Sahani ya kupendeza, ya moyo na ya afya. Kichocheo rahisi na hata cha watu. Ninapendekeza kupika moja ya chaguzi za kabichi iliyokatwa na karoti na sausages. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video.
Mama wa nyumbani wa kisasa ambao wamefanikiwa kuchanganya kazi, nyumba na familia sio kila wakati wana wakati wa kutengeneza vitoweo na vitoweo. Wakati mwingine unataka kufanya kitu rahisi ambacho hakihitaji bidii nyingi. Kwa menyu ya kila siku na ya kila siku, unaweza kupika sahani isiyofaa, kama kabichi iliyochapwa na karoti na sausage, na kichocheo kilicho na picha kitakusaidia kwa hii. Hii ni chakula kizuri kwa familia nzima. Kichocheo ni nzuri kwa kila mtu: bidhaa ni za bei rahisi, kuna shida ya chini, wakati chakula cha juisi na kitamu kiko tayari kwa muda mfupi. Unaweza kuhudumia kabichi yenyewe au kuongeza viazi zilizochujwa, kama mapambo ya nyama.
Chagua kabichi nyeupe kwa kukaanga ambayo ni ya juisi, nyororo na nyepesi. Huyu hupika haraka na inageuka kuwa kitamu haswa. Ongeza soseji kwenye sahani ya mboga kama inavyotakiwa. Wanaweza kubadilishwa na sausages, sausage au nyama yoyote ya kuvuta sigara. Chukua sausages yoyote au bidhaa zingine za nyama unazopenda zaidi. Kwa kuwa ladha ya sahani itategemea aina ya sausages, kwa hivyo tumia bidhaa za ubora uliothibitishwa na aina zilizochaguliwa. Ongeza kuweka nyanya ikiwa inataka, ambayo inaweza kubadilishwa na mchuzi wa nyanya au ketchup. Au kitoweo chakula katika juisi yako mwenyewe. Unaweza kutengeneza sahani kama hiyo sio tu kwenye jiko, lakini pia kwenye duka la kupikia.
Tazama pia jinsi ya kupika kabichi iliyochorwa na karoti kwenye mchuzi wa nyanya.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 216 kcal.
- Huduma - 3
- Wakati wa kupikia - saa 1 dakika 45
Viungo:
- Kabichi nyeupe - vichwa 0.5 vya kabichi
- Chumvi - 1 tsp au kuonja
- Sausages - pcs 5-6.
- Pilipili nyeusi ya chini - Bana
- Karoti - 1 pc. (kubwa)
- Mafuta ya mboga - kwa kukaranga
Hatua kwa hatua kupika kabichi iliyochorwa na karoti na soseji, kichocheo na picha:
1. Ondoa inflorescences ya juu kutoka kabichi. kawaida huwa wachafu. Osha kichwa cha kabichi, kavu na kitambaa cha karatasi na ukate vipande nyembamba. Weka sufuria kwenye jiko, ongeza mafuta ya mboga na moto. Tuma kabichi ndani yake na kaanga juu ya moto wa wastani hadi rangi nyekundu itakapoundwa.
2. Chambua karoti, osha na kusugua kwenye grater iliyosababishwa. Chambua sausage kutoka kwa filamu ya ufungaji na ukate pete zenye unene wa 5 mm au sura nyingine yoyote. Ongeza karoti na sausage kwenye skillet na kabichi.
3. Chakula chakula na chumvi na pilipili nyeusi. Koroga na upike kwa dakika 10. Funika sufuria na kifuniko na simmer kabichi na karoti na soseji kwenye moto mdogo kwa saa 1.
4. Ikiwa unataka kabichi iwe thabiti na crispy, ipike imefunikwa kwa dakika 20-30. Kutumikia moto au kilichopozwa.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kupika kabichi iliyochorwa na sausages.
