Jalada lisilo la kupendeza la manjano linaweza kuondolewa peke yako, kwa msaada wa tiba na njia za watu. Je! Ni zipi zinafaa na zipi sio salama kwa afya yako? Hali ya meno imeathiriwa vibaya na tabia mbaya, kuchukua dawa na mengi zaidi. Kwa kuongeza, kunywa kila siku chai na kahawa kali kunaweza kuharibu tabasamu nyeupe-theluji. Kwa kweli, mtu anayejali afya yake anapaswa kumtembelea daktari wa meno mara kwa mara kwa kusafisha mtaalamu wa uso wa enamel kutoka kwenye jalada lililokusanywa. Hii sio lazima tu kutoka kwa maoni ya aesthetics, lakini pia kuzuia ukuzaji wa caries, uharibifu wa enamel na uharibifu mwingine. Kwa bahati mbaya, sio sisi wote tuna wakati au pesa, au wote wawili, kufanya ziara kama hizo kwa daktari.
Unaweza kuondoa shida kwa msaada wa tiba za watu, bora na rahisi kuandaa. Jua tu kuwa sio wote wako salama kabisa. Kwa mfano, soda. Yeye, ingawa anashika nafasi ya kwanza kati ya njia maarufu za weupe, anachukuliwa kama zana yenye nguvu sana. Matumizi ya soda ya kuoka mara kwa mara husababisha kukwama kwa uso wa enamel, kukonda kwake, na pia kuongezeka kwa unyeti wa meno kuwa moto na baridi. Mara moja kwa wiki itakuwa ya kutosha, ukitumia kwa muda wa dakika 2-3, kisha ukamilisha utaratibu wa kusafisha na dawa ya meno ya kawaida.
Jinsi ya kufanya meno meupe nyumbani, mapishi:
1. Mkaa ulioamilishwa
Chombo hiki pia haipaswi "kutumiwa vibaya", kwani matumizi ya mara kwa mara ya kaboni iliyoamilishwa kwa ngozi ya meno inaweza kusababisha giza la enamel kwa muda mfupi. Ili weupe enamel, saga kibao 1 kuwa unga na kusugua kwa brashi. Suuza na maji na brashi na dawa ya meno.
2. Maziwa na mafuta ya chai au jinsi ya kuimarisha enamel
Kunywa glasi ya maziwa kunaweza kuunda athari inayoonekana ya meno meupe. Bidhaa hii ya asili ni muhimu sana kwa kuimarisha enamel, kama mafuta ya chai. Ni (mafuta) huondoa bakteria zote za pathogenic na harufu mbaya ya kinywa. Inatumika katika utayarishaji wa muundo wa suuza. Ongeza tu matone matatu ya mafuta ya chai kwenye glasi ya maji yenye gramu 200. Kwa matumizi ya kawaida, dawa hii husaidia kuzuia uvimbe wa fizi, ukuzaji wa caries, na ugonjwa wa kipindi.
3. Poda
Kumekuwa na kichocheo kama poda nyeusi ya bilinganya ya kuteketezwa. Unahitaji kuchoma sio juu ya gesi, bali juu ya mshumaa. Futa na unga uliokusanywa na kidole chako cha index, kwani brashi itafuta enamel tu. Unaweza kutumia mkaa badala ya mbilingani. Bidhaa hii pia ni nzuri kwa weupe.
4. Mechi
Njia ya weupe ni moja wapo ya ufanisi zaidi na kuthibitika. Choma mechi 5-6 na paka na jivu na kidole chako. Subiri dakika tano na safisha na maji, halafu tumia dawa ya meno. Maombi moja kwa wiki yatatosha kufanya tabasamu lako liangaze mara 3-4.
5. Peroxide ya hidrojeni
Njia mojawapo ni matumizi ya peroksidi ya hidrojeni, ambayo hupatikana katika jeli nyeupe. Unaweza suuza na peroksidi baada ya kusafisha au kuifuta kwa pamba iliyowekwa ndani yake. Walakini, fahamu kuwa njia hii inaweza kudhuru enamel ya meno, kwani matumizi ya mara kwa mara husababisha uharibifu wake polepole.
6. Jordgubbar, jordgubbar - kitamu na afya
Ili kusafisha meno yako nyumbani, unaweza kutumia jordgubbar na jordgubbar. Wakala wa blekning wamepatikana katika matunda haya. Sugua juu ya meno yako na ujaribu kushikilia kwa muda.
7. Peel ya limao
Kwa muda mrefu, limau imekuwa ikijulikana kwa mali yake ya faida katika matibabu ya magonjwa, hata hivyo, inaweza pia kuleta madhara makubwa. Kwa hivyo, matumizi ya matunda haya mara kwa mara (kwa mfano, limau kwenye chai) inaweza kuharibu enamel ya jino. Lakini, wakati huo huo, peel ya limao inafaa kwa kusugua meno kwa madoa meupe - inatosha kufanya hivyo mara moja kwa wiki. Vinginevyo, juisi itaharibu enamel, ambayo inamaanisha nyufa itaonekana na jino hatimaye litaharibiwa. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu usizidi kupita kiasi, tumia njia za watu tu kama inahitajika.
Video na vidokezo juu ya kung'arisha meno kwa kutumia njia za kitamaduni:
Uthibitishaji wa kusafisha meno yako mwenyewe
Meno nyeupe na tiba za watu haziwezi kufanywa na kuongezeka kwa uchungu wa enamel, nyufa kwenye meno, kasoro zenye umbo la kabari, unyeti wa meno, ujauzito na kunyonyesha. Ikiwa unahitaji njia rahisi na ya bei rahisi ya kung'arisha meno bila ubishani, basi unapaswa kununua kiboreshaji maalum cha urejesho na uweupe wa enamel DENTA SEAL. Dawa hii ya meno ina muundo wa ubunifu ambao unaweza kutumika bila mashtaka yoyote.
Kuzuia meno yenye afya
- Tembelea daktari wako wa meno kwa utaratibu wa kusafisha mtaalamu, angalia usafi wa mdomo.
- Acha kuvuta.
- Kunywa kiasi cha chai na kahawa. Kunywa juisi za matunda kupitia majani, kisha suuza kinywa chako na maji.
