Wakati wa kuunda kozi ya steroids, malengo yaliyowekwa yanazingatiwa. Kozi ya kitaalam ni tofauti na ile ya amateur. Jifunze juu ya maalum ya kubuni kozi za ujenzi wa mwili. Lengo la ujenzi wa mwili ni kuongeza misuli. Katika hatua ya mwanzo ya kazi yako, lishe bora na mafunzo ni ya kutosha kufikia lengo hili. Walakini, kila mwanariadha ana wakati ambapo njia rahisi hazifanyi kazi na faida ya misa huacha. Kama matokeo, mwanariadha anakabiliwa na chaguo kubwa: kukaa katika kiwango kilichofanikiwa na matumaini ya kushinda kwa muda, au kuanza kutumia steroids.
Kipengele muhimu sana wakati wa kuunda mzunguko wa anabolic ni kuelewa kwa nani inaundwa. Wataalamu na hobbyists wana malengo tofauti, na kwa sababu hii, kozi zao zitatofautiana sana. Leo tutajaribu kuelewa maalum ya kujenga kozi ya ujenzi wa mwili.
Makala ya kozi za kitaalam na amateur
Kazi kuu ya wapenzi wakati wa kutumia steroids, kwa kweli, bila kuhesabu faida kubwa, ni kudumisha afya. Ni sababu hii ambayo inapaswa kuwa kuu wakati wa kuchagua dawa na kipimo chake. Inawezekana kuhakikisha kutokuwepo kabisa kwa athari mbaya au kupunguza wakati wa kutumia kipimo kidogo kwa muda mfupi. Mfano rahisi wa mzunguko kama huo itakuwa matumizi ya turinabol kwa wiki kwa kiwango cha miligramu 40 kila siku. Pia, mwishoni mwa mzunguko, ni muhimu kufanya tiba ya kurejesha.
Msingi wa kozi inapaswa kuwa dawa salama zaidi, kwa mfano, methandienone, boldenone, turinabol, nandrolone. Lazima zitumike kwa kipimo kidogo. Wakati athari ya steroids hizi kwenye mwili haitoshi tena, basi zenye nguvu, tuseme, esters testosterone, drostanolone au trenbolone inaweza kutumika.
Katika miaka ya hivi karibuni, matumizi ya kanuni za kujenga mizunguko ya kitaalam ya anabolic steroids kwa amateurs imeonekana sana. Kwa upande mwingine, kwa mtaalamu, jambo muhimu zaidi ni kufikia ongezeko kubwa la misuli, ambayo inasababisha kupuuza afya kwa makusudi. Wataalamu wengi hutumia kipimo cha juu zaidi cha AAS kwa muda mrefu. Tunaweza kusema kwamba wanariadha wa kitaalam hutumia steroids kila wakati na mapumziko mafupi, wakati ambao "daraja" hutumiwa mara nyingi, au, kwa maneno mengine, mwanariadha anaendelea kutumia steroids katika kipimo cha chini.
Matumizi ya Steroid
Kozi ya Amateur
Yote maalum ya kujenga kozi ya mjenga mwili wa amateur inapaswa kutii kanuni rahisi - ikiwa steroid inatoa athari nzuri kwa kiwango cha chini, basi haipaswi kuchukuliwa tena.
- Kozi za kwanza zinaweza kuwa matumizi ya solo ya methandienone. Dawa hiyo inachukuliwa kila siku, miligramu 10 kila masaa 5. Tiba ya ukarabati inajumuisha kuchukua tamoxifen (miligramu 20 asubuhi na miligramu 10 jioni, au Clomid (miligramu 50 mara mbili kwa siku). Urefu wa mzunguko kama huo haupaswi kuzidi wiki moja.
- Kozi ya pili kwa wanariadha wanaoanza inaweza kuwa mchanganyiko wa oxandrolone na primobolan. Oxandrolone hutumiwa kwa kiwango cha miligramu 70 hadi 80 kila siku, na kipimo chote kinapaswa kugawanywa katika dozi nne. Kipimo cha Primobolan ni kati ya miligramu 500 hadi 700. Kiasi hiki cha steroid inapaswa kugawanywa katika dozi mbili kwa kipindi cha wiki. Muda wa mzunguko ni angalau wiki 12. Tiba ya ukarabati hufanywa kulingana na mapendekezo hapo juu.
Kozi ya kitaalam
Kama ilivyoelezwa hapo juu, wanariadha wa kitaalam hutumia steroids kwa mwaka mzima, na mapumziko mafupi kati ya mizunguko ya anabolic hujazwa na "madaraja".
Kozi ya kuajiri watu wengi lazima ifanyike wakati wa msimu wa msimu. Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia dawa zifuatazo:
- Oxymetholone kwa kipimo cha kila siku cha miligramu 150;
- Nandrolone hupungua kwa kiasi cha miligramu 600 hadi 700 kwa wiki;
- Kipimo cha sustanon ni miligramu 1,500 kwa wiki.
Pia, ili kupunguza hatari ya athari mbaya, unapaswa kutumia anastrozole kwa kipimo cha milligram 1 kila siku nyingine.
Wakati mwanzo wa mashindano unakaribia, esters ya homoni ya kiume inaweza kuletwa kwenye mzunguko. Pia, ili kutoa misaada ya misuli, ni muhimu kuchukua dawa za kuchoma mafuta na diuretics.
Homoni ya ukuaji
Hivi karibuni, homoni ya ukuaji imepata umaarufu mwingi kati ya wanariadha. Ukweli, kwa sababu ya gharama kubwa, inatumiwa sana na wataalamu. Lakini wapenzi wengine wanaweza pia kumudu kununua dawa hii, baada ya kupokea misa ya hali ya juu na kutokuwepo kabisa kwa athari.
Kwenye mtandao, unaweza kupata idadi kubwa ya mipango ya utumiaji wa dawa hii, lakini kwa Kompyuta ni ngumu sana na ni mchanganyiko wa ukuaji wa homoni na dawa zingine ambazo zinaweza kusababisha athari mbaya. Wanariadha wazuri wanaweza kushauriwa kutumia kozi moja kati ya mbili za ukuaji wa homoni:
- Boldenone kwa kiasi cha miligramu 800 kwa wiki na ulaji wa kila siku wa GH kwa kipimo cha 10 IU. Mzunguko huu unapaswa kudumu kwa wiki 12 na mwisho wake unaweza kupata kilo 10.
- Primobol hutumiwa kila wiki kwa kiwango cha miligramu 900. Kipimo cha GH ni 10 IU kila siku.
Wakati wa kutumia homoni ya ukuaji, wanariadha wa kitaalam pia hutumia insulini kwa kipimo kidogo. Walakini, wanariadha wa novice hawapaswi kufanya hivyo, kwani wakati wa kutumia insulini, ni muhimu kuwa na kiwango fulani cha maarifa. Wakati huo huo, inapaswa kuzingatiwa kuwa mchanganyiko wa insulini na AAS inaweza kutoa matokeo yanayoonekana sana. Lakini ni muhimu kukumbuka juu ya maalum ya kujenga kozi ya ujenzi wa mwili, kuchora mstari kati ya mzunguko wa kitaalam na wa amateur wa anabolic steroids.
Jifunze zaidi juu ya huduma za kujenga kozi ya wajenzi wa mwili kwenye video hii:
