Kwa nini visigino hupasuka? Je! Ni njia gani za kutatua shida? Jinsi ya kutunza ngozi kwenye visigino?
Visigino vilivyopasuka ni shida isiyofurahisha na chungu ambayo hufanyika dhidi ya msingi wa maambukizo ya kuvu, kukauka nje ya ngozi na kuongezeka kwa malezi ya strneum corneum. Majeraha yanaweza kusababisha maumivu makali wakati wa mazoezi ya mwili. Shida hii inahitaji suluhisho la haraka na kuondoa kabisa. Lakini kabla ya hapo, unahitaji kujua sababu za visigino vilivyopasuka na, kwa kweli, tembelea mchungaji.
Je! Ni visigino vipi?
Kwenye picha kuna nyufa kwenye visigino
Ufa katika miguu na visigino sio tu sio ya kupendeza, lakini pia ni chungu na wakati mwingine hata ni hatari. Hizi ni makovu madogo ambayo hukua kuwa majeraha, huwa zaidi na inaweza kusababisha kuvimba na maumivu wakati wa kutembea.
Nyufa zinaweza kutokea kwa wanaume na wasichana, mara nyingi baada ya miaka 30, wakati ngozi inakuwa kavu na mnene, ingawa kisaikolojia, idadi ya visigino ni kali kuliko mwili wote. Hii ni kwa sababu ya mzigo ulioongezeka na hitaji la kutoa ulinzi zaidi.
Ikiwa ngozi imejaa vitamini na madini, basi ni laini na laini, na rangi nyembamba yenye rangi nyekundu. Hali hii itaendelea kwa muda mrefu ikiwa utunzaji sahihi unachukuliwa. Ikiwa hautashughulika na ngozi ya visigino, itaanza kukauka, kunenepa, kupasuka, na vidonda virefu vitaanza kuonekana.
Mara nyingi, sababu ya visigino vilivyopasuka inahusishwa na maambukizo ya kuvu, ugonjwa wa sukari na kupoteza kwa ngozi. Kwa hivyo, inashauriwa kutembelea daktari wa watoto ili kudhibitisha uwepo wa shida maalum na kupokea ushauri juu ya utunzaji.
Kumbuka! Kwanza, alama huonekana kwenye visigino, ambazo mwishowe huibuka kuwa nyufa na vidonda.
Sababu kuu za visigino vilivyopasuka
Kwa kweli, kuna sababu nyingi za kuchochea ukuaji wa shida kama hiyo. Hii ni uzani mzito, na uzee, na gastritis. Inahitajika kuamua mara moja kwanini nyufa zinaonekana, halafu chagua utunzaji bora na matibabu.
Sababu zinazowezekana za visigino vilivyopasuka ni pamoja na:
- Maendeleo ya upungufu wa vitamini … Kama inavyoonyesha mazoezi, uharibifu mara nyingi hufanyika kwa watu ambao wanakabiliwa na ukosefu wa vitamini E na A. Ni vifaa hivi ambavyo vinahusika na kuonekana kwa afya kwa ngozi.
- Ugonjwa wa kisukari … Watu walio na hali hii mara nyingi wanakabiliwa na ngozi kavu.
- Ukosefu wa kazi au ugonjwa wa viungo vya ndani … Shida za tezi na ini zinaweza kudhoofisha hali ya ngozi.
- Shida za kimetaboliki … Ukosefu wa vitamini au ngozi isiyofaa ya vifaa vya virutubisho huathiri sio tu hali ya ngozi, bali pia kiumbe chote.
- Maambukizi ya kuvu … Moja ya dalili za kuvu ni ngozi kavu.
- Mmenyuko kwa synthetics … Kuvaa viatu visivyo na raha, kubana au kutumia soksi za sintetiki hudhuru hali ya ngozi.
- Kuongezeka kwa shughuli za mwili … Kwa sababu ya kutembea mara kwa mara, safu ya corneum inakua na ukavu hufanyika.
Kushangaza, katika msimu wa joto, safu ya juu ya ngozi huenea kwa sababu ya unyevu, na katika msimu wa baridi inakuwa kavu, na hapo ndipo nyufa na ngozi zinaonekana. Kwa hivyo, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa hali ya ngozi ya miguu wakati wa baridi na vuli.
Ikiwa majeraha kwenye miguu yameundwa kila wakati na ina tabia inayotamkwa, unahitaji kwenda kugundua daktari wa magonjwa. Daktari huyu anashughulikia shida na magonjwa ya miguu yanayohusiana na unene wa ngozi. Wakati dalili kama vile kuwasha, uwekundu, au kugawanyika kwa kucha zinaongezwa kwa ukavu, msaada wa daktari wa ngozi ni muhimu.
Ikiwa dalili ni za hila, hazihusiani na kuvaa viatu vikali au shida za kiafya, sababu ya ngozi kavu inapaswa kutafutwa katika utunzaji usiofaa:
- Uondoaji wa tabaka ya corneum … Wasichana wengine hutumiwa kuondoa corneum kavu na ya tabaka na wembe, ambayo haikubaliki. Kwa kuwa eneo lililoharibiwa litazaliwa haraka na ngozi mbaya itakua zaidi.
- Kutumia zana kali za kukali … Matumizi ya pumice inakiuka uadilifu wa safu, kwa sababu ya hii, burrs huundwa, na kisha nyufa.
- Polishing … Uboreshaji wa polishing huumiza ngozi, na tabaka ya corneum huanza kukua kikamilifu.
Angalia pia jinsi ya kutunza visigino vyako.
Jinsi ya kuondoa visigino vilivyopasuka?
Ikiwa unashangaa jinsi ya kuondoa visigino vilivyopasuka, angalia bidhaa za urembo za kisasa na mapishi ya nyumbani. Jambo kuu ni kwamba utunzaji ni kamili, wa kila wakati na anuwai.
Mafuta ya kisigino yaliyopasuka
Ikiwa shida mbaya kama visigino vilivyopasuka hufanyika, inashauriwa kutumia bidhaa zilizo na salicylic au asidi ya lactic, mafuta, vitamini na glycerini, ambayo inachukuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi.
Mafuta 5 bora ya visigino vilivyopasuka:
- Asili med … Visigino sawa ni moja ya chaguo bora. Vipengele vya muundo hunyunyiza, kulainisha na kurejesha ngozi. Yanafaa kwa wanaume na wanawake, inachukua haraka, inatoa matokeo ya papo hapo. Bei - kutoka rubles 100 hadi 150.
- Biashara ya asili … Inayo mafuta ya chai. Inafufua ngozi haraka na jojoba yenye lishe na mafuta ya shea. Hakuna vifaa vya kemikali katika muundo, kwa hivyo cream haisababishi mzio. Inachukuliwa kwa muda mrefu. Bei - hadi rubles 150.
- Mapishi ya Bibi Agafia … Cream ya visigino vilivyopasuka ina muundo mwepesi na mzuri, ngozi ya papo hapo na hakuna athari ya mzio. Matumizi ni ya kiuchumi kabisa, hakuna matangazo yenye grisi kubaki kwenye ngozi, hunyunyiza sana kwa sababu ya vitamini E katika muundo. Cream yenye lishe ina mkusanyiko mkubwa wa vifaa muhimu na hata hupunguza mahindi. Bei ni karibu rubles 120.
- Ukarabati wa Scholl Active K +. Hukuza maji, lishe, kulainisha ngozi na uponyaji wa jeraha. Chombo hukuruhusu kufikia matokeo yanayoonekana baada ya siku 10 za matumizi. Cream ni ya kiuchumi katika matumizi, inatosha kuitumia mara 2 kwa siku. Bei ni karibu rubles 350.
- Dawa ya kijani "Kuponya nyufa" … Iliyoundwa mahsusi kwa shida ya visigino vilivyopasuka na viti kavu. Utungaji huo ni tofauti na wa asili, kwa hivyo ni hypoallergenic. Cream inalainisha ngozi vizuri, inalisha na hunyunyiza, inaamsha kuzaliwa upya kwa ngozi. Lakini kwa watu walio na ngozi nyeti ni bora wasitumie. Gharama ya takriban ni hadi rubles 150.
Mapishi ya kujifanya kwa visigino vilivyopasuka
Ikiwa unakaribia suluhisho la shida na utumie seti ya taratibu za kutunza ngozi ya visigino, unaweza kupata matokeo ya kudumu kwa siku 10-14.
Jinsi ya kuondoa visigino vilivyopasuka nyumbani:
- Uponyaji mafuta ya miguu … Changanya kiasi kidogo cha bacon safi (50 g) kwenye blender, ongeza asali sawa. Tuma muundo kwenye jokofu. Tumia bidhaa hiyo kila siku baada ya kusafisha na kuanika miguu yako. Badala ya mafuta ya nguruwe, unaweza kutumia mafuta yaliyoyeyuka na kuongeza karoti safi iliyokunwa.
- Mchuzi wa ngozi ya viazi … Suuza ngozi za viazi, uhamishe kwenye sufuria ya maji na uweke moto. Baada ya dakika 15, mimina katika maziwa (vijiko 2) na mafuta ya mboga (vijiko 2). Chemsha kwa dakika 15, poa na uweke kwenye mchuzi wa mguu ili kulainisha ngozi.
- Shinikizo la mafuta ya mboga … Bidhaa hiyo ina athari ya uponyaji wa jeraha, hunyunyiza na kuua bakteria anuwai. Nyosha miguu yako, weka soksi za pamba zilizowekwa kwenye mafuta (castor, almond au mzeituni). Funga na filamu ya chakula na uondoke kwa masaa kadhaa.
- Vipodozi vya apple au vitunguu … Paka bidhaa zilizoandaliwa, weka muundo unaosababishwa kwenye kipande kidogo cha kitambaa mnene na uweke miguu. Funga filamu ya chakula juu ya mguu. Acha bidhaa hiyo usiku mmoja, na asubuhi safisha maji ya joto.
- Majani ya kabichi … Jani la kabichi litasaidia kuondoa uchovu na kuponya majeraha. Ili kufanya hivyo, paka mafuta miguu iliyosafishwa na asali, weka jani safi la kabichi juu. Funga na filamu ya chakula, weka soksi. Acha mara moja.
- Uji wa shayiri … Pika uji katika sehemu mbili, ongeza mafuta ya mboga (vijiko 4), chukua mifuko ya plastiki na ueneze uji juu yao kwa idadi sawa. Weka miguu yako ndani ya mifuko, funga kitu cha joto juu. Acha kwa masaa 2. Suuza na maji ya joto na tumia moisturizer. Rudia utaratibu kila siku kwa wiki.
- Kichocheo cha visigino vilivyopasuka na miiba … Nunua nettle kavu kwenye duka la dawa, mimina majani (vijiko 2) na maji ya moto (lita 1), wacha inywe na baridi. Katika umwagaji unaosababisha, punguza miguu yako kwa dakika 20, suuza maji ya joto. Rudia utaratibu kila siku kwa wiki 2.
- Aloe na mafuta … Emulsion hii itasaidia kuponya haraka vidonda, kuharakisha kuzaliwa upya na kulainisha ngozi. Ili kuunda suluhisho la visigino vilivyopasuka, unganisha mafuta ya aloe (80 ml), castor (50 ml) na mafuta ya mikaratusi (50 ml). Kioevu kinachosababishwa kinapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu na lubricated nayo kila siku baada ya kusafisha.
- Shinikiza na mafuta ya mafuta kwa nyufa za kina … Futa asidi kidogo ya boroni kwenye umwagaji wa joto (kijiko 1 kwa 200 ml). Ingiza miguu yako ndani, ondoka kwa kuanika. Futa kavu, paka mafuta ya petroli kwenye visigino na funika kwa msaada mkubwa. Vaa soksi za pamba juu. Acha compress usiku mmoja, safisha maji ya joto asubuhi. Rudia utaratibu kila siku mpaka vidonda vipone.
Soma zaidi juu ya jinsi ya kusafisha visigino vyako na peroksidi ya hidrojeni nyumbani.
Jinsi ya kutunza ngozi ya visigino?
Kuzuia shida ni rahisi zaidi kuliko kutatua. Kwa hivyo, ni muhimu kuzingatia sheria za msingi za kuzuia visigino vilivyopasuka. Taratibu zote za utunzaji lazima zifanyike kwa wakati. Tunazungumza juu ya pedicure, kuondolewa kwa ngozi iliyotiwa mafuta, bafu ya miguu, kuondoa vidonda.
Sheria za kimsingi juu ya jinsi ya kuzuia visigino vilivyopasuka:
- Ni muhimu kuchagua viatu sahihi. Viatu haipaswi kubana sana, visigino virefu, au vifaa vya hali ya chini.
- Baada ya kila safisha miguu, moisturizer inapaswa kutumika, hata mara mbili kwa siku ikiwa ni lazima.
- Inashauriwa kusugua miguu mara mbili kwa wiki.
- Ili kuharakisha mchakato wa kutenganisha tabaka ya corneum, inafaa kutumia marashi maalum na salicylic au asidi ya lactic, glycerini kutoka visigino au mafuta yaliyotegemea.
- Ni bora kutumia zana laini za polishing ili kuondoa tabaka ya corneum.
- Baada ya kutembelea bwawa, umwagaji na maeneo mengine ya umma, unahitaji kutumia mawakala wa antifungal.
- Ikiwa ufa unafanyika, utahitaji gundi maalum ya matibabu kuifunga, kuzuia uchochezi na maambukizo zaidi. Gundi hutumiwa mara moja, kwa siku mbili bidhaa hukauka kabisa, na baada ya wiki unaweza kuanza taratibu za utunzaji wa ngozi.
- Chakula kinapaswa kujumuisha matunda na mboga zaidi, dagaa, ikiwa ni lazima, chukua tata za vitamini.
Taratibu za uuguzi zinapendekezwa kurudiwa kwa vipindi vya kawaida - baada ya siku 2, 5 au kila siku 10, kulingana na kupuuzwa kwa shida.
Muhimu! Jambo lisilo la kufurahisha na hatari ambalo linaweza kutokea ni kwamba eneo lililoharibiwa litawaka, vidonda na edema vitaanza kuunda. Katika kesi hii, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa mpambaji. Pia, huwezi kufanya bila kuingilia kati kwake ikiwa taratibu za nyumbani hazifanyi kazi.
Jinsi ya kujiondoa visigino vilivyopasuka - tazama video:
Ili kuepuka swali la nini cha kufanya na visigino vilivyopasuka, ni muhimu kufuatilia hali ya ngozi. Mafuta maalum na vipodozi vya nyumbani huwasaidia. Jambo kuu sio kusahau kutunza ngozi kwenye miguu na kuguswa kwa wakati kwa kuzorota kwa hali hiyo.
