Hivi karibuni au baadaye, kila msichana anakabiliwa na hali mbaya kama chunusi na chunusi. Lakini vipi ikiwa una mkutano muhimu na unahitaji kuondoa kutokuelewana huko kwa muda mfupi? Njia kadhaa zitakusaidia na hii. Chunusi kwenye uso wako zinaweza kuharibu hisia zako, lakini shida inaweza kutatuliwa kwa urahisi na vidokezo rahisi na mbinu bora.
Aina ya chunusi
Kwa kawaida, aina zifuatazo za chunusi huonekana usoni:
- Chunusi ya cystic - Kwa nje, inaonekana kama matuta madogo lakini magumu. Aina hii ya chunusi pia inaweza kuitwa "ya ndani".
- Rahisi - tubercles ndogo nyeupe, nyekundu, nyeusi.
Uundaji wa chunusi hufanyika kama matokeo ya uzalishaji wa kiwango cha sebum. Mara nyingi, chunusi huonekana wakati wa hedhi, kubalehe, wakati wa ujauzito, au kwa sababu ya matumizi ya muda mrefu ya uzazi wa mpango, wakati wa kumaliza, shida kali ya kihemko, kukaa kila wakati katika hali zenye mkazo, kwa sababu ya kuchukua dawa fulani. Ni ngumu sana kuondoa chunusi, kuonekana kwake ni sababu ya urithi.
Antiseptics ya asili
Maandalizi kulingana na viungo vya mitishamba husaidia kupunguza uwekundu na uchochezi. Wakati huo huo, wanachangia kupona haraka na uponyaji wa ngozi:
- Uingizaji wa echinacea au calendula. Fedha hizi zina uponyaji wenye nguvu na athari ya antiseptic. Kwa chombo hiki, unahitaji tu kuifuta maeneo ya shida na kutekeleza utaratibu huu kila siku.
- Ili kuchoma chunusi inayoonekana, unahitaji kuchukua tone la mafuta muhimu ya fir, karafuu, mti wa chai au sage na upake chunusi.
- Sabuni ya lami ina athari kali ya antiseptic. Inapotumiwa kila wakati, inaweza kuzuia kuonekana kwa shida anuwai za ngozi. Ikiwa uwekundu unaonekana, unahitaji kusaga sabuni kwenye grater na uomba kwenye eneo la shida, ondoka kwa masaa 10. Utaratibu kama huo wa matibabu ni rahisi kufanya usiku.
- Bidhaa zenye msingi wa Chamomile, safisha kabisa pores zilizofungwa na zilizowaka. Sio tu kuondoa haraka kuwasha, lakini pia husafisha ngozi kikamilifu. Kwa kusudi hili, unaweza kutumia masks, decoctions. Inashauriwa kufungia mchuzi wa chamomile na kuifuta ngozi na mchemraba wa barafu kila siku.
Dawa za kujiondoa chunusi
Ili kuondoa chunusi na uwekundu wa ngozi, unaweza kutumia dawa rahisi ambazo hupatikana karibu kila baraza la mawaziri la dawa za nyumbani:
- Aspirini. Chukua vidonge kadhaa vya dawa hiyo na ubandike mpaka upate poda. Changanya na matone 3-5 ya maji wazi na changanya vizuri - unapaswa kupata gruel nene. Tumia misa iliyomalizika kwenye eneo la shida na uondoke kwa nusu saa, lakini si zaidi. Kisha osha na maji ya joto. Zana hii ni nzuri sana, kwa hivyo haupaswi kuitumia vibaya. Tiba kama hiyo hairuhusiwi zaidi ya mara mbili kwa wiki.
- Pombe au vodka wazi. Inahitajika kutengeneza lotion ya pombe, wakati inahitajika kuchukua hatua peke kwenye eneo lililowaka. Usitumie vibaya mbinu hii, kwani pombe hukausha ngozi sana. Ni marufuku kabisa kutumia njia hii kuondoa chunusi katika eneo karibu na macho au midomo. Baada ya kuondoa lotion, ngozi inapaswa kulainishwa na mafuta kidogo.
- Matone baridi. Dawa hii inakuza vasoconstriction, kwa sababu ambayo uwekundu na kuvimba hupita haraka. Unapotumia mbinu hii, weka kiasi kidogo cha bidhaa moja kwa moja kwenye chunusi na uiache kwa dakika chache, kisha uioshe na maji ya joto.
- Antibiotics Chukua vidonge 2, saga. Changanya poda iliyosababishwa na matone machache ya maji. Omba gruel iliyoandaliwa kwa pamba safi ya pamba, ambayo hutumiwa kwenye wavuti ya uchochezi na urekebishe na plasta. Compress kama hiyo inapaswa kushoto kwa masaa 12, kwa hivyo, inashauriwa kutekeleza utaratibu wa matibabu kabla ya kwenda kulala, na asubuhi kuosha na maji ya joto.
Lishe sahihi na ngozi yenye afya
Sababu kuu ya kuonekana kwa chunusi usoni ni usawa wa homoni. Shida hii inaweza kutatuliwa kwa msaada wa dawa anuwai au lishe bora. Ikiwa unabadilisha lishe yako ya kila siku na vyakula fulani, unaweza kusahau chunusi milele:
- Bahari ya bahari ina mali ya kipekee ya uponyaji. Mchanganyiko wa matunda yana idadi kubwa ya vitamini C na E. Kwa matumizi ya kawaida ya bahari ya bahari, mchakato wa ukuaji wa seli za ngozi umewekwa sawa, kuna utaftaji sare wa safu ya juu ya epidermis. Ili usikumbane na shida za ngozi, unahitaji kula karibu 10 g ya bahari ya bahari kila siku.
- Mbegu ya ngano zina zinki, na kuzifanya kuwa moja ya bidhaa maarufu na inayodaiwa ya nafaka. Matumizi yao ya kawaida yana athari ya kutuliza kwenye ngozi, husaidia kuondoa haraka uchochezi na kuondoa chunusi. Kama kinga dhidi ya chunusi, inashauriwa kula karibu 100 g ya bidhaa hii kila siku.
- Karoti hupunguza upole kiwango cha uzalishaji wa sebum. Mboga hii ina idadi kubwa ya beta-carotene, ambayo husaidia kuharakisha kuzaliwa upya kwa ngozi. Ili usikumbane na shida ya uchochezi wa ngozi na chunusi, inashauriwa kula karoti moja ndogo kila siku. Kuna pia kinyago cha karoti kwa ngozi yenye shida, imechoka - inasaidia kutuliza na kujaza uso na vitamini.
Tiba za nyumbani kwa chunusi
Chukua chamomile ya dawa na pombe, vuta uso wako juu ya mchuzi kwa dakika 15, halafu futa ngozi yako na kitambaa laini na ubonyeze chunusi. Tumia iodini madhubuti kwenye eneo la shida. Ili kuondoa uwekundu uliobaki, unahitaji kulainisha chunusi na mafuta ya zinki au asidi ya salicylic.
Ni muhimu kuifuta ngozi na siki ya meza au maji ya limao. Bidhaa hizi zina asidi ambayo hupunguza pores kwa upole na kwa ufanisi.
Asali ya manukato ni suluhisho bora katika vita dhidi ya chunusi, kwani ina athari ya nguvu ya antiseptic. Ili kufanya hivyo, chukua nutmeg na asali (5 g kila mmoja). Futa maeneo ya shida na mchanganyiko ulioandaliwa. Baada ya dakika 18, safisha na maji ya joto.
Katika siku 5, unaweza kabisa kuondoa chunusi ikiwa unawatia mafuta mara kwa mara na juisi safi ya aloe.
Kuzuia chunusi
Ili usikumbane na shida ya kuonekana kwa chunusi usoni, ni muhimu kuzingatia vidokezo vifuatavyo:
- Hakikisha kuwa vumbi, uchafu, sebum hazijilimbiki kwenye ngozi, ili pores isiimbe.
- Usichukuliwe na usafi wa ngozi, kwani itakuwa kavu sana kama matokeo. Kwa sababu ya hii, usiri mkali zaidi wa sebum hukasirika na chunusi huonekana.
- Hauwezi kutumia vipodozi vya mtu mwingine au kumpa mtu yako mwenyewe. Inashauriwa kusafisha sifongo za msingi na unga kila baada ya matumizi.
- Kabla ya kwenda kulala, unahitaji kuosha mapambo yako.
- Vipodozi vya msingi wa mafuta ni marufuku kabisa kwa wanawake ambao wana ngozi inayokabiliwa na chunusi mara kwa mara.
- Epuka kutumia vitakasaji vyenye chembechembe au sifongo zinazoweza kutumika ambazo zina mkusanyiko mkubwa wa bakteria juu ya uso.
- Inashauriwa kutumia kifuta utakaso kinachoweza kutolewa.
- Ni marufuku kabisa kutekeleza utakaso wa uso wa kitaalam katika saluni za urembo ikiwa kuna kuvimba.
- Inahitajika kufuatilia kila wakati hali ya ngozi wakati wa kuchukua uzazi wa mpango, ambayo inaweza kusababisha kuonekana kwa chunusi kali. Ikiwa chunusi inaanza kuonekana, unahitaji kushauriana na daktari wako, unaweza kuhitaji kuchagua dawa nyingine.
Vidokezo na sheria za kuondoa chunusi:
