Mali muhimu na ubadilishaji wa kinyago cha uso kilichopigwa. Muundo, mapishi na sheria za matumizi ya fedha hizi. Vinyago vya uso vilivyochorwa ni chombo cha bei rahisi na cha bei rahisi ambacho ni bora kama mifumo ya kuinua ghali. Shukrani kwa vitu vyenye faida vilivyomo kwenye mbegu, uundaji huo hufufua na kuboresha uonekano wa ngozi.
Mali muhimu ya kinyago cha mbegu ya kitani
Kitambaa cha uso cha kitani, kinapotumiwa kwa usahihi, kitapona na kuboresha uonekano wa ngozi kavu, kuzeeka, nyeti na yenye rangi. Dutu zenye faida zilizo ndani yake zina mali ya uponyaji ya kipekee, na kwa hivyo dawa kama hii:
- Hupunguza uchochezi na kuwasha … Hii ni kwa sababu ya asidi ya folic, ambayo ina athari ya kupambana na uchochezi, na choline inayofanana na vitamini, ambayo hutuliza ngozi nyeti inayoweza kukasirika kuongezeka.
- Inasafisha na kuondoa matangazo ya umri … Mbegu za kitani zina vitamini K1 au phylloquinone, ambayo ina athari nyeupe.
- Hufufua ngozi … Kwa kuwa zina lignans na vitamini B1 mumunyifu wa maji (thiamine), tunaweza kuzungumza juu ya mali ya kushangaza ya kupambana na kuzeeka kwa bidhaa.
- Inakaza ngozi … Hii hufanyika chini ya ushawishi wa vitamini B3 (asidi ya nikotini, niiniini), ambayo husaidia kuongeza sauti ya ngozi, pamoja na asidi ya alpha-linoleic, ambayo ni ya darasa la omega-3 la asidi ya mafuta ambayo haijajaa, ambayo huongeza kuzaliwa upya kwa ngozi na kuimarisha eneo kinga.
- Unyeyusha ngozi … Mali hii inawezekana kwa sababu ya yaliyomo kwenye asidi sawa ya alpha-linoleic, ambayo hupunguza athari mbaya za mionzi ya ultraviolet na husaidia kuhifadhi unyevu kwenye tabaka za kina za epidermis.
Inafurahisha! Mfalme maarufu wa Frankish Charlemagne alizingatia kitani kuwa mmea mzuri sana hivi kwamba kwa amri maalum alilazimisha raia wake kuitumia ili kuongeza maisha. Na watafiti wa kisasa wamethibitisha kuwa inauwezo wa kupunguza kasi ya ukuaji wa tumors.
Uthibitishaji wa utumiaji wa vinyago vya mbegu za kitani
Mask ya mbegu ya kitani ina athari kali ya kulainisha na haifai kwa wale walio na ngozi ya mafuta, kwa sababu inaongeza upendeleo wake. Lakini haina ubadilishaji wa kiafya wa kimatumizi kwa matumizi ya nje. Hata wagonjwa wa mzio wanaweza kutumia mbegu za kitani na kitani kwa madhumuni ya mapambo.
Lakini daima kuna uwezekano wa kutovumiliana kwa mtu binafsi kwa mbegu zote za kitani na mchanganyiko wao na sehemu fulani. Kwa hivyo, kabla ya kutumia kinyago chochote cha mapambo, hakikisha ujaribu. Tumia kidogo kwenye ngozi nyeti ya mkono, koti ya kiwiko au nyuma ya sikio na subiri robo saa. Ikiwa hakuna miwasho na uwekundu, basi jisikie huru kutumia mchanganyiko kwenye ngozi ya uso.
Muhimu! Asidi za mafuta ambazo hazijashibishwa za kikundi cha omega-3 zilizomo kwenye mbegu za lin, wakati zinahifadhiwa vibaya (chini ya ushawishi wa joto na mwanga), huongeza vioksidishaji, na kutengeneza peroksidi zinazodhuru mwili, ambazo zina athari ya kansa. Katika nchi za Ulaya Magharibi, ni kwa sababu hii kwamba mafuta ya mafuta yaliyoonekana salama na yenye afya ni marufuku kuuzwa.
Utungaji na vifaa vya mbegu za lin
Iliyopambwa, sehemu kuu ya kinyago, kulingana na muundo wa biokemikali, ina idadi kubwa ya vitu vyenye faida kwa afya ya binadamu:
- Omega-3 asidi isiyojaa mafuta … Kitani ni mmiliki wa rekodi ya yaliyomo: mara 5 zaidi ya waliobakwa na karanga! Asidi hizi ni muhimu sana kwa ukuaji na utendaji mzuri wa seli hai na mfumo wa mishipa ya mwili. Wao hupunguza mikunjo kwa kukuza usanisi wa collagen mwilini.
- Lignans … Hizi ni mimea ya phytoestrogens, vitu kama vya homoni ambavyo ni antioxidants yenye nguvu. Wanapambana na itikadi kali ya bure na kuzuia kuzeeka kwa ngozi. Kwa habari ya yaliyomo, flaxseed ni mara 75-80 bora kuliko bidhaa nyingine yoyote ya mmea!
- Nyuzi mumunyifu na hakuna … Inamfunga sumu na metali nzito na husaidia kuziondoa mwilini.
- Mchanganyiko wa multivitamin … Phylloquinone, thiamine, niini, choline, vitamini E huzuia kuzeeka kwa ngozi, kuboresha muonekano wake na kuongeza kuzaliwa upya.
- Macro na microelements … Selenium, potasiamu, manganese na magnesiamu hupunguza kuzuka na makunyanzi.
Kwa mask, chukua bidhaa mpya tu iliyonunuliwa kutoka kwa duka la dawa. Saga kabla tu ya matumizi, kwani mbegu nzima za kitani zinalindwa na ganda na hukaa bora na ndefu kuliko mbegu za majani. Ziweke kwenye jokofu kwenye kifurushi kisichopitisha hewa na laini kuzuia oxidation ya virutubisho.
Usitumie mbegu na harufu fulani mbaya na ladha mbaya ya uchungu!
Mapishi ya kinyago uso
Kufanya kinyago kilichochorwa ni rahisi sana. Viunga kuu na vya ziada vyote vinapatikana na bei rahisi. Ili kutatua shida ambayo inakusumbua, unaweza kuchagua kichocheo kinachofaa:
Masks ya mbegu ya kitani kwa kukaza ngozi ya uso
Mask inayoinua, ambayo inaimarisha ngozi ya uso, ina athari ya faida haswa kwenye ngozi inayofifia ya ngozi, athari iliyotamkwa inaonekana baada ya taratibu kumi na tano. Makunyanzi laini yametiwa laini, misuli ya uso na ngozi ya shingo imeimarishwa. Hali muhimu ni kwamba kikao cha mapambo kinapaswa kufanywa kila siku, bila pasi.
Hapa kuna mapishi ya kinyago ambayo unaweza kuchagua kutoka:
- Sehemu moja … Mimina kijiko 1 cha mbegu za majani na maji ya moto (theluthi moja ya glasi), koroga na kufunikwa na kitambaa cha jikoni, acha kupenyeza kwa angalau masaa 6. Wakati huu, infusion itatoa kamasi, ambayo inatumiwa, kulingana na sheria za kutumia vinyago vilivyowekwa, katika tabaka (inapaswa kuwa na angalau tano), kufikia athari ya kuinua.
- Na mchanga wa mapambo nyeupe, bluu au kijani … Hii ni mask kwa aina ya ngozi ya kawaida na iliyochanganywa. Mimina glasi ya maji ya moto juu ya vijiko 4 vya dessert vya kitani, chemsha kwa dakika 20 katika umwagaji wa maji. Friji na shida. Kisha ongeza mchanga mweupe (vijiko 2 vya dessert) na koroga hadi laini. Omba kwa safu moja kwa dakika 20, epuka ngozi karibu na macho na mdomo.
- Na udongo wa mapambo ya manjano, nyekundu au nyekundu … Kwa ngozi kavu, nyeti na kuzeeka. Kusaga 1 tbsp. kijiko cha mbegu, mimina maji ya moto (theluthi ya glasi), wacha inywe kwa dakika 15 na uchanganya na kijiko 1 cha mchanga. Omba kwa safu sawa, shikilia kwa dakika 15 na suuza na maji ya uvuguvugu.
- Na siagi na asali … Mimina vijiko 2 vya dessert na glasi nusu ya maji ya moto na chemsha misa sawa na jelly katika umwagaji wa mvuke. Acha baridi na shida, ongeza vijiko 2 vya mafuta ya mboga na kijiko 1 cha asali ya kioevu, changanya na upake usoni kwa dakika 15. Suuza, ubadilishe kati ya maji ya joto na baridi, maliza kulinganisha safisha na maji baridi.
Tafadhali kumbuka! Unaweza kutumia vinyago vyote vilivyochorwa hapo juu vilivyo kaza uso na shingo na décolleté.
Mask ya jicho iliyotiwa
Kawaida, wataalamu wa vipodozi hawapendekezi kuathiri ngozi dhaifu karibu na macho, lakini mbegu ya kitani ni ya kipekee kwa vinyago hivyo vinaweza kutumika katika eneo hili.
Kuna chaguzi kadhaa za zana kama hizi:
- Na cream … Mimina vijiko 2 vya dessert na glasi moja ya maji ya moto na uweke kwenye umwagaji wa maji kwa dakika 15, jokofu na shida. Kisha chukua vijiko 2 vya dessert ya lami iliyotiwa laini na uchanganye na cream nzito (vijiko 2 vya dessert). Baada ya kuchochea hadi laini, weka misa hii karibu na macho kwa dakika 20. Kisha toa mask na kitambaa cha karatasi na safisha na maji baridi.
- Na kakao na ndizi … Pombe vijiko 2 vya lishe na glasi ya maji ya moto, chuja na ongeza unga wa kakao (kijiko 1 cha kahawa), koroga. Piga nusu ya ndizi na blender mpaka puree na uchanganye na gruel iliyosokotwa na kakao. Omba misa kwenye eneo karibu na macho na ushikilie kwa nusu saa, kisha safisha na maji ya joto.
- Na siagi … Kijiko 1. mimina kijiko cha mbegu na glasi nusu ya maji ya moto, chemsha kwa dakika 15. Ondoa molekuli inayosababisha kutoka kwa moto, baridi na shida. K 2 tbsp. vijiko vya lami iliyotiwa laini, ongeza 1 tbsp. kijiko cha siagi (kabla ya kuweka joto ili kulainika). Changanya vizuri na weka safu nene kwenye eneo karibu na macho kwa dakika 20, na kisha safisha kinyago na maji ya joto.
Kumbuka! Masks tu yaliyotengenezwa hivi karibuni ni bora. Haipendekezi kuzihifadhi kwenye jokofu kwenye hifadhi.
Kufufua masks ya mbegu za kitani
Matumizi ya kawaida ya masks yaliyo na kitani hutoa athari ya kufufua kwenye ngozi ya uso. Inalainisha, kasoro zimetengenezwa, jambo kuu ni kufanya utaratibu mara kwa mara. Na ili usichoke na monotony, badilisha mapishi ya vinyago
- Sehemu moja … Kusaga mbegu za majani kuwa unga, 2 tbsp. mimina vijiko vya unga huu na maji ya moto ili uwafunika kabisa, na uondoke kwa nusu saa. Kisha paka misa inayosababishwa usoni mwako kwa dakika 20 na uiondoe na maji ya joto.
- Mask ya kutumiwa … Mimina vijiko 2 vya kitani na maji ya moto (1/2 kikombe) na upike kwa dakika 15. Kisha baridi na shida. Omba kwa ngozi katika tabaka (5 au zaidi) na suuza baada ya robo ya saa.
- Infusion kinyago … Mimina glasi ya maji ya moto juu ya 1 tbsp. kijiko cha mbegu, funika na kitambaa au kifuniko na uondoke kwa saa 1. Kunyonya na kuomba kwa tabaka kwenye uso. Osha uso wako baada ya dakika 20.
- Pamoja na asali … Tengeneza infusion, kama ilivyo kwenye mapishi hapo juu, na ongeza kijiko 1 cha mafuta ya peach na 1 tbsp. kijiko cha asali.
- Na chamomile … Ongeza infusion ya chamomile (kijiko 1) kwenye infusion-mask na weka kwenye tabaka kwenye ngozi.
- Na mafuta ya mboga … 2 tbsp. vijiko vya mbegu za kitani zilizokandamizwa kuwa unga, mimina 4 tbsp. vijiko vya mafuta yasiyosafishwa ya mboga na kusisitiza kwenye chupa ya glasi nyeusi kwa siku kumi. Kabla ya matumizi, mimina kiasi unachohitaji na upate joto tena, kuhifadhi zilizobaki kwenye jokofu bila kupata hewa na nuru. Safu.
- Na sage … Saga vijiko 6 vya dessert vya mbegu za kitani na mimina mchuzi wa moto wa sage (vijiko 10 vya dessert), ondoka kwa nusu saa, kisha ongeza mafuta ya argan na upake kwa tabaka usoni. Acha mask kwa dakika 30 na safisha maji ya joto.
- Na calendula … Pombe vijiko 2 vya dessert vya maua ya calendula na glasi ya maji ya moto na uondoke kwa nusu saa. Kisha chuja na ongeza vijiko 2 vya dessert vya kitani, chaga unga. Acha inywe tena. Wakati inavimba, ongeza kijiko 1 cha asali na wanga ya viazi (vijiko 2 vya dessert). Omba kwa tabaka, ondoka kwa dakika 20 na safisha.
Kumbuka! Unaweza kuvuta mbegu za kitani na infusions moto na mitishamba ya chaguo lako.
Vinyago vya Usoni vilivyonunuliwa
Ikiwa unataka kulainisha ngozi kavu kupita kiasi, hakuna kitu bora kuliko vinyago vya kitani. Shukrani kwa asidi ya alpha-linoleic iliyo na, hulisha dermis kikamilifu.
Chagua kichocheo unachopenda:
- Pamoja na mafuta … Pombe 2 tbsp. vijiko vya mbegu za kitani na glasi moja ya maji ya moto na uondoke kwa nusu saa. Ongeza asali (kijiko 1) na kijiko 1 kwa misa inayosababishwa. kijiko cha mafuta, koroga. Omba kwa ngozi kwa tabaka, ondoka kwa dakika 15. Osha mwenyewe kwa njia mbadala na maji ya joto na baridi.
- Na cream ya siki … Poda kutoka 2 tbsp. vijiko vya kitani, changanya na 2 tbsp. miiko ya cream ya sour. Kusisitiza dakika 20. Omba uso kwa wakati mmoja na suuza maji ya joto.
- Lotion mask na mafuta muhimu … Kijiko 1. kata kijiko cha mbegu, mimina maji ya moto (glasi nusu). Sisitiza kwa masaa 6, shida, na kisha ongeza matone 2 ya mafuta ya kunukia ya chamomile na machungwa. Mimina kwenye chupa ya glasi nyeusi na kuweka baridi. Ndani ya wiki (haiwezi kuhifadhiwa kwa muda mrefu), futa uso wako na mafuta haya usiku.
Tafadhali kumbuka! Ikiwa unapata bidhaa nyingi, weka kipodozi chako, shingo, na mikono, viwiko, magoti na miguu na utaratibu wa mapambo.
Masks ya mbegu ya kitani kwa ngozi yenye shida
Flaxseed inaweza kuwa silaha muhimu katika vita dhidi ya chunusi na ngozi ya ngozi. Ni rahisi kuandaa masks kutoka kwake ambayo husaidia kuondoa shida kama hizo.
Mapishi ya Mask:
- Na oat flakes … Andaa kinyago na athari laini ya kusafisha, kulainisha na kulisha ngozi. Ili kufanya hivyo, saga mbegu za majani kwa hali ya unga. Kijiko 1. kijiko (bila slaidi) ya unga mdogo wa shayiri, changanya na 1 tbsp. kijiko cha unga huu. Mimina maziwa ya moto juu ya kila kitu kufunika juu. Baada ya dakika 15, koroga gruel na, ukitie kwenye uso wako, piga ngozi kwa vidole vyako kwa dakika mbili, kana kwamba unasugua. Kisha kuweka safu nyingine ya kinyago na uondoke kwa robo ya saa. Ondoa mchanganyiko, osha na maji ya joto na usambaze cream kwenye uso wako.
- Na maziwa … Chemsha mbegu za kitani kwenye maziwa hadi laini, baridi na ufanye keki ndogo. Omba kwa ngozi iliyowaka kwa dakika 20.
- Na chamomile … Chemsha unga uliochanganywa na maji ya moto, acha kusisitiza kwa dakika 15. Kisha ongeza kutumiwa kidogo ya chamomile. Moanisha kitambaa cha kitambaa katika muundo unaosababishwa. Tumia kwa maeneo yenye shida kwa ngozi kwa dakika 20.
Kwa ujumla, vinyago vya kitani havipendekezi kwa wamiliki wa ngozi ya mafuta. Matumizi yao ya mara kwa mara (ambayo ni pamoja na hii, pesa hizi hutoa athari ya kufufua inayotakiwa na wengi) inaweza kulainisha ngozi ya mafuta na kuifanya iwe na mafuta zaidi. Lakini mara kwa mara, wamiliki wake wanaweza kujipapasa na kinyago cha kuinua kilichotengenezwa kutoka kwa kitani.
Chukua vijiko 2 vya dessert vya mbegu za ardhini na uchanganya na shayiri. Jaza maji ya madini bila gesi ili kufanya tope tamu. Weka bakuli nayo kwenye moto mdogo na chemsha. Ondoa kutoka kwa moto mara moja na uondoke kwa nusu saa. Paka kinyago usoni mwako na pedi ya pamba na uiweke kwa dakika 15. Mchanganyiko huu huulisha na huondoa vidonge, kurekebisha kutokwa kwa sebaceous.
Masks yaliyopigwa kwa matangazo ya umri
Masks kama hayo yatasaidia kuondoa uangazeji wa ngozi kwenye ngozi na upunguze matangazo ya umri:
- Na kefir … Koroga 2 tbsp. vijiko vya mbegu ya kitani, iliyokatwa kuwa poda, na kiasi sawa cha shayiri na mimina kefir hadi misa nene. Acha inywe kwa dakika 15. Tumia mask kwenye uso wako kwa dakika 20.
- Na maziwa yaliyopindika … Changanya kiasi sawa cha unga wa unga na oatmeal nzuri na ongeza maziwa yaliyopigwa. Fanya keki na uitumie kwenye eneo lenye rangi kwa dakika 15-20.
Kanuni za kutumia kinyago cha mbegu ya lin
Ili kinyago cha mbegu ya kitani kiwe na mali zote muhimu hapo juu, inapaswa kutayarishwa na kutumiwa, kufuata sheria rahisi:
- Epuka joto kali … Matibabu ya joto ya mbegu inaruhusiwa, lakini haupaswi kuwa na bidii. Kuongezeka kwa joto kwa muda mrefu na muhimu kutasababisha upotezaji wa sehemu ya mali zao za uponyaji.
- Saga mbegu … Kavu - kwenye grinder ya kahawa au angalau kwenye chokaa, kama katika siku za zamani, na imechomwa na kulowekwa - kwenye blender. Kwa hivyo ngozi yako itachukua virutubisho zaidi.
- Safisha ngozi yako … Kabla ya kutumia kinyago, hakikisha unaosha na maji ya joto na uondoe uchafu na vipodozi ili kusiwe na chochote kinachozuia viungo vyenye kufanya kazi kwenye ngozi yako.
- Omba kwa tabaka … Loweka pedi ya pamba vizuri na uipake kwa upole juu ya uso wako, epuka eneo laini la macho. Subiri ikauke na upake kanzu nyingine. Rudia utaratibu huu mara tano. Baada ya kuunda kila safu, ngozi yako imeimarishwa kidogo na imewekwa katika nafasi hii na kinyago cha kukausha. Na vitu vyenye kazi, vinaingizwa, huongeza mzunguko wa damu na hutolewa mahali ambapo inahitajika kwa michakato ya kuzaliwa upya na kupona.
- Usisogee … Kwa dakika 10-15 baada ya kutumia kinyago, lala juu ya uso gorofa, bila kusonga au kutumia usoni, ukinyoosha kidogo shingo yako.
- Andaa … Mbegu za kitani zinazokauka kwa maandalizi ni bora asubuhi, kabla ya kuondoka kwenda kazini. Kufikia jioni watakuwa tayari kabisa, na unaweza kupanga saluni kwako mwenyewe nyumbani. Baada ya kufanya kila kitu muhimu mapema, hautapeana nafasi ya kukataa utaratibu, ukijitenga na uchovu na ukosefu wa wakati. Hii ni muhimu kwa sababu matumizi ya kawaida ni muhimu sana kupata athari nzuri ya vinyago vile.
Jaribu! Muziki mzuri ambao unaweza kusikiliza wakati wa kupumzika na kinyago usoni ni Suite ya "Seasons" ya Vivaldi. Itakuondolea hofu, kuboresha kumbukumbu yako na kukujaza ujasiri. Na "Ode to Joy" ya Beethoven na "Moonlight Sonata" itarejesha usawa wa akili, kufuta huzuni na unyogovu. Jinsi ya kutengeneza kinyago cha uso kutoka kwa mbegu za lin - tazama video:
Kutumia kinyago cha kitani, utasafisha ngozi yako na usahau juu ya rangi na hasira. Baada ya kujaribu dawa hii nzuri mara moja tu, utahisi athari nzuri mara moja, na baada ya kozi ya taratibu kadhaa, utaona matokeo ya kudumu: ngozi itafufua na kukaza, itakuwa laini na laini, pores iliyopanuka itapungua, chembe za keratinized za epitheliamu zitaondolewa, chunusi zitatoweka.
