Sababu kuu za kuzorota kwa rangi. Jinsi ya kuboresha sauti ya ngozi na vinyago, vitamini na bidhaa zingine?
Kuzorota kwa rangi ni kuonekana kwa ngozi isiyofaa ya ngozi, ambayo ni matokeo ya mabadiliko yanayohusiana na umri na hali ya afya ya mwili wa mwanadamu. Wanawake wengi hawazingatii hii kabisa na jaribu kuficha kasoro zote zinazoonekana kwa msaada wa vipodozi. Walakini, vitendo kama hivyo sio sahihi na hautasuluhisha shida kabisa. Wacha tujue nini cha kufanya katika hali kama hiyo na jinsi ya kuboresha uso nyumbani.
Sababu za kuzorota kwa rangi
Kwenye picha, kuzorota kwa rangi
Kabla ya kuanza kutafuta pesa au kununua vipodozi vya bei ghali na unashangaa jinsi ya kuboresha uso wako nyumbani, unahitaji kujaribu kujua kwa usahihi iwezekanavyo sababu zilizosababisha matokeo kama hayo.
Kwa kweli, unahitaji kuanza kushughulikia shida mara moja, lakini wanawake wengi hufanya kila kitu kibaya. Kama matokeo, lazima ufiche matokeo yaliyokusanywa kila asubuhi baada ya kuongoza mtindo mbaya wa maisha na utunzaji wa ngozi. Itakuwa rahisi zaidi kutumia tu msingi au poda, ambayo uso hupata upya haraka na ngozi inakuwa ya kupendeza zaidi. Lakini matumizi ya vipodozi yanaweza kufanya hali kuwa mbaya zaidi.
Katika cosmetology, neno "ngozi isiyofaa" ni pamoja na ngozi nyepesi, uchovu, ngozi ya kijivu, matangazo, kutofautiana, uchovu na uwekundu.
Kwanza kabisa, inahitajika kuanzisha kwa usahihi iwezekanavyo sababu ambayo ngozi inakuwa nyepesi na hupoteza mvuto wake haraka. Ya kawaida ni:
- Uwepo wa utabiri wa maumbile. Ikiwa huwezi kujua sababu, ni muhimu kuangalia kwa karibu ngozi ya wazazi. Kwa mfano, ikiwa mama au bibi ana ngozi nyembamba na nyembamba, kila kitu kinakuwa wazi. Katika kesi hii, hakuna kitu kinachohitajika kufanywa. Itatosha kabisa kutumia lishe bora na usisahau juu ya hitaji la utunzaji sahihi na wa kawaida.
- Magonjwa ya moyo, tumbo, kongosho, ini, figo au mishipa ya damu.
- Ukosefu mkubwa wa virutubisho muhimu katika mwili. Kwanza kabisa, hizi ni protini, chuma, nk.
- Uwepo wa saratani.
- Kupindukia mara kwa mara, hali za kusumbua mara kwa mara, kutokuwa na utulivu wa kihemko, magonjwa yanayohusiana na serikali na kazi ya mfumo wa neva.
- Uwepo wa magonjwa ya ngozi ya kuambukiza.
- Ugonjwa wa metaboli.
- Usumbufu katika utendaji wa mfumo wa moyo.
- Dawa, chakula au aina zingine za sumu (kwa mfano, kemikali).
- Lishe isiyofaa - ukosefu wa vitamini katika lishe, inaweza kutokea wakati wa kufunga au lishe kali. Kunaweza pia kuwa na wingi wa wanga na mafuta haraka katika lishe, ambayo inasababisha kuzorota kwa rangi.
- Matumizi mabaya ya vinywaji vyenye kaboni yenye sukari, juisi za duka, kunywa kahawa nyingi na chai.
- Njaa ya oksijeni na kukaa kwa muda mrefu katika chumba kilichofungwa (ikiwa hakuna usambazaji wa hewa safi) husababisha kuzorota kwa rangi.
- Uwepo wa tabia mbaya - unywaji pombe, sigara. Yote hii inathiri vibaya hali na muonekano wa ngozi.
- Matumizi yasiyodhibitiwa na ya muda mrefu ya dawa (dawa kama hizo ni pamoja na viuatilifu, diuretics, dawa za homoni).
- Uchovu mkali, mapumziko ya kutosha, ukiukaji wa muundo sahihi wa kulala, mazoezi mengi ya mwili.
- Kukaa kwa muda mrefu katika nafasi moja, kufanya kazi mara kwa mara mbele ya kompyuta au kutazama Runinga - yote haya yanaathiri vibaya hali na uzuri wa ngozi.
- Mabadiliko yanayohusiana na umri - mabadiliko katika asili ya homoni huanza baada ya miaka 45, kupungua kwa michakato ya kimetaboliki mwilini huanza. Mabadiliko haya yote yanaathiri vibaya hali na uzuri wa ngozi.
- Ziara za mara kwa mara kwenye solariamu, kaa pwani kwenye jua moja kwa moja bila kutumia cream ya kinga kwa ngozi.
- Matumizi ya vipodozi visivyo na kiwango au visivyofaa, utunzaji wa ngozi usiofaa.
Joto la chini au la juu sana la hewa, hali mbaya ya hali ya hewa, ukosefu wa vitamini D na hewa kavu inaweza kuathiri hali ya ngozi.
