Barbados cherry, maelezo ya mmea na hali ya kukua, mali ya faida ya matunda ya acerola, muundo wa vitamini na madini, thamani ya nishati, ubadilishaji wa matumizi, chaguzi za matumizi.
Uthibitishaji wa utumiaji wa malpighia uchi
Matunda ya cherry ya acadola ya Barbados hayana vitu vyenye sumu, kwa hivyo hayana athari mbaya moja kwa moja kwa mwili wa binadamu, lakini haupaswi kuchukuliwa na ulaji usiodhibitiwa wa beri hii, ili ziada ya vitu vingine isiingie. fomu katika mwili.
Masharti kuu ni uwepo wa sababu zifuatazo:
- Mzio, kutovumiliana kwa mtu binafsi … Haipendekezi kutumia beri hii ikiwa una mzio wa mpira, na pia ikiwa una uvumilivu wa kibinafsi kwa vitu kadhaa ambavyo hufanya massa.
- Magonjwa ya njia ya utumbo … Acerola inapaswa kutumika kwa tahadhari kwa watu wanaougua magonjwa ya njia ya utumbo. Uthibitisho mkali ni asidi ya tumbo na fetma.
- Ugonjwa wa mapafu sugu … Uwepo wa magonjwa sugu ya mapafu sio sababu ya kukataliwa kabisa kwa matunda haya, inatosha kugawa sehemu.
- Ugonjwa wa kisukari … Haipendekezi kula matunda yenye sukari ya juu ya damu.
- Kuchukua dawa … Kabla ya kula matunda, ni bora kushauriana na daktari wako, kwa sababu ikijumuishwa na dawa zingine, cherry hii inaweza kuongeza hatari yako ya kupata gout kwa sababu ya viwango vya asidi ya uric.
Tofauti za kutumia acerola
Ili kupata zaidi kutoka kwa cherry ya Barbados, unahitaji kuchagua matunda yaliyoiva zaidi: hayapaswi kuwa laini, rangi ya matunda ni nyekundu sare, bila madoa. Kabla ya matumizi, inatosha kuosha chini ya maji ya bomba.
Chaguzi za kutumia acerola:
- Matunda mapya huchukuliwa kwa chakula, huhifadhi, jamu, jeli, juisi huandaliwa.
- Kwa uhifadhi wa muda mrefu, kukausha kwa berries hufanywa. Uhifadhi wa matunda ni mdogo kwa siku 5-7.
- Katika dawa, dawa na viongeza vya biolojia na yaliyomo kwenye vitamini C hutengenezwa.
- Katika cosmetology, matunda mapya yanaweza kutumiwa kutengeneza vinyago vya lishe na vya kulainisha ambavyo vinaweza kuongeza ujana wa ngozi, na kutumiwa kwa kusafisha nywele. Dondoo kutoka kwa matunda haya zipo kwenye shampoos na balms.
Tazama video kuhusu cherry ya Barbados:
Kwa sababu ya ugumu wa usafirishaji na uhifadhi, acerola haiwezekani kupata safi katika duka zetu. Chaguo kinachokubalika zaidi ni matunda yaliyokaushwa, ambayo, wakati yamekauka vizuri, huhifadhi kiwango cha juu cha virutubisho. Kufungia, matibabu ya joto huwanyima karibu mali zote. Katika nchi yetu, inatosha kununua tu acerola kwa njia ya dawa katika duka la dawa au kama nyongeza ya lishe kupitia mtandao.
