Ukiwa na vyakula rahisi rahisi na muda kidogo, utakuwa na utamu wa asili na wa kupendeza ambao hauwezi kukataliwa na mtu. Mchanganyiko wa manjano ya mahindi, chokoleti na ndizi huunda ladha ya kipekee.
Yaliyomo ya mapishi:
- Viungo
- Kupika hatua kwa hatua
- Kichocheo cha video
Majira ya joto ni wakati mzuri wa mwaka wakati unaweza kukusanyika na marafiki na wazazi na kunywa chai pamoja na ladha nzuri jioni. Leo nimeandaa kitoweo kizuri ambacho kinaweza kutayarishwa kwa dakika chache, na bila matumizi ya oveni. Hii ni mapishi yasiyo ngumu ya upishi ambayo hakika utapenda, kwa ladha yake na kwa urahisi wa maandalizi.
Kwa kanuni hiyo hiyo, unaweza kupika kuki kutoka kwa karanga, mbegu, mlozi, matunda yaliyokaushwa, zabibu na bidhaa zingine. Cornflakes kwa kuki zinaweza kutumiwa classic, chocolate au assorted. Utapata nafaka za kawaida na kifungua kinywa haraka kwenye rafu za maduka. Kwa kuki, unapaswa kuchagua nafaka peke kwa nafaka za kiamsha kinywa, kwani kawaida hula maji haraka, kupoteza umbo lao na kugeuka kuwa keki.
Unaweza kuchukua chokoleti yoyote kwa dessert unayopenda: nyeusi, maziwa, nyeupe, au aina kadhaa. Ndizi inaweza kubadilishwa na applesauce au prunes zilizopotoka. Kwa ujumla, ikiwa unabadilisha viungo kila wakati, unaweza kupata ladha mpya za kuki za haraka kila wakati.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 365 kcal.
- Huduma - 15
- Wakati wa kupikia - dakika 10 za kupika na dakika 30 za kuweka
Viungo:
- Oatmeal kwa nafaka za kiamsha kinywa - 150 g
- Ndizi - 1 pc.
- Mbegu za alizeti - 50 g
- Matawi - 50 g
- Kakao - kijiko 1
- Chokoleti nyeusi - 50 g
Kufanya Kuki za Cornflake
1. Vunja vipande vya chokoleti na uweke kwenye chombo chenye joto kali.
2. Kuyeyusha chokoleti kwenye umwagaji wa maji, stovetop au oveni ya microwave. Ni muhimu sana hapa kufuatilia kiwango cha kupokanzwa kwake ili chokoleti isiishe. Vinginevyo itakuwa na ladha kali. Ndio sababu ni rahisi kuyeyuka chokoleti katika umwagaji wa maji. Basi unaweza kumfuata kwa karibu.
3. Osha ndizi, ibandue, uivunje vipande vipande na uweke kwenye chombo. Kumbuka kwa uma hivyo inageuka kuwa puree. Blender inaweza kutumika kwa mchakato huu. Lakini ili usichafuke na usioshe kifaa tena, ni bora kutumia uma, kwani ndizi hukanda kwa urahisi sana.
4. Changanya chokoleti iliyoyeyuka, puree ya ndizi na unga wa kakao.
5. Koroga mchanganyiko mpaka uwe laini.
6. Ongeza cornflakes, mbegu za alizeti na matawi kwenye misa ya chokoleti. Mbegu zinaweza kutanguliwa kwenye sufuria, kisha zitakuwa tastier, lakini pia zina lishe zaidi. Tumia matawi yoyote ambayo unapata katika duka kuu: kitani, rye, ngano..
7. Koroga chakula mpaka chokoleti iwe imefunikwa sawasawa pande zote.
8. Funika bodi na filamu ya chakula, karatasi ya karatasi au ngozi. Chukua huduma ya nafaka na kijiko na kuiweka juu ya uso. Wape sura nadhifu na uwapeleke kwenye jokofu ili kufungia kwa nusu saa. Ili kuharakisha wakati wa kuweka, unaweza kuiweka kwenye freezer kwa dakika 15.
9. Wakati chokoleti imegumu, toa kuki kutoka kwenye karatasi, ziweke kwenye sinia na utumie na chai, kahawa au glasi ya maziwa.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kutengeneza mkate wa mahindi.
