Je! Unataka kufanya omelette ya kawaida asili na tamu? Shangaza familia yako na mapishi rahisi na ya haraka - omelet ya chokoleti na zabibu na cream ya siki kwenye microwave. Mapishi ya hatua kwa hatua na picha. Mapishi ya video.
Yaliyomo ya mapishi:
- Viungo
- Kuandaa hatua kwa hatua ya omelet ya chokoleti na zabibu na sour cream kwenye microwave
- Kichocheo cha video
Kupika kwa kawaida ni wakati wote wa kilele cha umaarufu wake. Kujua misingi, unaweza kutafakari kwa urahisi, na kuunda kazi mpya za kupendeza. Kwa mfano, zabibu na kakao zinaweza kuongezwa kwa omelet ya kawaida, na matokeo yake ni dessert halisi ya chokoleti ambayo mtoto atakula kwa furaha zaidi kuliko mayai ya kawaida yaliyosagwa. Faida ya kichocheo hiki ni vitendo. Kwa kuwa omelet imepikwa kwenye microwave, kivitendo bila ushiriki wako, ambayo inamaanisha kuwa haitawaka. Ingawa, kwa kukosekana kwa vifaa vile vya jikoni, inaweza kupikwa kwenye boiler mara mbili, oveni au kwenye umwagaji wa maji.
Wakati wa kupika omelet katika microwave kwa mara ya kwanza, kuwa mwangalifu, kwa sababu wakati wa kupika unategemea nguvu yake, ambayo inaweza kutoka dakika 3 hadi 5. Kwa hivyo, angalia utayari wa sahani mara kwa mara. Kwa kufurahisha, omelet kwenye microwave inaweza kufanywa bila maziwa na unga, na haitakuwa ya mpira. Ni kichocheo hiki ambacho nitakuambia jinsi ya kupika. Sahani hii inaweza kutumiwa kwa kiamsha kinywa, chai ya alasiri au kama chakula cha jioni cha jioni. Sahani kama hiyo itaenda kwa kila mtu ambaye anataka kupoteza paundi za ziada, haswa nusu nzuri ya kike.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 95 kcal.
- Huduma - 1
- Wakati wa kupikia - dakika 10
Viungo:
- Maziwa - 2 pcs.
- Cream cream - vijiko 1, 5
- Poda ya kakao - 1 tsp
- Sukari kwa ladha
- Zabibu - kijiko 1
Kuandaa hatua kwa hatua ya omelet ya chokoleti na zabibu na sour cream kwenye microwave, kichocheo kilicho na picha:
1. Osha mayai na mimina yaliyomo kwenye bakuli.
2. Piga mayai kwa whisk au uma mpaka laini. Huna haja ya kuwapiga na mchanganyiko, changanya tu protini na yolk pamoja.
3. Ongeza cream na sukari kwenye mayai yako ili kuonja. Lakini unaweza kuhitaji sukari, kwa sababu utamu wa zabibu zitatosha.
4. Koroga chakula mpaka kiwe laini.
5. Ongeza unga wa kakao kwenye chakula na upepete kupitia ungo mzuri wa chuma ili kuvunja uvimbe wowote.
6. Kanda unga hadi laini na sawa ili hakuna nafaka za kakao.
7. Osha zabibu na paka kavu na kitambaa cha karatasi. Ikiwa ni ngumu sana, basi kwanza mimina maji ya moto juu ya matunda. Ongeza zabibu kavu kwenye umati wa yai na koroga.
8. Tuma omelet ya chokoleti na zabibu na sour cream kwa microwave kwenye sahani salama ya microwave. Bika chakula kwa nguvu ya juu kwa dakika 3-5. Kutumikia matibabu ya chokoleti na kahawa au maziwa, au cream iliyopigwa au chokoleti iliyoyeyuka.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kutengeneza kimanda cha chokoleti.
