Beets zinazopendwa na kila mtu ni nzuri sio tu kama kiunga katika saladi, lakini pia kama dawa bora ya kupambana na magonjwa anuwai. Inapatikana kwa kila mtu, lakini sio kila mtu anajua na hutumia mali zake muhimu. Gundua zaidi juu ya hii … Beets ina idadi kubwa ya virutubisho, kwa hivyo inajivunia "kofia ya virutubisho". Ni ghala lenye protini nyingi, sukari, asidi za kikaboni na pectini. Umuhimu haswa umeambatanishwa na uwepo wa asidi ya folic na vitamini P ndani yake, ambayo ina athari ya kupambana na sklerotic, na ni muhimu sana kwa wajawazito pia.
Beets - mali muhimu
Kila kitu anachohitaji mtu: sodiamu - 120 mg%, potasiamu - 160 mg%, kalsiamu - 40 mg%, na vile vile kufuatilia vitu kama iodini, chuma, cobalt, manganese, zinki, shaba, ambayo inasimamia michakato ya hematopoiesis.
Shukrani kwa muundo huu, beets ni lishe bora kwa seli nyekundu za damu. Na klorini iliyo kwenye beets ina athari ya utakaso kwenye ini, figo na nyongo. Iodini katika beets itasaidia watu wanaougua goiter, fetma, na atherosclerosis. Kwa upande wa yaliyomo kwenye iodini, beets hubaki kuwa mboga nambari moja kati ya mboga zingine.
Je! Beets zinaweza kuathiri shinikizo la damu?
Kwa msaada wa beets, ambayo ina idadi kubwa ya chumvi za magnesiamu, unaweza kupunguza shinikizo la damu. Kwa hili, ili kutibu na kuzuia shinikizo la damu, dawa ya jadi inashauri kuchukua juisi ya beet katika robo ya glasi kwa mara 4 kwa siku. Unaweza pia kutibu shinikizo la damu na tinctures ya pombe. Hii itahitaji glasi 1 ya maji ya beetroot yaliyokamuliwa hivi karibuni, vijiko 1, 5 vya kavu iliyokaushwa na glasi 1 ya asali ya asili. Changanya kila kitu, mimina glasi 0, 25 ya vodka na uisisitize kwa wiki mbili mahali pa giza, kisha uchuje. Chukua vijiko viwili hadi mara tatu kwa siku.
Nini cha kufanya na spasms ya mishipa?
Katika tukio la spasms ya mishipa, inashauriwa kuchukua juisi ya beet pamoja na maji ya cranberry kwa uwiano wa mbili hadi moja, au pamoja na asali kwa kiwango sawa, ambayo ni 1: 1.
Je! Beets inaweza kusaidia na shida ya matumbo?
Jumuisha beetroot nyingi katika lishe yako iwezekanavyo na kisha hapana shida ya matumbo hautaogopa! Ikiwa kuna kero kama kuvimbiwa, basi unaweza kula beets zilizopikwa kwenye tumbo tupu. Walakini, athari bora kwa kuvimbiwa kwa muda mrefu inaweza kutoa kutumiwa kwa beets.
Ili kuandaa mchuzi kama huo wa kitabibu, futa beetroot moja ya kati, ukate laini, mimina kwa lita mbili za maji baridi na uondoke kwa masaa 8-10, kisha uchuje. Decoction kama hiyo hutumiwa kwa njia ya enema kwa taratibu 12-15.
Jinsi ya kutumia beets kwa koo, sikio, maumivu ya kichwa na maumivu ya meno?
Ikiwa una koo, kisha andaa decoction ya beets na ucheze nao, unaweza pia kutafuna vipande vya beets safi (sio kuchemshwa) kwa muda mrefu. Maumivu ya sikio yatapita na maji ya moto ya beetroot. Ili kufanya hivyo, ingiza matone kadhaa kwenye kila sikio mara tatu kwa siku.
Maumivu ya kichwa yanaweza kutolewa na vipande nyembamba vya beets au majani ya beet yaliyokamana. Maumivu ya kichwa pia yataondoka kwa kuweka vipande vya pamba vilivyowekwa kwenye juisi ya beet masikioni mwako. Ikiwa mateso maumivu ya meno, kisha weka vipande vya beet kinywani mwako kwenye jino lenye maumivu hadi maumivu yatakapoanza kutolewa.
