Tafuta ni njia gani na zana gani zinaweza kukusaidia kujikwamua na mba peke yako. Jinsi ya kufanya matibabu madhubuti ambayo yatakusaidia kutatua shida hii haraka. Shida ya kawaida ambayo kila mtu hukutana nayo ni kuonekana kwa mba. Huu ni ugonjwa mbaya sana na mbaya ambao unahitaji matibabu ya haraka na sahihi. Dandruff inaweza kusababisha sio tu usumbufu, lakini pia husababisha upotezaji wa nywele.
Sababu za mba
Kabla ya kutafuta matibabu madhubuti ya mba, unahitaji kuamua kwa usahihi sababu iliyosababisha shida hii:
- Mvutano wa neva. Sababu hii ni hatari zaidi na mbaya, kwani mfumo mkuu wa neva huanza kuteseka, kwa sababu kazi ya viungo vingine vyote vya mwili imevurugika. Wakati wa shida, hisia za kuongezeka kwa uchovu, woga na usingizi mara nyingi hufadhaika. Kama matokeo, mtu hujichosha mwenyewe, ambayo husababisha ukuaji wa upungufu katika mwili wa virutubisho muhimu kwa utendaji wake kamili. Yote hii inasababisha ukweli kwamba ngozi inateseka. Mara baada ya maisha ya kawaida kuanza tena, mba hupotea peke yake bila kuhitaji matibabu maalum.
- Kinga dhaifu. Mara nyingi, mba inahusiana moja kwa moja na kinga dhaifu. Dandruff inasababishwa na malezi ya kuvu juu ya uso wa epidermis, ambayo inaweza kupatikana kwa sababu za nje au kuzaliwa na uwepo wake. Kuvu inaweza kukaa juu ya ngozi kwa muda mrefu na haijidhihirisha kwa njia yoyote, lakini kwa kudhoofika kwa kinga, ukuaji wake wa haraka huanza. Ndio sababu, mara nyingi, mba hujidhihirisha baada ya ugonjwa mbaya, wakati mwili umedhoofika na haukuwa na wakati wa kupona.
- Utabiri wa maumbile. Sababu hii inahusiana moja kwa moja na ukweli kwamba tangu kuzaliwa katika mwili wa mwanadamu, vitu kadhaa vinavyohitajika kudumisha hali ya kawaida ya kichwa vitakuwa havipo kabisa. Katika kesi hii, shida ya mba haitapita yenyewe na ni muhimu kutafuta msaada kutoka kwa mtaalam wa ngozi.
- Lishe isiyofaa na isiyo na usawa. Ikiwa lishe hiyo ina kiwango kidogo cha bidhaa za maziwa zilizo na kalsiamu, shida kama dandruff inaweza kuonekana. Chakula huwa sababu ya mba, mara nyingi katika hali ambapo pipi nyingi, vyakula vyenye wanga, chumvi na vinywaji vya kaboni hutumiwa. Ili kuondoa shida hii, unahitaji tu kurekebisha lishe yako.
- Ukosefu wa madini na vitamini. Kama matokeo ya mafadhaiko makubwa au ugonjwa mbaya, mwili unaweza kupungua sana, wakati hauna virutubisho. Vitamini B na A ni muhimu zaidi, pamoja na madini kama magnesiamu na kalsiamu.
- Ushawishi wa mambo ya mazingira. Hewa iliyochafuliwa na kavu, maji duni ya bomba, ambayo yana kemikali hatari. Yote hii inaweza kusababisha malezi ya kuvu juu ya uso wa kichwa, na kusababisha dandruff.
Aina za mba
Kulingana na sababu gani ilisababisha kuonekana kwa mba, aina yake imedhamiriwa - kavu au mafuta. Hii pia inathiri uchaguzi wa njia ya kutibu Kuvu.
Dandruff ya mafuta
Uundaji wa dandruff ya mafuta hufanyika moja kwa moja kutoka kwa kichwa cha mafuta, kwa sababu katika kesi hii tezi za sebaceous zinafanya kazi sana. Mizani ya mba ni kubwa kabisa kwa saizi, ni ngumu kutoa nje kutoka kwa ngozi, kwani huwa wanashikamana, wana rangi ya manjano.
Utunzaji usiofaa, ubora duni wa maji au matumizi ya shampoo isiyofaa inaweza kusababisha kuonekana kwa dandruff yenye mafuta. Kama matokeo, kuwasha kwa kichwa huanza, ambayo husababisha malezi ya mba. Walakini, ikiwa utaondoa kero, unaweza pia kuondoa shida ya dandruff.
Mba kavu
Dandruff kavu inaweza kusababishwa na kupungua kwa shughuli za tezi za sebaceous, na pia ukavu wa kawaida wa uso wa kichwa. Mizani ya mba yenyewe ni ndogo kwa saizi, inayojulikana na rangi nyeupe-nyeupe.
Dandruff kavu huathiri uso mzima wa kichwa, lakini mara nyingi huonekana kwenye taji na paji la uso. Aina hii ya mba huondoa kwa urahisi na kubomoka haraka. Dandruff kavu inaweza kusababisha upotezaji wa nywele na upotezaji wa uangaze wa asili katika nyuzi.
Njia za matibabu ya mba
Leo kuna bidhaa na mbinu anuwai ambazo husaidia kuondoa dandruff. Lakini kabla ya kuchagua matibabu, lazima kwanza uwasiliane na mtaalam. Daktari tu ndiye ataweza kujua kwa usahihi sababu za dandruff, baada ya hapo atachagua njia madhubuti na ya haraka ya kuondoa shida.
Shampoo ya kupambana na dandruff
Moja ya tiba maarufu na rahisi kutumia kwa mba ni shampoo maalum ya dawa. Lakini wakati wa kuichagua, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba hii sio tu shida ya mapambo, lakini pia shida fulani ambayo imetokea katika kazi ya mwili. Ndio sababu unahitaji kununua bidhaa hii tu kwenye duka la dawa.
Shampoo nzuri ya kupambana na dandruff inapaswa kuwa na athari maalum:
- kupungua kwa shughuli za tezi za mafuta (na dandruff ya mafuta);
- kupunguza kiwango cha kuvu kichwani;
- kupunguza kasi ya mchakato wa mgawanyiko wa seli za keratinized;
- uharibifu wa vipande vya dandruff vilivyoundwa, na pia kuzuia kuonekana kwao.
Kabla ya kununua shampoo ya kupambana na dandruff, hakikisha kujitambulisha na muundo wake. Bidhaa inapaswa kuwa na vitu vifuatavyo vya kazi:
- seleniamu disulfidi - huharibu vijidudu hatari;
- pyrithione ya zinki - hupinga kuvu, hupunguza uchochezi;
- lami ya matibabu - hupunguza ukuaji sio tu, bali pia kifo cha seli za kichwa;
- kiberiti - utando wa dandruff huondolewa.
Inafaa kuzingatia ukweli kwamba shampoo hizo zinaweza kuwa na athari ya muda tu, na ili kuondoa kabisa mba, ni muhimu kutumia dawa maalum.
Tiba maalum za mba
Ili kuondoa dandruff kabisa, unahitaji kutumia bidhaa maalum. Tofauti na shampoo, husaidia kuondoa sababu ambayo ilisababisha kuonekana kwa kuvu. Katika muundo wa fedha kama hizi kuna vitu maalum vinavyolenga kupambana na Kuvu.
Kama sheria, fedha hizi hutolewa haswa kulingana na maagizo ya daktari, kwani shida hii sio tu ya asili ya mapambo, lakini pia inazungumza juu ya utendakazi mwilini. Baada ya kufanya vipimo kadhaa, daktari huamua sababu ya shida, kisha anachagua suluhisho.
Katika tukio ambalo iliamuliwa kununua dawa hiyo peke yake, ni lazima ikumbukwe kwamba inapaswa kuwa na vitu vifuatavyo - zinc pyrithione, clotrimazole, climbazole. Ni vifaa hivi ambavyo vina athari ya antifungal, athari ya tonic.
Jinsi ya kuondoa dandruff haraka nyumbani?
Ili kuondoa dandruff peke yako mara moja na kwa wote nyumbani, unaweza kutumia tiba na mbinu anuwai za watu lakini zenye ufanisi. Hizi ni pamoja na vinyago vilivyotengenezwa kutoka kwa bidhaa asili na mafuta.
Masks ya mba
Leo kuna idadi kubwa ya masks yenye lengo la kupambana na mba, lakini bora zaidi ni michanganyiko iliyoelezewa hapo chini.
Mask na kefir
- Kefir husaidia kuondoa haraka mba, lakini ni bora wakati ina mafuta.
- Kulingana na urefu wa nywele, kefir kidogo huchukuliwa na kutumiwa moja kwa moja kwenye mizizi, baada ya hapo inasambazwa sawasawa juu ya uso mzima wa nyuzi.
- Wakati wa matibabu ya kichwa, harakati za upole za massage hufanywa.
- Baada ya nusu saa, mabaki ya kefir huoshwa na maji yaliyochanganywa na haradali - 1 tbsp inachukuliwa kwa lita 1 ya kioevu. l. poda ya haradali.
Tincture ya nettle
- Kavu haisaidii tu kuondoa dandruff, lakini pia husaidia kuimarisha muundo wa nywele, na hivyo kuzuia upotezaji wa nywele.
- Utahitaji kuchukua 1 tbsp. l. mimea kavu ya nettle na mimina 1 tbsp. maji ya moto.
- Muundo huo umesalia kwa dakika 60, hadi iwe umeingizwa vizuri, baada ya hapo huchujwa.
- Inashauriwa kutumia muundo uliotengenezwa tayari baada ya kuosha nywele, lakini usisugue kwa urefu wote.
- Ni muhimu kupitia matibabu kamili ya mba, ambayo inaweza kudumu kwa miezi kadhaa (katika kila kesi, muda wa tiba huamuliwa kwa mtu binafsi).
Unaweza pia kutumia mchanganyiko wa decoction ya nettle na coltsfoot - vifaa huchukuliwa kwa idadi sawa.
Mask ya wort ya St John
- Kama dawa ya hapo awali, kinyago cha Wort St.
- Utahitaji kuchukua 1 tbsp. l. Wort kavu ya St John na mimina 1 tbsp. maji ya moto.
- Muundo umesalia kwa masaa 4 ili kusisitiza vizuri.
- Baada ya muda maalum kupita, mchanganyiko lazima uchujwe na kiwango sawa cha maziwa huongezwa.
- Mask iliyokamilishwa hupigwa moja kwa moja kwenye mizizi ya nywele na kushoto kwa dakika 5-7.
- Baada ya muda maalum, unahitaji kuosha nywele zako na maji mengi wazi, lakini huwezi kutumia shampoo.
Mask ya juisi ya kabichi
- Ili kuandaa mask kama hiyo, unahitaji kuchukua juisi safi ya kabichi.
- Kwa kuongeza, unaweza kuongeza yai ya yai, bia, vitunguu.
- Mchanganyiko huo hupakwa kichwani na kuachwa kwa dakika 5-10.
- Mabaki ya kinyago huoshwa na maji safi.
Mafuta ya kupambana na mba
Mafuta muhimu ya asili ni tiba madhubuti ya watu kwa mba. Zina idadi kubwa ya virutubisho na madini, kwa hivyo husaidia kuondoa haraka mizani iliyokufa kutoka kwenye ngozi, huku ikiondoa muwasho na uchochezi.
Mafuta ya Burr
Burdock ina athari ya bakteria, hujaza uso wa kichwa na vitu muhimu, huondoa kwa ufanisi mba na kuzuia kuonekana kwake.
Pia, matumizi ya kawaida ya mafuta ya burdock huharakisha mchakato wa kurejesha hali ya kawaida ya nywele, kuzuia mwanzo wa upotezaji wa nywele. Mafuta yanapaswa kutumiwa haswa kwenye mizizi, baada ya hapo kofia ya mpira imewekwa kichwani. Shukrani kwa mbinu hii, athari ya faida ya mafuta imeimarishwa. Utaratibu huu wa matibabu na mapambo unaweza kufanywa mara kadhaa kwa wiki.
Mafuta ya castor
Bidhaa hii ina lishe na athari ya kulainisha kichwani. Mafuta ya castor inapendekezwa kwa kutibu mbavu kavu. Inapunguza vizuri kichwa na kuzuia upotezaji wa nywele.
Mafuta ya lavender
Mafuta yana uponyaji wa jeraha na athari ya antibacterial, lavender husaidia kuondoa haraka shida ya dandruff. Aina hii ya mafuta hufanya nywele ziwe na nguvu, hupunguza kukatika na kurudisha sura nzuri na iliyostahili. Ili kuzuia mba, inashauriwa kuongeza matone kadhaa ya mafuta ya lavender kwenye shampoo.
Mchanganyiko wa mafuta - mzeituni na castor
Mafuta huchukuliwa kwa idadi sawa (itatosha kuchukua kijiko 1 cha kila aina ya mafuta), changanya na kuongeza maji ya limao 0.5. Utungaji unaosababishwa hutumiwa kwa nywele na kushoto kwa dakika 30, kisha huwashwa na maji ya joto na shampoo kali.
Bila kujali ni sababu gani iliyosababisha kuonekana kwa mba, kuiondoa kabisa, unahitaji kuchagua matibabu sahihi. Ikiwa baada ya matumizi ya muda mrefu ya tiba za watu hakuna uboreshaji, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa daktari.
Jifunze zaidi juu ya jinsi ya kuondoa dandruff kwenye video hapa chini:
