Gigrofor

2024 Mwandishi: Arianna Cook | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:55

Maelezo ya hygrophor. Makala ya uyoga huu. Ni nini ndani yake na ina maudhui gani ya kalori. Uponyaji mali ya mseto. Je! Kuna ubishani wowote kwa matumizi yake na madhara kutoka kwa utumiaji mwingi. Mapishi ya uyoga. Utungaji wa hygrophor una vitu vyenye biolojia ambayo ina shughuli za antifungal na baktericidal. Pia, uyoga una lysini, nyuzi, cysteine na protini za asili ya wanyama, inayojulikana na asilimia kubwa ya chuma na kalsiamu. Wao huimarisha mishipa ya damu, kuzuia kiwambo cha macho, kuzorota kwa seli, kuwa na athari nzuri kwa mfumo mkuu wa neva na kusaidia kwa kujenga misuli.

Mali muhimu ya hygrophor

Kuongezewa kwa hygrophor kwa chakula kutatulia michakato ya kimetaboliki mwilini, kuboresha utendaji wa tezi ya tezi na kusafisha tumbo la sumu na radionuclides. Misombo ya kemikali itakuwa na athari nzuri kwa ustawi wa jumla na kuimarisha mfumo wa kinga.

Faida za mseto na bidhaa ambazo imejumuishwa ni kwa sababu ya uwepo wa amino asidi na madini:

Kuongeza kasi ya microcirculation ya damu … Michakato ya uchochezi imedhoofishwa, maeneo ya ngozi yaliyojeruhiwa hurejeshwa haraka, giligili ya tishu hutengenezwa.
Usawazishaji wa njia ya kumengenya … Uingizaji wa chakula kupitia kuta za tumbo inaboresha, peristalsis imetulia, shukrani kwa vitu vyenye kazi vya hygrophor, utando wa mucous unakuwa mnene zaidi na huondoa vidonda.
Usawa wa msingi wa asidi unadhibitiwa … Kazi ya mfumo wa limfu inaboresha, mchakato wa kuzeeka hupungua, matangazo ya umri hupotea, kasoro husafishwa, kalori nyingi huteketezwa, sumu huondolewa, na kinyesi kimeimarishwa.
Mali ya sedative … Neuroni za mfumo mkuu wa neva zina athari ya kutuliza, woga hupungua, shida za kulala hupotea, mwili hukusanya nguvu muhimu zaidi.
Kuzuia ugonjwa wa kisukari … Uyoga una mbadala ya sukari asili. Shughuli ya mwili huongezeka, hamu ya kula inaonekana, viwango vya insulini kwenye damu hutulia. Kwa kuongeza, tunaweza kuzungumza juu ya kutoweka kwa kutojali.
Kuboresha utendaji wa ini na figo … Kubadilishwa kwa wanga kuwa glycogen ni kawaida, viwango vya glukosi hudhibitiwa, Fermentation imeamilishwa, mafuta hutiwa emulsified, hemoglobini imeundwa, ubongo hutolewa na damu ya kutosha, na mkojo umetulia.
Mwili umepigwa sauti … Upinzani wa mwili kwa michakato ya uchochezi huongezeka, kimetaboliki huchochewa, cholesterol na maji ya ziada huondolewa, matumbo husafishwa, epitheliamu hufanywa upya.
Mali ya antioxidant … Kuta za utando zimeimarishwa, oksijeni inabadilishwa, itikadi kali huondolewa kutoka kwa mwili.
Msaada katika vita dhidi ya fetma … Gigrofor ina kalori chache, huanza michakato ya metaboli, huondoa vitu vyenye sumu na sumu. Inastahili pia kuzingatia sauti iliyoongezeka ya kibofu cha mkojo.

Kwa kuongezea, uyoga huchochea shughuli za mfumo wa musculoskeletal, kuzuia kyphosis, myositis, periarthritis na sciatica.

Madhara na ubadilishaji wa matumizi ya hygrophor

Chochote mali ya matibabu ambayo hygrophor inayo, kwa matumizi mengi inaweza kuathiri vibaya afya na hata kusababisha ukuaji wa magonjwa. Kuna hatari kubwa ya kuvuruga michakato ya kimetaboliki na kusababisha uharibifu kwa mwili.

Je! Ni nini matokeo ikiwa unanyanyasa hygrophor:

Athari ya mzio - microflora ya njia ya utumbo inazidi kuwa mbaya, shida na viti huonekana, vidonda vinaonekana kwenye utando wa mucous, malezi ya gesi nyingi, uvimbe wa cavity ya pua, kiungulia, kuwasha, upele, uwekundu, migraine, kutofaulu kwa ubadilishanaji wa seli.
Hypervitaminosis - uyoga una magumu ya vitamini, ambayo kwa kiasi kikubwa huathiri vibaya hali ya ngozi, husababisha ulevi, na pia kuoza kwa tishu za cartilage.
Kukojoa mara kwa mara - sauti ya kibofu huongezeka, usingizi unafadhaika, kalsiamu huoshwa nje ya mifupa, maumivu ya misuli, kutojali, maumivu ya kichwa yanaonekana, mapigo ya moyo hufanyika.

Haipendekezi kukusanya hygrophors karibu na barabara kuu, kwani wao, kama sifongo, huchukua sumu zote na vitu vyenye madhara kutoka kwa mazingira. Matangazo mazuri ya uyoga yako chini ya miti na karibu na moss.

Dhibitisho kamili kwa hygrophor:

Uvumilivu wa kibinafsi kwa vifaa vya kuvu - sclera ya macho hubadilika na kuwa ya manjano, jasho na kutokwa na macho, kichefuchefu na kutapika, maumivu ya tumbo, microflora ya pathogenic, colitis inayozidi kuwa mbaya, jipu huonekana kwenye membrane ya mucous, homa, hemorrhage ya ndani.
Mimba na kunyonyesha - vifaa vya mseto haziwezi kufyonzwa na mtoto, kuna hatari ya athari mbaya za sumu kwenye mfumo wa moyo.
Kifafa - kuchanganyikiwa kwa mawazo, usingizi, maumivu ya kichwa, kichefuchefu, maumivu ya misuli yasiyodhibitiwa, mabadiliko ya ghafla katika shinikizo la damu, homa, mabadiliko ya rangi hutokea.

Kabla ya kutumia hygrophor, ni muhimu kuchunguza na kuhakikisha kuwa hakuna uvumilivu wa kibinafsi. Kumbuka, uyoga ni kati ya vizio vikuu hatari zaidi ishirini.

Mapishi ya Hygrophor

Uongezaji wa wastani wa mseto wa lishe utapanga mapema ladha ya kipekee na harufu ya sahani. Uyoga huenda vizuri na nyama, mayai, siki cream, pilipili, vitunguu, vitunguu, jibini, bidhaa zilizooka, viazi na nafaka. Inaweza kukaangwa, kuchemshwa, kuoka na kukaushwa.

Mapishi yafuatayo ya upishi ya mseto hutofautishwa, ambayo hutofautishwa na utaftaji wao, yaliyomo chini ya kalori na athari nzuri kwa mwili:

Gratin ya uyoga … Pound ya hygrophors huoshwa, kung'olewa, kukatwa vipande vidogo na kukaangwa kwenye skillet iliyotiwa mafuta na vitunguu. Kilo ya viazi husafishwa, kung'olewa vipande vipande na kuwekwa chini ya sahani ya kuoka ya kina pamoja na kujaza. Katika sufuria tofauti, changanya 250 ml ya cream nzito, mayai 2, mayonesi kwa kiwango cha 3 tbsp. l. Ongeza chumvi na pilipili nyeusi hapo, ambayo inashauriwa kutumiwa kuonja. Kisha mchanganyiko huu hutiwa juu ya viungo na kufunikwa na foil. Tuma hii yote kwenye oveni, ukiweka hapo kwa saa 1. Joto linalohitajika ni 175 °.
Kabe ya kabichi na uyoga … Gramu 300 za mseto huoshwa, kusafishwa na kuchemshwa katika maji yaliyotakaswa kwa dakika kumi. Chop vitunguu 2 laini na kaanga hadi hudhurungi ya dhahabu kwenye skillet. Kisha uyoga, gramu 400 za kuku iliyokatwa, kijiko cha chumvi na pilipili nyeusi hutiwa juu yao. Ifuatayo, gramu 350 za kabichi nyeupe iliyokatwa hukaangwa kwenye sufuria nyingine ya kukaranga, kujaza uyoga huwekwa juu na gramu nyingine 350 za kabichi huwekwa juu. Keki imegeuzwa mara kadhaa na kuletwa kwa hali ya utayari juu ya moto mdogo. Sahani iliyokamilishwa imepambwa na mimea iliyokatwa.
Casserole ya uyoga … Gramu 250 za mseto huoshwa kutoka kwenye mabaki ya uchafu, hukatwa kwenye cubes na kutupwa kwenye sufuria ya kukausha. Chemsha uma za cauliflower hadi nusu kupikwa kwenye maji yenye chumvi, kisha ukate vipande. Halafu lazima ziwe pamoja na vijiko 5 vya mayonesi. Weka viungo kwenye sahani iliyofunikwa na karatasi ya kuoka, nyunyiza na jibini ngumu iliyokunwa na uweke kwenye oveni kwa dakika 15-25. Joto huhifadhiwa kwa digrii 170. Pamba casserole iliyokamilishwa na petals ya mint.
Lasagne na hygrophors na kuku … Chambua, kata na kaanga gramu 150 za vitunguu kwenye skillet iliyotiwa mafuta mengi na mafuta ya mboga. Kisha ongeza gramu 700 za kitambaa cha kuku kilichokatwa na chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 10. Kisha gramu 350 za hygrophors huosha, kusafishwa na kukaanga kwa dakika 7. Gramu 400 za nyanya, chumvi kidogo, basil na oregano hupitishwa kupitia blender. Andaa mchuzi wa Bechamel kwenye sufuria tofauti. Siagi, ambayo inahitaji gramu 50, imeyeyuka katika umwagaji wa maji, pamoja na vijiko 2 vya unga wa ngano na kukaanga kidogo. Kisha mimina glasi 2 za maziwa, chemsha hadi nene na uondoe kwenye moto. Wakati mchanganyiko umepoza kidogo, mayai 2 ya kuku huendeshwa ndani yake, chumvi kidogo na whisk haraka. Weka karatasi za lasagna kwenye tray, na juu yao nusu ya kujaza. Kisha mimina nusu ya mchuzi wa Bechamel. Baada ya hapo, tabaka hizo hurudiwa mara nyingine tena. Mwishowe, funika kujaza na karatasi zilizobaki za lasagna na mchuzi wa nyanya. Sahani imewekwa kwenye oveni, ikiacha hapo kwa dakika 20-25 kwa digrii 190. Kisha huitoa nje, na kunyunyiza jibini ngumu iliyokunwa na kuiweka tena kwa dakika 15.

Gigrofors mara nyingi huongezwa kwa michuzi, marinade, mikate, supu, sahani za kando, saladi.