Ukigundua kujistahi kwako mwenyewe, basi unapaswa kusoma ushauri wetu juu ya jinsi ya kuinua, kwa sababu kwa utazamaji wa uwezo wako na wewe mwenyewe kati ya wengine, hautakuruhusu kufikia mafanikio unayotaka na furaha maishani. Kwenye sayari nzima, labda, hakuna mtu ambaye, moyoni mwake, haoni ndoto ya kufanikiwa katika kazi yake, maishani, katika familia. Wanaume wengine hujaribu kujitambua katika nyanja zote za maisha, na wengine hubaki na ndoto ya bomba katika nafsi zao. Lawama kwa kila kitu ni ukosefu wa imani ndani yako mwenyewe, kudharau uwezo wa mtu, kwa maneno mengine, kujithamini mwenyewe kama mwanaume uko katika kiwango cha chini sana.
Kuna sababu nyingi ambazo wanaume wana maoni duni juu yao, inaweza kuwa mwangwi wa utoto, na kutofaulu ambayo iliwahi kutokea, kama matokeo ya hofu na mengi zaidi yalionekana. Hivi karibuni au baadaye, wanaume kama hao wanawatazama wivu marafiki wao ambao wamejitambua maishani. Lakini ukipata hisia ya wivu, hivi karibuni unaweza kuwa mgonjwa sana, kwa sababu badala ya kujitahidi kwa kitu fulani, ni rahisi kwa mtu kufanya chochote, lakini kuendelea na bile ya wivu.
Maisha yetu yanaamuru sheria, ambapo bahati hutabasamu tu kwa wale wanaojiamini, wanaojiamini, wasiojiamini, wanaojithamini kama mtu, ambaye anajua wazi wanachotaka kutoka kwa maisha, ambao hawaogopi kushindwa, hasara, kukosolewa, tamaa. Kila mtu, hapo zamani, alikuwa kijana ambaye alikuwa na ndoto yake, na kisha aliamini kwamba atakuwa kile anachotaka, kwamba ataishi vile anavyotaka, lakini akikua na kukutana kwa mara ya kwanza na kutofaulu, yule mtu alihisi aliogopa na kusaliti ndoto yake. Lakini ikiwa huna umri wa miaka 100, basi bado unaweza kubadilika kabisa, haswa kwani kuna mifano mingi ulimwenguni wakati wanaume, wakiwa katika uzee, walichukua urefu mmoja au mwingine na kutambua ndoto zao. Kwa kufanya ndoto yako iwe kweli, mwishoni mwa njia, unaweza kusema kuwa umeishi maisha yako kwa sababu. Kweli, sasa vidokezo, ukitumia ambayo unaweza kubadilisha mwenyewe na kukuza nguvu ndani yako ili kuongeza kujistahi kwako.
Vidokezo vya kujithamini kwa wanaume na zaidi:
- Jiwekee malengo halisi. Epuka kuweka muda wa malengo ambayo yanaweza kuchukua muda mrefu. Anza na malengo rahisi, ambayo inaweza kuwa kitu chochote kama kuondoa tabia mbaya. Weka tarehe ya mwisho na songa kila siku hatua kwa hatua na ujisifu mwenyewe kwa matokeo uliyoyapata. Kwa kukuza polepole tabia ya kutokata tamaa, unaweza kufikia malengo magumu zaidi.
- Hatua lazima iwe ya uamuzi. Ikiwa lengo limewekwa, hakuna kitu cha kutiliwa shaka, chukua vizuizi vyovyote kama mtihani wa nguvu, kwa dhamira yako. Changamoto mwenyewe na jithibitishe kuwa unaweza. Baada ya yote, vikwazo vyovyote ni vya thamani sana, kwani huu ndio uzoefu wako ambao pesa haiwezi kununua.
- Kuwa wazi juu ya wakati wako. Panga kesho usiku na andika kile unachopaswa kufanya. Hii itafanya iwe rahisi kwako, na utaweza kufanya kazi kwa matunda na kupumzika sana.
- Tuseme umefanya mpango wa kina kufikia lengo fulani, lakini una mashaka, basi unahitaji kukuza chaguo jingine la kuchukua hatua, ikiwa mashaka yako yatadhibitishwa. Kwa njia hii unaweza kujihakikishia dhidi ya kutofaulu iwezekanavyo.
- Rekodi mafanikio yako yote, wakati ambapo inaonekana kwako kuwa hautaweza kufanikiwa, angalia maelezo yako na uhakiki mafanikio yako yote, huku ukisikia hisia ambazo ulikuwa nazo wakati huo. Hii itahamasisha ushujaa mpya.
- Chukua kipande cha karatasi na uandike sifa zako zote nzuri na usome tena kila wakati unahisi kutokuwa salama. Hii itakuwa aina ya dawa ya kuongeza sauti na kutoa ujasiri kwa uwezo wao.
- Usizingatie makosa yako, na hata zaidi, usijikosoa vikali, wewe ni mtu wa kawaida na huwa unafanya makosa. Watu wote wakuu wa sayari yetu wamekuwa wakikosea, wamekosea na watakuwa wamekosea, kwa sababu ni makosa tu ambayo hutupa uzoefu muhimu na ufahamu mzuri wa kile tunachokijaribu.
- Jaribu kuona chanya katika kila kitu, hii inatumika kwa watu na hali. Kama matokeo, mtazamo wako hasi utavutia hasi zaidi kwako, lakini hauitaji hii, kwani lengo ni kuchukua kitu muhimu kutoka kwa kila kitu.
- Maoni yako juu yako mwenyewe, tathmini yako mwenyewe haipaswi kutegemea matendo yako. Kwa maneno mengine, baada ya kufanya kitendo ambacho unahisi kujuta, tathmini yako mwenyewe haipaswi kupunguzwa, kwani wakati wote sisi hufanya jambo ambalo baadaye linatia aibu.
- Kamwe usijaribu kufanana na mtu, haupaswi kujilinganisha na mtu mwingine. Kuwa wewe mwenyewe, ukijilinganisha na mtu mwingine, unajaribu kuishi maisha yake, sio yako, na haswa kwani haukui wakati unajaribu kuwa kama mtu. Ishi maisha yako na utimize malengo yako.
- Jipe motisha kila wakati, ni motisha tu inapaswa kuwa wazi na ya kupendeza kwako, ambayo ni kwamba, unapaswa kuelewa wazi matokeo ya mwisho ya lengo lako na faida ambazo zitakuletea kufanikiwa kwa lengo hili.
- Ikiwa hauelewi au unapendezwa na kitu fulani, fafanua mwenyewe habari kila wakati kwa msaada wa maswali. Usipungue na kuhisi hofu wakati wa kuuliza swali lako, na hata zaidi usifikirie kuwa ukiuliza swali, basi utachukuliwa kuwa mjinga. Mtu hawezi kujua kila kitu na kuelewa kila kitu.
- Jipende na jiheshimu, ikiwa una sifa kama hizo, basi wengine watakutendea kwa hisia zile zile. Mtu hatapenda, lakini wengi wataheshimu. Huna haja ya kuzoea mtu, wacha wengine wabadilike kwako!
- Ikiwa mtu anakupongeza, jibu vyema na umshukuru mtu huyo kwa tabasamu. Kutoka nje daima huonekana zaidi na ikiwa mtu anakupongeza, inamaanisha kuwa anapenda kitu ndani yako.
- Unapaswa kukumbuka kila wakati na kila mahali kwamba maumbile yamekupa sifa maalum ambazo ni asili yako tu, kwani wewe ni mtu wa kibinafsi. Wengine hawaitaji kujua juu ya mapungufu yako, lakini ni kawaida kwamba ni muhimu kupigana na mapungufu na kuyageuza kuwa faida, kwani watu bora hawapo.
Video: jinsi ya kuongeza kujithamini bila shida
Baada ya kusoma vidokezo vyetu, na pia kutazama video, hakika utachukua njia sahihi na kurekebisha hali yako kuwa bora. Na kumbuka - mapema au baadaye, lakini ndoto hutimia tu ikiwa juhudi za mwili zinafanywa kwao.
Bahati nzuri katika kufikia malengo yako mapya!
