Mara nyingi, wanawake wanakabiliwa na shida kama ngozi ya uso iliyokosa maji. Ili kuondoa kasoro hii, haitoshi kununua cream ya gharama kubwa, kwa sababu unahitaji vizuri, na muhimu zaidi, utunzaji wa ngozi yako mara kwa mara. Maelezo zaidi juu ya hii yameandikwa katika nakala inayofuata. Yaliyomo:
- Ishara za upungufu wa maji mwilini
- Sababu za upungufu wa maji mwilini
- Utunzaji wa Ngozi Ukiwa na maji mwilini
- Tiba za watu
Wataalam wa vipodozi wanasema kuwa takriban 85% ya wanawake wote wanaoishi kwenye sayari yetu wanakabiliwa na upungufu wa maji mwilini, ambayo hufanyika kama matokeo ya upotezaji wa unyevu wa kutoa uhai na seli, na pia kujaza tena polepole. Fikiria njia za kupambana na upungufu wa maji mwilini.
Ishara za upungufu wa maji mwilini kwa ngozi ya uso
Sababu anuwai zinaweza kusababisha jambo kama hilo, lakini kawaida ni mabadiliko katika hali ya hewa. Kwa kweli, na mwanzo wa vuli na msimu wa baridi, ngozi haiathiriwi tu na hewa baridi, lakini pia na mabadiliko ya ghafla ya joto nje na ndani ya nyumba.
Kama matokeo, ngozi inakuwa kavu sana, ngozi kali huanza, hisia zisizofurahi za kukazwa, uwekundu huonekana. Ikiwa ngozi inakabiliwa na ukosefu wa unyevu, inakuwa mbaya na dhaifu sana.
Ili kujua ikiwa ngozi yako inakabiliwa na upungufu wa unyevu au la, unahitaji kusoma kwa undani ishara zinazoambatana na kasoro hii ya mapambo. Wanawake wengi walio na aina ya ngozi ya mafuta wanafikiria kuwa hawako katika hatari ya usawa katika usawa wa maji wa epidermis, na wamekosea sana katika hili. Sio tu kavu lakini pia ngozi ya mafuta inaweza kuwa na maji mwilini.
Kama matokeo ya ukiukaji wa usawa sahihi wa maji, utendaji wa tezi za sebaceous huongezeka. Ndio sababu unahitaji kuwa na uwezo wa kutofautisha kati ya aina kavu ya ngozi na usawa wa maji.
Pamoja na upungufu wa maji mwilini, dalili zifuatazo zinaonekana:
- Kusumbuliwa kila wakati na hisia ya kukausha kali nje ya ngozi;
- Usumbufu;
- Ngozi inakuwa mbaya na mbaya;
- Uwekundu huonekana kwenye uso, ambao unafanana na ngozi iliyofifia;
- Ngozi huanza kuonekana nyembamba katika vuli, kasoro ndogo na mistari huonekana;
- Kujali juu ya ngozi ya mara kwa mara, ambayo haisaidii kuondoa hata viboreshaji;
- Kuna hisia ya kuwasha bila kukoma.
Kuamua ikiwa ngozi yako inakabiliwa na upungufu wa maji mwilini, unaweza kufanya mtihani rahisi wa nyumbani. Inahitajika kuosha vipodozi vyote kutoka usoni usiku kwa njia yoyote ambayo umezoea na usitumie cream. Ikiwa, ukiamka asubuhi, unapata hisia ya kuwasha na kubana, mikunjo itaonekana, peeling huanza - hizi ni ishara za kwanza za mwanzo wa upungufu wa maji mwilini.
Sababu za upungufu wa maji mwilini kwenye ngozi
Kabla ya kutafuta njia za kutatua shida hii ya vipodozi, lazima ujaribu kuanzisha kwa usahihi iwezekanavyo sababu iliyosababisha. Ikiwa sababu hii haitaondolewa, juhudi zote na hata utumiaji wa vipodozi vya bei ghali hautatoa matokeo unayotaka, na inaweza tu kuzidisha hali ya ngozi. Katika visa vya hali ya juu zaidi, matibabu yanaweza kuhitajika.
Ili kujua mwanzo wa shida kwa wakati na ufanye kila kitu muhimu kuiondoa, unapaswa kujua sababu zinazoweza kusababisha upungufu wa maji mwilini.
- Mwanzo wa wakati wa baridi wa baridi;
- Magonjwa anuwai ya ngozi ambayo husababisha ukame mkali wa seli;
- Magonjwa fulani ya viungo vya ndani - kwa mfano, kuambukiza, homoni, shida ya tumbo, ambayo inaweza kuambatana na kuhara au kutapika, na pia utapiamlo wa mfumo wa genitourinary (diuresis, nk);
- Uvutaji sigara;
- Matumizi ya muda mrefu ya dawa zingine, ambazo ni pamoja na laxatives, antibiotics na diuretics;
- Kuongezeka kwa jasho;
- Sababu anuwai hasi za nje - kwa mfano, joto la chini, upepo kavu na baridi, mionzi yenye nguvu ya ultraviolet, kemikali anuwai, vumbi, uchafu, nk.
- Umri - shida hii mara nyingi inaonekana baada ya miaka 40;
- Chaguo lisilo sahihi la vipodozi kwa utunzaji wa ngozi ya uso;
- Lishe isiyofaa na isiyo na usawa;
- Kuzingatia utawala mbaya wa kunywa - idadi kubwa ya vifaa vya maji mwilini hupatikana katika vinywaji anuwai, bia, kahawa, soda tamu na chai.
Itatosha moja tu ya sababu zilizo hapo juu za ngozi kuanza kufifia, kupoteza mwangaza wa asili wenye afya na unyevu wa kutoa uhai. Kwa kuzingatia kuwa sababu kadhaa hupatikana mara moja, kuzorota kwa hali ya epidermis hufanyika. Inafaa kuzingatia ukweli kwamba ishara kuu za mwanzo wa upungufu wa maji mwilini ni sawa na iwezekanavyo kwa mabadiliko ya umri au msimu. Kwa hivyo, ni muhimu kutochanganya shida hizi mbili, kwa sababu njia tofauti zinahitajika kuzitatua.
Makala ya utunzaji wa ngozi iliyo na maji mwilini
Kutolewa sio kawaida tu, bali pia matibabu yaliyofanywa kwa ufanisi, katika wiki chache ngozi kavu na iliyo na maji mwilini itaonekana bora zaidi, kwa sababu sasa itaanza kupokea unyevu wa ziada kutoka ndani na pia kutoka nje.
Ifuatayo itasaidia kuondoa kasoro hii isiyofaa ya mapambo:
- Regimen sahihi ya kunywa … Kwanza kabisa, ni muhimu kurejesha usawa wa maji uliopotea kutoka ndani. Kwa kusudi hili, inashauriwa kila saa, kutoka 8 asubuhi hadi 4 jioni, kunywa glasi moja ya maji iliyochujwa, lakini sio kuchemshwa. Matumizi ya vinywaji vya kahawa na chai hupunguzwa, ambayo hubadilishwa bora na bidhaa za maziwa (kunywa mtindi, kefir au maziwa). Vinywaji anuwai vya kaboni na pombe hutengwa kabisa.
- Mabadiliko ya mtindo wa maisha … Inahitajika kuzingatia regimen sahihi ya kila siku, kulala angalau masaa 8 kwa siku. Lazima tujaribu kuondoa kabisa tabia zote mbaya, usitembelee solarium na sauna mara nyingi. Haipendekezi kuoga jua wakati wa matibabu.
- Kuondoa sababu hasi za nje … Katika tukio ambalo wakati wa mchana unapaswa kuwasiliana kila wakati na vitu anuwai hatari, vumbi, joto la juu na mvuke, unahitaji kuchukua likizo kwa angalau wiki. Ni muhimu kupunguza hali zenye mkazo.
- Matibabu ya magonjwa ya ngozi … Isipokuwa kwamba upungufu wa maji mwilini kwa ngozi ulisababishwa na aina fulani ya ugonjwa, haitawezekana kutatua shida bila matibabu kamili. Utahitaji kupitia uchunguzi kamili wa matibabu na kozi ya tiba iliyowekwa na daktari. Ni baada tu ya uponyaji kamili ngozi itapata muonekano mzuri, na shida ya kutokomeza maji mwilini itatoweka yenyewe.
- Lishe hubadilika … Hali ya ngozi huathiriwa moja kwa moja na lishe. Wataalam wanapendekeza kubadilisha chakula chako cha kila siku na mboga mpya, matunda ya msimu na matunda. Inafaa kuacha kabisa kachumbari, vyakula vya kung'olewa na makopo na, kwa kweli, vyakula vya haraka visivyo vya afya.
- Uteuzi sahihi wa vipodozi vya ubora … Kwa muda wa matibabu, inahitajika kubadilisha vipodozi vilivyotumika. Hakuna kesi unapaswa kununua vipodozi vya bei rahisi sana, inafaa kusimamisha chaguo kwenye chapa zinazojulikana ambazo zinafuatilia ubora wa bidhaa zao. Inashauriwa kuchagua laini moja ya vipodozi - vinyago, mafuta, mafuta ya kupaka, vichaka, ambavyo vilitengenezwa mahsusi kutatua shida ya upungufu wa maji mwilini.
Njia za jadi za upungufu wa maji mwilini
Ili kurejesha usawa sahihi wa maji kwenye epidermis, ni muhimu kutumia sio tu vipodozi vya kisasa, lakini pia utafute msaada kutoka kwa dawa ya jadi, kwa sababu masks mengi na mafuta ya kulainisha ni rahisi kujiandaa nyumbani ukitumia viungo vya asili tu. Masks inapaswa kutumika kwa dakika 20, kufanywa angalau mara mbili kwa wiki.
Vinyago vifuatavyo sio tu vina athari bora ya kulainisha, lakini pia vina athari ya kufufua:
- Nyanya … Nyanya huchukuliwa, iliyosafishwa kutoka kwa mbegu na peel, ikisuguliwa kupitia ungo mzuri. Wanga (1 tsp) huongezwa kwa misa inayosababishwa ya nyanya (vijiko 2), mafuta ya mzeituni (matone 2-3) huongezwa. Vipengele vyote vimechanganywa, na misa inayosababishwa hutumiwa kwa uso uliosafishwa.
- Karoti … Karoti zilizokatwa hukatwa kwenye grater nzuri. Chukua 3 tbsp. l. karoti, iliyochanganywa na yai ya yai. Utungaji unaosababishwa hutumiwa kwa ngozi safi, nikanawa na maji baridi baada ya dakika 20.
- Mpendwa … Kijiko 1. l. asali ya kioevu imechanganywa na 1 tbsp. l. mafuta ya alizeti, yai ya yai huongezwa. Masi iliyokamilishwa huwashwa kidogo katika umwagaji wa maji, kilichopozwa kwa joto la kawaida na kutumika kwa uso.
- Mimea … Maua kavu ya Wort St. Chukua kijiko 1. l. mchanganyiko wa mitishamba na kumwaga na glasi ya maji ya moto. Mchanganyiko umepozwa, tsp 1 imeongezwa. maji ya limao, asali na viini 2 vya mayai. Mask iliyokamilishwa imesalia kwenye ngozi kwa dakika 20, baada ya hapo huoshwa na maji baridi.
- Curd … Kijiko 1. l. curd ya mafuta imechanganywa na kiwango sawa cha maziwa, juisi ya karoti na mafuta. Mask hii hudumu kwa dakika 30.
- Tango … Juisi safi hukamua nje ya mboga na kuchanganywa na 2 tbsp. l. cream nzito, maji ya rose huletwa (haswa matone 20). Mask hii sio tu moisturizes, lakini pia inaimarisha kikamilifu ngozi, kurejesha uthabiti wake na elasticity.
- Krimu iliyoganda … Peel ya limao iliyokatwa (2 tsp) imechanganywa na yai ya yai, cream ya sour (100 g) imeongezwa, mafuta ya mizeituni (1 tsp) imeongezwa. Muundo umesalia kwenye ngozi kwa dakika 20.
Jinsi ya kutunza ngozi iliyo na maji mwilini - tazama video:
Ukosefu wa maji mwilini kwa ngozi ni shida kubwa ambayo inahitaji njia kamili na utunzaji wa kawaida.
