Chai ya kikohozi yenye viungo itasaidia kuondoa kikohozi, kuboresha nguvu na kueneza mwili na vitamini. Jinsi ya kutengeneza kinywaji cha uponyaji, soma kichocheo cha hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video.
Yaliyomo ya mapishi:
- Viungo
- Hatua kwa hatua maandalizi ya chai ya kikohozi ya spicy
- Kichocheo cha video
Kila mtu amekuwa na homa angalau mara moja katika maisha yake, kwa hivyo anajua jinsi kikohozi kinavyoweza kuwa chungu. Katika hali nyingi, watu huenda kwa maduka ya dawa kwa msaada wa kununua dawa ya kikohozi. Lakini pamoja na dawa hizi, ni bora kutumia chai ya kukohoa yenye viungo. Wengine wanaamini kuwa dawa za kikohozi ni njia ya zamani ambayo imepoteza umuhimu wake leo. Walakini, hii sio wakati wote. Jaribu kuandaa kinywaji kulingana na kichocheo hiki badala ya dawa kali kama Coldrex au Flukold. Ikiwa ugonjwa ni mwanzo tu au una homa ya kawaida, basi chai hii itaacha kukohoa na kuamsha kinga ya mwili. Chai hii itawasha moto koo iliyokasirika na kupunguza upumuaji, kupunguza uchochezi na kupunguza maumivu, kuboresha mzunguko wa damu na kuharakisha kupona. Chai kama hiyo inaweza kutumika sio tu kwa matibabu, lakini pia kunywa badala ya chai ya kawaida nyeusi au kijani. Itaongeza kinga, kuharakisha kuondoa kwa sumu na mawakala wa kuambukiza kutoka kwa mwili.
Wakati wa kuandaa kinywaji hiki, unahitaji kufuata sheria kadhaa. Kwa hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba chai inapaswa kutengenezwa na maji sio zaidi ya digrii 80-90. Vinginevyo, maji yanayochemka yataua mali yote ya faida. Usisisitize chai ya kijani kwa zaidi ya dakika 15. Zaidi ya hayo, vitu vyake muhimu vitaharibiwa. Ikiwa asali imeongezwa kwenye kinywaji, basi huongezwa tu wakati chai imepoza kidogo. Kwa kuwa mali ya asali huharibiwa kwa joto kali. Huna haja ya kuweka matunda mengi ya machungwa, haswa limau. Inaongeza asidi na huchochea utengenezaji wa juisi ya tumbo.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 41 kcal.
- Huduma - 1
- Wakati wa kupikia - dakika 15
Viungo:
- Chai ya kijani - 0.5 tsp infusions
- Mint kavu - 0.5 tsp
- Mbaazi ya Allspice - pcs 2.
- Asali - 0.5 tsp au kuonja
- Poda ya ngozi ya machungwa, limao au tangerine - 0.5 tsp.
- Poda ya tangawizi - 0.5 tsp
- Apple - 2 kabari
- Maji - 250 ml
- Cardamom - nafaka 3
- Mdalasini - fimbo 1
- Anise - 1 nyota
- Mazoezi - 2 buds
Hatua kwa hatua maandalizi ya chai ya kikohozi kali, kichocheo na picha:
1. Mimina chai ya kijani ndani ya birika au chombo kingine chochote kinachofaa.
2. Weka mint ijayo. Ikiwa unatumia majani safi, safisha.
3. Tumbukiza kijiti cha mdalasini.
4. Kisha ongeza buds za karafuu.
5. Halafu tuma nyota za anise.
6. Weka mbaazi za allspice.
7. Ongeza mbegu za kadiamu nyuma.
8. Mimina unga wa tangawizi. Lakini unaweza pia kuweka kwenye mzizi wa tangawizi safi, ambayo husafishwa na kusaga.
9. Ongeza zest ya machungwa. Inaweza pia kutumiwa safi.
10. Osha tufaha, kausha, kata ndani ya kabari na uweke kwenye kijiko.
11. Ikiwa unataka, unaweza pia kuongeza matunda ya viburnum, rasipberry au currant, safi au waliohifadhiwa.
12. Mimina maji ya moto juu ya viungo.
13. Joto la maji linapaswa kuwa karibu digrii 80-90.
14. Funika chai na kifuniko na uacha kusisitiza kwa dakika 10.
15. Baada ya wakati huu, chuja kupitia ungo mzuri kwenye glasi safi.
16. Weka asali kwenye chai ya kikohozi yenye viungo, koroga na unaweza kuanza kuonja.
Tazama pia mapishi ya video ya jinsi ya kutengeneza chai ya kikohozi cha tangawizi.
