Itakuwa muhimu kwa kila msichana kujua jinsi ya kukua haraka nywele nzuri na zenye nguvu, ni dawa gani zinaweza kutumiwa kwa hili, na ni zipi bora kukataa. Kila msichana anajua kuwa nywele zilizopambwa vizuri na ndefu ndio ishara kuu ya uke, uzuri na udhaifu. Kukata nywele fupi sio mtindo tena, kwa hivyo wawakilishi wengi wa nusu nzuri ya ubinadamu wanapendezwa na swali la jinsi ya kukua haraka nywele ndefu nyumbani.
Kwa mtazamo wa kwanza, kazi hii inaweza kuonekana kuwa haiwezekani, lakini kwa njia sahihi, kutakuwa na nafasi ya kipekee ya kufikia matokeo unayotaka. Utunzaji wa nywele haupaswi kuwa mdogo kwa matumizi moja tu ya shampoo na suuza.
Leo, idadi kubwa ya njia anuwai zinajulikana ambazo husaidia kudumisha uzuri na afya ya nywele. Unaweza kutumia masks kulingana na viungo vya asili tu, lakini usisahau kuhusu taratibu za saluni, lishe bora na mambo mengine mengi ambayo yanaathiri kiwango cha ukuaji wa nywele.
Utunzaji sahihi wa nywele
Kwa wastani, nywele hukua nyuma kwa karibu 20 mm kwa mwezi, lakini kwa uangalifu mzuri, mchakato huu unaweza kuharakishwa sana. Wasichana wengi wanaamini kimakosa kuwa sababu kuu ya ukuaji wa nywele polepole ni shida ya upotezaji wa nywele, lakini kuna wengine:
- kuongezeka kwa kavu ya nywele;
- ukosefu wa virutubisho, fuatilia vitu na vitamini;
- nywele dhaifu;
- ukosefu wa protini;
- hypothermia ya mara kwa mara.
Nywele zinahitaji utunzaji wa kila wakati na uangalifu, kwa sababu hujibu mara moja usumbufu na usumbufu anuwai katika mwili wa mwanadamu.
Vidokezo muhimu vya kukuza nywele
Kukua nywele ndefu haraka, unahitaji kufuata miongozo michache rahisi:
- Usivute nywele zako kwenye mkia wa farasi sana au fanya mtindo mzuri. Vitendo kama hivyo vinaweza kuharibu muundo wao, ambayo hupunguza ukuaji wa nyuzi. Nywele zinahitaji uhuru, kwa hivyo ni vizuri kuifungua mara nyingi iwezekanavyo.
- Baada ya kila shampoo, wakati nywele zimekauka kidogo, inashauriwa kutumia mafuta maalum ya kuzaliwa upya, ambayo hayaitaji kuoshwa. Bidhaa hii inatumiwa moja kwa moja kwenye nyuzi, kwa sababu ambayo inarudisha uangazaji mzuri kwa curls, husawazisha mizani, hunyunyiza ncha za nywele na kuzuia kugawanyika.
- Ni muhimu kutumia mtindi wa asili bila ladha ya ziada au yai mbichi kwa nywele. Athari nzuri itaonekana halisi baada ya kinyago kama cha kwanza.
- Kwa utunzaji wa nywele, inashauriwa kutumia sega na meno pana ya kutosha ya mbao. Ni muhimu zaidi na rahisi zaidi kuchana nywele zenye unyevu, kwani katika kesi hii haidhuru na kuonekana kwa ncha zilizogawanyika kunazuiwa.
- Kukua nywele zenye afya na nzuri, unahitaji kuacha kupiga rangi na utumie bidhaa anuwai za moto kwa muda.
Kwa kipindi cha mwaka, nywele hukua kwa karibu 15 cm, na ukifuata vidokezo vilivyoorodheshwa hapo juu, hivi karibuni utaweza kufurahiya curls nzuri na zilizopambwa vizuri.
Njia za Kukuza Ukuaji wa Nywele
Leo kuna idadi kubwa ya njia na zana anuwai ambazo zitasaidia sio tu kukuza ukuaji wa nywele, lakini pia kuwapa kiasi cha ziada. Kwa njia iliyojumuishwa, matokeo unayotaka yataonekana katika miezi michache, lakini katika hali zingine italazimika kungojea athari nzuri kwa miezi sita.
Kwa kweli, ili kupata nywele ndefu kwa masaa machache tu, unaweza kutumia utaratibu wa ugani, lakini kwa sababu ya gharama kubwa, haipatikani kila wakati.
Lishe sahihi kwa ukuaji wa nywele
Dhamana kuu ya afya ya kiumbe chote ni lishe sahihi, kamili na yenye usawa. Kwa msaada wake, huwezi tu kudumisha uzito wa kawaida, lakini pia kuboresha kwa kiasi kikubwa muundo wa nywele, kwa hivyo, ukuaji wao umeharakishwa.
Unahitaji kusema kwaheri kabisa kwa tabia ya kuumwa haraka na kula sandwichi tofauti, roll na biskuti tamu na pipi unapoenda. Inafaa pia kupunguza ulaji wa vyakula vyenye mafuta, vyenye chumvi na vikali sana, vinywaji vyenye sukari ya kaboni na juisi za duka, kwani zina vitu vyenye madhara ambavyo vina athari mbaya kwa hali ya mwili mzima, pamoja na uzuri wa nywele.
Ni muhimu kuongeza kwenye lishe ya kila siku matunda na mboga mpya iwezekanavyo, mimea, pamoja na vyakula vyenye kiasi kikubwa cha iodini, potasiamu, magnesiamu, zinki na kalsiamu. Omega-3 asidi asidi ni muhimu kurejesha na kuharakisha ukuaji wa nywele. Dutu hizi hupatikana kwa idadi kubwa katika mafuta ya samaki, ambayo inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa. Leo mafuta ya samaki huuzwa katika vifuniko maalum vya gelatin, kwa hivyo mchakato wa kuchukua hautasababisha usumbufu. Asidi ya mafuta pia hupatikana katika aina tofauti za karanga, mafuta ya kitani, na samaki.
Kuongezeka kwa udhaifu na ukavu wa nywele hukua kama matokeo ya ukosefu wa unyevu mwilini. Ndio maana wakati wa mchana unahitaji kunywa angalau lita moja na nusu ya maji safi. Hii haijumuishi chai, juisi na vinywaji vingine. Tangawizi na chai ya kijani kibichi, maji ya limao na kuongeza sprig ya mint ni muhimu kwa mwili. Pombe na vinywaji vyenye kaboni vyenye sukari vimetengwa kabisa na matumizi.
Masks ya mapambo kwa ukuaji wa nywele
Licha ya ukweli kwamba leo kuna idadi kubwa ya bidhaa anuwai iliyoundwa ili kuharakisha ukuaji wa nywele, vinyago vya kujifanya vimeendelea kuwa maarufu zaidi. Ni rahisi kujifanya nyumbani ukitumia viungo vya asili tu.
Muundo wa vinyago vile, kama sheria, ni pamoja na vifaa ambavyo husababisha kuongezeka kwa mtiririko wa damu kichwani. Kwa hivyo, baada ya kutumia dawa kama hiyo, kuwasha kidogo au hisia inayowaka inaweza kuonekana, ambayo ndiyo ishara ya kwanza ya kuinua visukusuku vya nywele. Kama matokeo ya utumiaji wa kawaida wa bidhaa kama hizo, nywele zinakuwa zenye nguvu na laini zaidi, zikirudisha mwangaza mzuri.
Mask nyekundu ya pilipili
Utahitaji kuchukua:
- kinyago chochote cha nywele - 3 tbsp. l.;
- pilipili nyekundu poda -? Sanaa. l.
Maandalizi:
- Mask iliyotengenezwa tayari imechanganywa kwenye chombo kirefu (unaweza kutumia bidhaa yoyote inayofaa kwa aina fulani ya nywele) na poda ya pilipili nyekundu.
- Mchanganyiko umesalia kwa masaa mawili ili bidhaa iingizwe vizuri.
- Masi iliyokamilishwa hutumiwa kwa nywele safi na yenye unyevu, baada ya hapo imesalia kwa dakika 10.
- Kabla ya kutumia kinyago hiki, mtihani wa unyeti unapaswa kufanywa ili kuzuia mzio.
- Wakati wa kufichua mask, hisia kidogo za kuchoma zinaweza kuonekana, lakini hii ni kawaida.
Mask ya tangawizi
Utahitaji kuchukua:
- mzizi wa tangawizi - 1 tbsp. l.;
- mafuta ya sesame - 1 tbsp. l.
Maandalizi:
- Vipengele vyote vimechanganywa, baada ya hapo muundo unaosababishwa hutumiwa kwa kichwa.
- Mask imeachwa kwa nusu saa.
- Tangawizi ina athari ya kuchochea kwenye follicles ya nywele, wakati mafuta hupunguza ngozi iliyokasirika.
- Mask inapaswa kutumika kila siku 7 kabla ya kuosha shampoo, lakini ikiwa hakuna kuwasha, utaratibu huu unaweza kufanywa mara kadhaa kwa wiki.
Mask na asali
Utahitaji kuchukua:
- asali ya asili - 1 tbsp. l.;
- vitunguu (kung'olewa) - 4 tbsp. l.
Maandalizi:
- Vitunguu vilivyokatwa na kung'olewa vizuri. Inaweza kung'olewa na blender.
- Vitunguu vimechanganywa na asali, na muundo unaosababishwa husuguliwa kwenye mizizi ya nywele.
- Massage nyepesi hufanywa kwa dakika kadhaa.
- Mask imeachwa kwenye nywele kwa dakika 45, kisha huoshwa na maji mengi ya joto na shampoo ya watoto.
- Chombo hiki kina athari ya karibu mara moja na kwa wiki moja nywele hukua 1-2 cm, lakini haipaswi kutumiwa kupita kiasi na kutumiwa mara nyingi.
Mask ya haradali
Utahitaji kuchukua:
- maji ya moto - 2 tbsp. l.;
- mafuta ya alizeti - 2 tbsp. l.;
- mchanga wa sukari - 2 tbsp. l.;
- poda ya haradali - 2 tbsp. l.
Maandalizi:
- Kwanza unahitaji kuchanganya viungo vyote kavu.
- Mafuta ya alizeti huongezwa kwenye mchanganyiko kavu katika sehemu ndogo na kila kitu kimechanganywa vizuri.
- Mwishowe, maji ya kuchemsha huletwa na tena vifaa vyote vimechanganywa.
- Utungaji uliotengenezwa tayari hutumiwa peke kwa kichwa, baada ya hapo nywele zimefungwa na filamu ya chakula na kitambaa cha teri ili kuunda athari ya joto.
- Baada ya dakika 50-60, safisha kinyago na maji mengi ya joto na shampoo ya watoto, lakini usitumie zeri.
- Kwa nywele zenye mafuta, kinyago kama hicho kinaweza kufanywa kwa siku 3-4, na kwa nywele za kawaida, sio zaidi ya mara 1 kwa wiki, kwa utunzaji wa nywele kavu, utaratibu 1 kila siku 14-16 utatosha.
Maski ya Henna
Utahitaji kuchukua:
- konjak - 1 tsp;
- mafuta ya mboga - 1 tbsp. l.;
- henna (isiyo na rangi) - 1 tsp;
- mayai - 1 pc.;
- asali - 1 tsp
Maandalizi:
- Vipengele vyote vimechanganywa hadi utungaji wa homogeneous unapatikana.
- Utungaji uliotengenezwa tayari hutumiwa kwa nywele na kushoto kwa dakika 30-60.
- Baada ya muda uliowekwa, kinyago kinapaswa kuoshwa na maji ya joto na shampoo ya watoto.
Mask ya juisi ya Aloe
Utahitaji kuchukua:
- asali - 1 tbsp. l.;
- konjak - 1 tbsp. l.;
- juisi safi ya aloe - 1 tbsp. l.
Maandalizi:
- Vipengele vyote vimechanganywa kabisa, kwani matokeo yake yanapaswa kuwa wingi wa msimamo sawa.
- Utungaji unaosababishwa hutumiwa moja kwa moja kwenye mizizi ya nywele, mfuko wa plastiki umewekwa juu na kichwa kimefungwa kwa kitambaa cha teri.
- Kisha unahitaji kupasha nywele nywele kidogo na kitako cha kutengeneza nywele ili kuunda athari ya joto.
- Mask huoshwa baada ya dakika 45.
Mask ya Celandine
Utahitaji kuchukua:
- maji ya moto - 1 l;
- chamomile - 1 tbsp l.;
- celandine - 1 tbsp. l.;
- yarrow - 1 tbsp. l.;
- sage - 1 tbsp l.
Maandalizi:
- Mchanganyiko wa mitishamba hutiwa na maji ya moto, baada ya hapo muundo huo huwekwa kwenye jiko na kuchemshwa kwa dakika kadhaa juu ya moto mdogo.
- Kisha mchuzi huondolewa kwenye moto na kushoto kwa muda hadi baridi.
- Bidhaa hiyo huchujwa na hutumiwa kusugua kwenye mizizi ya nywele au suuza nyuzi.
Mask ya maji ya limao
Utahitaji kuchukua:
- vitunguu - 1 karafuu;
- juisi ya limao - 1 tsp;
- juisi ya aloe - 1 tsp;
- asali - 1 tsp
Maandalizi:
- Vitunguu hukatwa na kung'olewa vizuri, kisha vikachanganywa na viungo vingine.
- Utungaji unaotokana hutumiwa kwa nywele safi na zenye unyevu.
- Mask huoshwa baada ya dakika 40 na maji mengi, lakini bila shampoo.
Shukrani kwa matumizi ya kawaida ya vinyago vile, kuna athari ya kuchochea ukuaji wa nywele na hali yao ya jumla imeboreshwa sana. Matibabu mengine, kama vile massage ya kichwa, pia inaweza kusaidia kukuza ukuaji wa nywele. Lakini ili kufikia athari inayotaka, ni muhimu kuifanya mara kwa mara na usisahau juu ya faida za lishe bora.
Katika video ifuatayo, utajifunza jinsi ya kuharakisha ukuaji wa nywele kwenye video hii:
