Tunapika mahindi kwa kutumia njia ya kuelezea, shukrani ambayo itakuwa tayari kwa dakika 5-10. Kichocheo cha hatua kwa hatua na picha ya mahindi ya kuchemsha kwenye microwave kwenye begi. Kichocheo cha video.
Je! Unapenda mahindi ya joto na ya juisi? Na unataka kula sikio la mahindi sasa hivi? Kuna njia moja ya kuipika bila kuchemsha sufuria ya maji, bila kuwasha grill na bila kupasha tanuri. Unaweza kupika mahindi ya kupendeza haraka tu kwenye oveni ya microwave kwenye begi. Mfuko wa plastiki utavukiza vichwa vya kabichi, ikihifadhi virutubisho vyote. Mahindi yatapikwa haraka sana na sahani zitabaki safi. Sahani yenye moyo mzuri itakidhi haraka na kwa urahisi njaa yako na faida za kiafya. Mahindi yaliyopikwa kwenye microwave ni mbadala nzuri ya vitafunio visivyo vya afya na vyenye kalori nyingi tunazo siku nzima.
Wakati wa kuchagua njia hii ya kupikia mahindi, ni muhimu kukumbuka kuwa begi inapaswa kufungwa sana, vinginevyo mahindi yatakua kavu, magumu na yasiyo na ladha. Wakati wa kupikia unategemea anuwai, umri na saizi ya masikio. Kwa mfano, masikio madogo madogo yatapika kwa dakika 5-10, matunda yaliyoiva na mnene - dakika 30-40. Ni rahisi zaidi kupika vichwa vijana vya mahindi kwenye microwave, kwa sababu hawahitaji matibabu ya joto ya muda mrefu. Kwa hivyo, kwa dakika chache tu, ladha ya kupendeza ya watoto na watu wazima itajaza chumba na harufu za kudanganya.
- Maudhui ya kalori kwa 100 g - 123 kcal.
- Huduma - 2
- Wakati wa kupikia - dakika 15
Viungo:
Mahindi (cobs mchanga) - 2 pcs
Hatua kwa hatua kupika mahindi ya kuchemsha kwenye microwave kwenye begi, kichocheo na picha:
1. Chambua mahindi kutoka kwa majani ya kufunika.
Unaweza kuamua kukomaa kwa mahindi kama ifuatavyo. Angalia hariri ya mahindi (nywele ambazo hufunika matunda), zinapaswa kuwa nata na hudhurungi, sio manjano na kavu. Unyanyapaa wa kahawia na wa kunata - mahindi yameiva. Pia kagua punje za mahindi. Ondoa kwa uangalifu husk na bonyeza chini kwenye nafaka. Wanapaswa kuwa ngumu na kumwagika, sio ngumu kama mawe.
2. Weka mahindi kwenye mfuko wa plastiki.
3. Funga begi vizuri na fundo. Badala ya begi, unaweza kufunika mahindi na filamu ya chakula.
4. Tuma kifurushi kwenye oveni ya microwave. Kwa mahindi kupika sawasawa, masikio yanapaswa kulala huru, karibu na katikati, bila kugusana. Kupika vichwa vya kabichi kwa dakika 10 kwa nguvu ya 850 kW. Wakati wa kupika unategemea idadi ya masikio. Nafaka moja mchanga itakuwa tayari kwa dakika 5. Ikiwa unapika masikio kadhaa mara moja, simamisha microwave katikati ya kupikia, geuza masikio na uwalete tayari ili waweze kupika sawasawa. Ondoa masikio kutoka kwa microwave na waache waketi kwa dakika bila kufungua begi ili kusambaza tena moto. Mchakato wa kupika utaendelea kama kuna maji juu ya kitanda.
Pika mahindi yaliyopikwa kwenye microwave kwenye begi na chumvi au msimu na mchanganyiko wa viungo kama mafuta, pilipili na chumvi. Itumie kwa mikono yako au utumie mmiliki wa mahindi. Unaweza pia kutenganisha nafaka na kuzihudumia kama sahani ya kando au tumia kichocheo kingine. Kisha weka sikio mwisho wake na utumie kisu kutenganisha nafaka.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kupika mahindi kwenye microwave kwa dakika 5.
