Tafuta ni nini tar, jinsi ya kupoteza uzito nayo, pamoja na ubadilishaji wa matumizi. Wanawake wengi hawawezi kuacha vyakula wanavyopenda kwa muda mrefu, iwe chokoleti, viazi vya kukaanga au kitu kingine chochote. Kwa hivyo, hawafiki athari inayotarajiwa ya kupoteza uzito na, kwa hofu, wanaanza kutafuta njia zingine ambazo zinaahidi kusaidia kuondoa uzito kupita kiasi. Ni kutoka kwa jamii hii - tar kwa kupoteza uzito. Wengi wamesikia juu yake, lakini ni kweli kwamba lami inasaidia kwa ufanisi sana?
Tar ni nini?
Tar imekuwa ikitumika katika aina anuwai ya kilimo tangu nyakati za zamani, kwani ilikuwa "karibu" kila wakati. Hii ni kunereka kavu (yatokanayo na joto kali) kwenye gome la birch (mara nyingi upande wa nuru). Kioevu ambacho hutengeneza wakati wa mchakato huu huitwa tar. Inaonekana rangi nyeusi, mafuta na sio ya kupendeza sana kunuka. Lakini kando na harufu hiyo, utakabiliwa na ladha ya kuchukiza. Wakati mwingine matumizi yake husababisha gag reflex. Kile kingine ambacho hakielekei matumizi yake ni kwamba ladha ya lami itabaki kinywani kwa masaa kadhaa zaidi, ni ngumu sana kuiondoa. Utungaji wa lami ni kama ifuatavyo:
- Phenoli.
- Xylene.
- Asidi ya kikaboni.
- Dutu zenye resini.
- Benzene.
- Toluene.
- Phytoncides.
- Bitulin - ni sehemu hii ambayo husaidia kupunguza uzito (angalau, kwa hivyo inaaminika). Upekee wa bitulin ni kwamba lazima ipatikane kutoka kwa watoto wachanga wachanga (umri wa miaka 12-14), au kutoka kwa mti ambao umekatwa tu. Pia, wakati wa utengenezaji wa chombo kama hicho ni mdogo (mwishoni mwa msimu wa joto-mapema majira ya joto). Ni katika kipindi hiki kwamba gome la birch lina vitu vingi vya kuchoma mafuta.
Kama unavyoona, muundo huo unasisimua vya kutosha kufikiria ikiwa utachukua tar.
Je! Mchakato wa kupoteza uzito ukoje kwa msaada wa lami?
- Tar ni diuretic nzuri. Maji ya ziada hutolewa kutoka kwa mwili.
- Mafuta huvunjwa.
- Zaidi ya hayo, utahisi kupungua kwa hamu ya kula.
- Mwili utaanza kufanya kazi vizuri, mchakato wa kuondoa sumu utafanyika.
- Njia ya utumbo itaweza kufanya kazi vizuri na kusindika chakula.
Kwa ujumla, athari kuu ya faida ya birch tar ni kuondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili. Lakini hii haimaanishi kwamba unaweza kula chakula cha taka wakati wa kutumia tar. Ili kupunguza uzito, hakikisha kula sawa, na lami itakusaidia kuharakisha mchakato wa kupoteza uzito.
Jinsi ya kuandaa na kuchukua lami?
Kwa kweli, lami safi haiwezi kuchukuliwa. Hii itasababisha michakato isiyoweza kurekebishwa hasi ndani ya tumbo lako. Unahitaji kuandaa au kununua maji ya lami. Maji ya kuchemsha yanapaswa kuwa zaidi ya mara nane kuliko lami ya birch. Baada ya kuchanganya, acha mchanganyiko kwa siku 2 mahali pa giza. Wakati huu umepita, utaona filamu ambayo inahitaji kuondolewa, kisha ukimbie maji. Kila kitu lazima kifanyike kwa uangalifu sana, chochote sediment inaingia kwenye mchanganyiko. Hifadhi maji ya lami kwenye jokofu.
Unahitaji kuchukua maji haya sio zaidi ya vijiko viwili kila siku kwa nusu ya mwezi. Kozi hiyo ina awamu tatu, kati ya ambayo kuna mapumziko ya siku kumi na siku ishirini. Wakati wa tatu wa maombi ni siku 10. Ili usidhuru mwili, usitumie vibaya sheria. Utaratibu huu tata unaweza kufanywa mara moja kwa mwaka.
Unaweza pia kuchukua lami safi ikiwa imepunguzwa na matone 10 kwenye glasi ya maji. Tunakunywa mchanganyiko huu kabla ya kula mara moja kwa siku kwa mwezi. Kuruka lami ya birch kuna uwezekano wa kuwa na athari yoyote.
Uthibitishaji wa matumizi ya tar
- Kuongezeka kwa athari ya mwili.
- Ugonjwa wa ngozi wa mzio.
- Magonjwa ya onolojia.
- Uvumilivu wa kibinafsi kwa vifaa vya kibinafsi.
Watu wengi hugundua kuwa baada ya kutumia maji ya lami, afya inaboresha, viungo hufanya kazi vizuri, na muhimu zaidi, uzito hupungua. Lakini hapa unahitaji kukaribia njia hii kwa usahihi. Ziara ya daktari ni lazima, kwani hakuna mtu anayejua jinsi mwili wako utakavyotenda. Mtaalam ataagiza kozi ya matibabu, na pia kusambaza lishe hiyo kwa athari kubwa.
Jifunze zaidi juu ya mali ya birch tar na matumizi yake ya kupunguza uzito kwenye video hii:
