Makala ya maandalizi ya kinywaji kutoka kahawa na kakao. Faida na madhara kwa mwili. Kutumikia sheria na thamani ya lishe. Yaliyomo ya kalori na mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Kichocheo cha video.
Sasa kuna mapishi mengi ya kutengeneza vinywaji vya kahawa na kahawa. Kila mmoja wao anajivunia faida zake mwenyewe. Inaonekana kwamba bidhaa ambazo haziendani zaidi zilizoongezwa kwenye kahawa huongeza zest na harufu nzuri kwa ladha inayowatia nguvu. Leo tutachanganya kahawa na kakao na tufanye jogoo la kupendeza ambalo linaweza kunywa moto na baridi. Mwandishi wa wazo hilo, ambaye aliunganisha bidhaa hizi mbili katika kinywaji kimoja, alibaki haijulikani. Lakini athari ya sanjari kama hiyo ilipendwa sana na gourmets, kwamba kinywaji kama hicho kilianza kutayarishwa kila mahali katika vituo vya kahawa ulimwenguni kote.
Watu wengi wanajua juu ya faida za kinywaji hiki na tofauti kati ya kahawa na kakao. Kahawa - matunda kutoka kwa mti wa kahawa, kakao - maharagwe. Kemikali, tofauti kuu kati ya bidhaa ni muundo. Katika kakao, theobromine hufanya kama alkaloid kuu, na katika kahawa, mtawaliwa, kafeini. Maharagwe ya kakao yana siagi ya mafuta, ambayo huongeza kalori kwa kiasi kikubwa. Kahawa haina kalori nyingi, lakini ina athari tofauti kwa mwili wa binadamu. Kakao ina magnesiamu, ambayo, kama dawamfadhaiko, inaboresha mhemko na ina athari nzuri kwa moyo. Tani za kahawa na nguvu. Kafeini iliyozidi mwilini itasababisha sumu, ikifuatana na kukosa usingizi, wasiwasi, tachycardia, maumivu ya kichwa. Kakao iliyozidi pia itaathiri vibaya utendaji wa mwili: ulevi mdogo wa dawa na athari ya mzio itaonekana.
Tazama pia jinsi ya kutengeneza kinywaji cha kahawa ya maziwa na konjak.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 125 kcal.
- Huduma - 1
- Wakati wa kupikia - dakika 5
Viungo:
- Kahawa iliyotengenezwa chini - 1 tsp
- Poda ya kakao - 1 tsp
- Sukari - 1 tsp au kuonja
Uandaaji wa hatua kwa hatua wa kinywaji kutoka kahawa na kakao, mapishi na picha:
1. Tunatumia Kituruki kutengeneza kinywaji. Ikiwa sivyo, chukua mug, sufuria, au chombo chochote kinachofaa. Mimina kahawa ya ardhini kwenye Kituruki. Inashauriwa kusaga maharagwe ya kahawa kabla ya kuyatengeneza, basi kinywaji kitakuwa kitamu na cha kunukia iwezekanavyo.
2. Ongeza unga wa kakao kwa turk.
3. Mimina sukari ijayo. Lakini kumbuka kuwa ikiwa unatumia kakao tamu, basi punguza kiwango cha sukari, au hata ukiondolee kwenye mapishi.
4. Mimina maji ya kunywa ndani ya Turk. Unaweza pia kutumia maziwa badala ya maji. Au kwa idadi sawa na maziwa na maji. Kisha ladha ya kinywaji itakuwa laini na laini.
5. Weka sufuria kwenye jiko na washa moto wa wastani.
6. Chemsha kinywaji hadi povu yenye hewa ionekane juu ya uso, ambayo itainuka haraka sana. Kwa wakati huu, pata wakati wa kuondoa Kituruki kutoka kwa moto ili kinywaji kisikimbie na kuchafua jiko.
7. Mimina kinywaji cha kahawa na kakao kwenye glasi inayohudumia. Ili kuzuia maharagwe ya kahawa kuingia kwenye kinywaji, tumia uchujaji (ungo laini, cheesecloth) kwa hili. Kutumikia moto au kilichopozwa.
Tazama pia mapishi ya video ya jinsi ya kutengeneza kahawa na kakao.
