Hisia ya wivu na chimbuko la malezi yake. Nakala hiyo itajadili sababu za hali ya ugonjwa na njia za kushughulikia mhemko kama huo, ambao unaweza kuharibu hata familia yenye nguvu. Hisia ya wivu ni "monster mwenye macho ya kijani kibichi," kama vile William Shakespeare mkuu aliwahi kusema. Mara nyingi, mhemko kama huo unaweza kuharibu hata uhusiano wenye nguvu na joto kati ya watu wanaopendana. Kwa hivyo, inahitajika kuelewa sababu za ugonjwa huu wa akili na njia za kudhibiti dhihirisho lenye madhara.
Sababu za wivu kwa wanadamu
Katika maisha, kuna hali tofauti ambazo mtu hawezi kudhibiti. Wivu ni hali ya kawaida. Katika kipimo kidogo, sio tu kwamba haiingilii kati, lakini hata huleta aina ya "zest" kwenye uhusiano, ikiongeza shauku kwao.
Walakini, katika kesi ya uchokozi wa maadili au wa mwili kwa mpendwa, unapaswa kuelewa sababu za wivu:
- Kujiamini … Mara nyingi, watu walio na mfano kama huo wa tabia walipokea umakini mdogo na mapenzi wakati wa utoto wao. Kwa hivyo, magumu yaliyoundwa wakati huo huo yanazuia kwa sasa na uaminifu kamili kuhusiana na mwenzi. Inaonekana kwa mtu asiye na usalama kwamba kwa mapungufu yake yote, mpendwa (mpendwa) anatafuta mgombea kamili zaidi wa kuunda jozi mpya.
- Kudanganya mtu mpendwa hapo zamani … Wavuvi ni wanafalsafa sana juu ya suala hili, kwa hivyo hawajui uchungu wa wivu. Walakini, katika jamii hii hakuna watu wengi, kwa hivyo, kudanganya mara nyingi hugunduliwa na mtu kwa uchungu sana. Baada ya usaliti wa mwenzi ambaye amezama ndani ya roho, mtu aliyedanganywa baadaye anakua na uaminifu wa kila kitu na kila mtu.
- Mashaka juu ya mpendwa … Hata ikiwa mtu mwenye wivu hajapata ukweli wa ukosefu wa uaminifu hapo zamani, anaweza kufuatilia mienendo ya nusu nyingine, simu, na mitandao ya kijamii. Wakati mwingine inakuja hali ya manic, wakati uhuru wa mwenzi ni mdogo kabisa.
- Ukosefu wa umakini kutoka kwa mteule … Sisi sote tunataka kupendwa na kutunzwa kwa njia inayofaa asili ya mwanadamu. Katika hali ya kutokujali au ya kijuu juu ya nusu ya pili, watu wengine wanaanza kufikiria ukweli wa usaliti. Inafaa kuwa na lengo juu ya ukweli kwamba wakati mwingine dhana iliyoonyeshwa ni ya kweli.
- Tofauti kubwa ya umri kati ya wenzi … Katika kesi hii, haijalishi ni nani mkubwa kuliko nani: mwanamume ni mwanamke au kinyume chake. Hofu ya usaliti mara nyingi huwa katika wenzi hao, wakati mwenzi aliyekomaa zaidi anaogopa usaliti kwa nusu ya mchanga wake. Lazima tulipe ushuru kwa ukweli kwamba kuna tofauti na sheria, na wenzi wa rika tofauti wanaishi kwa raha milele kwa maelewano kamili na kila mmoja.
- Hali tofauti ya kijamii ya wapenzi … Sio siri kwamba mtu tajiri ana uteuzi mkubwa kati ya jinsia ya haki. Mwanamke tajiri kwa miaka pia anaweza kumteka mwenzi mchanga na maisha yake yaliyoamriwa vizuri na mafanikio. Wenzake wa umri huo wanaweza kuwa na hali tofauti ya kijamii, ambayo pia ni kawaida. Wakati huo huo, hisia ya wivu inaweza kuonekana kwa mshirika tajiri na kwa mtu ambaye hana bahati kubwa katika suala la kifedha.
- Uhusiano usio na utulivu katika wanandoa … Mara nyingi, wapenzi wanakabiliwa na shida hii mwanzoni mwa uhusiano wao wa kimapenzi. Kuna kinachojulikana kama "kusaga", kwa sababu kila mmoja katika jozi ana tabia yake iliyowekwa vizuri. Baada ya kuingia kwenye ndoa halali au kuanza maisha pamoja bila usajili, jambo kama hilo linaweza kuzidishwa zaidi, kwa sababu maisha, kama sheria, huweka kila kitu mahali pake. Hisia ya kukasirishwa na matarajio yasiyofaa inaweza kusababisha kulinganisha vibaya kwa mwenzi na watu wengine, ambayo pia itasababisha utaratibu wa wivu ndani yake.
- Uchezaji mwingi wa mmoja wa washirika … Coquetry kwa wanawake na kuongezeka kwa umakini kwa wanawake wazuri kwa wanaume ni wazuri kwa kiasi. Ikiwa udhihirisho kama huo unavuka mpaka wa adabu, basi hii inaweza kusababisha shambulio la wivu katika nusu ya pili ya mwenzi wa mapenzi. Ikumbukwe kwamba watu wanaocheza sio kila wakati hujiwekea lengo la kumtongoza mwenzi wa mtu mwingine au mtu anayemjua tu. Kawaida wanaongozwa na sababu mbili: kwao, hii labda ni tabia ya kawaida, au njia ya kujithibitisha na kudhibitisha kuwa bado wanapendeza jinsia tofauti.
- Wivu kwa sababu ya tabia zao … Mara nyingi, yule ambaye mwenyewe ana hatia ya uhaini ana wivu kupita kiasi. Wakati huo huo, watu kama hao wanaelewa kuwa ikiwa wao wenyewe wanaruhusu tabia hiyo ya bure, basi nusu yao nyingine inaweza kufanya vivyo hivyo.
- Tabia ya mpenzi wa ajabu … Katika kesi hii, unapaswa kuzungumza juu ya kutokuwepo mara kwa mara na kuchelewa kurudi nyumbani kwa mmoja wa wenzi hao. Mtu wa kushangaza huwa haitoi maelezo, kwa sababu anafikiria kitu kama hicho chini ya hadhi yake. Kwa kujibu, wahalifu wanaweza hata kupewa hotuba nzuri na yenye maana juu ya uhuru wa kutembea kwa mtu yeyote.
- Mila iliyoanzishwa … Wivu inamaanisha kuwa anapenda bila kupimika na bila masharti. Watu wengi wanaishi kulingana na mpango huo usio na mantiki, bila kutambua kuwa hisia za dhati zinaashiria kuaminiana na kuheshimiana. Katika hali nyingine, inakuja hata kwa upuuzi ambao hupiga - inamaanisha kuwa anapenda. Wakati huo huo, inawezekana kuzungumza kwa muda mrefu juu ya ubadilishaji wa dhana na mabadiliko fulani ya uhusiano wa kibinadamu, ambayo ni dhahiri kupotoka kutoka kwa kawaida inayokubalika kwa ujumla.
- Dhuluma ya vinywaji vikali … Mashetani wa kijani baada ya glasi nyingine ya kioevu cha moto huanza kunong'oneza vitu vya kushangaza zaidi kwa wivu. Wakati huo huo, wanazungumza kwa kusadikisha, na kuunda katika mawazo ya mwanamume au mwanamke chini ya picha za kupendeza za usaliti unaodaiwa.
- Kusingiziwa na kusingiziwa … Mara nyingi tunasikiliza wale ambao wanapaswa kutengwa kutoka kwa marafiki na marafiki wetu. Walakini, watu wanaohusika wanaweza kuamini kila kitu ambacho watu wao wenye wivu wanasema, na hivyo kuharibu maisha yao wenyewe.
- Hofu ya upweke … Watu ambao huhisi tu maumivu ya mwili wakati hakuna mtu yuko karibu wako tayari kufanya chochote kuweka mteule wao karibu nao. Kwa hivyo, wanaanza kutafuta kwa bidii wapinzani watarajiwa ili kuwaondoa kwenye uwanja wa maono wa mwenza.
Kumbuka! Watu wenye wivu sio tabaka tofauti, lakini watu ambao wako kati yetu. Sababu za shida zao zinaweza kulala katika mambo yoyote yaliyoorodheshwa, kwa hivyo ni rahisi sana kuhesabu mfano wao wa tabia.
Ishara za watu wenye wivu wa patholojia
Mtu ambaye haamini nusu yake anaonekana mara moja. Wanasaikolojia hugundua ishara zifuatazo za wivu:
- Tuhuma nyingi … Watu wa aina hii daima wanahitaji kujua mpendwa wao yuko wapi. Hata safari ya kuoka mikate hugunduliwa na watu wenye wivu wa kiafya kama ukweli wa uhaini. Wanatibu tu nusu yao nyingine na maswali juu ya harakati zake kwa wakati na nafasi.
- Hofu ya kupoteza … Mtu mwenye wivu kila mara anadai tangazo la upendo kutoka kwa mwenzi wake, ambayo kwa muda huwa wazo tu la kurekebisha. Maneno kwamba mpendwa amepoteza hamu kwake huwa taji katika hotuba nzima ya mpenda kujishuku.
- Ndoto zisizo na busara … Nusu nyingine ya mtu mwenye wivu atakuwa na hatia ya dhambi zote - za kweli na za kufikiria. Hata ikiwa hafanyi chochote cha kulaumiwa, hata hivyo, mawazo ya vurugu ya yule dhalimu wa nyumbani yatamshawishi kwa uhaini. Ni ngumu kumshawishi mtu kama huyo ambaye yuko katika hali ya shauku. Alisema kwamba nusu nyingine haikuwa ya kweli kwake - kipindi.
- Uchokozi kupita kiasi … Hii ndio aina ya hatari zaidi ya wivu, kwa sababu, pamoja na kumuadabisha na kumtesa mpendwa, watu wa aina hii, bila shaka yoyote, wanaweza kutumia nguvu ya mwili dhidi ya kitu cha mapenzi. Anayependa Othello ana uwezo wa kuharibu na kutia sumu maisha ya hata mtu ambaye anampenda sana. Rage huficha macho yao wakati wazimu walioelezewa wanaona usaliti wa nusu yao ya pili.
Muhimu! Haupaswi kuwa mjinga juu ya tabia ya mtu aliye na ishara zilizoorodheshwa. Watu wenye wivu ni hatari sana kwa sababu wana uwezo wa vitendo vya kikatili na visivyotabirika.
Njia za kukabiliana na hisia za wivu
Kila mtu wa kutosha ambaye anaelewa nguvu zote za uharibifu za tuhuma zake zisizo na msingi lazima ajikute pamoja. Wanasaikolojia wameandaa miongozo kadhaa ya kushughulikia wivu na kujisaidia. Walakini, inapaswa kuzingatiwa kuwa hisia hii mara nyingi hutofautiana kulingana na ikiwa tunasumbuliwa na mwanamume au mwanamke.
Kupambana na wivu kwa wanaume
Kama unavyojua, njia ya kijinsia katika swali lililotolewa haitaumiza. Wivu wa kiume wakati mwingine huwa na asili tofauti na asili na ukuaji.
Mwanamke mwenye busara ambaye anapenda mwenzi wake wa maisha anaweza kuondoa hisia za kiolojia kutoka kwa mteule kama ifuatavyo:
- Kuongeza kujithamini kwa mtu … Hata wawakilishi hodari wa jinsia yenye nguvu wana majengo yao. Ni kwa sababu yao ndio wanaanza kuogopa ukweli kwamba mwanamke anayempenda ataanza kutafuta mwenzi wa maisha kwa uaminifu zaidi au na mkoba mzito. Kwa hivyo, unahitaji kumshawishi mwenzi wako kuwa ndiye bora ulimwenguni. Katika kesi hii, haupaswi kuogopa kumsifu mtu, kwa sababu hakuna mapenzi mengi kwa mtu ambaye unampenda na kumthamini.
- Mazungumzo ya siri … Mazungumzo ya moyo kwa moyo bado hayajamdhuru mtu yeyote, ikiwa wakati huo huo hautoi mpendwa wako na orodha ndefu ya sifa zake mbaya. Hii itamthibitisha zaidi kwa mawazo kwamba anadanganywa kwa ujanja na anatafuta mwenzi mzuri. Unapaswa kuuliza kwa utulivu mteule wako ni nini sababu ya kutokuamini kwake na kwa nini wivu huathiri tabia yake sana. Katika mazungumzo ya aina hii, ukweli ambao hapo awali haujulikani kwa mwanamke unaweza kufunuliwa.
- Mmenyuko mzuri wa uchochezi … Kwa kweli, unaweza kupiga kelele kwa kujibu kuzuka kwa wivu. Walakini, ukatili wa kike wa kulipiza kisasi utazidisha tu hali hiyo, na kuiongezea kikomo. Mwanamke mwenye busara na anayeonekana anahitaji kutulia ndani hata kwa mashtaka ya kukera kutoka kwa mwenzi wake. Usiende mbali sana, ukijifanya kuwa hajali, kwa sababu hii itaonyesha tu mtu mwenye wivu kutokujali kwake kwa mpendwa wake.
- Kutoa uwezo wa ufuatiliaji … Baadhi ya wakosoaji wataandamana kwa hasira wanaposikia sauti hiyo. Walakini, njia hii inafanya kazi kwa asilimia mia moja na bila masharti. Ikiwa mtu anapenda kufuata kila wakati mpendwa wake, basi afurahie mchakato wa kupendeza kadiri apendavyo. Baada ya kipindi fulani cha muda, mtu mwenye wivu atahakikisha kwamba mtu wake muhimu anazuru mtunza nywele au duka la vyakula, na atasimamisha mbio zake za bure kwa ushahidi wa uaminifu.
- Msaada wa Mtaalam … Katika hali mbaya, wakati mwenzi hasikii hoja za mtu yeyote, unaweza kutafuta ushauri kutoka kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili. Mtaalam mwenye uwezo anaweza kuleta mgonjwa yeyote kwenye mazungumzo ya ukweli. Atakusaidia kupata sababu za wivu usioweza kudhibitiwa kwa mtu na kuonyesha njia za kuondoa shida ambayo imetokea.
- Matibabu na mtaalam wa narcologist … Kwa kusikitisha inasikika, lakini mara nyingi mtu mwenye wivu huanza shughuli zake za vurugu chini ya ushawishi wa pombe, ikiwa imekuwa tabia pamoja naye. Itakuwa ngumu sana kwa mtu mwenyewe kutatua shida iliyotokea, kwa hivyo inafaa kumshawishi juu ya hitaji la kutembelea mtaalam katika eneo hili.
- Jisaidie mwenyewe … Mtu anayejitosheleza na mwenye mapenzi makuu hatimaye ataelewa kuwa kutomwamini mwenzake huharibu tu uhusiano wa usawa. Kwa hivyo, ataamua mwenyewe ni njia gani ya kuchukua kutoka kwa hali hii. Katika kesi hii, hatahitaji msaada wa mwanamke, kwa sababu mwanamume wa kweli anaweza kutatua shida zake mwenyewe.
Kupambana na wivu kwa wanawake
Ikumbukwe kwamba jinsia ya haki pia inahusika na hali kama hiyo. Maoni yaliyoenea juu ya mitala ya lazima ya wanaume, ambayo hawana haraka kuiondoa, huwafanya wanawake kuwa macho kila wakati.
Unapaswa kushughulikia shida ambayo imetokea na ufahamu kwamba itabidi kutafuta njia ya kutoka kwa hali hii na wewe mwenyewe:
- Njia ya kujipendekeza … Sio siri kwamba kuna wanawake karibu na sisi ambao ni bora kuliko sisi kwa njia fulani. Washindani mahiri sio wa kutisha sana ikiwa hawana rufaa ya kuona. Unaweza kupinga ukweli huu kwa muda mrefu, lakini bado wanaume wanapenda kwa macho yao. Kwa hivyo, unahitaji kujipa moyo kila wakati kwamba mpendwa wako amekuchagua kutoka kwa wapinzani wote wazuri, ambayo inamaanisha kuwa hakuna sababu ya kengele. Lakini hii haimpi mwanamke haki ya kuyeyuka na kuacha kujitunza.
- Kupanga burudani ya mtu wako mpendwa … Hakuna mtu mmoja atakayepuuza ukweli kwamba wanavutiwa na ulimwengu wake wa ndani. Mwanamume atakua akienda haraka nyumbani, ambapo sio tu mke aliyepambwa vizuri atamngojea, lakini mtu wa kupendeza kwake. Unapaswa kusoma upendeleo wa mwenzi kwa undani, ambayo sio ngumu sana kwa kila mwanamke anayezingatia kufanya. Ikiwa familia hutumia wakati wao wa kupumzika pamoja, basi mwanamke ataacha kumwonea wivu bila sababu mumewe. Na kwa hili ni muhimu kuja na shughuli za pamoja ambazo zinavutia kwa wenzi wote wawili. Lakini mazungumzo ya banal ya moyo kwa moyo, umakini wa dhati kwa shida kazini na maswala mengine ya kusisimua pia yatasaidia kukaribia na kuelewa kuwa hakuna mtu atakayebadilisha mama yake, mke na rafiki bora kwa mtu mmoja.
- Njia nzuri ya mfano … Ikiwa mbele ya mwenzake mzuri ambaye anajaribu kutamba na mumewe, damu ya mke huanza kuchemsha na kichaa cha mbwa, basi hii ni utambuzi dhahiri wa kushindwa kwake kama mtu. Badala yake, ukizingatia wapinzani wenye uwezo, chukua bora kwako kwa mwelekeo. Katika kesi hiyo, wivu wa kike unapaswa kuwa aina ya kichocheo cha kuboresha muonekano wake. Na zaidi ya hayo, haidhuru kuelewa kuwa mwenzake huyu mzuri amekuwa peke yake na hana furaha kwa muda mrefu sana, kwani yuko tayari kutamba hata na mtu aliyeolewa.
Jinsi ya kukabiliana na wivu - tazama video:
Wivu ni hisia ambayo inaweza kutokea kwa hiari na kubadilika kuwa ugonjwa sugu wa akili. Sio kila mtu anayeweza kudhibiti kabisa kutokuaminiana kwa mwenzi. Walakini, unapaswa kuzingatia chaguzi zote zinazowezekana za jinsi ya kuondoa wivu. Vinginevyo, mashua ya familia itavuja kabisa na kuzama salama.
