Jifunze mfululizo wa ujanja mzuri ambao umehakikishiwa kukusaidia kushinda ghasia za barabarani. Nakala ya leo hakika itakuwa ya kupendeza watu wengi. Kila mtu anapaswa kuwa na uwezo wa kujitetea mwenyewe na wapendwa wake katika hali hatari. Leo tutazungumza juu ya jinsi ya kushinda pambano la barabarani. Labda nyakati zingine hazitapendeza kila mtu na zitasababisha mshtuko, lakini uwe tayari kwa hili.
Katika hali mbaya, hautakuwa na wakati wa kufikiria mambo vizuri. Maamuzi yanahitajika kufanywa haraka iwezekanavyo. Kwa kweli kila sekunde inahesabu na ikiwa unajisikia hofu, basi uwezo wa kutetea utakuwa dhaifu sana. Lazima uchukue ahadi yetu kwamba wakati wa mapigano, maumivu hayatatamkwa kama inavyoweza kuonekana. Adrenaline, mkusanyiko wa ambayo huongezeka katika hali mbaya, itamaliza maumivu.
Jinsi ya kukabiliana na mapigano ya barabarani?
Ikiwa unataka kujua jinsi ya kushinda kwenye pambano la barabarani, basi kwanza kabisa lazima uwe na ujasiri kwa nguvu zako mwenyewe. Unapofikiria kuwa unaweza kusimama mwenyewe au rafiki yako wa kike, basi nafasi yako ya matokeo ya mafanikio ya makabiliano huongezeka sana.
Wakati mtu anajiamini kwa nguvu zake mwenyewe, basi mawazo yake hubadilika sana, na utaweza kupinga wapinzani. Ikiwa unaogopa, basi hali inazidi kuwa mbaya. Tunafahamu kuwa hii inasikika sana, lakini lazima ujifanyie kisaikolojia.
Watu wengi wanafahamiana na wavulana ambao peke yao wana uwezo wa kushambulia washambuliaji kadhaa mara moja na kuwatawanya. Kwa kuongezea, sio lazima awe na data bora ya mwili. Yote ni juu ya kujiamini, ambayo inamsaidia katika hali ngumu.
Ikiwa una pambano kwenye nafasi iliyofungwa, sema, cafe, kisha jaribu kukaa na mgongo wako kutoka. Mapigano yanaweza kumalizika baada ya pigo moja, na labda italazimika kutoka kwenye chumba baada ya hapo. Usifikirie kuwa kuondoka ni dhihirisho la hofu. Hili ni kosa kabisa na hakuna kitu kibaya kuondoka ikiwa wapinzani wako hawana uaminifu. Ikiwa kuna zaidi ya mtu mmoja anayeshambulia, au unatishiwa na silaha, ni bora kuondoka eneo hilo mara moja.
Jinsi ya kushinda mapigano ya barabarani - sheria kuu
Trafiki
Hii sio juu ya wewe kucheza, lakini kubadilisha tu mwelekeo wa harakati yako kuzuia mpinzani wako asipige risasi sahihi. Katika kesi hii, ni muhimu sio kuinua miguu yako chini, ambayo itadumisha utulivu. Tazama jinsi mabondia wa kitaalam wanavyofanya katika pete. Wanasonga kikamilifu na hawaachi miguu yao chini.
Ni muhimu kukaa kama simu iwezekanavyo bila kupoteza utulivu. Tunapendekeza kufanya mazoezi nyumbani ili kuelewa uwezo wa mwili wako. Kamwe usijaribu kupiga idadi kubwa ya makofi, kwani zinahitaji nguvu nyingi. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kushinda pambano la barabarani, basi uwe na subira na subiri wakati mshambuliaji atakosea. Kila kipigo chako kinapaswa kuwa sahihi na nguvu iwezekanavyo.
Misingi ya vifaa vya kijeshi
Kwanza kabisa, lazima ujifunze jinsi ya kukunja ngumi yako kwa usahihi. Ikiwa una nafasi ya kujaza nafasi kati ya kiganja chako na vidole na kitu, hakikisha kuifanya. Ili kutatua shida hii, unaweza kutumia vitu vyovyote vinavyopatikana - mchanga, gazeti, sarafu, kofia, nk. Hii itakuruhusu kuongeza nguvu ya pigo.
Lakini kutumia kidole gumba kwa hii ni wazimu safi. Ikiwa unashikilia kwenye kiganja cha mkono wako, basi baada ya pigo la kwanza, ataumia. Unapokunja ngumi, kidole gumba kinapaswa kuwa kwenye pembe za kulia kwenye kidole chako. Kwa hivyo hautatoa tu makofi yenye nguvu zaidi, lakini pia uzuie mpinzani asishike kiganja. Pia, wakati wa pigo, lazima usipige mkono wako ili usivunje mkono wako.
Ni mbinu gani zinazoweza kutumiwa wakati wa mapigano ya barabarani?
Wacha tuanze mazungumzo yetu na makofi, ambayo kuna idadi kubwa. Kila mmoja wenu angalau mara moja aliona pambano kati ya mabondia au wawakilishi wa sanaa zingine za kijeshi. Wakati wa pambano, hutumia mbinu anuwai na mchanganyiko wao - ndoano, ngumi za mwili, vidonge, sawa, n.k.
Katika mapigano ya barabarani, kulabu za pembeni hutumiwa mara nyingi wakati mgomo unapotolewa na amplitude kubwa. Wanaweza kuwa na ufanisi sana ikiwa una kiwango fulani cha mafunzo. Vinginevyo, unapaswa kuzikataa kwa sababu kadhaa:
- zinahitaji nguvu nyingi;
- wako huru;
- uwezo wa kukuleta nje ya msimamo thabiti;
- onyesha utetezi wako na umshawishi adui kushambulia.
Kwa jumla, hii yote inahusu mgomo anuwai maalum ambao unatumika tu mikononi mwa mtaalamu. Bila kiwango fulani cha mafunzo, tunapendekeza ukatae kuifanya.
Ikiwa unataka kujua jinsi ya kushinda kwenye pambano la barabarani, basi tupa makonde ya kawaida sawa. Ili kuzifanya, mikono yako inapaswa kuinama kwenye kiwiko cha kiwiko kwa pembe ya digrii 35-45 kulingana na mwili. Mchanganyiko wa kiwiko unanyoosha mkono wakati wa athari, na nguvu hutengenezwa kwenye bega.
Jaribu kuhakikisha kuwa uzito wako wote wa mwili unaanza kutumika. Inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza kwa wengine, lakini ni. Kama jaribio, piga na kiwiko kimoja. Kwa msaada wake, unaweza kudhuru tu mbu au nzi. Ikiwa mkono na mwili wakati wa athari hufanya kazi kwa usawa, basi hali itakuwa tofauti kabisa.
Makofi yako yanapaswa kumfurahisha mpinzani wako na kupunguza bidii yake. Weka nguvu zako zote ndani yake, kana kwamba unataka kushinda kwa pigo moja. Inawezekana kabisa kwamba hii itatokea. Tayari tumezungumza kwa kifupi juu ya kusudi la mashambulio yako. Inahitajika kupiga hatua dhaifu za adui. Hii ndiyo njia pekee ya kumaliza vita haraka.
Wakati wa kugoma, pumua kwa nguvu ili kuongeza nguvu zako. Tazama rekodi za video za vita vya wawakilishi wa michezo anuwai ya mapigano. Hapo utaona wazi kuwa wapiganaji wote hufanya hivyo tu. Ikumbukwe kwamba kwa kusoma nakala hii tu, hautapata matokeo mazuri. Haitoshi kujua jinsi ya kushinda pambano la barabarani, unahitaji kufanya mazoezi. Jizoeze kupiga mbele ya kioo na kuleta harakati zote kwa automatism. Katika vita, hautakuwa na wakati wa kufikiria.
Jinsi ya kuchukua hit katika mapigano ya barabarani?
Labda umeangalia sinema moja nzuri inayoitwa Million Dollar Baby? Shujaa wa Clint Eastwood anaiambia wadi yake (alichezwa vyema na Hillary Swank) kwamba ili kupunguza nguvu ya makofi ya mpinzani, ni muhimu kufanya harakati za kaunta. Katika mazoezi, hii ndio hufanyika - kwa kufupisha umbali, unapunguza nguvu ya pigo.
Walakini, itakuwa ngumu pia kwako kupigana. Kuwa karibu na mshambuliaji, lakini baada ya yote, ushindi katika pambano haupatikani kila wakati shukrani kwa makofi. Hata utetezi mkali unaweza kutuliza hasira ya mpinzani, na atalazimika kurudi nyuma. Kwa wakati huu, pigo sahihi linaweza kumwangusha.
Jaribu kuweka kidevu chako karibu na kifua chako iwezekanavyo na songa kwa njia ambayo adui atakubadilisha, na sio kinyume chake. Wakati wa vita, lazima udumishe usawa, sio tu kimwili, bali pia kihemko. Ikiwa haujagongwa chini na utamrudisha mshambuliaji nyuma, basi mpango huo utakwenda kwako.
Tazama kupumua kwako, kama katika hali mbaya mwili hutumia oksijeni zaidi. Tulisema kwamba wakati wa mapigano, maumivu hayatatamkwa kama inaweza kuonekana mara moja. Tishio kubwa kwako linatokana na makofi yenye nguvu ya mtoano.
Haupaswi kutumia mbinu ambazo unajua tu kutoka kwa filamu. Mateke ya chini au mgomo wa goti inaweza kuwa silaha nzuri sana, lakini tu wakati inafanywa na mpiganaji mzoefu. Wakati huo huo, unaweza kuwafundisha kwa kutumia begi la kuchomwa. Kwa wakati fulani, utakuwa tayari kuzitumia katika vita vya barabarani. Wakati wa kushambulia, lengo la maeneo dhaifu, lakini usijifunze kwa media. Ukigoma ndani ya tumbo au mguu wa mpinzani kutoka umbali mrefu, basi hautapata faida kubwa. Malengo ni pamoja na plexus ya jua, pua, macho, figo, shingo, na uso. Kwa kuongeza, unaweza kupotosha mikono ya mpinzani wako, kuvunja vidole na hata kuuma. Ujanja wowote ambao unaweza kuokoa maisha yako kwenye vita vya barabarani ni haki kabisa.
Hata ukishikwa na mshambuliaji au hata kuanguka chini, ni muhimu kutulia. Ukishikwa, hawataweza kugoma na unayo nafasi ya kujikomboa. Ikiwa unajikuta uko ardhini na adui, basi unapaswa kufanya moja ya vitu 3:
- usiruhusu mshambuliaji awe juu yako;
- washa tumbo au upande wako, ukijaribu kuamka;
- pigana na jaribu kuitupa.
Mara moja juu ya tumbo lako, kinga kichwa chako kutokana na makofi. Ni bora hii kushinikiza kidevu kifuani, na kumbatie shingo kwa mikono yako. Ikiwa umepigwa kichwani, unahitaji kufunga umbali wa mshambuliaji. Kama tulivyosema hapo juu, hii itapunguza nguvu ya athari.
Ikiwa adui alikuwa nyuma yako na kushikwa, basi kuna njia tatu nzuri za kujikomboa:
- piga mguu na kisigino chako kwa nguvu zako zote;
- jaribu kupiga uso wako kwa pigo kali na kichwa chako nyuma;
- pindisha vidole vyako ili mpinzani apoteze mtego wake.
Wakati wa kukimbia pambano la barabarani?
Katika hali zingine, itakuwa sawa kurudi nyuma kutoka uwanja wa vita. Usifikirie kitendo hiki kisichostahili, kwa sababu maisha yako yanaweza kuwa hatarini.
- Ikiwa unakabiliwa na mpinzani aliye na nguvu au aliyejiandaa vyema - jaribu kutokupigwa naye na utafute njia ya kusawazisha nafasi, kwa mfano, tupa mchanga machoni pako.
- Zaidi ya mshambuliaji mmoja - Simama kwenye kona ili wapinzani wasiweze kushambulia kwa wakati mmoja na kuzunguka. Unahitaji kukabiliana nao kwa zamu.
- Mshambuliaji ana silaha - jaribu kuongeza umbali haraka iwezekanavyo na wakati huo huo pata ngao. Ikiwa kisu kinatumika kama silaha, basi tumia kitu chochote kilichoboreshwa ili blade ikwama ndani yake, na sio mwilini mwako.
Kwa kumalizia, ningependa kukumbusha tena kwamba ni mtu anayejiamini tu ndiye anayeweza kushinda akiwa mshindi kutoka kwa fujo yoyote. Unataka kujua jinsi ya kushinda pambano la barabarani - toa uchokozi wako wote kwa mshambuliaji. Ikiwa una hakika kuwa mshambuliaji ana nguvu kuliko wewe, basi haupaswi kumpa sababu ya kuhakikisha pia hii.
Fanya kila kitu kumsawazisha na kupoza bidii. Hakikisha kuzingatia vitu karibu na wewe, kwa sababu zinaweza kuwa silaha. Mapigano ya barabarani sio pete ambapo pambano hufanyika kulingana na sheria fulani. Maisha yako yako hatarini na inapaswa kukumbukwa kila wakati. Mara nyingi, adui kuu sio mshambuliaji, lakini hofu, na ni ngumu zaidi kuishinda.
Vidokezo vya kimsingi juu ya jinsi ya kushinda pambano la barabarani kwenye video hapa chini:
