Wakati wa kutumia steroids, nguvu za nguvu zina malengo tofauti kuliko wajenzi wa mwili. Tafuta maelezo maalum ya kujenga kozi ya nguvu ya umeme na ni nini sifa zake? Kama unavyojua, wajenzi wa mwili wanakabiliwa na jukumu la kuongeza misuli. Powerlifters, kwa upande mwingine, inahitaji uzito mdogo. Kwa kuinua nguvu, viashiria vya nguvu vya mwanariadha ni muhimu sana. Ni tofauti hizi ambazo huamua upendeleo wa kujenga kozi ya nguvu.
Makala ya kozi ya powerlifter
Kuna wakati ambapo wanariadha huenda kutoka kuinua nguvu hadi kujenga mwili na kinyume chake. Mafunzo katika michezo hii yanafanana sana na mabadiliko haya kawaida hayana uchungu. Ikiwa mipango ya mafunzo ya wanariadha kutoka kwa michezo hii ina kanuni za jumla, basi pharmacology ni tofauti, na kwa kiasi kikubwa.
Kwa kuwa nguvu za umeme zinavutiwa sana na viashiria vya nguvu, sababu zifuatazo zinajitokeza wakati wa kuchagua steroids:
- Kuongeza kasi ya kupona kwa mfumo mkuu wa neva;
- Kuongeza sauti ya jumla na hamu ya "kulima" katika vikao vya mafunzo;
- Kuongezeka kwa viashiria vya nguvu.
Powerlifters inapaswa kutumia tu steroids ambayo inakidhi mahitaji hapo juu. Kwa kweli, mizunguko ya kupata misa pia hufanyika katika kuinua nguvu, lakini sio kuu. Kwa kiwango kikubwa, maandalizi na mali kali ya androgenic pia yanafaa kwa mahitaji ya mchezo huu, kwa mfano, esters za homoni za kiume, drostanolone, trenbolone, methyltestosterone, nk.
Moja ya sifa za kuinua nguvu ni mafadhaiko makubwa kwenye viungo, wakati wa mafunzo na mashindano. Kwa sababu hii, chaguo mara nyingi huanguka kwenye nandrolones. Lakini ikumbukwe kwamba utumiaji wa steroids hizi huwezekana tu wakati ambapo mtihani wa doping hautarajiwa. Nandrolone inaweza kupatikana katika mwili hadi miezi 18. Imejulikana kwa muda mrefu kuwa nandrolone ina athari nzuri kwenye viungo na mishipa. Athari huonekana haswa wakati inatumiwa pamoja na peptidi za nandrolone, ukuaji wa homoni au IGF. Pia, ili kupunguza hatari ya michakato ya uchochezi baada ya majeraha ya hapo awali, wanariadha wanaweza kutumia dawa bandia za steroid za kikundi cha glucocorticoid. Ikiwa kuvimba sio kali, basi ni bora kutumia dawa dhaifu, kwa mfano, diclofenac.
Hadi hivi karibuni, iliaminika kuwa viboreshaji vya umeme hutumia kipimo kidogo cha AAS kuliko kawaida katika ujenzi wa mwili. Walakini, hii sio hivyo tena. Katika kesi hii, ni muhimu kuzingatia uzoefu wa mwanariadha. Kwa nguvu ya mwanzo, miligramu 40 za methandienone kwa siku zitatosha. Kwa kweli, na wanariadha wenye uzoefu, hali ni tofauti kabisa.
Matumizi ya Steroid katika kuinua nguvu
Kozi kwa Kompyuta
Kompyuta inahitaji steroids kushinda tu jimbo la nyanda, na kwa madhumuni haya itakuwa ya kutosha kutumia turinabol au methandienone solo katika kipimo cha miligramu 40. Bila shaka, mwishoni mwa kozi hiyo, tiba ya ukarabati inapaswa kufanywa kulingana na mpango wa kawaida, kwa kutumia clomid au tamoxifen.
Kompyuta pia zinaweza kutumia njia za vipindi za kupokea AAS. Kiini chao kiko katika utumiaji wa dawa za kulevya na nusu ya maisha kwa siku za mafunzo mara tatu kwa wiki. Inaweza kuwa methandienone sawa kwa kiwango cha miligramu 30 saa moja kabla ya kuanza kwa mafunzo. Njia hii ya kutumia steroids inategemea uwezo wa seli za tishu za misuli kushawishi kiwango cha juu cha AAS wakati wa mazoezi ya mwili. Njia hii ina mambo kadhaa mazuri, kwa mfano, kutokuwepo kabisa kwa athari mbaya kwenye ini, shughuli ya safu ya HH haizuiwi. Lakini pia kuna hasara, moja kuu ambayo ni hitaji la uzingatifu mkali kwa regimen ya kila siku na mpango sahihi wa lishe.
Kozi za wataalamu
Wanariadha wenye uzoefu hutumia kipimo kikubwa cha esters za testosterone, na pia trenbolone, ambayo ni dawa yenye nguvu zaidi ya kuongeza nguvu. Mfano wa kozi ya taa ya nguvu ni hii ifuatayo:
- Sustanon hutumiwa mara mbili kwa wiki, miligramu 500 kila moja;
- Trenbolone pia inachukuliwa mara mbili kwa wiki kwa kiasi cha miligramu 300 hadi 400 (kipimo cha kila wiki);
- Anastrozole inapaswa kuchukuliwa kwa mikrogramu 500 kila siku mbili.
Pia, wakati wa kutumia kozi iliyoelezwa hapo juu, mtu anapaswa kukumbuka juu ya athari kali ya AAS iliyojumuishwa katika muundo wake kwenye safu ya HH. Kwa sababu hii, gonadotropini lazima itumike. Tiba ya ukarabati inapaswa kutolewa mwishoni mwa mzunguko wa steroid. Maalum ya kujenga kozi ya powerlifter inaweza kuhukumiwa na matumizi ya trenbolone.
Homoni ya ukuaji
Tofauti na wajenzi wa mwili, kuinua nguvu hutumia ukuaji wa homoni tu kama kiambatanisho. Jukumu lake kuu ni kuzuia na kulinda viungo na mishipa kutoka kwa uharibifu. Hii bila shaka inaathiri kipimo cha dawa pia. Kwa wanariadha wa viwango vyote vya ustadi, itakuwa ya kutosha kutumia vitengo 5 vya ukuaji wa homoni siku nzima. Kwa madhumuni sawa, peptidi, kwa mfano, TB-500, pia inaweza kutumika.
Insulini
Matumizi ya insulini na viboreshaji vya umeme kwenye kozi ni ya kutatanisha. Wakati wa kuitumia, mwanariadha anaweza kuhamia katika kitengo kizito. Wakati huo huo, shukrani kwa insulini, mwili hupona haraka zaidi baada ya mazoezi makali. Ukweli huu hufanya dawa hiyo kuwa ya kupendeza sana kwa Kompyuta na wawakilishi wa jamii ya uzani kabisa. Kwa kweli, ni muhimu kukumbuka usalama wakati wa kutumia insulini.
Kama unavyoweza kuona kutoka kwa yote hapo juu, maalum ya kujenga kozi ya powerlifter kimsingi iko kwenye utumiaji wa steroids, ambayo inaweza kuongeza kiashiria cha nguvu cha mwanariadha.
Kwa habari zaidi juu ya jinsi ya kubuni kwa usahihi kozi ya kuinua umeme, tazama video hii:
[media =
