Siri iliyofunikwa na giza. Hii ndio wanayosema juu ya nishati inayofaa zaidi na mafuta ya kuchoma mafuta - Ephedrine. Tafuta ikiwa dawa hii inafaa kutumia au la? Watu wengi wanajua kuwa Ephedrine inachukuliwa kuwa burner ya mafuta yenye nguvu zaidi leo. Wakati huo huo, ephedra inachukuliwa kama nyongeza isiyojulikana ya lishe kwa watu wengi. Unaweza kupata nakala nyingi juu ya Ephedrine ya sintetiki, lakini kwa athari yake kwa mwili, ni duni sana kwa Ephedra asili. Leo utapata ukweli wote juu ya utumiaji wa Ephedra katika ujenzi wa mwili.
Ephedra ni nini na inatumika kwa nini?
Ephedra ni kiboreshaji maarufu zaidi cha joto. Dutu hii hupatikana kutoka kwa mmea wa mahuang unaokua Ulaya, Amerika na Asia.
Ephedrine ya syntetisk pia hutokana na vifaa vya mmea na hutumiwa katika dawa ya jadi kama agonist ya beta-2. Uchunguzi wa hivi karibuni wa Ephedrine umeonyesha kuwa dutu hii pia ina uwezo wa kuchukua hatua kwa vipokezi vya beta-3 vilivyo kwenye nyuzi nyeupe za tishu za adipose. Dawa zinazolenga vipokezi vya beta-2 beta-3 huchukuliwa kama burners bora za mafuta.
Ephedra ina alkaloids tano, na iliyojifunza zaidi kati yao leo ni pseudoephedrine. Dutu hii imejumuishwa katika idadi kubwa ya dawa za kupunguza uzito. Mahuang ina norephedrine, methylephedrine, ephedrine, pseudoephedrine, na norpseudoephedrine. Vidonge vya Ephedra vina alkaloids ya asilimia 6 hadi 8.
Tofauti kuu kati ya Ephedra na Ephedrine
Uuzaji wa bure wa Ephedrine ya synthetic ni marufuku katika nchi nyingi, wakati uuzaji wa maandalizi ya mitishamba unaruhusiwa. Kwa kuwa vitu vya asili na vya syntetisk vina alkaloid sawa, unapaswa kujua ni tofauti gani kati yao.
Mahuang ndiye chanzo kikuu cha kupata vitu vyenye kazi katika sehemu ya kaskazini ya bara la Amerika. Kama ilivyo kwa vitu vingine vyenye kazi, ili kuelewa kabisa utaratibu wa mkusanyiko wao katika mwili, mtu anapaswa kujua juu ya dhana ya "nusu ya maisha".
Huu ni muda mrefu wakati mwili unasindika nusu ya dutu iliyopokea. Ikiwa umesikia kwamba dutu yoyote ina nusu ya maisha ya siku moja, basi baada ya kipindi hiki mkusanyiko wa dutu hii itakuwa nusu ya ile iliyochukuliwa mapema. Wakati vipindi vitano vya wakati vimepita, dutu hii itaondolewa kabisa kutoka kwa mwili.
Ephedrine ya bandia hutengenezwa kwa fomu ya kibao na ina maisha ya nusu ya masaa 5.7. Hivi karibuni, wanasayansi pia wameamua nusu ya maisha ya ephedra ya mitishamba. Kwa hili, jaribio lilifanywa, wakati ambao masomo yalipokea vidonge vinne na miligramu 19.4 za ephedra.
Kipimo hiki cha dutu ya mimea haikuchaguliwa kwa bahati. Wakati nusu ya maisha ya alkaloid ya synthetic iliamuliwa, kipimo chake kilikuwa miligramu 20. Kama matokeo, iligunduliwa kuwa Ephedra ana nusu ya maisha ya masaa 5.2. Pia ya kufurahisha sana ni matokeo ya utafiti wa pili, ambayo wanasayansi waliamua athari ya kipimo kimoja cha Ephedra juu ya kiwango cha moyo na shinikizo la damu. Sambamba na hii, nusu ya maisha na kiwango cha juu cha dutu mwilini pia zilisomwa.
Kila kidonge masomo yaliyopokelewa yalikuwa na mchanganyiko wa miligramu 100 za kafeini na miligramu 10 za ephedra. Kikundi cha pili kilichukua mchanganyiko sawa, lakini kwa idadi tofauti: miligramu 23.7 za ephedra na miligramu 175 za kafeini.
Kama matokeo, iligundulika kuwa mchanganyiko huo ulikuwa na nusu ya maisha ya masaa 6.06, wakati ephedra ilikuwa na takwimu hii kwa muda wa dakika 40 kuliko kafeini. Kwa hivyo, tunaweza kusema kwamba alkaloid ya mmea na ya synthetic ina takriban sifa sawa.
Pia, vipindi vitatu vya wakati vilianzishwa, ambapo ongezeko la shinikizo la damu lilirekodiwa. Jambo hili haliwezi kuitwa kliniki, kwani shinikizo la diastoli haikubadilika wakati huu.
Utafiti juu ya Mchanganyiko wa Ephedra na Kafeini: Majaribio na Matokeo
Uchunguzi wa athari kwa mwili wa mchanganyiko wa kafeini na ephedra zimetajwa mara nyingi na hitimisho fulani tayari zinaweza kutolewa kwa msingi wao. Jaribio kubwa zaidi lilikuwa jaribio, ambalo watu 167 walishiriki. Kikundi cha kudhibiti kilichukua placebo, na kikundi cha kazi kilichukua Ephedra pamoja na kafeini.
Programu ya lishe kwa hatua kuu ilikuwa ya kawaida, na vizuizi vilikuwa tu kwa kiwango cha mafuta yaliyotumiwa. Masomo yalichunguzwa kila siku, na kila mmoja wao aliweka diary ambayo usomaji wa shinikizo la damu na kiwango cha moyo ulirekodiwa.
Kama matokeo, wale ambao walichukua mchanganyiko wa Ephedra na kafeini waliweza kuchoma mafuta mara mbili ya mwili kuliko kikundi cha kudhibiti. Mabadiliko katika kazi ya moyo hayakuwa muhimu, kama vile shinikizo la damu. Hakukuwa na dalili za arrhythmia.
Washiriki watano katika jaribio waliondoka kushiriki zaidi katika hatua ya mwanzo ya utafiti, kwa kuzingatia kuongezeka kwa shinikizo la damu kama athari mbaya. Ingawa kutoka kwa maoni ya matibabu, ilikuwa ndogo, na haikuleta hatari yoyote.
Washiriki wengine katika jaribio waligundua mifumo ya kulala iliyosumbuliwa na mapigo ya moyo. Wanasayansi wanaamini kuwa hii ni kwa sababu ya kukataliwa kwa moja ya vifaa vya mchanganyiko na mwili, kwani kesi hizi zilitengwa.
Matokeo ya jaribio hilo ni hitimisho la wanasayansi kwamba wakati wa kutumia mchanganyiko wa ephedra na kafeini chini ya usimamizi wa wafanyikazi wa matibabu na mbele ya mazoezi ya mwili, athari ya kuchoma mafuta ya dawa hiyo itakuwa muhimu sana.
Kutoka kwa masomo ya mapema, inaweza kuhitimishwa kuwa athari kuu ya kuharakisha lipolysis hutolewa na ephedra, wakati kafeini huongeza athari yake. Kwa yenyewe, kafeini inaweza kutumika tu kama mafuta ya kuchoma mafuta katika kipimo kikubwa.
Kwa habari muhimu zaidi kuhusu Ephedra, tazama video hii:
