Tafuta ni nini husababisha machozi ya kiunganishi sio tu kati ya wanariadha wa kitaalam, lakini pia kati ya waendaji wa mazoezi ya kawaida. Katika michezo, kupasuka kwa ligament ni kawaida sana, lakini hii haimaanishi hata kidogo kwamba mtu wa kawaida ana bima kabisa dhidi ya uharibifu huu. Kupasuka kwa mishipa ya bega au viungo vya magoti ni rahisi kupata na hii inaweza kutokea kwa harakati moja tu kali. Walakini, katika eneo la hatari maalum, bila shaka, kuna watu wanaopata mazoezi mazuri ya mwili. Leo tutakuambia ni kwanini kano na tendon zimeraruka.
Kupasuka kwa ligament na tendon - ni nini?
Kwanza, ni muhimu kuzungumza juu ya nini mishipa na tendons ni. Katika kesi hii, itakuwa rahisi sana kuelewa sababu na mifumo ya uharibifu wao.
Ligaments
Ligament ni muundo maalum wa tishu zinazojumuisha ambazo zinaunganisha sehemu za mifupa au viungo vya ndani. Pia, moja ya kazi zao ni mwelekeo wa harakati ya pamoja. Kama matokeo, ikiwa kano limepasuka, kiungo pia hakiwezi kufanya kazi vizuri.
Kwa kulinganisha na tishu za kawaida za kuunganika, kano zina nguvu kubwa, kwani nyuzi hazielekezwi kando, lakini zina njia ya oblique au ya kuvuka. Kamba zingine zina uwezo wa kuhimili mzigo wa kilo mia kwa muda mrefu. Kukubaliana kuwa haijulikani kabisa ni kwanini kano na tendon zimeraruliwa. Walakini, tutazungumza juu ya hii baadaye.
Tendoni
Tendons pia huundwa na tishu zinazojumuisha, na kazi yao kuu ni kushikamana na misuli kwa mifupa. Zimeundwa na vifungu vidogo vya sambamba vya nyuzi za collagen na fibrocyte katikati. Ikilinganishwa na mishipa, tendons zina nguvu zaidi, lakini ni duni kwa uwezo wao wa kunyoosha. Kwa kuwa tendons huunganisha misuli kwenye mifupa, pia huhamisha nguvu kwa levers ya mifupa.
Wacha turudi kwa swali la kwanini kano na tendon zimeraruliwa, lakini kwanza inapaswa kusemwa juu ya uwepo wa aina mbili za jeraha hili:
- Kamili mapumziko - uadilifu wa nyuzi zote za ligament imekiukwa. Hii inahusu kupasuka kwa ligament katika sehemu mbili, na pia uharibifu wa mahali pa kiambatisho chake.
- Kupasuka kwa sehemu - Uharibifu huu mara nyingi huitwa sprain, na sehemu tu ya nyuzi imechanwa. Katika hali kama hiyo, utendaji wa kifungu hicho hauwezi kuharibika.
Kwa hivyo tunakuja kwa swali la kwanini kano na tendon zimeraruliwa. Kwa jumla, madaktari hutofautisha aina mbili za sababu za uharibifu wa mishipa:
- Kuzorota - zinahusishwa na michakato ya uvaaji wa nyuzi za mishipa au tendons na zinaweza kuzingatiwa kuwa za asili, kwani mwili unachoka na umri. Kwa kuongeza, kupasuka kwa mishipa ya mishipa kunaweza pia kusababishwa na kupungua kwa ubora wa utoaji wa damu.
- Kiwewe - uharibifu wa aina hii ni matokeo ya kuinua nzito, harakati za ghafla au kuanguka. Dalili kuu ya majeraha haya ni maumivu ya papo hapo.
Ikiwa tunazungumza juu ya matokeo ya kupasuka kwa mishipa, basi kwa uingiliaji wa wakati unaofaa, shida hazitokei. Jambo lingine ni ikiwa, baada ya kupasuka kwa mishipa, matibabu hayakuanza kwa wakati unaofaa, basi athari mbaya zaidi zinawezekana.
Dalili za Ligament na Tendon
Tayari tunajua ni kwanini kano na tendon zimeraruka, na sasa nataka kuzungumza juu ya dalili za jeraha hili, kwa sababu zinaweza kuwa za jumla na maalum kulingana na kiungo. Miongoni mwa dalili za kawaida, zifuatazo ni muhimu kuzingatia:
- Hisia za uchungu hazitokei tu wakati wa kufanya harakati, lakini pia wakati wa kupumzika.
- Harakati ni mdogo katika eneo ambalo maumivu huhisiwa, kwa mfano, huwezi kuinama mkono wako.
- Kuonekana kwa michubuko.
- Kukosekana kwa utulivu iko karibu na chanzo cha maumivu.
- Uvimbe wa kiungo hiki.
- Wakati wa harakati, sauti za nje zinasikika, sema, kubana au kubonyeza.
- Hisia ya kuchochea na ganzi huonekana kwenye eneo lililoharibiwa la mwili.
Na sasa tutazingatia dalili maalum za uharibifu huu, kwa sababu na swali la kwanini kano na tendon zimeraruka, kila kitu ni wazi.
- Kamba za sauti zilizopasuka. Dalili kuu za uharibifu wa mishipa hii ni kupumua na kukohoa mara kwa mara. Kwa kuongeza, kile kinachoitwa "nodi za kuimba" zinaweza kuunda kwenye mishipa, na sauti inaweza kutoweka kabisa au kwa sehemu. Jeraha hili ni la kawaida kwa waimbaji, kwani kamba za sauti ziko chini ya mkazo mkali.
- Kamba zilizopasuka za bega. Katika kesi hii, dalili zote kuu ni tabia na mtu huyo hawezi kufanya harakati hizo ambazo zinahitaji kazi ya pamoja ya bega. Ikiwa kupasuka kulikuwa kwa sehemu, basi uingiliaji wa upasuaji kawaida hauhitajiki. Mara nyingi kuna kesi wakati watu wanalalamika juu ya mishipa iliyopasuka ya biceps, ambayo sio taarifa ya kweli kila wakati. Ikiwa sauti ya kupasuka ilisikika wakati wa jeraha, na dalili zinafanana na kupasuka kwa ligament, basi tendons zinaweza kuharibiwa.
- Kupasuka kwa kiwiko cha kiwiko. Ikiwa, na utekaji nyara wa mkono, unahisi maumivu (harakati hufanywa na mgeni, na sio na mwathiriwa), basi tunaweza kuzungumza juu ya kupasuka kwa mishipa ya kiwiko. Pia, katika hali hii, unaweza kuona uhamaji wa nje wa mkono.
- Kupasuka kwa mishipa ya mkono. Katika hali hii, mwathiriwa anahisi maumivu makali kwenye kiwiko cha mkono, na vile vile kubonyeza wakati wa kubonyeza hatua fulani. Pia kuna uhamishaji unaonekana wa ulna na eneo kwenye mwelekeo wa mitende.
- Kupasuka kwa mishipa ya kidole. Katika kesi hii, unaweza kuona kupunguka kwa phalanx katika mwelekeo wowote. Ikiwa kupasuka kwa ligament ya interphalangeal ilikuwa imekamilika, basi kidole kinanyooka na kubaki katika nafasi hii. Kwa kulinganisha na vidole vyenye afya, tofauti ni wazi sana.
- Kupasuka kwa mishipa ya pamoja ya nyonga. Mbali na dalili kuu, inapaswa kuzingatiwa kuonekana kwa maumivu wakati wa kujaribu kugeuza mwili.
- Mishipa ya goti iliyopasuka. Pamoja ya magoti ina muundo ngumu sana na, ikizungumzia kwanini kano na tendon zimeraruliwa na ni dalili gani zinaonyeshwa katika kesi hii, unapaswa kuzungumzia kila kano kwa undani zaidi. Mara nyingi watu hupata uharibifu wa mishipa ya baadaye ya magoti. Kiwewe kinaweza kutambuliwa kwa kuibua na tabia ya kupotoka kwa kifundo cha mguu nje (kuumia kwa kano la ndani la ndani) au ndani (uharibifu wa kano la nje). Ikiwa kamba ya kusulubiwa imevunjwa, mgonjwa hupata ugonjwa wa droo. Kuweka tu, wakati unapiga magoti pamoja, mguu wa chini hubadilika sana nyuma au mbele. Jeraha lingine la kawaida ni machozi ya meniscus, ambayo mara nyingi hufuatana na kuvunjika. Jeraha hili limeenea kati ya wanariadha. Dalili kuu ya jeraha ni hamu ya mwathiriwa kutopanua magoti pamoja. Vinginevyo, kuna maumivu makali.
- Kupasuka kwa mishipa ya mguu (kifundo cha mguu). Mara nyingi, michubuko huonekana haraka kwenye eneo lililoharibiwa la mwili, na unapojaribu kusimama kwenye mguu wako, kuna hisia kali za uchungu. Kabla ya kuanza matibabu ya jeraha hili, uchunguzi wa ziada hufanywa kila wakati, ambao una matumizi ya X-rays, CT au MRI. Ikiwa kupasuka kuliibuka kuwa sehemu, basi katika hali nyingi kesi hufanya bila uingiliaji wa upasuaji.
Nini cha kufanya na jinsi ya kutibu kupasuka kwa ligament?
Ikiwa mtuhumiwa wa kupasuka kwa ligament, basi inahitajika kuhamisha sehemu ya mwili iliyoathiriwa. Mpaka mtaalamu wa huduma ya afya atakapofika, mwathiriwa anapaswa kujaribu kutohamia. Unaweza pia kutumia barafu kwa eneo lililoharibiwa la mwili ili kupunguza kasi ya mtiririko wa damu na kupunguza maumivu. Pia, katika kesi hii, uvimbe utakuwa chini sana.
Tayari tumesema kuwa ikiwa kuna kupasuka kwa ligament, zana za ziada za uchunguzi zinaweza kutumika:
- Tomografia iliyohesabiwa (CT) - inasaidia sio tu kuamua kiwango cha kuumia, lakini pia kufuatilia matokeo ya matibabu.
- Imaging resonance ya sumaku (MRI) - inafanya uwezekano wa kujua idadi ya nyuzi zilizoharibiwa, pamoja na ukali wa jeraha.
- X-ray - hutoa fursa ya kufafanua matokeo ya jeraha, kwa mfano, kutambua fracture.
Kujibu swali kwa nini kano na tendons zimeraruka, ni muhimu kuzungumza juu ya njia zinazowezekana za kutibu uharibifu huu. Ikiwa pengo lilikuwa la sehemu, basi katika hali nyingi, njia za matibabu ya kihafidhina zinatosha. Katika kesi hii, bandeji hutumiwa kwa eneo lililoharibiwa la mwili, ambalo linaweza kuzuia uhamaji wa pamoja. Unahitaji pia kuanza kuchukua dawa za kuzuia uchochezi.
Walakini, njia za matibabu ya kihafidhina haziwezi kuleta matokeo mazuri kila wakati. Kwa mfano, ikiwa kano la nyuma la goti limeharibiwa, haitawezekana kufanya bila upasuaji. Walakini, leo shughuli kama hizo zinafanikiwa na shida karibu hazitokei kamwe. Baada ya operesheni iliyofanikiwa, inahitajika kuongeza kazi juu ya urejesho kamili wa kazi za mishipa. Kwa hili, njia anuwai za tiba ya mwili hutumiwa, kwa mfano, diadynamic. Katika kipindi cha ukarabati, massage itakuwa nzuri sana, na vile vile joto la mafuta au mafuta. Walakini, ni muhimu kuhimili wakati fulani baada ya kuumia ili ligament ipone kabisa.
Katika tukio la kupasuka kwa kifundo cha mguu, mara nyingi inashauriwa kuvaa viatu maalum, au kuendelea kutumia bandeji zenye nguvu kwa kipindi fulani cha wakati. Tiba ya mwili ni njia nyingine nzuri ya kuharakisha kupona. Shukrani kwake, mishipa iliyoharibiwa inarejesha kabisa utendaji wao wa hapo awali. Walakini, unapaswa kukumbuka kuwa mazoezi yote ya tiba ya mazoezi huchaguliwa na mtaalamu wa huduma ya afya. Hii ni kwa sababu ya hitaji la kutumia njia ya kibinafsi kwa kila jeraha maalum.
Kwa habari zaidi juu ya jinsi ya kufanya mazoezi ya kuimarisha mishipa na tendons, angalia video hii:
