Tafuta ni nini faida ya mafuta ya safflower na jinsi ya kuitumia katika cosmetology. Mafuta ya Safflower yana msimamo wa kioevu, rangi ya kupendeza ya manjano, haina harufu iliyotamkwa na ladha. Inapatikana kwa kutumia njia iliyochapishwa baridi kutoka kwa kukausha mbegu za safari.
Leo mafuta ya safflower hutumiwa sana kwa matibabu ya magonjwa anuwai, katika kupikia na cosmetology. Mmea ambao hutolewa ulipewa jina "rangi ya kusafiri" kwa sababu ya ukweli kwamba katika nyakati za zamani mali zake zilitumika kama wakala wa kuchorea kwa midomo na mashavu, na vile vile rangi ya vitambaa, wakati wa utengenezaji wa chai, sabuni, mafuta na bidhaa zingine.
Mafuta ya Safflower yana kiasi kikubwa cha asidi ya linoleiki, ambayo mwili wa mwanadamu unahitaji kila siku, kwani haiwezi kuizalisha yenyewe.
Kwa sababu ya ulaji wa mafuta ya kawaida, inashauriwa kuchukua kila siku, kuna athari nzuri kwa kuzuia magonjwa anuwai yanayohusiana na hali ya mfumo wa neva, ugonjwa wa arthritis, ugonjwa wa sukari, magonjwa ya tumbo na utumbo. Katika kesi hii, kuna uimarishaji wa jumla wa kinga na uponyaji wa kiumbe chote. Mafuta ya Safflower yatakusaidia kupunguza uzito, kurudisha uzito wako kwenye hali ya kawaida na kudumisha matokeo yako.
Utungaji wa mafuta ya Safflower
Kwa sababu ya yaliyomo kwa kiwango kikubwa cha virutubisho, mafuta ya mafuta huwa bidhaa muhimu sana ambayo husaidia sio kudumisha afya tu, bali pia uzuri.
Mafuta ya Safflower yana asidi ya linoleic, asilimia ambayo ni karibu 80% ya jumla ya misa. Wakati huo huo, imeundwa kwa fomu nadra sana ya ujumuishaji.
Bidhaa hii ina idadi kubwa ya vitamini K, ambayo inahusika na urejesho wa mishipa ya damu na hali ya ngozi.
Mafuta ya Safflower hayana asidi ya linoleiki tu, bali pia asidi ya mitende, oleic, na arachidic, myristic, stearic, na linolenic. Dutu hizi zinawajibika kwa kiwango cha kunyonya vitamini E na mwili, pamoja na shughuli ya derivatives ya serotonini.
Kwa kuwa hakuna squalene katika muundo wa mafuta laini, ili kuongeza athari yake ya kuzaliwa upya, ni bora kuichanganya na besi zingine ambazo zina asilimia kubwa ya dutu hii.
Jinsi ya kutumia mafuta ya kusafiri?
Ikiwa mafuta ya safflower hutumiwa katika kupikia, inaweza kuwa mbadala bora ya mafuta ya mboga, kwa sababu hakuna tofauti ya ladha kati ya bidhaa hizi mbili. Lakini kwa faida, safflower ni bora zaidi.
Unaweza kutumia bidhaa hii kwa ndani kuhakikisha kuwa mwili hupokea kiwango kinachohitajika cha vitamini na vitu muhimu, kuboresha afya yako mwenyewe, na pia kuboresha hali ya ngozi yako, nywele na kucha.
Mafuta ya Safflower katika cosmetology
Leo, aina hii ya mafuta hutumiwa sana katika uwanja wa cosmetology, kwani ina sifa nyingi nzuri na inaweza kuwa chombo kisichoweza kubadilishwa:
- Mafuta ya Safflower yana lishe sana na yana kiwango cha juu cha vitamini E. Kwa hivyo, hutumiwa sana katika uwanja wa cosmetology kama kiambatisho kinachotumika kwa bidhaa anuwai za kukomesha, pamoja na mafuta ya huduma ya ngozi kavu. Inaweza kuongezwa kwa maandalizi ya nywele dhaifu na kavu, kuzijaza na vitamini muhimu na unyevu wa kutoa uhai.
- Mafuta ya Safflower yana idadi kubwa ya antioxidants, shukrani ambayo hutumiwa kama wakala wa uponyaji na urejesho wa majeraha anuwai na uharibifu wa uadilifu wa ngozi.
- Mafuta ya Safflower ni sehemu ya msingi inayojitegemea kabisa na kamili, kwani inasaidia kueneza seli na kiwango muhimu cha unyevu wa kutoa uhai. Aina hii ya mafuta haina unyevu tu, lakini pia athari ya kulainisha kwenye epidermis. Kwa matumizi yake ya kawaida, mali ya ngozi ya ngozi huboreshwa.
- Mali ya mafuta ya safflower hutumiwa mara nyingi kuondoa capillaries nyembamba, kusaidia hata nje na kuboresha rangi ya ngozi.
- Hata kwa matumizi ya mafuta ya safflower, haifanyi ngozi kuwa na mafuta zaidi, lakini husaidia kurekebisha mchakato wa uzalishaji wa sebum.
Mafuta ya Safflower yanaweza kununuliwa ama kwa hali safi au kama sehemu ya mafuta kadhaa, emulsions, vinyago au mafuta. Kwenye uwanja wa vipodozi, dawa hii ya asili hutumiwa kurudisha toni ya ngozi na unyumbufu, na pia kuongeza muda wa ujana wake.
Hii ndiyo dawa kuu ya utunzaji wa ngozi ya uso kwa wanawake ambao wameshinda kizuizi cha umri wa miaka 45, kwa sababu inasaidia kupunguza sana ukali wa mikunjo iliyopo, huku ikipunguza kasi mchakato wa mpya.
Mafuta ya Safflower inakuwa nyenzo muhimu kwa utunzaji wa nywele. Inashauriwa kuitumia ikiwa kuna vibali vya kemikali vya mara kwa mara, matumizi ya upigaji moto, kavu ya nywele na mawakala wenye rangi ya fujo. Itatosha kuitumia kwa nyuzi na kusambaza sawasawa juu ya uso wote, bila kusahau kupaka ncha za nywele. Utaratibu huu unapendekezwa kufanywa mara kadhaa kwa wiki. Tayari baada ya mwezi wa matumizi ya kawaida ya mafuta laini, hali ya nywele imeboreshwa dhahiri, huwa nene na yenye nguvu zaidi, upole na kurudi kwa hariri, kuangaza glossy na shida ya upotezaji wa nywele imeondolewa.
Katika hali ambapo mafuta ya laini yanunuliwa kwa utayarishaji wa vipodozi kadhaa nyumbani, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba haiwezi kutumika kama msingi wa cream au kinyago. Dawa hii ina nguvu na inapaswa kutumika tu kwa idadi ndogo na ndogo.
Mafuta ya Safflower kwa kupoteza uzito
Bidhaa hii ina muundo wa kipekee, kwa sababu inazidi kutumiwa kama suluhisho bora, muhimu na salama kabisa kwa mapambano dhidi ya fetma. Pia husaidia wakati wa matibabu ya fetma. Mafuta ya Safflower inaweza kuwa msaada muhimu katika kupoteza uzito, kwani ina athari ya kipekee kwa mwili wa mwanadamu:
- Chakula hicho, ambacho kinategemea vidonge vya mafuta ya safari, ni wanga mdogo, wakati lishe kama hiyo haiitaji gharama kubwa za vifaa. Mafuta yana wanga na protini muhimu kwa utendaji kamili wa mwili. Wakati huo huo, ili kuongeza athari, hautahitaji kutumia njia zingine za gharama kubwa.
- Miongoni mwa faida za mafuta laini kwa kupoteza uzito ni ukweli kwamba hakuna haja sasa ya kupanga kila wakati ratiba na kushiriki kuhesabu kalori kuchosha, jipunguze katika lishe. Itatosha kuchukua tu kibonge cha mafuta ya mafuta mara moja kwa siku na hivi karibuni utaona matokeo mazuri.
- Chakula ambacho hutumia mafuta laini ni bora zaidi kugundua unene, shida za kimetaboliki, na ugonjwa wa sukari.
- Kiwango cha kila siku cha mafuta ya safrole ni 2 tsp. fedha au capsule 1 kwa siku. Kiasi hiki ni takriban 10% ya kipimo cha binadamu cha kalori.
- Njia ya kupoteza uzito kulingana na mafuta ya kusafiri ni bora zaidi na ya bei nafuu. Kulingana na utumiaji wa mbinu hii, kupungua uzito polepole hufanyika, ambayo haidhuru hali ya afya.
Madhara ya mafuta ya safari
Licha ya ukweli kwamba vitu vya asili tu viko katika mafuta ya safflower, zinaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili. Ikiwa dawa hii inachukuliwa kwa mdomo, bila kujali kusudi ambalo taratibu hizo zinafanywa, ni muhimu kuzingatia madhubuti kipimo na usizidi.
Ukipuuza ushauri huu, kuna hatari ya athari mbaya, ambayo ni pamoja na - maumivu ya kichwa kali, kizunguzungu, kichefuchefu, kupoteza hamu ya kula. Katika kesi ya kumeza kwa mafuta yasiyodhibitiwa, shida kubwa zinaweza kutokea - kuonekana kwa uzito kupita kiasi, usumbufu katika mchakato wa metaboli, anemia inakua, hisia zenye uchungu zinaonekana ndani ya tumbo na kifua, kuna hatari ya kupumua kwa pumzi.
Makala ya matumizi ya mafuta ya safari
Sio ngumu kununua mafuta ya kusafiri, kwa hivyo inatumika sana katika uwanja anuwai leo. Lakini ili usidhuru afya yako mwenyewe, lazima uzingatie kipimo kinachoruhusiwa:
- Ikiwa mafuta ya laini yanaongezwa kwenye lotion, cream au bidhaa ya ngozi kama wakala wa kuzaliwa upya, inaweza kutumika sio zaidi ya 1/5 ya jumla ya bidhaa.
- Kwa utunzaji wa nywele, unaweza kutumia mafuta haya kama nyongeza ya kazi katika bidhaa iliyokamilishwa ya mapambo (shampoo, kiyoyozi, suuza, nk), idadi zifuatazo zinazingatiwa - kwa 100 g ya 1 tbsp. l. mafuta ya safflower.
- Inaweza kuongezwa kwa vipodozi vilivyotengenezwa tayari - sio zaidi ya matone 3 ya mafuta.
- Mafuta ya Safflower hutumiwa mara nyingi kwa njia ya matumizi, katika hali ya matibabu ya maeneo yaliyojeruhiwa ya ngozi (bidhaa hiyo haitumiwi tu katika hali yake safi, lakini pia imeongezwa kwa mchanganyiko wa mafuta wakati wa massage).
Jinsi ya kuchagua mafuta ya safari?
Thamani ya lishe ya bidhaa iliyokamilishwa moja kwa moja inategemea aina ya mmea uliotumiwa kuipata.
Aina ya kwanza ina idadi kubwa ya asidi ya oleiki, kwa hivyo inashauriwa kuitumia katika kupikia, kuiongeza wakati wa kupikia. Ukweli ni kwamba wakati wa mchakato wa joto, mafuta hayapoteza sifa zake muhimu. Chaguo bora kwa kupikia ni mafuta ya mafuta, ambayo yana mkusanyiko mkubwa wa vitamini E na mafuta ya monounsaturated.
Aina ya pili ya bidhaa ina kiasi kikubwa cha asidi ya mafuta ya linoleic, kwa hivyo mafuta haya ni kitoweo bora cha sahani baridi (kwa mfano, kwa saladi).
Mafuta ya aina ya pili yana shida kidogo - asidi ya mafuta yenye polyunsaturated ina muundo dhaifu wa Masi, ambayo hutengana haraka kama matokeo ya mfiduo wa joto kali, mwanga wa jua na oksidi ya oksijeni. Ndio sababu aina hii ya mafuta lazima ihifadhiwe kwenye chumba baridi na giza, vinginevyo itazorota haraka na kupata ladha mbaya ya rancid.
Wakati wa kuchagua mafuta laini, njia ya kuipata lazima pia izingatiwe. Bidhaa bora zaidi hupatikana katika mchakato wa usindikaji malighafi bila kupokanzwa kwa kutumia mitambo tu. Ni mafuta haya ambayo huhifadhi sifa zote za faida na kuwa msaidizi asiyeweza kurudishwa katika kudumisha uzuri na afya.
Kwa faida na hatari za mafuta ya mafuta, tazama video hii:
[media =
