Jinsi ya kuboresha utendaji wa ubongo?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kuboresha utendaji wa ubongo?
Jinsi ya kuboresha utendaji wa ubongo?
Anonim

Tafuta ni dawa zipi utumie kuongeza utendaji wa ubongo na kuongeza mkusanyiko. Miaka michache iliyopita, dawa za nootropiki zilitumika mara chache sana. Sasa hali imebadilika na kutumia doping kwa ubongo kunatumiwa na sehemu anuwai za idadi ya watu. Dawa hizi hutumiwa mara nyingi na, tuseme, wanafunzi na wafanyikazi huru. Mahitaji ya dawa hizi yanaongezeka kila wakati na kulingana na takwimu zilizopo, kwa wakati huu kwa wakati, sehemu ya nootropiki katika soko la dawa la ulimwengu tayari imezidi dola bilioni moja.

Kumbuka kuwa hii ni jambo la kawaida, kwa sababu ikiwa kuna fursa ya kutumia dawa ambazo zinaweza kuwa makini zaidi na nadhifu kwa mtu, zitatumika. Kwa kweli, inahitajika kuhakikisha kuwa hatari zinazowezekana hazizidi faida. Kwa kweli, kutumia nootropiki bado haitaweza kuwa nadhifu, lakini athari zao nzuri kwenye kazi ya ubongo ni ngumu kupingana. Haishangazi dawa hizi mara nyingi huitwa doping ya ubongo.

Tunayo habari mbili kwako, kama kawaida, moja yao itakuwa mbaya, lakini ya pili ni nzuri. Wacha tuanze na mabaya, ili unapojifunza juu ya mema, utulie haraka. Nootropics ni dawa mpya na utafiti juu ya athari zao kwa wanadamu bado unaendelea. Fedha nyingi ambazo zinaweza kununuliwa katika nchi yetu leo bado hazijapata ushahidi wa kisayansi wa ufanisi wao. Walakini, watu wengi huzungumza juu ya faida zao na hii ni habari njema bila shaka. Kwa upande mwingine, watu wanaweza kujilazimisha kuamini chochote.

Jinsi nootropics inavyofanya kazi

Gia kutoka kwa kibonge hadi kwenye ubongo
Gia kutoka kwa kibonge hadi kwenye ubongo

Wacha tujue jinsi doping ya ubongo inafanya kazi, ambayo itatuwezesha kufikia hitimisho fulani juu ya faida za dawa hizi. Tumekwisha sema kuwa haupaswi kutarajia kuwa kwa kutumia nootropiki, utakuwa mjanja. Labda, katika siku zijazo, kiwango cha maendeleo kitakuja kwa hii, na kufanya ukweli kuwa wa kweli (kumbuka filamu "Mashamba ya Giza"). Kwa sasa, haiwezekani kubadilisha kiwango cha akili kwa msaada wa vidonge bila kufanya juhudi yoyote ya kufanya hivyo.

Wanasayansi bado hawaelewi kabisa jinsi nootropiki inavyofanya kazi. Kutokana na hili tunaweza kuhitimisha kuwa ni ngumu kusema kwa hakika juu ya utumiaji sahihi wa utumiaji wa madawa ya kulevya kwa ubongo kwa mtu mwenye afya. Kuzungumza juu ya utaratibu wa kazi ya dawa za nootropiki, ikumbukwe kwamba darasa hili linajumuisha vitu vyenye mali tofauti za kifamasia.

Kwa kweli, leo dawa yoyote inaweza kuwekwa kama nootropiki ambayo, kwa maneno ya kisayansi, ina uwezo wa kutoa athari ya moja kwa moja kwenye ujifunzaji, kuboresha kumbukumbu na utendaji wa akili, na pia kuongeza uwezo wa ubongo kupinga athari mbaya za mazingira yetu.. Kukubaliana kwamba ufafanuzi kama huo unasikika wazi.

Wacha tuangalie utaratibu wa kazi ya dawa katika kikundi hiki, ambazo zimethibitishwa wakati wa utafiti wa kisayansi:

  • Mtiririko wa damu kwenye ubongo huchochewa.
  • Ubora wa lishe wa seli za ubongo unaboresha na glukosi huingizwa haraka, na hivyo kuepusha upungufu wa nishati.
  • Njaa ya oksijeni ya miundo ya seli ya ubongo imeondolewa.
  • Uwezo wa utambuzi wa ubongo umeboreshwa.
  • Uzalishaji wa nyurotransmita maalum ambazo huboresha kumbukumbu na umakini huharakishwa.

Pia, kulingana na wanasayansi, nootropiki zinaweza kurekebisha kimetaboliki na kuboresha shughuli za neva. Wakati huo huo, wameokolewa na athari nyingi za asili za psychostimulants. Kwa mfano, kafeini husaidia kuongeza mkusanyiko wa mtu, lakini haitumiki kwa nootropics.

Je! Doping inafaa kwa ubongo?

Piracetamu
Piracetamu

Leo, dawa za nootropiki hutumiwa sana katika dawa kuharakisha mchakato wa kupona baada ya kiharusi kilichopita, kutibu unyogovu wa kliniki, nk. Walakini, hadi sasa, dawa hizi hazina ushahidi wa kisayansi wa ufanisi wao.

Katika nathari, wakati wa "majaribio ya kipofu" (sio madaktari wala wagonjwa hawajui mahali ambapo dawa na placebo hutumiwa) hakukuwa na tofauti kubwa kati ya dawa ya uchunguzi na "dummy." Kwa hivyo, nootropiki zingine bado hazizingatiwi kama dawa. Kwa mfano, katika eneo la Merika, Piracetam, inayojulikana kwa wengi, inachukuliwa kama kiboreshaji cha lishe, sio dawa.

Ikiwa unataka kujaribu jinsi doping ya ubongo inavyofanya kazi, kuna mambo mawili muhimu ya kuzingatia:

  1. Mara nyingi, wakati wa kutafiti dawa, mali yake maalum hujifunza.
  2. Sio kila nootropiki iliyotafitiwa vizuri.

Wakati huo huo, kuna matokeo ya masomo kadhaa ambayo yanathibitisha kuongezeka kwa kazi za utambuzi wa ubongo wakati wa kutumia itifaki tofauti (za matibabu na zisizo za matibabu) kwa ulaji wao. Pia, watu ambao walizitumia huzungumza juu ya ufanisi wa dawa zingine. Lazima ukumbuke kuwa dawa nyingi za nootropiki hufanya kazi kibinafsi. Ikiwa mtu mmoja amepata matokeo mazuri wakati wa kutumia doping ya ubongo, basi hakuna hakikisho kwamba dawa hiyo hiyo itaathiri watu wengine kwa njia ile ile. Usisahau juu ya athari ya kuongezeka (matokeo ya programu yanaweza kuonekana tu baada ya kipindi fulani cha muda) ya nootropiki nyingi. Ukweli huu ni moja ya sababu ambazo mara nyingi athari ya dawa haiwezekani kufuatilia wakati wa utafiti wake.

Leo tunaweza kuzungumza juu ya vikundi kadhaa vya nootropiki, ambazo tutazungumza sasa kwa undani zaidi.

Nootropics salama na isiyofaa

Glycine
Glycine

Kundi hili linapaswa kujumuisha vitamini anuwai vya "ubongo", kwa mfano, Glycine. Ni amine ambayo ina jukumu muhimu katika kazi anuwai za utambuzi na inaweza kuboresha kumbukumbu. Wakati huo huo, dutu hii inaweza kuunganishwa na mwili na athari ya ulaji wa ziada wa glycine inawezekana tu na upungufu wa amini ya asili.

Nootropics inayofaa na salama

Addirall
Addirall

Kikundi hiki hakuna dawa yoyote kwenye soko huria, au maagizo yanahitajika kwa ununuzi wao. Miongoni mwa wawakilishi wa kikundi hiki ni, sema, Adderall, Ritalin, Pramiracetam, nk. Kumbuka kuwa zingine zimepigwa marufuku katika nchi yetu na zinaainishwa kama dawa za narcotic.

Salama wastani na yenye ufanisi

Phenotropil
Phenotropil

Dawa hizi zinaweza kurekebisha na kuongeza mtiririko wa damu kwenye ubongo, kuchochea michakato ya neurotransmitter, au kudhibitisha kuwa ni placebo. Kwa mfano, Phenotropil inaamsha mfumo wa neva na huongeza mkusanyiko, wakati Phenibut ina athari tofauti kwa mwili na hutuliza mfumo wa neva. Inashauriwa kuitumia kwa watu ambao wana shida na usambazaji wa damu kwenye ubongo.

Ikiwa unataka kutafakari mada hii kwa undani zaidi, basi kwenye wavu unaweza kupata rasilimali ambazo huzungumza juu ya utafiti wa hivi karibuni kwenye uwanja wa nootropics. Tunataka sasa kushiriki matokeo ya utafiti mkubwa ambao watu 850 walishiriki. Kwa upande mwingine, hii haikuwa katika hali ya kawaida ya jaribio, kwani hakuna dawa zilizotumiwa. Watu walijibu tu maswali yanayohusiana na uzoefu wao na nootropics. Kama matokeo, alama za juu zaidi zilipatikana na Adderall, Modafinil, Semax, Phenibut na Cerebrolosin. Kumbuka kuwa dawa mbili za kwanza katika nchi yetu zimeainishwa kama marufuku.

Ikiwa unachambua hakiki za nootropiki, basi maoni ya watu juu ya dawa hizi yatakuwa ya kupingana sana. Akili ni mali ngumu sana ya ubongo wa mwanadamu, maendeleo ambayo, kati ya mambo mengine, yanaathiriwa sana na sababu za urithi. Kwa hivyo, pengine haiwezekani kuboresha uwezo huu tu na kemikali.

Kwa kutumia doping ya ubongo, unaweza kuboresha uwezo wako wa akili, kama kumbukumbu, kwa muda. Walakini, hii inaweza kusababisha kudhoofisha kazi zingine za ubongo na hata kusababisha ulevi mbaya. Watu wengi huzungumza juu ya ujinga wa kutumia nootropiki sio kutoka kwa matibabu, lakini kutoka kwa maoni ya kimaadili, ikizingatiwa ni udanganyifu tu kwa uhusiano na wengine.

Inafikia mahali kwamba kuna mapendekezo ya kuunda tume maalum katika taasisi za elimu ambazo zitapata wanafunzi juu ya matumizi ya dawa za kulevya kwa ubongo. Huna haja ya kuwa na wasiwasi, hata hivyo, kwani nootropiki za kisasa haziwezi kuboresha sana uwezo wa mtu wa kujifunza.

Wanasayansi wanafanya kazi kila wakati katika mwelekeo huu, na wanaweza kuunda zana inayofaa ambayo inaweza kuitwa salama - doping kwa ubongo. Dawa za kisasa bado hazina ufanisi wa kutosha. Kwa kuongezea, nootropiki nyingi zinazouzwa kihalali mara nyingi hupatikana kuwa placebos. Dawa zenye nguvu zaidi ambazo zimekatazwa kuuza zinaweza kuwa na athari mbaya.

Siku hizi, nootropiki mara nyingi huundwa kutumiwa na watu walio na shida ya utambuzi. Ikiwa, wakati wa masomo yao, wakati wa matumizi ya matibabu, mali muhimu hazipatikani, basi uwezekano mkubwa hazitatoa athari inayotarajiwa kwa mtu mwenye afya. Kwa muhtasari wa matokeo ya mazungumzo ya leo, tunaweza kusema yafuatayo - ikiwa huna shida na ubongo na mzunguko wa damu, basi hautapata athari kubwa kutokana na matumizi ya nootropiki za kisasa. Wakati huo huo, hatujaribu kukuzuia usizitumie, lakini tuliambiwa tu juu ya hali ya sasa ya mambo kwa sasa. Swali la ushauri wa kutumia doping kwa ubongo ni juu yako.

Kwa zaidi juu ya njia za kuboresha utendaji wa ubongo, tazama hapa:

[media =

Ilipendekeza: