Mildronate ni chaguo bora kwa wanariadha ambao hufundisha kwa mtindo wa aerobic kwa kiwango cha juu. Jifunze jinsi ya kudumisha sauti ya moyo na kuzuia hypertrophy isiyo ya kawaida. Yaliyomo kwenye nakala hiyo:
- Utaratibu wa utekelezaji
- Mali
- Vipimo na matumizi
- Madhara
Mildronate inajulikana sio tu na wanariadha wa nguvu, bali pia na wawakilishi wa michezo mingine. Tangu 01.01.2016, Mildronate imejumuishwa katika orodha ya dawa za kuongeza nguvu za madawa ya kulevya. Meldonium (trimethylhydrazinium propionate) hutumiwa kama dutu inayotumika katika laini. Dawa hiyo iliundwa nyuma katika sabini za karne iliyopita, na tangu wakati huo Mildronate imekuwa ikitumika sana katika michezo.
Utaratibu wa hatua ya upole
Kama ilivyoelezwa hapo juu, dutu inayotumika ya laini ni meldonium, ambayo ina athari sawa na y-butyrobetaine. Utaratibu wa utekelezaji wa dawa hiyo imedhamiria anuwai ya mali zake za kifamasia. Kutumia laini kwenye michezo, mwanariadha anaweza kuongeza utendaji wake, kupunguza uchovu wa kisaikolojia na mwili, na kuamsha kinga ya tishu na ya ucheshi.
Pamoja na udhihirisho wa ishara za kupungua kwa moyo, dawa hiyo inaweza kuongeza kiwango cha moyo, kupunguza uwezekano wa angina pectoris na kuongeza uvumilivu wa mwili mzima kwa bidii ya mwili. Dawa hiyo hutumiwa kikamilifu ikiwa kuna uharibifu wa myocardial, kusaidia kupunguza kasi ya kuonekana kwa maeneo ya necrotic, kipindi cha ukarabati kimepungua sana, na mzunguko wa damu umewekwa kawaida.
Wakati wa bidii ya mwili, upole hurejesha usawa kati ya usafirishaji wa oksijeni kwa seli na hitaji lake. Pia, shukrani kwa matumizi yake, kiwango cha bidhaa za kuoza kwa seli hupungua, ambayo inalinda seli kutoka kwa uharibifu. Mwili hujaza haraka akiba ya nishati, ambayo ni muhimu sana na mafunzo makali.
Mildronate huchochea mfumo mkuu wa neva, wakati huondoa shida zote katika utendaji wa mgawanyiko wa somatic na uhuru wa mfumo mkuu wa neva. Kwa msaada wake, unaweza kuondoa shida zinazosababishwa na dalili za kujiondoa. Ikumbukwe pia kuwa ina athari nzuri kwenye vyombo vya retina, ambayo husaidia kuboresha maono.
Meldonium hupunguza kwa kiasi kikubwa mkusanyiko wa carnitine ya bure na husababisha shida kwa usafirishaji wa asidi ya mafuta na minyororo mirefu kwenye utando wa seli. Wakati zinatumiwa, seli hazikusanyi aina hai ya asidi ya mafuta isiyo na oksidi, ambayo ni derivatives ya acylcoenzyme na acylcarnitine.
Mildronate ina uwezo wa kurejesha usawa kati ya hitaji la miundo ya seli ya oksijeni na usafirishaji wake kwenye tishu za ischemic. Hii inamsha mchakato wa glycosis, bila matumizi ya oksijeni ya ziada.
Kama ilivyoelezwa tayari, fomu ya sindano ndiyo inayofaa zaidi, lakini ni muhimu kuzingatia kwamba fomu ya kibao pia ina kiwango cha juu cha shughuli, ambayo ni karibu 78%. Kwa upande mwingine, sindano hazipatikani kwa urahisi, ambayo ilitangulia ufanisi wao mkubwa. Bidhaa za kimetaboliki za laini hutolewa kupitia figo. Ikumbukwe kwamba zote hazina sumu na hazina uwezo wa kuumiza figo.
Mali ya upole
Faida kuu ya upole ni uboreshaji wa michakato ya kimetaboliki katika kiwango cha seli. Kuweka tu, hii inakuza uondoaji wa haraka wa bidhaa za kuoza kutoka kwa seli, na, kwa hivyo, inaharakisha mchakato wa kurejesha akiba ya nishati ya seli. Ikiwa utatumia haya yote hapo juu kwa tishu za misuli, misuli itapona haraka baada ya mafunzo makali.
Pia ni muhimu kutambua kwamba kupona ni haraka sio tu baada ya mafunzo ya nguvu, lakini pia baada ya mafunzo ya uvumilivu. Ni huduma hii ambayo ilifanya Mildronate dawa maarufu sana kwenye michezo. Mwanariadha anapopona haraka, ndivyo anavyoweza kuonyesha matokeo bora.
Chombo hicho kinazalishwa kwa fomu ya kibao na kwa njia ya sindano. Kama ilivyo karibu na dawa yoyote, aina ya mazoezi ya sindano ni nzuri mara mbili kuliko ile ya mdomo. Kwa kweli, hakuna kitu cha kushangaa, kwani dawa hiyo huingia haraka ndani ya damu.
Vipimo na matumizi ya laini
Njia ya mdomo ya laini ni kifusi kilicho na 0.25 g ya dutu inayotumika. Kiwango cha wastani cha kila siku ni gramu 0.25-2. Sindano zina mililita 5 za dawa, na kipimo cha kila siku ni mililita 5 hadi 10.
Dawa bora zaidi ya mafunzo mazito na bidii ya mwili. Kuiweka kwa urahisi, Mildronate katika michezo na maisha ya kila siku inapaswa kutumika wakati mwili hauna wakati wa kupona kutoka kwa mazoezi ya mwili.
Ikumbukwe kwamba hata ikiwa unapata usingizi wa kutosha na mpango wako wa lishe ni sahihi, misuli haina wakati wa kupona kabisa. Hapa ndipo Mildronate inakuja kuwaokoa. Wanariadha wote ambao wametumia bidhaa hiyo katika kazi zao huzungumza tu juu ya athari yake kwa mwili. Wanariadha wengi wanapendelea aina ya dawa ya sindano, kwani ni bora zaidi kuliko ya mdomo.
Mildronate inaweza kutumika katika michezo kwa wiki tatu hadi tano. Kozi ndefu zinaweza kufanya dawa hiyo kuwa duni, kwani upinzani unaweza kutokea, i.e. kutokuwa na hisia kwa wapokeaji kwa athari za wakala. Licha ya faida zote za upole, ikiwa lishe yako haitoshi, basi dawa hiyo haitakuwa na ufanisi.
Madhara ya Mildronate
Madhara madogo yanawezekana wakati wa kutumia laini. Ili kujilinda kutokana na matukio yao, unapaswa kutumia dawa mwanzoni mwa siku. Madhara wakati mwingine ni pamoja na mapigo ya moyo ya haraka (tachycardia), shinikizo la damu (shinikizo la damu), na msukumo mdogo wa kisaikolojia. Walakini, hii ni nadra sana, wakati wote unapotumia fomu ya mdomo na kuiingiza.
Jinsi ya kutumia Mildronate katika michezo - tazama video:
Kwa hivyo, Mildronate itasaidia wanariadha kuongeza utendaji na kupunguza uchovu wa mwili na ni dawa inayofaa kwa matumizi katika michezo.
