Kuna aina nyingi za bafu leo. Wengine wamekuja kwetu kutoka zamani. Nyingine ni fantasy ya wavumbuzi wa kisasa. Kuna kikundi fulani cha sauna ambacho hutofautiana sana kutoka kwa maoni yetu ya jadi. Wacha tuangalie zile za kigeni zaidi. Yaliyomo:
- Mashine ya kuoga
- Kuoga nyuki
- Piramidi ya bath
-
Sauna kwenye begi
- Na majani ya birch
- Nyasi
Bafu ya kigeni ni kikundi cha vyumba vya asili vya mvuke, muundo ambao una sifa zake tofauti. Kwa kuongezea, sauna kama hizo zinaweza kuwa na vifaa vya kawaida vya kubeba joto au sifa za ziada. Walakini, licha ya asili yake, kazi kuu ya kila mmoja wao ni uponyaji na kupumzika.
Mashine ya kuoga
Mashine ya kuogea au magari ya kuogea, kama vile yalivyoitwa zamani, ni miundo ya kipekee ambayo wanaume na wanawake walitumia kupumzika kwenye miili ya maji katika karne ya 17-18. Vifaa hivi viliwezesha kutazama mipaka ya adabu ya nyakati hizo, kuficha waoga kutoka kwa maoni ya wageni.
Mashine ya kuoga ni kibanda kilichofunikwa. Kuta zake zilitengenezwa kwa mbao au turubai. Likizo moja iliingia ndani ikiwa imevaa nguo. Hapo akaivua na kuvaa suti ya kuoga. Baada ya hapo, farasi walivuta aina ya gari ndani ya maji, ambapo kibanda kiligeuka, kikafunika bafu. Likizo hiyo iliteremka kutoka kwenye mashine ya kuogelea ndani ya maji. Alipokuwa tayari kurudi pwani, alitoa ishara inayofaa kwa msaada wa bendera.
Baada ya muda, cabins ziliboreshwa. Hakukuwa na sakafu ndani yao. Na katika hoteli maarufu, nyimbo maalum za kushuka zilikuwa na vifaa. Bado kuna gari za kuogea kwenye fukwe zingine leo. Wao hutumiwa kama vyumba vya pwani.
Kuoga nyuki
Athari nzuri ya buzz ya nyuki kwenye mwili wa mwanadamu imejulikana kwa muda mrefu. Nyuki na wanadamu wana biofield inayofanana. Kwa hivyo, bafu kulingana na tiba ya nyuki huboresha toni, huondoa uchovu, kutibu shida za neva na shida na mfumo wa genitourinary.
Bafu ya nyuki ni nyumba ndogo, ambayo kwa jadi imechomwa pande zote na kuni ya linden. Rafu tatu zimewekwa ndani, na mesh nzuri ya chuma imewekwa juu yao.
Taratibu hufanywa katika nafasi ya supine. Nyuki huruka juu ya wavu, kwa hivyo utalindwa kutokana na kuumwa ghafla. Kipindi kinachukua kama dakika 40-60.
Wakati huu, husikii tu sauti ya kutuliza, lakini pia huvuta harufu ya poleni, ambayo pia ina athari nzuri kwa ustawi wako. Ili kumaliza kozi kamili na kupona dhahiri, unapaswa kupitia vikao 10 vya tiba ya nyuki.
Kuna ubadilishaji mmoja tu wa kutembelea umwagaji wa nyuki - mzio wa asali. Unakabiliwa na shida zingine za kiafya, taratibu kama hizo zinaweza na hata kufanywa.
Piramidi ya bath
Umwagaji wa piramidi pia huitwa sauna ya penta. Ilipata jina hili kwa sababu ya fomu yake maalum. Bafu kama hiyo moja kwa moja ni chumba cha mvuke, ambacho hutengenezwa kutoka kwa mwerezi wa Siberia wa uponyaji. Miti yake inajulikana kwa mali yake ya faida: inapokanzwa, hutoa phytoncides, ambayo ina athari ya tonic, anti-uchochezi na baktericidal kwenye mwili wa mwanadamu.
Umwagaji wa piramidi huwaka hadi digrii +65, na vitu vyenye biolojia ya mierezi huanza kuathiri vimelea vya magonjwa. Katika umwagaji kama huo mtu mmoja tu amewekwa katika nafasi ya kukaa.
Sauna ya penta inaonekana kama piramidi ndogo na pembe tano. Fomu hii haikuchaguliwa kwa bahati. Imejulikana tangu zamani kwamba fomu za kijiometri za kawaida (takatifu) zina uwezo wa kuunda "microcosm" yao wenyewe. Harakati ya mtiririko wa nishati hufanyika ndani yake. Wakati unatumiwa kwa usahihi, wana athari ya faida kwa nishati ya binadamu na afya.
Sauna kwenye begi
Huko Urusi, sio tu chumba cha jadi cha mvuke cha mvua kimefurahiya umaarufu kwa muda mrefu. Mfuko wa sauna ni wa kigeni na muhimu. Ni rafiki wa mazingira kabisa, haina ubishani wowote na imejumuishwa na aina ya aromatherapy. Inashauriwa kutembelea chumba kama hicho cha mvuke kwa watu wanaougua rheumatism na sciatica. Faida kuu ya bafu zote za birch na majani kwenye begi ni uwezo wa kuipanga mwenyewe. Mfuko wa matibabu unaweza kununuliwa au kushonwa kutoka kwenye turubai. Unaweza kuitumia mara nyingi kwa kuiosha katika maji yenye joto yenye sabuni kila baada ya kikao.
Kuoga kwenye begi na majani ya birch
Ili kuandaa chumba kama hicho cha mvuke, utahitaji majani safi ya birch. Kabla ya kikao, unahitaji kuzipanga na uhakikishe kuwa hakuna matawi ambayo yanaweza kukuna ngozi.
Taratibu zinafanywa kwa mlolongo ufuatao:
- Weka majani kwenye mfuko wa turubai.
- Tunapasha yaliyomo moto na mvuke ya moto.
- Tunaosha kabisa na kujifuta kavu.
- Tunapanda kwenye begi kwa nusu saa.
- Mwisho wa kikao, futa ngozi na kitambaa laini kikavu.
- Sisi suuza mwili na decoction ya mimea.
Wakati mtu yuko kwenye begi, aina ya microclimate huundwa hapo. Kwa sababu ya mali ya uponyaji ya majani ya birch, ustawi wa mtu anayepumzika unaboresha. Birch ina tanini nyingi ambazo zina athari ya faida kwa mwili. Kutembelea chumba kama hicho cha mvuke kuna athari nzuri kwa ngozi na mfumo wa neva. Nyasi ya maua inaweza kutumika badala ya majani.
Sauna ya majani kwenye mfuko
Kwa mpangilio wa aina hii ya chumba cha mvuke, nyasi za kawaida hutumiwa. Kikao kinafanywa kwa utaratibu huu:
- Tunapasha moto majani kwenye begi na mvuke hadi digrii +60.
- Tunajiingiza kwenye mchanganyiko hadi shingo na kukaa kwa dakika 20.
- Baada ya utaratibu, suuza mwili na kutumiwa kwa mitishamba.
Wakati wa kikao, jasho lililofichwa ni sawasawa kufyonzwa na majani, ambayo yana athari ya antibacterial. Baada ya taratibu, usawa wa maji hurekebisha ulaji wa chai ya mimea au kijani, mchuzi wa mboga.
Japani, ni kawaida kutumia sio majani na majani kwa taratibu za kuoga, lakini machujo ya mwerezi. Imewekwa kwenye kontena ambalo lina umbo la mstatili. Bafu ya machujo ya joto huwaka hadi joto la digrii +45. Wakati wa kukaa ndani yake ni dakika 15-20. Tazama video kuhusu umwagaji wa piramidi:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 4ewg_2RRQTE] Wingi wa anuwai ya jadi na bafu za kigeni ni ushahidi kwamba watu wakati wote na mahali popote wanapoishi vyumba vya mvuke. Baada ya yote, kuburudika kwenye mito ya hewa moto sio kupendeza tu, bali pia kunafaa sana kwa afya. Na vifaa vinavyoambatana na utaratibu ni nyongeza nzuri ambayo husaidia kupumzika na kuboresha afya yako.
