Powerlifting, maarufu leo, ni mchezo na historia kubwa. Jinsi ilivyokua katika USSR na Shirikisho la Urusi, sifa za kila kipindi, na shida za wakati wetu. Historia ya kuinua nguvu ilianzia miaka ya arobaini ya marehemu ya karne iliyopita. Kwa wakati huu katika nchi nyingi mazoezi ya sura ya ajabu ya barbell yakawa maarufu. Walikuwa mashinikizo ya juu, wakiwa wamesimama na kuketi curls, mauti ya kufa, squats, na mashinikizo ya benchi. Kufikia miaka ya sitini mapema, kuinua umeme ilikuwa karibu kabisa iliyoundwa kama mchezo, na baada ya miaka michache, sheria za ushindani zilianzishwa.
Mashindano ya ulimwengu ya wanaume yalifanyika kwa mara ya kwanza mnamo 1971 na ubingwa wa ulimwengu wa wanawake mnamo 1980. Baadaye kidogo, mashindano ya Uropa yakaanza kufanyika: wanaume tangu 1979, na wanawake - 1983.
Kuinua nguvu katika USSR
Kama kawaida katika Soviet Union, kila kitu kipya hapo awali kilizingatiwa mabepari. Hii ilitokea na ujenzi wa mwili, sanaa ya kijeshi, kuna kipindi kama hicho katika historia ya kuinua nguvu. Hata jina la mchezo huu lilikuwa hatari kutamka kwa sauti. Jibu la marufuku ya wanariadha ilikuwa kwenda kwenye vyumba vya chini na kwa hivyo kwamba kumbi kama hizo hazikufungwa na mamlaka, ilibidi waje na jina lingine - mazoezi ya wanariadha. Vyombo vya habari mara nyingi vilionyesha nakala juu ya itikadi ya ujenzi wa mwili na mazoezi ya riadha.
Kutoka kwa kurasa za magazeti na majarida, wanariadha wa ndani walihimizwa wasitumie njia zilizoundwa na wanariadha wa Magharibi. Walikuwa wakilaumiwa kila wakati kwa hamu yao ya kupata haraka misuli nzuri na kwa kufanya mazoezi ya uzito, ambayo yalipingana na njia za jadi za elimu ya mwili nchini. Watendaji walijaribu kwa bidii kuzuia maendeleo ya kuinua umeme.
Lakini mazoezi ya riadha haraka yalipata umaarufu kati ya watu. Ishara ya kwanza ya utambuzi wa baadaye ilikuwa nakala katika chapisho la "Maisha ya Michezo ya Urusi" iliyochapishwa mnamo 1962. Baada ya hapo, vitabu, majarida na magazeti ya mwelekeo wa michezo ilianza kuonekana na kuanza kulipa kipaumbele zaidi kwa riadha. Kama matokeo, mnamo 1968, katika Mkutano wa All-Union juu ya Gymnastics, kuinua nguvu kulijumuishwa katika sehemu ya mazoezi ya jumla ya maendeleo.
Hafla hizi zilichangia ukuaji wa haraka wa riadha na viongozi walipaswa kufanya kila linalowezekana kuongoza harakati mpya kwa mwelekeo sahihi wa kiitikadi. Kwa kuwa ilikuwa vijana sana ambao walikuwa wakifanya michezo, jukumu la hii liliwekwa kwa shirika la Komsomol la USSR. Mashindano ya kwanza pia yalifanyika na Komsomol na mpango wa mashindano ulijumuisha squats na vyombo vya habari vya benchi. Hafla hizi zote haziwezi kukosa kuvutia Kamati ya Michezo ya nchi hiyo kwenye mchezo huo mpya. Katika mikutano ya viwango anuwai vya mwili huu wa serikali, maswala yanayohusiana na kuinua nguvu yakaanza kuinuliwa mara kwa mara. Ukuzaji wa maagizo ya shirika na mbinu ilianza mnamo 1966, na waliidhinishwa miaka 12 tu baadaye. Na kwa hivyo mnamo 1979, Tume ya Umoja wa All juu ya Gymnastics ya Athletic ilianzishwa, ambayo ikawa sehemu ya shirikisho la uzani wa uzito wa nchi. Kwa hivyo, mchezo mpya ulipokea kutambuliwa rasmi mnamo 1979, ingawa historia ya kuinua umeme ilianza mapema.
Moja ya mashindano ya kwanza ya Muungano wote ilikuwa mashindano ya wazi ya Lithuania SSR, iliyofanyika mnamo 1979. Mpango wa mashindano kati ya vijana ulijumuisha vyombo vya habari vya benchi na kuruka mara tatu. Wanariadha wazima waligundua wenye nguvu katika squats na vyombo vya habari vya benchi. Kila mwaka kulikuwa na mashindano zaidi na zaidi, na mnamo 1987 Kamati ya Tamaduni ya Kimwili na Michezo ya USSR iliamua kuunda mpango wa utekelezaji wa ukuzaji wa mazoezi ya viungo.
Mnamo 1988, mkutano wa kwanza wa kimataifa wa wanariadha wa Soviet na Amerika ulifanyika. Mwakilishi pekee wa USSR ambaye alishinda Wamarekani alikuwa Vladimir Mironov. Inapaswa kuwa alisema kuwa Wamarekani walishangaa sana na matokeo ya shujaa wa Soviet. Kwa hivyo, Ed Cohen, ambaye mara kadhaa amekuwa mshindi wa mashindano ya kuinua nguvu duniani, alisema kwamba ikiwa Mironov angechukua nguvu kwa nguvu, hakika angeweza kufikia urefu mrefu. Hatua muhimu sana katika historia ya kuinua nguvu ilikuwa mikutano ya mara kwa mara kati ya wanariadha wa USSR na USA, ambayo ilidumu kwa miaka mitatu ijayo.
Hii iliruhusu makocha wa ndani na wanariadha wenyewe kujifunza vitu vingi muhimu kwao. Kwa kweli, hii yote ilinufaisha tu mchezo mchanga. Wakati huo huo, mashindano yote ya Muungano yalifanyika mara kwa mara na zaidi na hamu ya kuinua nguvu ilikua zaidi na zaidi.
Historia ya kuinua umeme nchini Urusi
Tarehe rasmi ya kuanza kwa hatua ya Urusi katika ukuzaji wa nguvu inaweza kuzingatiwa mnamo 1991, wakati shirikisho la kuainisha nguvu liliundwa. Walakini, wanariadha wa Urusi walicheza chini ya bendera ya USSR kwa mwaka, na mwishoni mwa 1992, Shirikisho la Powerlifting limesajiliwa rasmi na Wizara ya Sheria ya Shirikisho la Urusi. Kwa kuwa Umoja wa Kisovyeti ulikuwa umekoma kuwapo wakati huu, wawakilishi wa shirikisho mnamo 1991 waligeukia Shirikisho la Kimataifa la Nguvu za Umeme na Uropa, na ombi la kuipokea katika safu yao. Tangu mwanzo wa 1992, Shirikisho la Umeme la Urusi limepokea hadhi ya mshiriki wa muda katika mashirika haya ya kimataifa.
Hii ilifanya iwezekane kwa wanariadha wa ndani kushiriki kwenye mashindano ya kimataifa chini ya bendera ya Urusi. Hivi karibuni hadhi ya Shirikisho la Urusi la Powerlifting ulimwenguni likawa rasmi.
Wanariadha wa Urusi wamefanikiwa kuanza maonyesho yao katika uwanja wa kimataifa. Zaidi ya sifa zote kwenye Mashindano ya Uropa mnamo 1992, timu ya wanawake ya Urusi ilicheza. Ekaterina Tanakova, Valentina Nelyubova, Natalia Rumyantseva na Svetlana Fischenko wakawa mabingwa wa bara hilo katika vikundi vyao vya uzani. Elena Rodionova, Anastasia Pavlova, Olga Bolshakova na Natalya Magula walipanda hatua ya pili ya jukwaa. Irina Krylova alishinda medali ya shaba.
Wanaume pia walifanya vizuri, lakini bado timu ya wanawake ilikuwa bora. Kwa miaka 11 kutoka 1993-2003, wasichana wa Urusi hawakuwa na usawa katika mashindano ya ulimwengu.
Jinsi mashindano ya kuinua umeme yanavyofanyika Urusi sasa, angalia video:
