Mfuko wa kuogea unaoweza kubebeka, pia huitwa sauna inayoweza kubebeka, inachukuliwa kama kifaa cha kipekee. Ni ndogo, rahisi, ya kudumu, na inayoweza kusafirishwa. Wakati huo huo, ina athari nzuri kwa afya na ni ya bei rahisi zaidi kuliko mpangilio wa vyumba vya mvuke vilivyosimama. Yaliyomo:
- Kifaa na kanuni ya utendaji
- Faida na hasara
- Kutumia begi la kuoga
- Teknolojia ya utengenezaji
- Hatua za tahadhari
Ubunifu huu umekuwa ukipata umaarufu hivi karibuni. Mfuko wa kuoga ni kifaa kinachoweza kubeba ambamo mtu mmoja tu anaweza kupokea taratibu. Kwa kuongezea, athari ya sauna inayoweza kubebeka sio mbaya zaidi kuliko ile ya jadi iliyosimama.
Kifaa na kanuni ya utendaji wa begi la kuogea
Kifaa hiki ni hema ndogo. Mifano za uzalishaji kawaida huwa na mwili mgumu unaoweza kubomoka, jenereta ya mvuke, vifaa vya kitambaa vya kufaa vizuri, mwenyekiti mdogo anayeanguka kwa kukaa wakati wa taratibu.
Wakati umekusanywa, kibanda hicho kina vipimo vya mita 0.95 * 0.8 * 0.7, na jenereta ya mvuke ni cm 26 * 19 * 19. Kitambaa kinachofunika sura katika vyumba vya hali ya juu vya mvuke huwa na tabaka mbili. Fiber isiyo na fimbo ya mafuta na nyongeza ya tourmaline hufanya kama ya ndani. Atlasi hutumiwa kutengeneza safu ya nje. Uzito wa muundo ni kilo 10 tu. Mara nyingi kabichi hizi zina vifaa vya kitanda cha nyayo cha ziada, ambacho pia huangaza joto.
Kwa sifa za kiufundi za jenereta ya mvuke, vifaa vyenye uwezo wa maji wa lita 1.5 na nguvu ya watts 550 hadi 850 ni bora kwa madhumuni kama hayo. Kama kawaida, inafanya kazi kwenye mtandao wa awamu moja.
Muda wa kikao umewekwa kwenye kipima muda cha jenereta ya mvuke kabla ya kuanza kwa utaratibu. Kifaa hicho kimeunganishwa na usambazaji wa umeme, kinapasha maji, hapo awali ilimwagika kwenye tanki maalum. Kama matokeo, mvuke hutengenezwa, ambayo hutolewa kwa kibanda kupitia bomba maalum. Unyevu ndani kawaida huwa karibu 30%, na joto hudhibitiwa ndani ya digrii + 50 + 80.
Ikiwa unaamua kununua begi la kuoga, basi kwanza kabisa unapaswa kuzingatia ubora. Seams ya turuba inapaswa kuwa sawa na nadhifu, safu za fremu zinapaswa kuwa na nguvu. Ni bora kutoa upendeleo kukamilisha vibanda - na kiti na mkeka wa mguu. Hii itaongeza faraja ya taratibu. Vifaa vilivyo na udhibiti wa kijijini ni rahisi kutumia kuliko na jopo la kudhibiti. Joto linaweza kurekebishwa kwa mbali moja kwa moja wakati wa kikao. Inashauriwa pia kuchagua bidhaa na kupunguzwa kwa mikono. Ikiwa hazihitajiki, zinaweza kufungwa kwa hermetically, lakini katika hali zingine zinaweza kukufaa.
Nunua vibanda vya uzalishaji tu kutoka kwa wauzaji waliothibitishwa na wa kuaminika ili kuepuka kupata bandia. Bei ya begi ya kuoga huanza kwa rubles elfu 5.
Faida na hasara za begi ya kuoga
Faida kuu za muundo huu rahisi ni:
- Unyenyekevu na ufanisi wa mkusanyiko … Unaweza kuchukua taratibu wakati wowote na mahali popote ambapo kuna fursa ya kuungana na mtandao mkuu.
- Ukamilifu … Unaweza kuchukua mkoba wa kuogea na wewe kwenda dacha, kwenye likizo au kwenye safari ya biashara. Inachukua nafasi kidogo na ni nyepesi.
- Urahisi wa matumizi … Mifano zingine zina vifaa vya kupunguzwa kwa mikono maalum. Wakati wa kikao, unaweza kuzungumza kwa simu, kusoma kitabu, au kufanya shughuli zingine.
- Gharama duni … Kutengeneza chumba kama hicho cha mvuke kwa mikono yako mwenyewe au hata kuinunua itakuwa na gharama kidogo kuliko kujenga umwagaji kamili kwenye tovuti yako. Kwa kuongeza, hutumia nishati kidogo ikilinganishwa na chumba cha mvuke kilichosimama.
Kifaa hiki kina udhibiti wa kijijini wa kurekebisha hali ya joto na kipima muda cha kurekebisha muda wa taratibu.
Ubaya ni pamoja na ukosefu wa roho ya jadi ya kuoga na uwezo wa kuendesha kikao peke yako.
Makala ya kutumia begi la kuoga
Inapotumiwa kwa usahihi, sauna hii inayoweza kubeba ina athari nzuri kwa afya na ustawi wa likizo:
- Huondoa sumu na sumu;
- Inaboresha mzunguko wa damu;
- Inaharakisha kimetaboliki;
- Husafisha pores, hufufua ngozi na kuiacha laini;
- Inaimarisha usingizi;
- Joto viungo na misuli;
- Husaidia kuondoa maumivu katika rheumatism, arthritis, neuralgia;
- Huondoa kioevu cha ziada;
- Hupunguza mvutano na mishipa iliyobanwa;
- Inaboresha hali ya kisaikolojia-kihemko.
Kuhusiana na ubadilishaji, taratibu katika mkoba wa kuogea wa mvuke inapaswa kuachwa kwa watu ambao wana magonjwa ya mfumo wa moyo, kushuka kwa shinikizo la damu, kipindi cha baada ya kazi, shida na ngozi, magonjwa ya kupumua. Watoto walio chini ya miaka 12 na wanawake wajawazito pia huanguka katika kitengo hiki.
Kabla ya kuanza kutumia, mkoba wa kuoga mini lazima uwekewe na kukusanyika. Hii inaweza kufanywa kulingana na maagizo ambayo huja na kifaa.
Kisha tunatenda kwa mlolongo ufuatao:
- Mimina maji kwenye chombo cha jenereta ya mvuke hadi alama ya juu. Unaweza kuongeza chumvi bahari, infusions anuwai ya mimea na mafuta muhimu kwa aromatherapy kwake.
- Tunatengeneza salama hose ya vifaa kwenye kibanda.
- Tunaunganisha jenereta kwa usambazaji wa umeme na kuweka wakati kwenye kipima muda. Baada ya dakika 10-15, mvuke kwenye kibanda itatosha kwa taratibu.
- Tunakaa chini kwenye kibanda, wakati kichwa chake kinabaki nje. Katika sauna zingine, mikono inaweza pia kutolewa.
- Baada ya kikao, ndani ya hema inapaswa kufutwa kwa kitambaa kavu na kukaushwa kabla ya kutenganishwa.
Muda wa juu wa taratibu ni saa 1.
Teknolojia ya kutengeneza mkoba wa umwagaji DIY
Ili kutengeneza begi la kuoga na mikono yako mwenyewe, unahitaji kuwa na ujuzi katika kuandaa nyaya za umeme. Lakini hata anayeanza anaweza kushughulikia ujenzi wa sura na kukata. Tunafanya kazi hiyo kwa mlolongo ufuatao:
- Sisi hukata mabomba ya vipimo vinavyohitajika kutoka kwa nyuzi za kaboni.
- Tunachagua adapta kwa viungo.
- Tunashona kifuniko cha sura kutoka kitambaa cha satin.
- Kutoka ndani, sisi gundi muundo na kitambaa kilichofunikwa, na uso wa kutafakari ndani.
- Tunaunganisha kebo inapokanzwa yenye maboksi mawili kwenye foil kwa njia ya coil. Umbali kati ya waya zilizo karibu inapaswa kuwa karibu 5-8 cm.
- Tunapunguza nyuso za ndani na nyuzi za kitani.
- Tunafanya mduara chini chini kwenye uso wa nyuma kwa bomba la jenereta ya mvuke. Tunayaandaa na adapta iliyoshikiliwa ya plastiki iliyoshikiliwa na joto.
- Mbele, tunapeana kitambaa kinachofunga vizuri na kitando kisichopitisha hewa.
Wakati wa kutengeneza mfano wa kifuniko, unahitaji kuzingatia kwamba kichwa cha mtu anayepumzika kitakuwa juu ya kibanda. Unaweza kukaa kwenye chumba cha mvuke kwenye kiti cha mbao. Kwa kuongeza, muundo wa nyumbani lazima uwe na jenereta ya mvuke.
Tahadhari wakati wa kutumia begi la kuoga
Kuzingatia sheria zingine utapata faida zaidi ya kutembelea chumba kama hicho cha mvuke, kabla ya kikao unahitaji kukumbuka:
- Hauwezi kuchukua chakula kwa nusu saa kabla na baada ya taratibu.
- Kutumia sauna wakati umelewa ni hatari kwa afya yako.
- Kipindi kirefu sana kinaweza kusababisha mwili kupita kiasi.
- Watu wazee na watoto wanapaswa kutembelea umwagaji tu chini ya usimamizi wa watu wengine.
Kumbuka kwamba taratibu zinapaswa kuleta faraja tu. Ikiwa unajisikia vibaya, basi unahitaji kuondoka kwenye chumba cha mvuke mara moja. Tumia begi kwa uangalifu ili usiharibu msingi wa kitambaa cha bidhaa na vitu vya kukata au kutoboa.
Pia ni muhimu kutunza eneo la jenereta ya mvuke. Watoto au wanyama hawapaswi kuifikia. Lazima iwekwe mbali iwezekanavyo kutoka kwa chanzo cha moto, isiachwe jua na isiwashwe kwenye unyevu mwingi. Usitengeneze jenereta ya mvuke mwenyewe wakati wa kuvunjika.
Tazama video kuhusu utendaji wa begi la kuoga:
Mfuko wa kuoga ni kifaa thabiti na rahisi kutumia. Inaweza kununuliwa kutoka kwa mtengenezaji au kufanywa na mikono yako mwenyewe. Jambo kuu ni kuzingatia sheria zote za uendeshaji na tahadhari. Katika kesi hiyo, athari za taratibu hazitakuwa mbaya zaidi kuliko baada ya kutembelea chumba cha jadi cha mvuke.
