila siku.
Kanuni za matumizi ya hellebore ya Caucasus
- Inahitajika kuchukua hellebore kulingana na ratiba na haswa kipimo kilichoonyeshwa. Kipimo kinapaswa kuwa 0.25 ml. kwa njia moja. Usijidanganye kufikiria kuwa ikiwa utatumia hellebore zaidi, utapunguza uzito mapema, hii itajidhuru tu.
- Wakala wa kupungua kulingana na hellebore lazima achukuliwe kila wakati kwa wakati mmoja. Kwanza kabisa, decoctions ya hellebore inapaswa kunywa asubuhi, sio jioni. Kati ya chakula na matumizi ya dawa hiyo, ni muhimu kuongoza maisha ya kazi, sio ya kupita. Moja ya sheria za kimsingi ambazo zinaweza kufanya broths kwenye hellebore iwe na ufanisi zaidi ni muda wa saa 3 kati ya kula na kuchukua hellebore.
- Ikiwa unachukua mmea huu, basi inashauriwa kutumia kiwango cha juu cha vitamini na tata ya madini nayo. Hauwezi kula aina moja tu ya chakula, kwa mfano, tu - chakula cha protini, hii sio sawa. Lishe kama hiyo ya kupendeza hakika itasababisha shida kubwa za kiafya. Chakula kinapaswa kuwa na usawa, nafasi ya kwanza inapaswa kuchukuliwa na matunda na mboga. Vyakula vya kukaanga hubadilishwa vizuri na kitoweo.
- Mtu yeyote ambaye ana shida ya moyo, lakini pia ana hamu ya kupoteza uzito kwa msaada wa hellebore anapaswa kushauriana na mtaalam kabla ya kuanza kuitumia.
- Unahitaji kula chakula cha jioni masaa 3-4 kabla ya kulala. Lakini ikiwa ghafla ulitaka kula kitu karibu na kulala, basi ni bora kunywa kinywaji chenye kalori nyingi, kwa mfano: kefir, mtindi, kakao au kahawa na maziwa.
- Ikiwa una hamu ya kusafisha matumbo ya sumu, na hautakula kwa siku 2-3, halafu tena "uziba" na chakula, basi katika kesi hii hakuna utakaso utakaotokea.
- Kuchukua mmea huu, ili kufikia matokeo, ni muhimu kutoka miezi 6 hadi 12, kulingana na mpango ulioonyeshwa. Unaruhusiwa kusitisha kozi ya kupoteza uzito mara moja tu katika kipindi chote cha kuchukua hellebore, halafu kwa siku si zaidi ya siku 30.
Hifadhi ya Hellebore
Wakala wa kupungua lazima ahifadhiwe katika sehemu kavu ambapo joto la hewa sio zaidi ya digrii 18-20. Nyasi zinapaswa kuwekwa kwenye kontena safi, kavu na ikiwezekana la glasi, mbali na watoto wadogo.
Kupikia hellebore kwa kupoteza uzito
Ili infusion ya hellebore iwe bora iwezekanavyo, lazima iwe tayari masaa 8-10 kabla ya matumizi. Sio muhimu sana hapa ni maji mengi ya kuchemsha unayoijaza, jambo kuu sio kuzidi kipimo cha mmea yenyewe. Kipimo kinapaswa kuwa kijiko 1/4 kwa glasi ya maji ya moto. Mboga hutiwa na maji ya moto usiku mmoja ili iweze kuingizwa kwenye joto la kawaida. Asubuhi, hakikisha kunywa dawa hii ya kupoteza uzito kwenye tumbo tupu, basi angalau saa hairuhusiwi kula chochote.
Lakini ikiwa haukufanikiwa kutengeneza hellebore jioni, hii sio sababu ya kukatisha mwendo wa kupoteza uzito, fanya asubuhi. Ni muhimu kumwaga poda katika digrii 45 za maji. Na kuondoka kwa dakika 15-20 ili kupenyeza suluhisho. Hellebore iko tayari na sasa inaweza kuliwa.
Kipimo cha kupunguza Hellebore
- siku 10 za kwanza - 50 mg. kwa siku;
- siku 10 zifuatazo - 100 mg.;
- kwa siku 10 zijazo, tunaongeza kipimo hadi - 150 mg. kwa siku;
- mwingine 10 mg. tunaongeza kipimo katika siku 10 zijazo, na tunazingatia kipimo hiki hadi mwisho wa kipindi cha kupoteza uzito;
- usizidi kipimo, haipaswi kuwa zaidi ya 200 mg. katika vipande.
Je! Ni matokeo gani hellebore ya Caucasian inasaidia kufikia?
Hili ni swali gumu na jibu lake lina utata. Yote inategemea uzito wako, na ni kiasi gani unataka kupoteza na kupima katika matokeo ya mwisho. Jambo kuu sio kujiletea uchovu, na mbaya zaidi - anorexia. Daima na katika kila kitu unahitaji kujua wakati wa kuacha. Lakini ikiwa una nia ya swali: je, hellebore inasaidia kweli katika kupunguza uzito, ndio, inafanya.
Ikiwa unakabiliwa na shida ya unene kupita kiasi na uko tayari kwa chochote na kila aina ya dawa, ili tu kupata mwili wako mzuri, hauitaji kukimbilia kwa hatua kali au vidonge vyenye madhara. Kwa kweli, kutoka nyakati za zamani hadi wakati huu, mmoja wa wasaidizi bora kwa watu ni maumbile, na ni nini inatupatia. Kumbuka, jambo kuu maishani ni afya, ambayo inahitaji kutunzwa na kulindwa.
Kwa mali ya uponyaji wa hellebore ya Caucasus, angalia video hii:
