Tafuta dalili, jinsi ya kutibu na ikiwa inafaa kucheza michezo kabisa ikiwa una ugonjwa kama vile thrombophlebitis. Thrombophlebitis ni ugonjwa wa uchochezi ambao huathiri vyombo vya mfumo wa venous. Sababu kuu ya ukuzaji wa ugonjwa ni vidonge vya damu ambavyo huunda kwenye mishipa. Hatua ya mwanzo ya ugonjwa huo, ambayo michakato ya uchochezi bado haijaamilishwa au haina maana, inaitwa phlebothrombosis.
Ugonjwa huo hauwezi kuathiri tu mishipa ya kijuujuu, bali pia ile ambayo ni ya kina. Walakini, ugonjwa huu mara nyingi hupatikana kwenye mishipa ya kijuujuu. Uharibifu wowote kwa mishipa inaweza kuanzisha maendeleo ya ugonjwa huo. Kwa kuwa vyombo havina misuli yao wenyewe, vifungo vya damu vilivyoundwa ndani yao vinaendelea kukua, ambayo husababisha kuharibika kwa mtiririko wa damu katika eneo fulani la kiungo.
Ikiwa thrombosis inakua katika mishipa ya kina, basi kwa mabadiliko ya ghafla katika shinikizo la damu, wanaweza kuvunja na kuziba vyombo vidogo. Kwa hivyo, thrombophlebitis ni ugonjwa mbaya ambao, katika hali fulani, unaweza kusababisha kifo. Kila mtu anajua kuwa chini ya ushawishi wa bidii ya mwili, shinikizo la damu huongezeka. Katika suala hili, swali la haki linatokea, je! Mchezo unawezekana na thrombophlebitis?
Sababu kuu za ukuzaji wa thrombophlebitis
Sababu kuu ya ukuzaji wa thrombophlebitis ya juu ni kiwewe kwa kuta za chombo. Hii inaweza kutokea ikiwa catheter haijaingizwa kwa usahihi au sindano ya sindano imeingizwa wakati wa sindano. Ugonjwa katika vyombo vilivyoko ndani huhusishwa moja kwa moja na mishipa ya varicose. Wacha tuangalie sababu kuu za ukuzaji wa thrombophlebitis:
- Mtindo wa kuishi - ikiwa shughuli za mwili hazipo kwa muda mrefu, basi damu huongezeka kwa ukubwa na, kama matokeo, inaweza kusababisha usumbufu mkubwa katika mtiririko wa damu.
- Uharibifu wa kuta za mishipa ya damu.
- Uharibifu wa maumbile au uliopatikana wa mfumo wa kuganda kwa damu.
Miongoni mwa sababu za hatari za ukuzaji wa ugonjwa huu, tunaona:
- Kulazimishwa kwa muda mrefu kwa kiwango cha juu cha uhamaji.
- Unene kupita kiasi.
- Uvutaji sigara na unywaji pombe.
- Kipindi cha ujauzito.
- Magonjwa anuwai ya asili ya oncological na hematological.
- Majeraha ya viungo.
Kulingana na habari inayopatikana ya takwimu, mnamo 2004, wakati wanawake wanapata tiba ya uingizwaji wa homoni wakati wa kumaliza, hatari za kupata thrombophlebitis zilipungua sana.
Dalili za thrombophlebitis
Thrombophlebitis ya mishipa ya kijinga inakua polepole na dalili kuu ni uwekundu wa ngozi kwenye tovuti ya uharibifu wa kuta za mishipa ya damu na kuonekana kwa mihuri. Kama ugonjwa unavyoendelea, uwekundu huenea zaidi, na kuathiri maeneo mapya. Mara nyingi, mchakato wa uchochezi unafanana na utando wa nyuzi na mishipa ya damu zaidi na zaidi imeharibiwa.
Hata na aina kali ya ukuzaji wa ugonjwa, dalili zake zinaweza kuwa nyepesi. Kwenye tovuti ya michakato ya uchochezi, ngozi inakuwa ngumu na nyekundu. Mara nyingi, ugonjwa huathiri miisho ya chini, na dalili zake hutamkwa hyperemia na kuonekana kwa muundo wa venous kwenye ngozi kwenye tovuti ya jeraha.
Baada ya kuonekana kwa edema kwenye ngozi, mgonjwa huanza kuhisi kuwasha bila kukoma, na maumivu huwa yanapiga na kuwaka. Ikiwa unabadilisha haraka msimamo wa miguu, basi hali hiyo inazidishwa. Hii inawezekana, kwa mfano, asubuhi wakati unapoinuka kitandani. Miongoni mwa mambo mengine, mgonjwa polepole huwa na hali ya homa, na joto la mwili liko kati ya digrii 37.5 hadi 38.
Dalili za thrombophlebitis ya kina ni sawa na ile ya kijuujuu:
- Kuongezeka kwa mitaa kwa joto la mwili.
- Kuonekana kwenye ngozi ya uwekundu, na wakati mwingine rangi ya hudhurungi.
- Uvimbe.
- Wakati ugonjwa unakua, maumivu yanaonekana.
Kumbuka kuwa kwa kulinganisha na thrombophlebitis ya juu, edema iliyo na kina hujulikana zaidi na mara moja inashangaza.
Je! Thrombophlebitis inatibiwaje?
Wakati wa kugundua ugonjwa huu, kwanza, swali linatokea mbele yako sio juu ya ikiwa mchezo unawezekana na thrombophlebitis, lakini jinsi ya kuponywa. Kumbuka kuwa tiba ya thrombophlebitis ya juu na ya kina ni tofauti. Ikiwa ugonjwa uligunduliwa katika hatua ya kwanza ya ukuaji, basi mara nyingi mgonjwa hufanya matibabu peke yake, lakini kabla ya hapo, unapaswa kushauriana na mtaalam.
Katika hali ya ugonjwa huo, tiba ya dawa hufanywa, ambayo ni pamoja na dawa za kuzuia uchochezi, na marashi. Wana uwezo wa kupunguza uvimbe, kuboresha mtiririko wa damu na kuongeza sauti ya mishipa. Tunapendekeza pia kufuata taratibu zifuatazo:
- Tumia compress ya joto.
- Dawa kama vile ibuprofen au aspirini itasaidia kukandamiza uchochezi, kupunguza maumivu na kuharakisha kuganda kwa damu.
- Unaweza kutumia mafuta yasiyo ya steroidal na gel.
- Wakati wa majaribio ya kliniki, ufanisi mkubwa wa kutumia mavazi maalum na soksi imethibitishwa.
Ikumbukwe kwamba wakati sauti ya mishipa ya damu iko chini, matumizi ya mavazi ya kubana na bandeji za elastic huendeleza kubana kwa mishipa na kwa hivyo kuzuia kutenganishwa kwa damu kwenye kuta zao. Urefu wa soksi hutegemea urefu wa lesion. Kutumia mavazi ya kubana kunaweza kupunguza kuenea kwa edema na kupunguza hatari ya kupata thrombophlebitis ya kina. Mara nyingi, thrombus huamua kwa siku kadhaa, na katika hali ngumu sana, wiki. Baada ya hapo, dalili zote za ugonjwa hupotea.
Ni busara tu kutumia viuatilifu ikiwa mishipa imeambukizwa. Vinginevyo, matumizi ya dawa za kikundi hiki sio tu sio ya haki, lakini inaweza kuwa na athari mbaya. Yote hapo juu inahusu matibabu ya thrombophlebitis ya juu. Ikiwa ugonjwa wa mshipa wa kina hugunduliwa, basi tiba inapaswa kuwa tofauti. Kwanza kabisa, hii inahusu utumiaji wa lazima wa dawa za kikundi cha anticoagulant na hitaji la kuweka miguu katika nafasi iliyoinuliwa. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuzuia ukuzaji wa embolism ya mapafu, na hii inahitaji kulazwa kwa mgonjwa kwa kipindi chote cha matibabu.
Pia, katika hali nyingine, pamoja na anticoagulants, dawa za thrombolytic zinapaswa kutumika. Wanakuwezesha kuharakisha mchakato wa resorption ya vifungo vya damu. Dawa za thrombolytic sio tu zinaharakisha mchakato wa uponyaji, lakini pia hupunguza sana hatari ya kupasuka kwa damu. Ikiwa hatua zote zilizochukuliwa kutibu ugonjwa hazileti matokeo mazuri, kuna haja ya uingiliaji wa upasuaji.
Tutakuambia pia juu ya njia bora zaidi za watu za kushughulikia ugonjwa:
- Tumia theluthi moja ya glasi ya kutumiwa kwa kiwavi mara tatu kwa siku.
- Majani ya masharubu ya dhahabu hutumiwa ndani.
- Chai ya majani ya Hazel ni muhimu sana kwa thrombophlebitis.
- Asali inapaswa kutumika kutengeneza kontena.
- Jani la kabichi, lililotiwa mafuta hapo awali na mafuta ya mboga, hutumiwa kwa njia ile ile. Ili kuongeza ufanisi wa compress vile, jani la kabichi lazima kwanza livunjwe.
Tiba hizi zote zinaweza kuwa nzuri tu pamoja na tiba ya dawa.
Kuzuia thrombophlebitis
Ukuaji wa magonjwa mengi unaweza kuepukwa ikiwa hatua maalum za kuzuia zinachukuliwa. Thrombophlebitis sio ubaguzi kwa sheria hii. Kwanza kabisa, lazima uishi maisha ya kazi. Kwa kuongeza, tunapendekeza ufanye yafuatayo:
- Epuka kukaa au kulala chini kwa muda mrefu.
- Huwezi kuwa katika nafasi ya usawa kwa muda mrefu. Ikiwa unalazimika kupunguza shughuli zako kwa sababu ya jeraha au ugonjwa, vaa mavazi ya kubana.
- Kwa ndege ndefu au safari, simama na utembee kwenye kabati.
- Kunywa maji mengi. Ili kuepuka upungufu wa maji mwilini.
Michezo na thrombophlebitis: inawezekana kufanya
Ikiwa unataka kujua ikiwa inawezekana kucheza michezo na thrombophlebitis, basi ujue na ubishani:
- Kukimbia kwa kazi na kuruka - mafunzo ya Cardio ambayo yanajumuisha utumiaji wa kukimbia au mbio kali haipaswi kufanywa.
- Epuka mafadhaiko mengi kwenye misuli ya mguu - michezo yote ambayo mazoezi lazima ifanyike katika nafasi ya kusimama ni marufuku. Utumiaji wa mashine ya kukanyaga au ellipsoid inapaswa kupunguzwa kwa wakati.
- Mafunzo ya nguvu - wakati wa kugundua thrombophlebitis kutoka kwa programu ya mafunzo, ni muhimu kuwatenga squats, maiti ya kufa, na mapafu.
Wanawake wengi wanapendelea kukimbia wakati wa kuchagua mchezo. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba rasilimali nyingi maalum mara nyingi huzungumza juu ya faida za mazoezi ya aerobic kwa kupoteza uzito. Kwa upande mwingine, wawakilishi wengi wa nusu nzuri ya ubinadamu wanataka kuondoa uzito kupita kiasi. Kama tulivyosema tayari, mishipa ya varicose inaweza kuwa moja ya sababu za ukuzaji wa thrombophlebitis. Katika suala hili, swali la ikiwa inawezekana kucheza michezo na thrombophlebitis limebadilishwa kidogo.
Inakubaliwa kwa ujumla kuwa mishipa ya varicose hupatikana sana kwa wanawake wazee. Walakini, kulingana na takwimu, katika miaka ya hivi karibuni, ugonjwa huu "umefufua" kwa kiasi kikubwa. Wanasayansi wamethibitisha kuwa umri haujalishi hapa. Kwenye sayari, karibu asilimia 60 ya wanawake wanakabiliwa na ugonjwa huu, ambayo inaweza kusababisha maendeleo ya thrombophlebitis.
Damu huzunguka mwili mzima na ni ngumu sana kwake kurudi kwenye misuli ya moyo kutoka sehemu za chini. Ikiwa unafanya kazi, mikazo ya mara kwa mara ya misuli yako ya mguu inaweza kusaidia kuboresha mtiririko wa damu. Moja ya sababu kuu za ukuzaji wa mishipa ya varicose ni mtindo wa maisha usiofaa.
Kama ilivyo katika kesi ya thrombophlebitis, kukimbia na mishipa ya varicose ni kinyume chake. Ni mizigo mikubwa ambayo inaweza kusababisha malezi ya damu kuganda na kutenganishwa kwake baadaye na kuta za mishipa ya damu. Kujibu swali hilo, inawezekana mchezo na thrombophlebitis, ikiwa tunazungumza juu ya kukimbia, basi sio hivyo. Jambo lingine na mishipa ya varicose, mizigo nyepesi ya mbio inaruhusiwa ili kuchochea utokaji wa damu kutoka miisho ya chini.
Walakini, kuna sheria kadhaa ambazo unapaswa kufuata wakati wa kufanya hivyo. Kwanza kabisa, kumbuka kuwa na mishipa ya varicose, jogging haipaswi kuwa ndefu. Tunapendekeza pia kuvaa mavazi ya kubana kwa darasa. Lakini kuogelea na mishipa ya varicose inaweza kuwa na faida tu. Kwa kuwa maji yana msongamano mkubwa zaidi, damu haiwezi kutuama kwenye vyombo, hata wakati umelala juu ya uso wa maji. Hiyo ndiyo yote ambayo nilitaka kusema wakati wa kujibu swali, je! Inawezekana kucheza michezo na thrombophlebitis.
