Tafuta nini cha kufanya au wapi kwenda kujifunza kukwepa makonde na ujanja kwa msichana wako. Ulimwengu wa kisasa umejaa hatari nyingi na kila mtu anapaswa kujilinda. Ikiwa mtu anaweza kutegemea sifa zake za mwili, basi kwa wasichana hali hiyo ni ngumu zaidi. Labda sasa mtu atasema kuwa unaweza kupata kibali cha silaha na kubeba bastola nawe, lakini sio kila msichana atakayeenda nayo.
Wasichana pia sio lazima wategemee nguvu ya misuli yao, kwa sababu madarasa ya mazoezi ya mwili yatasaidia tu kuboresha takwimu zao. Kukubaliana kuwa mwanamke mwenye misuli havutii kabisa. Kuajiri mlinzi haifai hata kuzungumza juu yake, kwani ni raha ya gharama kubwa sana. Kulingana na yote hapo juu, wasichana mara nyingi wana swali la jinsi ya kujifunza jinsi ya kupigana na msichana?
Walakini, hii lazima ifanyike ili uke usivunjike. Mara nyingi, washambuliaji wana hakika kuwa mwanamke huyo hana uwezo wa kukataa sana, na wanamwendea mwathirika aliyechaguliwa karibu iwezekanavyo. Hali hii hutoa faida nyingi kulingana na mkakati wa tabia. Wacha tuseme unaweza kutumia vidokezo vya maumivu kwenye mwili wa mshambuliaji.
Jinsi ya kujifunza kupigana na msichana: sheria za kujilinda
- Tenda ghafla na kwa nguvu. Tayari tumesema kuwa katika hali nyingi, hakuna mtu anayetarajia upinzani mkali kutoka kwa msichana dhaifu. Kwa hivyo, inatosha kuumiza pigo moja au mbili za maumivu ili kumdhoofisha adui kwa muda. Baada ya hapo, unaweza kujaribu kukimbia au kuita msaada.
- Kaa ushupavu. Unapaswa kujaribu kukaa kwa miguu yako katika hali yoyote na wakati huo huo usiwe na usawa mpinzani wako. Kwa utulivu mkubwa, panua miguu yako kwa upana, na nyuma pia, sio kwa pande tu. Jaribu kumtikisa yule anayeingia ili kupoteza usawa wake.
- Tumia mbinu yoyote. Katika mapigano ya barabarani, hakuna ujanja uliokatazwa, na hata zaidi kwa msichana. Ikiwa maisha yako yako hatarini, basi jaribu kugonga maeneo hatari zaidi: kinena, uso, plexus ya jua, paja la ndani na mikono. Ikiwa unafanikiwa kuzamisha kucha zako kwenye uso wa mwingiliaji, basi hakika hii itamshtua. Pia, pigo na kisigino kwenye mguu wa mguu litamtoa nje kwa vita.
- Tumia kitu chochote mkononi. Hakika kila mtu anajua hadithi ya kibiblia ya Daudi na Goliathi. Inasimulia jinsi kijana dhaifu aliweza kumshinda mpinzani mwenye nguvu na msaada wa kombeo. Ikiwa maisha yako yako hatarini, basi tumia kitu chochote kinachopatikana. Ikiwa umechukua jiwe, basi huwa sio mwathiriwa asiye na kinga. Hata funguo za ghorofa inaweza kuwa silaha nzuri ya kuchoma.
- Mafunzo ya awali. Mshambuliaji yeyote angependelea kushambulia mwathiriwa, asiye na kinga wakati wa kwanza kuona. Kwanza kabisa, lazima uwe na ujasiri katika uwezo wako, na kujifunza mbinu za kujilinda zitakusaidia na hii. Ikiwezekana, nunua kopo ya gesi ya pilipili au bunduki iliyodumaa.
- Shinda woga wako. Kila mtu hupata hofu katika hali fulani na hii ni kawaida kabisa. Kuogopa mapigano pia ni hisia ya asili kwa kila mtu wa kawaida, kwa sababu unaweza kujiumiza na kumdhuru mwingine. Walakini, maneno hayawezi kusaidia kila wakati na kuna hali wakati vita haiwezi kuepukwa. Unapaswa kujaribu kutulia na kujiamini katika nafasi yoyote.
Ili kuongeza kiwango chako cha kujiamini, unaweza kujiandikisha katika sehemu ya kujilinda ambapo utafundishwa jinsi ya kusimama mwenyewe. Wakati mwingine watu, wakitaka kujifunza kupigana, kujiandikisha katika sehemu ya sanaa ya kijeshi, wakati wengine wananunua fasihi zote zinazopatikana dukani na kujaribu kuzisoma peke yao, wamesimama mbele ya kioo. Lazima uelewe kuwa katika mapigano ya barabarani hii haitakusaidia.
Ndondi au mieleka ni jambo lingine, na ikiwa unataka kujua jinsi ya kujifunza kupigana na msichana, anza kutembelea sehemu hizi. Wrestler haina haja ya kuwa na misuli yenye nguvu, na ustadi na mbinu ya kutupa iko mahali pa kwanza hapa. Ikiwa umeamua sana, basi chaguo bora ni sehemu ya ndondi au mchezo wa ndondi.
Huko utafundishwa kukwepa makofi, kusonga kwa usahihi na kukusaidia kujua mbinu ya kupiga. Kwa kuongeza, shukrani kwa madarasa ya GPP, utaboresha vigezo vyako vya nguvu na uvumilivu. Ukomo wa yote hapo juu juu ya ndondi ni kuongezeka kwa kujiamini. Ni sifa hizi ambazo ni za muhimu zaidi katika vita vya barabarani.
Jinsi ya kujifunza kupigana na msichana: mbinu za kujilinda
Unaweza kulemaza mshambuliaji kwa pigo kwa macho. Ili kufanya hivyo, bonyeza vyombo vya macho vya mpinzani na vidole gumba. Vidole vilivyobaki wakati huu vinashikilia taya ya chini vizuri. Kupiga masikio ya mpinzani na mitende wazi inaweza kuwa na ufanisi mdogo.
Ikiwa pigo lilikuwa kali, basi huwezi kumtumbukiza adui katika hali ya mshtuko, lakini pia kuharibu masikio ya sikio. Wacha tuangalie njia kadhaa za kujinasua kutoka kwa mtego.
- Kunyakua nywele. Ikiwa umeshikwa nyuma na nywele, basi unaweza kujikomboa kama ifuatavyo. Bonyeza mkono wa yule mtu aliyekuingilia na kaa mbili kichwani. Baada ya hapo, pindua kichwa chako kidogo na, baada ya kugeuka, pindua mkono wa mhalifu kwa kasi, huku ukiinama mkono.
- Kukaba koo. Ikiwa mpinzani alitumia kushikilia kusonga kutoka mbele, kisha umpige usoni au shingoni. Ili kutolewa kutoka kwa mtego wa kukosekana hewa, unahitaji kutegemea mkono wa mshambuliaji kwa mkono wako na bonyeza chini kwa pamoja na bega lako.
- Kunyakua mkono. Songa mbele na pachika mkono wako, wakati unahamisha uzito wako kwenye mguu ulio mbele. Baada ya hapo, anza kugeuka na kugonga mpinzani kwa mkono wako wa bure.
Wacha tuangalie migomo michache inayofaa kukusaidia kukabiliana na mshambuliaji:
- Pigo kwa pua linaweza kufanya kupumua kuwa ngumu wakati gegedu inavunjika.
- Mdomo wa juu ni hatari sana na utahitaji kushona baada ya kugongwa.
- Unaweza kugonga mbavu, lakini inahitajika kuhesabu nguvu, kwani vinginevyo kuumia kwa viungo vya ndani na kutokwa na damu kunawezekana.
- Sehemu nyeti sana ya mwili ni mkia wa mkia, na ikiwa utagonga na mguu, adui atakuwa amepungukiwa.
- Hakuna mengi ya kusema juu ya pigo kwa eneo la kinena, kwa sababu kila mtu anajua kuhusu hilo.
- Pigo kwa kneecap itasababisha mshambuliaji.
- Ikiwa umeshikwa nyuma, piga upinde wa mguu wako na kisigino chako.
Jinsi ya kujifunza kupigana na msichana: tabia katika hali mbaya
Hakuna hata mmoja wetu ana kinga dhidi ya shambulio la mwingiliaji, na ni kwa ukweli huu kwamba swali la jinsi ya kujifunza jinsi ya kupigana na msichana limeunganishwa. Sasa tutatoa vidokezo kadhaa juu ya jinsi ya kuishi katika hali mbaya.
Ikiwa ulishambuliwa na mwingiliaji kwenye uchochoro mweusi, basi hakuna mahali pa kwenda na lazima ujaribu kumzuia adui na kukimbia, au kuita msaada. Ikiwa una shida shuleni, basi hali ni tofauti na unahitaji kujaribu kutatua kila kitu kwa amani. Hakuna mtu anayetaka kuonekana dhaifu mbele ya wengine, lakini kusuluhisha hoja na mapigano sio njia ya kutoka.
Ikiwa, hata hivyo, hii haiwezi kuepukwa, basi usipigane kwenye uwanja wa shule, kwa sababu kwa hii wanaweza hata kufukuzwa. Wakati huo huo, huwezi kuepuka shida kwa hali yoyote. Ikiwa mpinzani wako anapigana vibaya, basi uwezekano wa marafiki watasimama kwa ajili yake. Inahitajika kuhakikisha kuwa wandugu wako hufanya vivyo hivyo. Hakikisha kuwaambia kuwa hutaki pambano liwe kubwa. Ikiwa bado unataka kuzuia mapigano, basi usianze kwanza. Unaweza kubishana na kujaribu kuzungumza na mpinzani wako, na kwa hivyo itawezekana kuzuia mgongano wa mwili. Walakini, wakati wa mazungumzo, unapaswa kumtathmini na kupata udhaifu. Kwa mfano, ikiwa mpinzani wako ni mrefu kuliko wewe, basi ikiwa ni lazima, unaweza kumpiga kwenye tumbo au miguu ili apate nguvu.
Ikiwa utaona kuwa sasa utagongwa usoni, kisha pindua kichwa chako, ukibadilisha sehemu ya juu ya kichwa chako au paji la uso kwa pigo. Hii itasababisha uharibifu kwa mkono wa mpinzani, kwa sababu mifupa ya fuvu ni nguvu zaidi. Ikiwa pigo lilielekezwa kwa tumbo, basi ni muhimu kugeuza mwili ili uanguke kando. Katika kesi hii, utapata majeraha mabaya kidogo.
Ikiwa adui aliweza kukugonga chini (jaribu kuepusha hii kwa njia yoyote), kisha piga kwa miguu yako kumzuia mshambuliaji asikukaribie. Wakati huo huo, jaribu kupata fursa ya kusimama kwa miguu yako, lakini lazima usipoteze macho ya adui. Ikiwa haupati kile unachotaka, jikunja ili kulinda sehemu muhimu zaidi za mwili wako, kama kichwa na tumbo.
Mara nyingi katika mapigano, watu hawakundi ngumi kwa usahihi na matokeo yake wao wenyewe huumia baada ya kupigwa. Ili kuepuka hili, jaribu kupiga na kiwiko chako. Unapaswa kupiga sehemu hizo za mwili ambazo zina hatari zaidi na ambapo itakuwa chungu sana - uso, viungo, tumbo, kifua na viungo vya magoti. Ndio walio hatarini zaidi, na ikiwa watakosa pigo, adui atapata maumivu makali.
Jaribu kukwepa makofi mengi iwezekanavyo kumfanya mpinzani wako achoke. Baada ya hapo, pambano hilo linaweza kumalizika au kushinda kwa makofi moja au mawili sahihi. Ikiwa unataka kubisha mpinzani wako chini na usimsababishe kuumia vibaya, basi tumia uzito wake wa mwili kwa hili. Shika kidole kidogo na ukisogeze kuelekea kwenye kiwiko cha kijiko.
Mkono utahamia baada ya kidole, na ukiwa nyuma ya mgongo, unaweza kumshusha mpinzani chini. Kisha weka goti lako mgongoni na subiri itulie.
Jinsi ya kujifunza jinsi ya kupigana nyumbani kwako mwenyewe, angalia hapa:
