Unyogovu baada ya kiharusi na sababu zinazowezekana za kutokea kwake. Kifungu hicho kitaangazia maswali juu ya tabia ya wapendwa ikiwa kuna shida ambayo imejaa athari mbaya. Usumbufu wa baada ya kiharusi ni hali ambayo mtu anaweza kupoteza ladha ya maisha, acha kujipigania. Shida iliyoonyeshwa hufanyika kwa sababu ya ukweli kwamba mgonjwa ameumia sio mwili tu, bali pia kihemko. Kulingana na umuhimu wa jambo lililopigwa, inafaa kuelewa mambo kadhaa ya ukuzaji wake.
Unyogovu wa baada ya kiharusi ni nini
Unyogovu wa baada ya kiharusi (PID) ni shida ya kawaida baada ya uharibifu kama huo kwa mwili na mzunguko wa damu usioharibika kwenye ubongo. Zaidi ya theluthi moja ya watu ambao wamepata ugonjwa wa kiharusi ugonjwa huu wa akili katika siku zijazo. Ukuaji wa ugonjwa huu unategemea sababu nyingi, kati ya ambayo sababu za kijamii na za utambuzi zinaongoza.
Shida ya kihemko katika mfumo wa PID hufanyika baada ya kulenga kiharusi kwa neurotransmitters iliyoko kwenye ubongo. Kwa kuongezea, kwa sababu ya ukosefu wa wapatanishi wa mhemko kwa njia ya norepinephrine na serotonini, unyogovu wa baada ya kiharusi huanza kuchochea.
Kwa watu wengine, inaonyeshwa peke katika kukosekana kwa utulivu wa kihemko, ambayo husahihishwa kwa urahisi. Walakini, baada ya mkasa uliowapata, wahasiriwa wengi wanajua sana udhihirisho wote wa PID.
Sababu za Unyogovu wa Baada ya Kiharusi
Kama mazoezi ya maisha yanaonyesha, hakuna shida inayotokea kutoka kwa bluu. Baada ya utafiti wa muda mrefu na uchunguzi, wataalam wamegundua sababu zinazosababisha kutokea kwa unyogovu wa baada ya kiharusi kwa njia ifuatayo:
- Hali isiyo na utulivu wa kihemko katika siku za nyuma … Kuna aina maalum ya watu ambao tayari wamepangwa kuwa chini ya mafadhaiko kila wakati. Kwa hivyo, hali mbaya kama kiharusi, inazidisha tu utulivu wa kihemko wa mgonjwa.
- Mmenyuko mkali kwa kile kilichotokea … Baada ya upotezaji wa sehemu au kamili ya ustadi wa kitaalam na wa kila siku, uwezekano wa unyogovu wa baada ya kiharusi huongezeka. Mgonjwa huwa na hisia ya kutokuwa na msaada kwake, ambayo ina athari mbaya sana kwa hali yake ya kisaikolojia.
- Matokeo mabaya ya kiharusi … Ikiwa lengo la ugonjwa huo limefunika upande wa kushoto wa mwili wa binadamu, basi uwezekano wa PID huongezeka. Kwa kuongezea, ikumbukwe ujanibishaji wa kituo cha kidonda kwenye kifua kikuu cha macho na basal ganglia, ambayo pia inasababisha uwezekano wa kukuza hali ya mafadhaiko kwa mgonjwa.
- Njaa ya oksijeni ya ubongo … Kama ilivyoelezwa tayari, lengo la kiharusi lina athari mbaya sana kwenye usambazaji wa damu kwa chombo hiki cha mwanadamu. Kwa hivyo, ufikiaji wa oksijeni kwenye ubongo unakuwa shida, ambayo husababisha hali ya kihemko ya unyogovu.
- Ukosefu wa msaada kutoka kwa wapendwa … Shida ni rahisi kuvumilia tu wakati kuna watu waaminifu na makini karibu. Katika hali nyingine, jamaa hugundua mtu wa familia baada ya kiharusi kama mzigo, ambayo ina athari mbaya sana kwa psyche yake.
Sababu zilizoorodheshwa za PID zina vyanzo vya mwili vya elimu na sababu za kihemko zinazosababisha shida. Katika hali nyingi, mwanzo wa unyogovu wa baada ya kiharusi ni ngumu katika maumbile, kwa hivyo haupaswi kupuuza kengele za onyo za kwanza, harbingers za msiba unaokuja.
Ishara kuu za unyogovu wa baada ya kiharusi kwa wanadamu
Katika kesi hii, ni ngumu sana kutoa ufafanuzi wazi wa shida ya sasa, kwa sababu wakati mwingine ina picha ya siri ya mienendo ya kiitolojia. Walakini, kulingana na ishara zingine, unaweza kumtambua mtu aliye na unyogovu wa baada ya kiharusi kwa urahisi:
- Kukosekana kwa utulivu wa kihemko … Ukiukaji kama huo umeonyeshwa kwa mtu aliye na shida ya kutamka kwa njia ya hisia ya mara kwa mara ya unyogovu na kutotaka kugundua raha yoyote ya maisha. Kwa hali hii imeongezwa utabiri wa kimfumo wa janga linalokuja na usumbufu wa jumla katika mtazamo wa ukweli.
- Mabadiliko ya tabia … Katika unyogovu wa baada ya kiharusi, kupotoka kutoka kwa kawaida huanza na ukosefu wa mpango kwa mtu aliyeathiriwa na kutotamka kutokubali ukarabati zaidi. Kama matokeo, mgonjwa hukasirika wakati mwingine kabla ya dhihirisho la uchokozi kuelekea mazingira ya karibu. Inaonyeshwa kwa kutotulia kwa gari, kulingana na kiwango cha uharibifu wa mwili.
- Ulemavu wa Somatic … Wagonjwa wanaopatikana na unyogovu wa baada ya kiharusi mara nyingi hupata dalili zinazoitwa "kutangatanga" mwilini mwote, ambazo husababisha maumivu. Yote hii inaweza kuongozana na ugonjwa wa asthenic na hisia za usumbufu kwenye kifua kwa sababu ya ukosefu wa oksijeni.
- Dissonance ya utambuzi … Kufikiria polepole na ngumu mara nyingi ni matokeo ya sababu iliyoonyeshwa. Wakati huo huo, baada ya kiharusi, mkusanyiko wa umakini wa mtu hupungua na mtazamo mbaya kwa jamii unaonekana.
Makala ya matibabu ya unyogovu baada ya kiharusi
Inahitajika kuondoa hali hii bila shaka, kwa sababu ina athari mbaya. Ni marufuku kabisa kuagiza matibabu kulingana na data ya mtandao na ushauri wa marafiki, kwa sababu tunazungumzia shida mbaya ya kisaikolojia.
Matibabu ya unyogovu baada ya kiharusi na dawa
Katika dalili za kwanza za shida iliyotolewa, unahitaji kuwasiliana haraka na mtaalam. Matibabu ya shida ya kihemko baada ya kiharusi ni changamoto na inaweza kuhusisha kuchukua dawa zifuatazo:
- Dawamfadhaiko … Kama ilivyoelezwa tayari, umakini wa lesion huathiri vibaya mkusanyiko wa norepinephrine na serotonini katika mwili wa mwathiriwa. Kwa hivyo, inahitajika kwa gharama zote kulipia ukosefu wa vitu vilivyopigwa. Hii itasaidia dawa kama vile Cipramil, Sertraline na Paroxetine. Fedha hizi ni za kikundi cha dawamfadhaiko zenye usawa. Moclobemide, Fluoxetine na Nortriptyline pia itakuwa wokovu katika shida iliyoonyeshwa. Dawa hizi zinaainishwa kama kuamsha dawa za kukandamiza. Mirtazapine, Fevarin na Agomelatine hupunguza sana kuharibika kwa akili (utambuzi) baada ya kiharusi. Wao ni wa kikundi cha dawa za kukandamiza za kutuliza, na zinapaswa kuchukuliwa peke kama ilivyoamriwa na mtaalam.
- Dawa za kuzuia magonjwa ya akili … Shida ya kihemko baada ya kiharusi hutokomezwa kwa msaada wa dawa za sauti. Sehemu ndogo ya kawaida ya dawa hizi zinaweza kusababisha shida za Parkinsonia. Kama matokeo, uwezo wa vifaa vya motor ya binadamu ni mdogo sana. Quetiapine, Clozapine, Ziprasidone, Peritsiazine na Olanzapine zinaweza kusaidia kutatua shida ya unyogovu wa baada ya kiharusi bila shida yoyote. Muda wa kawaida wa kuchukua dawa hizi ni miezi 6.
- Psychostimulants … Wanaweza kuamriwa na daktari pamoja na dawa za kukandamiza. Uangalifu wa kijamii, kutojali na kupoteza hamu ya maisha hutibiwa kikamilifu katika kesi hii na msaada wa Deoxinate, Ritalin, Focalin na Provigil. Lazima zitumiwe kwa uangalifu mkubwa na tu kama ilivyoagizwa na daktari, kwa sababu zinaweza kusababisha utegemezi wa akili na hata kusababisha ugonjwa wa kisaikolojia wa kusisimua.
Matibabu ya unyogovu baada ya kiharusi bila dawa
Wakati wa kutibu unyogovu wa baada ya kiharusi, dawa zinaweza kutolewa. Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia mbinu za matibabu ya kisaikolojia, tiba za watu, mazoezi ya mazoezi na massage. Fikiria njia maarufu za kusaidia kuondoa unyogovu:
- Tiba ya kisaikolojia … Inaweza kufanywa kwa vikundi na kwa mawasiliano ya kibinafsi na mtaalam. Njia hii ya kushughulikia ugonjwa wa akili sio mbadala wa tiba ya dawa. Walakini, kwa njia ya hatua zinazoambatana, wakati unajitahidi kupata maisha bila mafadhaiko, itafanya vizuri. Jamaa na marafiki wa mwathiriwa wanahitaji kushughulikia uchaguzi wa mtaalam aliye na jukumu kubwa. Anapaswa kuwa na uzoefu wa kufanya kazi na wagonjwa kama hao ambao baadaye walipata mienendo chanya baada ya vikao na mtaalamu wa saikolojia.
- Tiba za watu … Mbali na dawamfadhaiko, unaweza kujaribu kupunguza mafadhaiko baada ya kiharusi ukitumia mapishi ambayo yamethibitishwa kwa karne nyingi. Uingilizi wa Angelica umejidhihirisha vyema, ambayo mizizi ndio uponyaji zaidi. Vijiko viwili vya malighafi iliyokandamizwa kwa lita 0.5 za maji ya moto lazima zisisitizwe kwa saa. Kisha unahitaji kunywa dawa inayotokana na nguvu kila masaa 6 (dozi 4 kwa siku). Miti, zeri ya limao, mimea ya tango, hops, chamomile na mizizi ya valerian pia ni muhimu katika matibabu ya unyogovu wa baada ya kiharusi nyumbani.
- Massage ya mgonjwa … Njia ya asili ya kuongeza mwili mzima imekuwa suluhisho la sauti. Vituo vingi vya ukarabati vinatoa huduma zao chini ya mpango huu. Unaweza kutumia msaada wa mtaalamu wa massage ambaye atakuja nyumbani kwa mgonjwa. Walakini, katika kesi hii, lazima kwanza uulize juu ya uzoefu wa mtaalam na mapendekezo yanayopatikana kwake.
- Mbinu ya kusisimua ya transcranial … Sayansi haisimama, kwa hivyo njia hii inayoendelea ya kushughulikia unyogovu wa baada ya kiharusi ilianza kuwa maarufu sana. Utaratibu uliopigwa ni kwamba mkondo dhaifu unaelekezwa kwa ubongo wa mhasiriwa. Udanganyifu kama huo hukera gamba la ubongo, na kusababisha hisia za mgonjwa katika siku zijazo.
- Tiba ya mwili … Njia ya kupona kutoka kiharusi kamwe sio njia rahisi na isiyo na uchungu. Walakini, hata nyumbani, ni kweli kufanya mazoezi maalum kila siku, ambayo ilishauriwa na mtaalam. Kama matokeo, mgonjwa atakuwa na motisha ambayo hairuhusu kuanza utaratibu wa ugonjwa wa akili ulioelezewa.
Kumbuka! Njia hizi za kushughulikia ugonjwa baada ya kiharusi ni rahisi sana na haziitaji gharama kubwa za nyenzo. Walakini, katika hali nyingi, utumiaji wa dawa za kupunguza unyogovu na dawa za kuzuia magonjwa ya akili bado ni muhimu.
Kanuni za mwenendo na mtu aliye na unyogovu baada ya kiharusi
Tunakupa maoni yako mapendekezo ya kushughulika na mtu aliye na unyogovu wa baada ya kiharusi:
- Microclimate yenye afya katika familia … Ufafanuzi wa uhusiano katika mzunguko wa wapendwa wakati huu sio sawa, kwa sababu inaweza tu kuchochea unyogovu wa baada ya kiharusi kwa mgonjwa. Inahitajika kuzika "hatchet ya vita" mara moja na kwa wakati wote kuna mtu aliyejeruhiwa katika familia. Ikiwa kuna haja ya haraka ya kuingia kwenye mzozo na jamaa, hii inapaswa kufanywa nje ya kuta za nyumbani na sio mbele ya mgonjwa baada ya kiharusi.
- Tabia kulingana na mpango "wewe sio mzigo" … Kwa kweli, kiharusi na microstroke hufanya marekebisho makubwa kwa maisha ya familia ya mwathiriwa. Anaanza kuhisi maumivu yake kwa maumivu katika maswala mengi, huku akijiona kuwa mtu duni. Inahitajika kuratibu maisha ya mhasiriwa ili aweze kufanya vitu vinavyowezekana na sio mzigo kwake.
- Shirika la mawasiliano kamili … Huwezi kujifunga kwa kuta nne wakati mpendwa ana kiharusi. Hakuna haja ya kuogopa wageni ambao wanataka kuwasiliana na mwathiriwa. Mawasiliano na watu wanaojulikana itasaidia kuzuia ukuzaji wa unyogovu wa baada ya kiharusi.
- Huduma ya juu … Wakati wa kuandaa maisha ya mgonjwa, ikumbukwe kwamba alijeruhiwa vibaya kimwili na kiakili. Kiharusi sio mafua, ambayo ni ya kutosha kuchukua dawa za kukinga na kukaa kitandani. Kwa hivyo, bila kwenda kwa kupita kiasi kwa njia ya uzuiaji kupita kiasi, ni muhimu kumzunguka mwathiriwa kwa umakini wa hali ya juu.
Jinsi ya kuondoa unyogovu wa baada ya kiharusi - tazama video:
Unyogovu wa baada ya kiharusi ni jambo ambalo linapaswa kuwashtua wanafamilia wote wa mhasiriwa. Mzunguko wa karibu una uwezo wa kuondoa shida iliyoonyeshwa ikiwa utafanya kila juhudi kufanya hivyo. Unahitaji kuwatunza wapendwa wako, kwa sababu hali yao ya kisaikolojia baada ya kiharusi kilichosababishwa na hatima inaweza kuwa ngumu sana ukarabati baada ya kiharusi.
