Je! Unakabiliwa na chunusi nyuma? Tutakuambia jinsi ya kukabiliana na hii. Pia utajifunza sababu kuu za kuonekana kwao na njia za kuzuia. Chunusi nyuma, na pia sehemu zingine za mwili, ndio sababu ya mwili kufanya kazi vibaya. Kwa kuongezea, mchakato wa matibabu yenyewe unakuwa shida, kwa sababu ngozi nyuma ni nene zaidi kuliko usoni na kipindi cha kuondoa chunusi ni cha muda mrefu. Jukumu muhimu katika mchakato wa uponyaji pia huathiriwa na ukweli kwamba upele mgongoni unawasiliana mara kwa mara na nguo na hii ndio sababu ya kuwasha kwao.
Sababu za chunusi nyuma
Ili kutibu chunusi vizuri, unahitaji kujua sababu za kuonekana kwao nyuma. Baada ya yote, matibabu yasiyofaa yanaweza kuzidisha hali hiyo tu. Kwa hivyo, wacha tuone ni kwanini zinaibuka:
- Lishe isiyofaa ambayo inasababisha upungufu wa vitamini vyenye faida. Miongoni mwao, jukumu kuu linachezwa na vitamini vya kikundi B, A na E. Wanaboresha kazi ya sio tu tezi za sebaceous, lakini pia hali ya ngozi nzima, na kuifanya iwe safi na yenye afya.
- Sababu ya maumbile. Mara nyingi, sababu ya kuonekana kwa chunusi nyuma ni ukweli kwamba usumbufu wa tezi za sebaceous na kazi ya kujisafisha ni urithi. Katika kesi hii, kuzuia na lishe sahihi ni muhimu tu, kwani kuzidisha mara nyingi hufanyika.
- Ubalehe. Kwa wakati huu, kiwango kikubwa cha homoni hutolewa katika mwili wa mwanadamu. Kama matokeo, tezi za sebaceous hufanya kazi kikamilifu, pores hupanua, na upele huonekana.
- Kazi kubwa ya tezi za sebaceous. Yote hii inasababisha ukweli kwamba kwa sababu ya usiri mwingi wa sebum, pores nyuma zimefungwa kila wakati na hii inasababisha kile kinachoitwa "comedones" (vidonge vya sebum). Wanazuia ngozi kupumua kawaida, ambayo husababisha kuwasha na upele.
- Kuvaa mavazi ya sintetiki, ambayo pia husababisha pores zilizoziba. Kwa kweli, nyuma, jasho hutamkwa zaidi na inachangia sio tu kuonekana kwa chunusi, lakini pia kuvu.
- Kuibuka chunusi mgongoni mwako na vile vile kwenye maeneo mengine ya ngozi, ni hatari kwamba kadhaa zinaweza kuonekana badala ya moja. Kwa hivyo, ni bora kutofanya hivyo, kwani unaweza pia kuambukiza maambukizo kwa mikono yako.
- Mara kwa mara hali zenye mkazo kuimarisha kazi ya tezi za sebaceous.
Njia za kuondoa chunusi nyuma
Ikiwa unapata sababu ya kuonekana kwao, basi itakuwa rahisi sana kuondoa chunusi. Lakini mengi inategemea jinsi wanavyoonekana (purulent, nyekundu, kavu, nk). Kwa hali yoyote, ni muhimu kushauriana na daktari wa ngozi. Baada ya yote, dawa maalum zinaweza kuhitajika. Walakini, kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua mwenyewe:
- Kwa hali yoyote haipaswi kulainisha maeneo ya ngozi na chunusi na mafuta baada ya kuoga, kwa massage, n.k huziba pores kwenye ngozi na chunusi itawaka. Ni bora kutumia kutumiwa kwa mimea ya dawa na suuza chunusi.
- Chunusi nyuma (na pia sehemu zingine za mwili) zinaweza kuambukiza, kwa hivyo ni bora kuwa na kitambaa chako na, kwa kweli, bidhaa za usafi.
- Kuhusu matumizi ya bidhaa za usafi (sabuni, shampoo, scrub, nk), itakuwa vizuri kutumia sabuni ya watoto. Bidhaa zingine, kama ngozi ya kuoga, ikitumiwa kwa ngozi, inaweza kuumiza ngozi, na kusababisha kuwasha au kuvimba. Unapaswa pia kuepuka kupata shampoo mgongoni mwako ambapo chunusi iko. Baada ya yote, shampoo huziba pores, ambayo itazidisha hali hiyo. Kwa hivyo, unapaswa kuosha nywele zako kando na kisha kuoga.
- Upele mgongoni ni ubishani wa kuchomwa na jua, kwa sababu miale ya ultraviolet huathiri vibaya ngozi, haswa kwenye chunusi.
- Epuka mvutano wa neva mara kwa mara, kwani huathiri sana afya ya ngozi yetu.
- Usinunue nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa bandia na hakikisha kuwa hazitoshei sana mwili. Baada ya yote, mawasiliano ya ngozi na nguo kama hizo huharibu joto la mwili, ambalo husababisha chunusi.
Mapishi ya watu ya kuondoa chunusi nyuma
- Njia iliyothibitishwa na salama zaidi ni bathi za potasiamu za manganeti. Inasafisha ngozi kikamilifu na inaua maambukizo yote. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kujaza umwagaji na maji ya joto na kuyeyuka potasiamu kidogo ndani yake (hadi nyekundu nyekundu) na kulala hapo kwa dakika 15. Lakini unahitaji kukumbuka kuwa matumizi mabaya ya bidhaa hii husababisha ngozi kavu, na inaweza hata kuichoma, kwa hivyo kuwa mwangalifu na kipimo. Kwa ujumla, kozi ya taratibu kama hizo haipaswi kuwa zaidi ya mara 2-3 kwa wiki. Unaweza pia kuongeza chumvi bahari, kutumiwa kwa mimea (kamba, chamomile, celandine, calendula) kwa kuoga.
- Tincture ya calendula itasaidia vizuri. Inasafisha ngozi na hutoa hatua ya antimicrobial. Unaweza kuuunua katika duka la dawa yoyote au kujiandaa mwenyewe. Ili kufanya hivyo, chukua tbsp 2-3. l. maua ya calendula na ujaze pombe (70%) na maji ya kuchemsha kwa uwiano sawa. Sisitiza kwa siku moja na ufute chunusi nyuma yako na bidhaa inayosababishwa.
- Unaweza kuondoa upele ukitumia sabuni ya kawaida ya lami, hukausha ngozi kidogo, lakini huitakasa sana.
- Futa chunusi na suluhisho la peroksidi ya hidrojeni kila siku. Inawaponya na kuua bakteria wote.
- Athari nzuri ya uponyaji wa jeraha itatolewa na kichocheo hiki cha chunusi ya nyuma: changanya 20 ml. tinctures ya calendula, boric na salicylic pombe na kuongeza vidonge 2-3 vya Levomecitin. Lubricate maeneo ya shida nyuma na bidhaa inayosababishwa mara moja kwa siku.
- Unaweza kuondoa chunusi kwa kutumia mchanga maalum wa mapambo. Inatumika kama kinyago, ambacho baada ya dakika 15-20. unahitaji kuoshwa. Unaweza kununua udongo kama huo katika duka la dawa yoyote kwa bei rahisi. Shukrani kwa yaliyomo kwenye madini, huondoa upele nyuma bila upole bila kuumiza ngozi.
Licha ya sababu nyingi za chunusi ya nyuma, zinaweza kuondolewa kwa msaada wa tiba na dawa za watu. Lakini ni rahisi sana kushikamana na sheria rahisi na sio kugonga. Fuatilia kwa uangalifu lishe yako, acha tabia mbaya na usipuuze sheria za msingi za usafi. Na kumbuka kuwa hata chunusi ndogo inaweza kusababisha idadi kubwa yao. Kwa hivyo, tatua shida zinapokuja!
Jifunze zaidi juu ya jinsi ya kuondoa chunusi nyuma kwenye video hii:
