Tafuta nini kinaficha nyuma ya kinyago cha miili ya misuli katika ujenzi wa mwili na ni nini wanariadha wa bei wanapaswa kulipa kwa kutumia steroids na uvimbe mkubwa wa misuli? Watu wanaopenda michezo mara kwa mara huona kupanda na kushuka kwa utendaji wa wanariadha. Ili kufikia matokeo mazuri katika ujenzi wa mwili, unahitaji kufanya kazi nyingi na ngumu na hakuna mtu anayeweza kufikiria ni aina gani ya kazi iko nyuma ya jina la bingwa. Sasa tunataka kukuambia bei ya ushindi katika ujenzi wa mwili inaweza kuwa nini. Kama mfano, wacha tuchukue watu wachache ambao utakutana nao wakati wa mazungumzo yetu.
Hadithi za ushindi wa michezo na gharama zao
Shujaa wa kwanza wa nakala hii atakuwa Keith, ambaye ana uzoefu wa kuinua nguvu kwa miongo miwili. Sasa yeye ni karibu hamsini, na katika miaka yake ya ujana ni mmoja wa wanaotumia nguvu zaidi ulimwenguni. Kwa mfano, vyombo vyake vya benchi vilikuwa kilo 317, na squat yake ilikuwa kilo 445.
Sehemu mbaya zaidi ya siku kwa Keith leo ni asubuhi. Yeye hutoa utulivu kabisa na saa ya kengele kwa muda mrefu, kwani kutoka kwa kutazama zaidi kwa ndoto hutolewa na maumivu makali. Inaanza karibu saa tano asubuhi na hamu ya kwanza ya Keith kwa wakati huu ni kipimo!
Hii imekuwa ikiendelea kwa zaidi ya miaka kumi na mbili, lakini shujaa wetu hakuchagua njia rahisi na hatumii dawa za kulevya. Hisia za uchungu ambazo hupata kila siku haziwezi kulinganishwa na chochote maishani. Huanzia kwenye viungo vya bega na huenea haraka kwa mwili wote. Viungo vyake vya bega viliharibiwa vibaya wakati wa mazoezi na ushiriki wa mashindano, na kwa karibu miaka saba hawezi kucheza michezo.
Mara nyingi tunapenda watu wenye nguvu kwenye sayari yetu, na ikiwa unafuata maendeleo ya hali katika ulimwengu wa "michezo ya chuma", basi unawajua wote. Lakini baada ya kumaliza kazi yetu ya michezo, tutasahau haraka majina yao mengi na kuanza kusifu mashujaa wapya.
Ikiwa unaamua kujifunza zaidi juu ya majeraha ya kawaida ya wanariadha wa nguvu, basi unaweza kuogopa - majeraha ya pamoja, mishipa iliyovunjika na tendons, rotators ambazo hazifanyi kazi za pamoja ya bega, nk. Na majeraha haya yanapokelewa zaidi na faida ambazo zinajulikana kwetu.
Keith pia alikuwa wa wasomi wa kuinua nguvu na majeraha kadhaa aliyoyapata wakati wote wa kazi yake ya michezo hayakuweza kutulia. Keith alijivunia sifa yake na alijaribu kuiunga mkono kwa nguvu zake zote. Lakini sasa hamu yake kuu sio kuzuiliwa kwenye kitanda cha hospitali.
Kuinua nguvu na ujenzi wa mwili na njia ya kitaalam ya biashara ni michezo kali. Wanariadha wanajua hii vizuri sana na hawawezi kutabiri ni lini na wapi watakabiliwa na jeraha lingine kubwa. Ikiwa umechukua njia ya mwanariadha mtaalamu, basi lazima ukumbuke hii. Matumizi ya steroids huzidisha tu hali hiyo, na wanariadha, katika jaribio la kufikia matokeo bora, hupata uharibifu wa vifaa vya ligamentous-articular.
Maisha ya familia ni shida muhimu kwa wanariadha wa pro. Lazima watumie wakati mwingi kwenye mazoezi na hakuna wakati tu wa kushoto kwa wapendwa wao. Mara nyingi, wanariadha huchelewesha wakati wote mimba ya watoto, ambayo pia haichangii kuimarisha familia.
Ingawa leo unaweza kusikia maoni mara nyingi kwamba utumiaji wa steroids ya anabolic inaweza kusababisha utasa, habari hii sio kweli. Kulingana na daktari mashuhuri wa michezo wa Amerika Eric Serrano, kati ya maelfu ya wanariadha ambao amefanya kazi nao, ni watatu tu wana shida kama hiyo. Walakini, hata katika kesi hizi haiwezekani kusema kwa hakika kuwa sababu hiyo iko haswa katika AAS. Shujaa wetu wa pili leo ni Eddie. Kama faida zote, alitumia AAS na akaifanya kikamilifu. Mara nyingi, kipimo cha jumla cha steroids ya anabolic ndani ya wiki kilifikia gramu saba. Hizi zilikuwa Boldenone, Testosterone, Masteron, Homoni za Tezi na Clenbuterol.
Eddie mwenyewe, akijibu swali - kwa nini alitumia viwango vya juu sana, yule mtu alisema kwamba alifanya hivyo kwa ushauri wa mmoja wa marafiki zake. Kwa kweli, matumizi ya AAS kwa kiasi kama hicho yalisababisha kuongezeka kwa kasi kwa viashiria vya nguvu, lakini wakati huo huo Eddie hakufikiria kabisa hii inaweza kuwa nini kwa afya yake.
Karibu wanariadha wote wa kiwango cha juu katika hatua fulani ya taaluma yao hawawezi tena bila dawa za kupunguza maumivu. Wengine hata huanza kutumia pombe na dawa nyepesi kwa hii. Ikiwa hii itatokea kwa muda mfupi, basi hakutakuwa na shida kubwa, lakini itakapodumu kwa miaka. Moja ya shida kuu na utumiaji wa dawa za kupunguza maumivu ni kupungua kwa kasi kwa kizingiti cha maumivu. Hii inafanya iwe rahisi kuvumilia maumivu wakati wa mafunzo na mashindano, na ni ngumu sana kukataa kuchukua dawa.
Madaktari wengi wa michezo huzungumza juu ya hamu ya wanariadha wanaopendelea kuponya jeraha lingine haraka iwezekanavyo na kurudi haraka kazini. Lakini hii imekatishwa tamaa sana. Kwa muda mfupi, hatua hii inaweza kuleta matokeo, lakini shida kubwa zinapaswa kutokea baadaye.
Kila mwanariadha wa nguvu lazima aelewe kuwa kuumia kunawezekana wakati wowote, na inaweza kumaliza kazi yako yote. Wanariadha ambao wamekamilisha maonyesho yao wamesahauliwa haraka sana, kwa sababu nafasi yao inachukuliwa mara moja na wengine.
Na sasa Keith ana swali kila wakati - je! Alihitaji? Je! Bei ya kushinda katika ujenzi wa mwili na michezo mingine sio juu? Madaktari wanaonya kuwa wanariadha wanahitaji kuchambua ushindi wao na kuilinganisha na athari zinazowezekana.
Kwa kweli, katika michezo ya timu, sema mpira wa miguu au mpira wa magongo, wanariadha maarufu wanaweza kumaliza kazi zao kwa sababu ya jeraha. Lakini wakati huo huo, kuna pesa nyingi kwenye akaunti zao za kibinafsi za benki kwa maisha yao ya baadaye baada ya kuacha mchezo huo mkubwa. Keith alifanya uchaguzi wake muda mrefu uliopita, na alikuwa bingwa. Kwa bahati mbaya hiyo ilikuwa zamani, lakini sasa yuko hatua moja kutoka kwa kiti cha magurudumu.
Dorian Yates maarufu juu ya gharama ya kushinda mashindano ya ujenzi wa mwili:
[media =
