Mapishi ya hatua kwa hatua na picha ya saladi na jordgubbar na lettuce nyumbani. Teknolojia ya kupikia, mchanganyiko wa viungo, yaliyomo kwenye kalori na mapishi ya video.
Msimu wa strawberry umeanza zamani na ni wakati wa kupika na kufurahiya ladha yake ya kipekee. Kwa kweli, kwanza kabisa, unapaswa kula peke yake. Kisha andaa dessert, mikate, kuhifadhi, jam … Lakini leo napendekeza kwenda zaidi ya maoni ya jadi juu ya jordgubbar. Kwa sababu ni ya kifahari sio tu kwenye sahani tamu, bali pia kwenye saladi, na sio tamu tu, bali pia na chumvi. Berry huenda vizuri na mboga, mimea, samaki, jibini, binamu. Ninakualika ujionee hii mwenyewe na uandae saladi tamu, nyepesi, yenye afya na ya haraka kwa chakula cha jioni cha majira ya joto - saladi na jordgubbar na lettuce. Mchanganyiko wa kushangaza wa bidhaa. Sahani ni safi, imejazwa na idadi kubwa ya vitamini na virutubisho. Kivutio hiki ni rahisi sana kuandaa na wakati huo huo asili kabisa! Mwangaza sana, wa kupendeza, na ladha ya viungo.
Pamoja na anuwai ya bidhaa, unaweza kutofautiana kila wakati, ukiongeza kile unachopenda. Jordgubbar ni beri inayofaa sana ambayo huenda vizuri sio tu na mimea, lakini pia kuku, jibini, karanga, dagaa, ham, mboga … Saladi imevaa na maji ya limao. Inageuka kitamu sana na safi. Ikiwa unataka, unaweza kutengeneza mavazi magumu zaidi kulingana na mchuzi wa soya, haradali, cream ya siki … Usiogope kujaribu, tumia mchanganyiko wenye ujasiri zaidi. Matokeo yake yatashangaza watumiaji wote.
Tazama pia jinsi ya kutengeneza saladi ya saladi na nyanya na yai iliyochomwa.
- Yaliyomo ya kalori kwa 100 g - 105 kcal.
- Huduma - 1
- Wakati wa kupikia - dakika 15
Viungo:
- Majani ya lettuce - majani machache
- Jordgubbar - 7-10 berries kulingana na saizi
- Juisi ya limao - kijiko 1
Uandaaji wa hatua kwa hatua wa saladi na jordgubbar na saladi, mapishi na picha:
1. Osha na kavu majani ya lettuce na kitambaa cha karatasi. Kata vipande vipande vya ukubwa wa kati au virarue kwa mikono. Majani ya lettuce hunyauka haraka sana na hupoteza muonekano wao mzuri wa hewa. Kwa hivyo, safisha nyingi kama utakavyotumia kupikia moja.
2. Osha na kausha jordgubbar na kitambaa cha karatasi. Ondoa shina na ukate matunda kwa vipande 2-4, kulingana na saizi. Kwa kichocheo, chukua matunda ambayo ni mnene na madhubuti. Laini hazitafanya kazi, kwa sababu wakati wa kuchanganya vyakula, wanaweza kufungua sura yao na kugeuka kuwa puree.
3. Changanya lettuce na jordgubbar kwenye bakuli la kina.
4. Osha limao chini ya maji ya moto, kauka na ukate vipande viwili. Punguza juisi kutoka kwake na msimu wa saladi.
5. Upole koroga saladi na jordgubbar na lettuce. Kutumikia kivutio mara tu baada ya kupika.
Tazama pia kichocheo cha video juu ya jinsi ya kupika jordgubbar na saladi.
