Tafuta ni kwanini joksi huitwa mjinga na kwa kweli utapoteza akili yako wakati wa mazoezi kwenye ukumbi wa mazoezi. Inafurahisha sana kuchambua hadhi za wajenzi wanaozungumza katika mitandao ya kijamii. Mara nyingi, wanachapisha nukuu zinazohamasisha na kuandika juu ya jinsi njia ya mwanariadha wa kisasa ilivyo ngumu. Wana hakika kuwa kwa kufundisha miili yao, wanakua haraka na kujitokeza kutoka kwa umati wa watu, ambao katika hali nyingi hubaki katika kiwango sawa cha maendeleo, kunywa na kutafuna chakula cha haraka. Ikiwa utajumlisha maana ya taarifa zao, basi unahitaji kugeuza kikamilifu na katika kesi hii utakuwa mtu mzuri sana.
Tuko tu kwa ukweli kwamba vijana na sio hivyo watu huenda kwa michezo, lakini kuna moja "lakini". Je! Ni kwa sababu gani wajenzi wana hakika kuwa mafunzo ya kazi na chuma husaidia mtu kukuza kwa usawa kama mtu? Kwa haki gani mtu bora anaweza kujiona kuwa msomi, na kila mtu mwingine ni aina ya "ofisi ya plankton". Kwa wazi, misuli iliyosukumwa hutoa ujasiri, lakini hii mara nyingi huonyeshwa tu kwenye mazoezi.
Hakika umekutana na wanariadha kama hao ambao hujivuna na hata kwa uovu wakati wa mazoezi, lakini ikiwa utakutana nao mahali pengine, fuse hii yote hupotea ghafla. Kwa kweli, hii haihusu wajenzi wote, lakini kwa aina fulani tu ya watu. Wanariadha wengi maishani wamekuzwa vizuri sio tu kwa mwili, bali pia kiakili. Swali la kwanini uporaji unapata dumber mara nyingi sio sahihi kabisa, kwa sababu huwezi kuhukumu kila mtu na watu kadhaa. Lazima uelewe kuwa ujenzi wa mwili ni mchezo wenye changamoto na ni njia bora ya kukuza uwezo wa mwili. Lakini baada ya yote, sifa zingine za utu sio muhimu sana maishani, sema, mtaalamu au kijamii. Leo tunazungumza juu ya kwanini uporaji unapata dumber na kwa wengi ni mfano tu, kama ile ambayo blondes zote hazijatofautishwa na uwezo mkubwa wa akili. Yote inategemea mtu mwenyewe na kwa ukuaji wa usawa wa utu haitoshi kushughulika tu na mwili wake.
Kwa nini uporaji unapata dumber: sababu kuu
Kuna hadithi nyingi karibu na uwezo wa kiakili wa wanariadha, na tutazungumza juu yao baadaye. Walakini, hazionekani kuwa udanganyifu kila wakati, na sasa tutaangalia sababu kadhaa ambazo zinaonyesha kwanini uporaji unapata dumber. Kumbuka kuwa hii inatumika tu kwa wale ambao, mbali na mafunzo, hawafikiri juu ya kitu kingine chochote.
- Upeo mwembamba. Labda hii ni moja ya sababu kuu. Kwa sababu ya mtazamo mdogo, uwezo wa kiakili umevunjika. Ni ngumu kubishana na ukweli kwamba ikiwa utatumia wakati wako mwingi kwenye mazoezi, hamu yako ya kukuza kiakili haitaongezeka. Kwa bora, unaweza kutazama Runinga nyuma. Na mara nyingi ni habari za michezo, kwa hivyo kuna kitu cha kujadili, kesho kwenye chumba cha kubadilishia nguo na wavulana.
- Dhiki ya mara kwa mara. Mara nyingi, watu wanaelewa mafadhaiko kama hali anuwai mbaya. Walakini, kwa mwili, mafadhaiko ni kitu chochote kinachosababisha usawa, ambayo inajitahidi kila wakati. Shughuli ya mwili pia inafaa ufafanuzi huu.
- Kucheza michezo bila hamu kunaathiri vibaya utendaji wa mwili. Ingawa hii bado ni nadharia ambayo ilitangazwa na wanasayansi wa Amerika, lakini inaonekana inaaminika kabisa. Kwa maoni yao, hata mazoezi ya wastani, ambayo yanapaswa kuwa na faida kwa afya, bila hamu, hutoa athari tofauti. Ikiwa unalazimisha kufanya hii au hiyo biashara, sema ujenzi wa mwili, basi ni ngumu sana kuzungumza juu ya ukuzaji wa uwezo wa kiakili.
- Majeraha ya mara kwa mara. Katika michezo ya kitaalam, majeraha ni ya kawaida, ingawa wapenzi wanaweza kujeruhiwa pia. Kwa kuwa tunazungumza juu ya kwanini uporaji unapata dumber, sababu hii inaweza kuwa sio muhimu sana. Kukubaliana kuwa ukuzaji wa uwezo wa kiakili unaathiriwa sana na majeraha ya kichwa. Katika ujenzi wa mwili, kwa kweli hazifanyiki.
- Mizigo mingi. Watu wengi wanajifanyia ujenzi wa mwili na wana hakika kuwa wanaweza kufanya bila mkufunzi. Walakini, hii sio sahihi kabisa, kwa sababu mizigo mingi ina athari mbaya kwa mwili na inaweza kusababisha kupungua kwa uwezo wa kiakili. Kukubaliana kuwa katika hali ya unyogovu, ambayo ni tabia ya kuzidi, hamu kubwa ya kujifunza kitu kipya haitatokea.
- Mkusanyiko mkubwa wa endorphins. Wakati wa mafunzo, mwili hutengeneza endorphins, ambayo inaweza kulinganishwa na athari zao kwa dawa. Ikiwa mkusanyiko wa dutu hizi huongezeka sana, basi malfunctions ya mifumo anuwai huonekana.
Kwa kuongezea, kuna matokeo ya kupendeza ya utafiti wa kisayansi. Kwa mfano, huko Berlin, wanasayansi waliwahoji wageni wa mazoezi kadhaa na hakuna hata mmoja wao aliyejua ni misuli gani inayofanya kazi wakati wa kufanya mazoezi fulani. Uchunguzi wa kupendeza sana, kwa sababu bila maarifa kama haya haiwezekani kusukuma misuli kwa ufanisi. Ikumbukwe pia kwamba ikiwa mtu hutumia muda mwingi kwenye ukumbi, basi hana wakati wa kuwasiliana na watu wengine.
Hadithi na ukweli wa kweli juu ya joksi
Kupiga sauti ni bubu
Hii ndio hadithi ya kwanza inayofanana kabisa na mada yetu ya leo - kwanini upigaji kura hupungua. Watu wengi wanaamini kuwa akili kubwa haihitajiki kuinua uzito, na mkusanyiko mkubwa wa testosterone haichangii shughuli za akili. Hii ni dhana mbaya kabisa, kwa sababu ujenzi wa mwili ni mchezo mgumu sana.
Kwanza, mafunzo madhubuti yanahitaji ustadi kamili wa mbinu ya mazoezi yote, na hii inaweza kuchukua zaidi ya mwezi. Ikiwa mjenzi anataka kufikia matokeo ya juu, basi lazima awe na seti fulani ya maarifa katika uwanja wa kemia, anatomy, fiziolojia, biolojia na hata kupika. Ili kuandaa mipango sahihi ya mafunzo, inahitajika kusoma fasihi nyingi na kufanya kazi kwa angalau miezi sita chini ya usimamizi wa mkufunzi hodari. Kukubaliana kuwa mjinga sio uwezo wa hii.
Ni rahisi sana kuwa mzaha
Mara nyingi jibu la swali la kwanini uporaji ni kupata dumber ni kutumia shamba la michezo. Hakuna mtu atakayepinga na ukweli kwamba steroids zinajulikana katika michezo ya kitaalam. Dawa hizi sio ngumu kupata leo, na wanaovutia hutumia mara nyingi pia. Lakini ikiwa mtu ana kichwa kwenye mabega yake, na anajifunza mwenyewe, basi hatumii "kemia".
Chochote tunachozungumza sasa juu ya shamba la michezo, lakini hatari za kuumiza mwili wakati wa kutumia ni kubwa sana. Wapinzani wa marufuku ya AAS leo wanasema kwamba steroids ya anabolic haina kubeba ushahidi halisi wa hatari mbaya. Hatutajadili mada ya utumiaji wa steroid na wanariadha sasa. Wakati huo huo, haina maana kuficha ukweli kwamba wajenzi wote hutumia lishe ya michezo, lakini hizi sio viongeza vya kemikali.
Mtu wa kawaida hatafanya ujenzi wa mwili
Ikiwa unachukua ujenzi wa mwili kwa umakini, basi hii sio mchezo wa bei rahisi. Kwa mfano, gharama ya usajili wa kila mwaka kwa kilabu bora cha mazoezi ya miji inaweza kwenda hadi rubles elfu 50. Kulingana na kiwango cha kituo na sifa za mkufunzi, masomo ya kibinafsi yatagharimu takriban rubles 1,500 zaidi. Ongeza kwa hiyo gharama ya chakula na virutubisho na ni wazi. Walakini, leo watu mara nyingi huenda kwenye ukumbi wa mazoezi, ambao kituo cha mazoezi ya mwili ni kilabu cha kupendeza na kwenye chumba cha kubadilishia maswala anuwai hutatuliwa, kwa mfano, mikataba imehitimishwa.
Joksi ni vipande vya nyama tu
Kila mtu anaamua mwenyewe anachotaka kupata kutoka kwa ujenzi wa mwili. Sio lazima kugeuza ili uzito wa mwili ufikie kilo 150 au hata zaidi. Kwa kuongezea, ni ngumu sana kwa wapenzi kufikia matokeo kama haya, kwa sababu wajenzi wa kitaalam hutumia wakati wao wote kwa madarasa.
Kwa kujifanyia ujenzi wa mwili, unaweza kusukuma na kuufanya mwili wako kuwa mzuri. Hakuna mtu anayekukataza kukuza uwezo wako wa kiakili na mwishowe kuwa utu uliokuzwa kwa usawa. Kwa kuongezea, hii ndio haswa inayopaswa kufanywa, na sio mdogo tu kwa ukuzaji wa mwili, huku ukisahau kuhusu ubongo.
Joksi zina shida kubwa na nguvu
Hii inawezekana, lakini tu wakati wa kutumia steroids na kisha katika hali nadra. Ikiwa utajifunza kawaida, basi maisha ya karibu yatakuwa bora zaidi. Hii ni kwa sababu ya kuongeza kasi ya uzalishaji wa testosterone chini ya ushawishi wa bidii ya mwili. Ni homoni hii ambayo ina athari kubwa kwenye libido ya wanaume.
Kupiga sauti ni mkali sana
Ujinga mtupu na huwezi kuhukumu kila mwanariadha na watu kadhaa. Katika hali nyingi, wajenzi ni watu watulivu sana ambao hawatakuwa wa kwanza kumtesa.
Uwekaji wote una ngumu nyingi
Haipaswi kujadiliwa kuwa watu wanaweza kuanza kutembelea mazoezi kwa sababu ya uwepo wa anuwai kadhaa. Walakini, hupotea polepole, na wanariadha wanajiamini katika uwezo wao.
Joksi - daffodils
Watu wengi wanafikiria hivyo kwa sababu ya idadi kubwa ya vioo kwenye mazoezi. Walakini, hii sio juu ya kuandikia au narcissism. Kwa kutazama mazoezi kwenye kioo, unaweza kudhibiti mbinu na kwa hivyo kupata matokeo bora. Nyumbani, hakuna mwanariadha anayejiangalia kwenye kioo.
Ukianza kufanya ujenzi wa mwili, utagundua haraka kuwa wanariadha ni tabaka maalum. Hatusemi kwamba wao ni bora au mbaya kuliko watu wengine. Walakini, tunahakikishia kuwa shukrani kwa mchezo huu utakuwa na nidhamu na dhamira. Kwa kuongeza, boresha takwimu yako, ambayo itaongeza sana kujiamini kwako.
Kwa nini uporaji huwa mwepesi, angalia hapa chini:
