Ngozi kavu kwenye viwiko ni shida kubwa zaidi kuliko inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza. Ni nini sababu za ngozi kavu, na jinsi ya kukabiliana nayo, utajifunza kutoka kwa kifungu hicho. Ngozi kwenye viwiko ni nyeti sana na hupunguka mara nyingi kuliko sehemu zingine za mwili. Jambo hili linaweza kusababishwa na utabiri wa maumbile.
Kuna wakati ngozi haiondoi tu, lakini pia huanza kupasuka, ambayo husababisha hisia zisizofurahi za uchungu. Jambo hili linaweza kukasirishwa na sababu anuwai, ikiwa imeanzisha ambayo, unaweza kuanza kutafuta njia za kuondoa ukame ulioongezeka.
Kwa nini ngozi kwenye viwiko ni kavu?
Sababu anuwai zinaweza kusababisha kuongezeka kwa ukavu na ngozi kali kwenye viwiko. Kama sheria, shida kama hiyo inaonekana mara moja kwa sababu kadhaa, za nje na za ndani. Inaweza kuwa:
- Shida za endocrine … Sababu kama hizo zinaambatana na mabadiliko kadhaa kwenye msingi wa homoni, ambayo, kwa upande wake, huathiri vibaya hali ya ngozi. Ikiwa, pamoja na viwiko vya kavu, ukiukwaji fulani katika mzunguko wa hedhi unaonekana, kuongezeka kwa uzito mkali, kuongezeka kwa jasho, uvimbe, kupumua kwa pumzi, unapaswa kutafuta msaada wa mtaalam haraka iwezekanavyo.
- Mabadiliko ya ghafla ya joto, mabadiliko ya misimu … Ni wakati wa vipindi hivi kwamba mabadiliko kadhaa katika shughuli za tezi za sebaceous zinaanza kutokea, ambayo itaathiri hali ya ngozi. Kwa hivyo, ngozi kwenye viwiko huanza kukauka.
- Ukosefu wa vitamini mwilini … Ili ngozi iwe katika hali nzuri, vitamini E na A. inahitajika. Ikama mwili unapata upungufu mkubwa wa vitamini hizi, delamination ya sahani ya msumari huanza, ngozi ya ngozi kwenye viwiko, upotezaji wa nywele, n.k.
- Ushawishi anuwai wa mitambo … Shida hii mara nyingi hufanyika kwa watu ambao hukaa mezani kwa muda mrefu kila siku, hutegemea uso mgumu na viwiko vyao. Kama matokeo, ngozi huanza kuganda, kuonekana kwa ngozi, kuchomwa nje na ngozi inaweza kutokea.
- Eczema - ugonjwa huu mbaya unafuatana na uchochezi. Aina zingine za ukurutu zinaweza kuonekana kama matokeo ya kuwasiliana na vitu vya kiwango vya chini vya usanifu. Katika kesi hii, ni daktari tu anayeweza kusaidia.
- Utunzaji usiofaa … Inafaa kukumbuka kuwa ngozi kwenye viwiko inahitaji unyevu ulioongezeka na lishe. Kwa hivyo, ikiwa haijanyowa mara kwa mara, lakini maji magumu na sabuni anuwai hutumiwa, viwiko huanza kukauka, kupasuka, kung'olewa.
- Bafu ya moto … Labda kila mtu anapenda kuloweka kwenye umwagaji moto, kupunguza shida baada ya kazi ngumu ya siku. Njia hii husaidia kupunguza mafadhaiko, haswa na kuongeza chumvi ya bahari kwa maji, povu au mafuta ya kunukia. Walakini, matibabu kama hayo ya kupumzika yanaweza kusababisha kukauka kwa ngozi, kwa sababu maji yana klorini. PH ya ngozi pia huathiriwa vibaya na virutubisho kwenye mipira ya sabuni.
Kuzuia ngozi kavu kwenye viwiko
Ili ngozi ya viwiko iwe na muonekano wa kuvutia kila wakati, unahitaji kuzingatia vidokezo vifuatavyo:
- Unaweza kuvaa nguo hizo tu ambazo zilitengenezwa kutoka kwa vifaa vya asili, na usahau juu ya synthetics milele, kwani inathiri vibaya hali ya ngozi.
- Mara kwa mara tumia masks yaliyotengenezwa na cream nzito, cream ya siki, mafuta ya almond na asali.
- Inahitajika kukataa kuoga sana, tumia sabuni tu ambayo ina vitu vya kuyeyusha vya kuosha. Gia za kuoga ni nzuri.
- Mara kwa mara unahitaji kutumia scrub maalum iliyoundwa kutunza ngozi dhaifu ya viwiko.
- Mara kadhaa kwa siku, pamoja na baada ya kuoga au kuoga, unahitaji kupaka maradhi kadhaa. Hizi ni pamoja na linseed, mzeituni, mafuta ya alizeti, pamoja na mafuta yaliyo na glycerin, chamomile, calendula, nettle, na cinquefoil.
- Bafu maalum ya mafuta hufanywa mara kadhaa kwa wiki.
Jinsi ya kuondoa ngozi kavu kwenye viwiko vyako
Shukrani kwa idadi kubwa ya njia tofauti, kila msichana ataweza kuchagua njia inayofaa zaidi kwake kuondoa ngozi kavu ya viwiko. Walakini, ili kufikia lengo hili na kuondoa kabisa shida hii, lazima kwanza uondoe sababu iliyosababisha uzushi huu.
Asali hupunguza
Kwa idadi sawa, asali huchukuliwa na mafuta ya mlozi (moto kidogo). Utungaji uliomalizika hutumiwa kwa maeneo yote yenye shida, viwiko vinafunikwa na filamu rahisi ya kushikamana juu, imefungwa kwa kitambaa chochote cha joto. Compress hii huchukua angalau saa moja, lakini inaweza kushoto kwa usiku mmoja.
Mafuta ya kupambana na ukavu
Kwa viwiko kavu, inashauriwa kutumia linseed, almond na mafuta. Wana athari nzuri ya kupendeza, kulisha, kuondoa uchochezi.
Unaweza kuchukua mafuta na kusugua tu katika maeneo yenye shida, au kuongeza kwenye bafu. Katika kesi hii, chukua mafuta yoyote, au mchanganyiko wao, na upate moto kidogo hadi kufikia joto la kawaida (unaweza kutumia microwave). Kisha mafuta hutiwa ndani ya chombo ambacho unaweza kupunguza viwiko vyako. Muda wa kuoga moja inapaswa kuwa angalau dakika 15.
Fedha hizi zinaweza pia kutumiwa kwa kukandamizwa usiku - chachi au bandeji hutiwa mafuta, hutumika kwa ngozi, iliyowekwa na kitambaa cha joto na kushoto usiku kucha.
Sahani za wanga
Wanga (vijiko 2) huyeyuka katika g 500 ya maji (joto), na viwiko vimepunguzwa kwenye suluhisho la kumaliza kwa dakika 15, sio chini. Kisha ngozi husafishwa na maji safi na cream kidogo yenye lishe hutumiwa.
Lishe
Unaweza kulipia ukosefu wa vitamini kwa msaada wa dawa maalum, au tu kwa kubadilisha lishe yako ya kawaida. Madaktari wanapendekeza kuongeza mlozi, mbegu, mayai ya kuku kwenye menyu yako, ambayo ni pamoja na kuongezeka kwa vitamini E.
Ili kulipia ukosefu wa vitamini D, ni muhimu kula jibini, bidhaa anuwai za maziwa na ini ya samaki. Ili kutatua shida na ukosefu wa vitamini A, mchicha, chika, ini ya nyama, karoti itasaidia.
Ikiwa mabadiliko ya kitabaka ya menyu hayakusaidia kabisa kutatua shida ya kupasua na nyufa zenye uchungu kwenye viwiko, unahitaji kuchukua majengo ya multivitamin yaliyojilimbikizia. Walakini, hapa ni bora kutafuta msaada kutoka kwa daktari ambaye atachagua dawa inayofaa na kuamua kipimo kinachohitajika.
Mafuta ya kupendeza
Mafuta maalum ya emollient husaidia sana. Kwanza unahitaji kuoga, kwa sababu ngozi inapaswa kupikwa na mvuke na laini. Maji yana klorini, ambayo ni hatari kwa hali ya ngozi, kwa hivyo inafaa kuongeza glycerini kidogo. Kisha ngozi husafishwa kwa kusugua laini na kulainishwa na cream yenye lishe. Unahitaji kutumia tu bidhaa za kuongeza unyevu au unyevu. Leo haitakuwa ngumu kununua cream kama hiyo.
Ikiwa cream haifai, au haiwezekani kuitumia, unaweza kuibadilisha na mafuta yoyote muhimu. Mafuta ya kubeba ni kamili - ni muhimu sana kwa ngozi kavu, na mali zake sio duni kwa vipodozi vya gharama kubwa.
Tiba za watu
Ili kupunguza uwekundu, unahitaji kutumia brine ya sauerkraut mara kwa mara, maji ya limao, maji ya mchele. Dutu hizi sio laini tu, lakini pia hutoa athari nyeupe.
Compresses kulingana na kefir au cream ya sour ni kamili. Muda wa utaratibu huu ni kama dakika 10. Ni marufuku kabisa kutumia pesa hizi ikiwa vidonda au nyufa hupatikana kwenye ngozi, kwani kuna hatari ya kupata matokeo mengine na kuzidisha tu shida.
Asali hupunguza ngozi vizuri, ambayo unaweza kutengeneza kiboreshaji chenye lishe na unyevu. Kwa idadi sawa, asali huchukuliwa na mafuta ya mlozi, ambayo huwashwa moto kidogo. Viwiko vinaweza kupunguzwa katika suluhisho linalosababishwa au kupakwa kwa ngozi, ikifanya komputa, na kuondolewa baada ya dakika 20.
Uingizaji wa mint sio muhimu sana. Ili kufanya suluhisho kama hilo, utahitaji kuchukua majani yaliyoangamizwa (1 tbsp. L.) Na mimina maji ya moto (glasi 1). Baada ya nusu saa, unahitaji kuchuja kupitia kichujio kizuri. Kutoka kwa infusion inayosababishwa, cubes za barafu hufanywa, ambazo viwiko vinasuguliwa. Shukrani kwa utaratibu huu, ngozi husafishwa haraka, inakuwa velvety kwa kugusa.
Vidokezo muhimu
Vidokezo vyote hapo juu vitakuwa muhimu, lakini unahitaji kuzingatia sheria kuu za utunzaji wa ngozi:
- Ikiwa ngozi kwenye viwiko haiondoi tu, lakini nyufa zenye chungu zinaonekana, unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa daktari. Ni bora kutopuuza dalili hii, vinginevyo shida kubwa zaidi zinaweza kuonekana.
- Kwa mwanzo wa msimu wa baridi, unahitaji kuchukua tata za multivitamin, kwa sababu ambayo maendeleo ya upungufu wa vitamini na magonjwa mengine yanaweza kuzuiwa, kwa kuongeza, ustawi umeboreshwa sana.
- Matumizi ya bafu na mafuta anuwai yatatoa matokeo unayotaka ikiwa tu yanatumiwa mara kwa mara. Angalau wiki mbili za tiba kubwa ya ukarabati itahitajika kutatua shida. Kisha unahitaji kutumia kila siku viboreshaji na bidhaa zenye lishe kudumisha hali ya ngozi.
- Inahitajika kufuatilia lishe - menyu inapaswa kuwa na bidhaa anuwai, ambazo zina vitamini E, A, D.
- Haupaswi kutegemea mara nyingi na kwa nguvu kwenye meza au sehemu nyingine ngumu, kwa sababu ya hii, ngozi inakuwa mbaya sana na mbaya.
Video za Utunzaji wa Ngozi ya Elbow:
