Kiamsha kinywa rahisi na cha kupendeza, chakula cha jioni nyepesi na vitafunio vya haraka: mafuta ya nguruwe, tango na sandwich ya mayai. Jinsi ya kuipika, soma kichocheo cha hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video.
Sandwich ni vitafunio vyema ambavyo hupenda kujaribu. Unaweza kuweka bidhaa zisizotarajiwa kwenye mkate na kupata ladha ya kushangaza. Usikundike kwenye sausage na jibini. Baada ya yote, unaweza kuunda vitu vipya vya upishi. Kuna idadi kubwa ya chaguzi za sandwichi za moto na baridi. Kulingana na kichocheo hiki, tutaandaa sandwich ladha na bakoni, tango na yai iliyohifadhiwa kwa kiamsha kinywa. Hii ni sahani mpya, ya haraka na ya kitamu ambayo itakuridhisha vizuri wakati wowote wa siku. Unaweza kuipika asubuhi na jioni, uende nayo kufanya kazi, mpe mtoto wako shule, nk.
Msingi wa sandwich ni bidhaa ya mkate, ambayo inaweza kuchukuliwa kama: nyeupe, nyeusi, baguette, mkate, lavash, nk Bidhaa zinaweza kuwa za kawaida au zilizokatwa. Chaguo la mwisho ni rahisi kwa sababu sandwichi zote zitakuwa na saizi sawa. Mafuta ya nguruwe hutumiwa safi, kuvuta sigara, kuoka, kuchemshwa, na nafasi za nyama, nk Matango ya kujaza yanafaa safi na ya makopo au ya kung'olewa. Yai lililowekwa kwenye samaki ni onyesho la sandwich. Imeandaliwa kwa njia anuwai, lakini leo tutajifunza jinsi ya kutengeneza ujangili kwenye microwave. Unaweza kuongeza sandwich na haradali, mimea, vitunguu, nyanya na vyakula vingine. Tumia sandwich na chai au kahawa iliyotengenezwa hivi karibuni. Ingawa inaweza kuliwa peke yake, pia huenda vizuri na glasi ya vodka baridi.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 298 kcal.
- Huduma - 1
- Wakati wa kupikia - dakika 5
Viungo:
- Mkate - kipande 1
- Kijani - matawi machache
- Matango - pete 4-5 zilizokatwa nyembamba
- Mafuta ya nguruwe - 40 g
- Mayai - 1 pc.
Uandaaji wa hatua kwa hatua wa sandwich na mafuta ya nguruwe, tango na yai iliyohifadhiwa, kichocheo na picha:
1. Kata mkate kwa vipande nyembamba, karibu kila sentimita 0.8-1 Ili kutengeneza sandwichi zenye umbo nzuri kutoka kwa vipande vya mkate, unaweza kubana mugs au sanamu ukitumia glasi au bakuli ya kuoka. Pia, sandwichi zitakuwa tastier ikiwa vipande vya mkate vimekaushwa kabla kwenye oveni, toast au kwenye sufuria kavu ya kukaanga. Baadhi ya mama wa nyumbani huwakaanga kwenye mafuta ya mboga. Lakini basi unahitaji kuweka vipande vya mkate vya kukaanga kwenye kitambaa cha karatasi ili kuondoa mafuta mengi, ambayo huchukua mafuta yasiyo ya lazima haraka.
2. Osha matango na kauka na kitambaa cha karatasi. Kata kwa pete nyembamba, unene wa 3 mm, na uiweke juu ya kipande cha mkate.
3. Kata bacon katika vipande nyembamba na uweke juu ya matango kwenye sandwich.
4. Osha wiki, kauka na kitambaa cha karatasi na uweke juu ya bacon.
5. Vunja yai, weka glasi ya maji ya kunywa na kuongeza chumvi kidogo. Tuma kwa microwave na upike kwa dakika 1 kwa 850 kW. Ikiwa una nguvu tofauti ya kifaa, basi angalia utayari wa protini. Lazima igandane. Mara tu hii itatokea, ondoa mayai kwenye microwave. Pingu katikati inapaswa kubaki laini na laini.
6. Futa maji kwenye glasi, ondoa yai kwa uangalifu na uweke kwenye bacon. Kutumikia sandwich iliyokamilishwa na bakoni, tango na yai iliyochomwa mara baada ya kupika.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kutengeneza mkate wa nguruwe na ladha zaidi.
