Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya kutengeneza saladi na sausages, mayai na matango. Tiba ya ulimwengu kwa meza ya sherehe na ya kila siku. Kichocheo cha video.
Kuna vyakula ambavyo unaweza kupika hata wakati inaonekana hakuna kitu kwenye jokofu. Kwa mfano, hii ni pamoja na saladi na sausages, mayai na matango. Usiangalie ukweli kwamba muundo wa sahani sio tajiri, kwa kweli, inageuka kuwa ya kitamu na ya kuridhisha kabisa. Pia ni pamoja na viazi na karoti kwa shibe na mbaazi kidogo za makopo kwa ubaridi, na msimu wa kila kitu na mayonesi. Baada ya kuonja sahani hii rahisi, kama inavyoonekana kwa mtazamo wa kwanza, utaelewa kuwa kichocheo kinaweza hata kutumiwa kwa menyu ya likizo. Saladi ni nzuri sana kama sahani peke yake, kwani ina viazi. Kwa hivyo, inaweza kutumiwa salama kwa chakula cha jioni kwa chakula cha kila siku, kama sahani kamili.
Kuandaa saladi ni rahisi sana na haraka. Kichocheo ni rahisi, kinabadilika, na wakati wa kupika hauchukua zaidi ya dakika 20. Jambo muhimu zaidi ni kuchemsha mayai ambayo yamechemshwa kwa bidii, ambayo itachukua zaidi ya dakika 10, na viazi na karoti - kwenye sare zao, ambazo zitachukua karibu nusu saa. Walakini, ikiwa utafanya hivyo mapema, kwa mfano, jioni, basi asubuhi utalazimika kukata chakula tu. Ikiwa hauna soseji mkononi, ongeza soseji ya kuchemsha bila mafuta kwenye saladi. Sausage au soseji hazihitaji kukaangwa kwa mapishi, unaweza kuchemsha kidogo tu ikiwa inahitajika. Kwa kuwa bidhaa hizo, kimsingi, ziko tayari kula katika fomu mbichi.
Tazama pia jinsi ya kutengeneza saladi ya beetroot na sausages, jibini, mayai na matango.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 205 kcal.
- Huduma - 4-5
- Wakati wa kupikia - dakika 20 za kukata chakula, pamoja na wakati wa mayai, viazi na karoti
Viungo:
- Viazi zilizochemshwa katika sare zao - 2 pcs.
- Mayonnaise - kwa kuvaa
- Mayai ngumu ya kuchemsha - pcs 3.
- Chumvi - 0.5 tsp au kuonja
- Matango ya kung'olewa au kung'olewa - 2 pcs.
- Karoti za kuchemsha kwenye ngozi - 1 pc.
- Mbaazi ya kijani kibichi - 300 g
- Sausages - pcs 2-3.
Hatua kwa hatua kupika saladi na sausages, mayai na matango, mapishi na picha:
1. Chambua karoti na ukate kwenye cubes na pande 0.8-1 cm.
2. Matango yaliyochwa na blot na kitambaa cha karatasi ili kuondoa kachumbari iliyozidi na kukata vipande.
3. Ondoa foil kutoka sausages na ukate kwenye cubes ili bidhaa zote zikatwe sawa.
4. Chambua na ukate mayai yaliyochemshwa ngumu kama viungo vyote vya awali.
5. Chambua viazi na ukate kwa saizi inayofaa.
6. Ongeza mbaazi za makopo na mayonesi kwenye chakula na msimu na chumvi.
7. Koroga chakula. Tuma saladi na sausages, mayai na matango kwenye jokofu ili kupoa kwa dakika 20-30. Kisha upe chakula kwenye meza.
Kumbuka: jinsi ya kupika viazi vizuri kwenye ngozi zao kwa saladi, karoti kwenye ngozi zao na mayai ya kuchemsha, utasoma kwa mapishi ya hatua kwa hatua na picha ambazo utapata kwenye kurasa za wavuti. Ili kufanya hivyo, tumia upau wa utaftaji, ambapo ingiza misemo inayotaka.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kutengeneza saladi ya sausages na mayai.
