Ukuaji wa nywele asilia ni polepole, unaambatana na rangi iliyofifia, brittleness, kumwaga na ncha zilizogawanyika. Jambo hili linahusishwa na upungufu wa vitamini. Ili kurekebisha kimetaboliki, ngumu ya vifaa vya kuingiliana inahitajika. Yaliyomo:
- Aina za vitamini
- Vitamini vya duka la dawa
- Vitamini tata
- Viwanja vya madini
- Vitamini A
- Vitamini B
- Vitamini C
- Vitamini E
- Mapishi ya Mask
- Dawa ya vitamini
Vitamini ni kikundi cha misombo ya kikaboni inayohitajika kusaidia michakato muhimu katika mwili wenye afya. Kukosekana kwa seti ya chini ya vitu vyenye biolojia husababisha kuchochea kwa mfumo wa kinga, kuongezeka kwa uwezekano wa magonjwa, kuzorota kwa hali ya ngozi, kucha na nywele.
Aina za vitamini kwa ukuaji wa nywele
Tunajaribu kutibu nywele zenye uchungu na dhaifu na njia na bidhaa za matumizi ya nje. Kwa kuwa shida iko ndani, haswa, mwilini, unapaswa kuchukua seti nzuri ya vitamini na kuboresha afya yako.
Kwa ukuaji wa nywele, unaweza kutumia vitamini maalum na maumbo yote (vitamini na madini), vitamini A, B, C, E, vipodozi kulingana navyo - kama vile vinyago na dawa. Wacha tuangalie kwa karibu vitu kadhaa vyenye nguvu na mawakala ambao watakuwa na athari ya faida kwa mwili na kuharakisha ukuaji wa nywele zenye afya.
Vitamini vya duka la dawa kwa ukuaji wa nywele
Vitamini kutoka kwa rafu za duka la dawa ni njia ya haraka ya kukuza nywele. Hii ni njia mbadala inayofaa kwa chanzo asili cha vitamini kwenye vyakula.
Muhtasari mfupi wa vitamini maarufu vya duka la dawa kwa ukuaji wa nywele uliharakisha:
- Vitamini A katika dragee. Bei ya wastani - 30 rubles.
- Vitamini B2 au Riboflavin. Gharama ya wastani ni rubles 250.
- Vitamini B6. Gharama ni wastani wa rubles 600.
- Vitamini B12. Bei - kutoka rubles 500.
- Asidi ya nikotini. Bei - kutoka rubles 60.
Vitamini tata kwa ukuaji wa nywele na nywele
Complexes ya duka la dawa ni nzuri katika muundo wao. Kila dutu imeundwa kwa utangamano na viungo vingine. Pia, vitu kuu vimeongezewa na vichocheo. Kama matokeo ya mmenyuko wa mnyororo, kimetaboliki imeharakishwa, na jogoo la vitamini huingia haraka kwenye damu.
Fikiria tata za vitamini maarufu kwa ukuaji wa nywele:
- "Ushuhuda" … Dawa hii hutengenezwa kwa msingi wa chachu ya bia, kalsiamu, dioksidi na sulfuri ya madini. Utungaji hutoa uwepo wa vitamini vya kikundi B. Asidi ya Nikotini ina nafasi kubwa. Usindikaji mpole wa malighafi kwa kutumia teknolojia ya kuingiza tamaduni za chachu hukuruhusu kuongeza faida za vifaa vyote. Hasa, kiberiti huwasilishwa hapa kama kichocheo cha ukuaji wa visukusuku vya nywele. Uingizaji "Evicent" inaruhusiwa kwa watu wazima na watoto zaidi ya miaka 12. Kiwango cha wastani ni vidonge 3 mara 3 kwa siku. Gharama inayokadiriwa - rubles 200.
- "Fitoval" … Vitamini na madini tata kwa kuboresha hali ya nywele. Fitoval huongeza usambazaji wa damu kwenye mizizi ya nywele, na hivyo kufanya kama kichocheo cha athari muhimu za kimetaboliki. Mchanganyiko huo una idadi ya vitu vyenye kazi, haswa, chachu ya dawa, L-cystine, riboflavin, asidi ya folic, chuma, nk Matumizi ya phytoval haifai kwa watoto chini ya umri wa miaka 15. Gharama ya wastani ni rubles 250.
- "Perfectil" … Mchanganyiko wa vitamini B na madini, asidi ya amino na dondoo za mmea ni kama safu inayofaa ya Fitoval. Perfectil huimarisha follicles za nywele, hurejesha ala dhaifu ya nyuzi ya nywele. Kuna usanisi wa vitu vyenye bioactive na malezi ya nyuzi za collagen. Perfectil inachukuliwa kabla ya kula, kidonge 1 kila siku kabla ya chakula cha mchana. Kozi ya matibabu ni mwezi 1. Gharama ya dawa hiyo ni wastani wa rubles 610.
- "Vitasharm" … Mchanganyiko mwingine kamili wa vitamini. Inayo idadi kubwa ya viboreshaji. Sehemu ya kimsingi ya bidhaa ni vitamini vya vikundi A na B. Kwa kuongeza kazi za moja kwa moja, hatua ya dawa huendelea hadi kutenganisha michakato ya uchochezi. Ikumbukwe kwamba dawa hii hurekebisha shida kuu ya mwili na hufanya michakato tofauti: wagonjwa wengine hugundua kutoweka kwa mba badala ya ukuaji wa nywele; wengine - ongezeko la wiani wa nywele; ya tatu ni ukuaji wa kazi. Vitasharm hutumiwa mara moja kwa siku. Kozi ya kuingia ni mwezi 1. Bei ya wastani ni rubles 250.
Madini tata ya ukuaji wa nywele
Madini ni dutu asili ya fuwele iliyoundwa kama matokeo ya michakato ya kijiolojia. Kabla ya kuchagua tata yako mwenyewe ya madini, unapaswa kuzingatia sifa za kibinafsi za kiumbe. Dawa hizo hizo haziwezi kufanya kazi kwa kila mtu kwa njia ile ile. Mchanganyiko wa vitamini-madini ni pamoja na uwepo wa yabisi - madini.
Kila sehemu hufanya kazi yake mwenyewe:
- Fosforasi - hutoa unyumbufu wa nywele na uangaze.
- Kalsiamu - inashiriki katika muundo wa nywele.
- Silicon - Inasaidia utungaji wa collagen na huimarisha follicles za nywele.
- Zinc - huzuia kuzeeka mapema kwa nywele na kuonekana kwa nywele za kijivu, inaboresha muonekano.
- Iodini - ina athari kwenye tezi ya tezi, inashiriki katika mchakato wa ukuaji mzuri wa nywele.
- Magnesiamu - hufanya nywele kuwa laini.
- Chuma - inawajibika kwa nguvu ya nywele na inazuia kukatika.
- Selenium - inalinda ala ya nywele kutoka kwa athari mbaya za mazingira.
- Kiberiti - hufufua na kurejesha nywele, huangaza.
Vitamini A kwa ukuaji wa nywele haraka
Vitamini A safi au retinol sio sawa. Zilizomo katika vyakula vya asili ya mimea na wanyama. Maandalizi, ambayo vitamini A hutawala, inaimarisha muundo wa nywele, inaondoa kabisa udhaifu, rangi dhaifu na ukavu. Vyanzo vya vitamini A ni: ini, mafuta ya samaki, maziwa yote, siagi, cream, yai ya yai, kunde, mboga za manjano na kijani kibichi, persikor na parachichi, tikiti maji na tikiti maji, zabibu, cherries, mimea (alfalfa, fennel, nettle, oats, nk.), rosehip na bahari buckthorn.
Vitamini B kwa nywele
Kuna aina 8 za vitamini B. Vitamini 5 vinachukuliwa kuwa bora zaidi kwa ukuaji wa nywele: thiamine (B1), riboflavin (B2), asidi ya nikotini (B3, PP), pyridoxine (B6), asidi ya folic (B9).
Vitamini B hupa nywele nguvu na uangaze wa kweli, huondoa shida ya nywele zenye mafuta haraka, huzuia kijivu mapema na "kufungia" upara. Vyanzo vya mkusanyiko wa vitamini B: nafaka, mbaazi za kijani, shayiri na buckwheat, mkate wa unga, nyama, mayai, ini, chachu, uyoga, broccoli, tambi, mchele uliosafishwa, maziwa, kuku, karanga, mchicha, viazi, kabichi nyeupe kabichi, kolifulawa, karoti, nyanya, cherries, machungwa na limao, samaki, mimea, asali.
Vitamini C kwa ukuaji wa nywele
Asidi ya ascorbic kwa nywele inauzwa katika ampoules. Kama nyongeza ya bidhaa za kimsingi za utunzaji, itarejesha uangaze na hariri kwa nywele. Vyanzo vya asili vya asidi ascorbic: maapulo, jordgubbar, kiwi, currants, cherries, viuno vya rose, pilipili ya kengele, iliki, mimea ya Brussels, matunda ya machungwa.
Vitamini E kwa urejesho wa nywele
Vitamini E hutoa oksijeni kwa nywele na tishu laini. Inafanya kazi ya kinga dhidi ya athari mbaya za miale ya fujo ya jua na mawakala wa magonjwa. Vyanzo vya asili vya vitamini E: karanga, mafuta ya ngano, mafuta ya soya na mafuta ya mahindi, mafuta ya pamba na mafuta, mafuta ya alizeti ambayo hayajasafishwa, karanga, mbegu za maboga mabichi na mbegu za alizeti, bidhaa za maziwa, mchele wa kahawia, maharagwe, mbaazi, maembe, nyanya, mchicha.
Maski ya ukuaji wa nywele na vitamini
Utunzaji mzuri wa nywele na lishe yenye usawa, yenye utajiri wa vitamini ni mambo muhimu kwa urejesho wao wa haraka na mzuri. Matokeo ya muda mrefu yanawezekana tu ikiwa tata ya vitamini inachukuliwa kwa njia iliyosindika au ya asili.
Kwa utunzaji wa nywele za mapambo ya kila siku, tunapendekeza utumie vinyago vya vitamini:
- Vitamini A kinyago … Changanya matone 7-10 ya vitamini A kioevu, ongeza kijiko 1 kila moja. l. castor na mafuta ya burdock. Changanya juisi iliyochapishwa mpya ya kitunguu 1 na yolk ya kuku, ongeza 1 tsp. tincture kali ya pilipili. Unganisha vifaa vyote hadi laini. Omba mchanganyiko kwenye mizizi na funga na filamu ya chakula, kisha joto na kitambaa. Suuza baada ya dakika 30. Rudia utaratibu sio zaidi ya mara moja kila siku 3.
- Mask na vitamini B2, B6 na B12 … Andaa yai na vitamini mask. Chukua yolk 1 ya kuku, vitamini B12, B6 na B2 katika 1 ampoule. Changanya viungo, kisha ongeza jogoo ulioimarishwa na burdock, bahari buckthorn na mafuta ya almond - 1 tbsp kila moja. l. Omba muundo wa sare kwa saa 1 kwenye nywele kwa urefu wote, kisha safisha na shampoo. Rudia utaratibu sio zaidi ya 1 p. katika siku 2.
- Mask na vitamini A, B3 na E … Ikiwa una nywele kavu na nyembamba, ambayo inaambatana na ukuaji polepole, andaa kinyago chenye lishe. Ili kufanya hivyo, changanya vitamini 0.5 vya kijiko E, B3 na A. Ongeza viini vya mayai 2, kijiko cha tincture ya ginseng na 2 tbsp. l. mafuta ya mafuta. Tumia nywele kwa njia sawa na katika hatua ya pili.
Dawa ya ukuaji wa nywele iliyoimarishwa
Dawa za vitamini huchukua kitengo tofauti kati ya bidhaa za utunzaji wa nywele. Faida ya bidhaa kama hizo ni urahisi wa matumizi na athari inayotamkwa ya papo hapo. Dawa ya vitamini hufanya nywele iwe rahisi kudanganya kwa kufanya kazi ya hali ya hewa. Nyunyizia jogoo la vitamini kwenye nywele safi, zenye unyevu kidogo au kavu.
Dawa hiyo inaweza kununuliwa dukani au unaweza kuiandaa mwenyewe. Ili kufanya hivyo, inatosha kuchanganya muundo wa kioevu wa vitamini na mafuta katika mkusanyiko mdogo, kisha mimina kwenye dawa. Uwiano bora wa vitamini ni 1 hadi 1, robo ya mafuta. Tunapendekeza kutoa upendeleo kwa wadudu wa ngano, burdock au mafuta ya almond.
Kutoka kwa bidhaa za duka la dawa, watumiaji walithamini microemulsion ya mafuta ya rosehip kutoka kwa mtengenezaji Domashnye Rekty (rubles 100), Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment vitamin dawa (rubles 600), Hair MegaSpray (rubles 1000).
Video kuhusu matumizi ya vitamini kwa ukuaji wa nywele imeonyeshwa hapa chini:
Unda ratiba ya ulaji wa vitamini. Unganisha michanganyiko na maandalizi mbadala. Kutoa upendeleo kwa vyakula vyenye msimu wa msimu. Kwa utunzaji wa kila siku, vinyago mbadala na dawa ya kupuliza, haswa ya kujifanya, kwa sababu vihifadhi vingi vinaongezwa kuhifadhi bidhaa kwa maisha ya rafu ndefu. Ni muhimu kuongeza juisi ya aloe kwenye muundo wa dawa.
