Jatrophobia ni nini, kwa sababu gani huibuka na inajidhihirishaje? Njia za kutibu hofu ya madaktari kwa watoto na watu wazima. Jatrophobia ni moja ya aina ya phobias za kijamii, kuongezeka kwa mvutano na hofu ya madaktari. Dalili zinaendelea tayari katika hatua ya kupanga ziara ya mashauriano ya matibabu. Inafurahisha kuwa mapema jambo hili lilihusishwa na rangi ya mavazi ya kuvaa. Lakini baadaye ikawa kwamba, licha ya sare mpya ya wafanyikazi wa matibabu (kanzu nyeupe ilibadilishwa kuwa suti za rangi), hofu ya madaktari ilibaki.
Maelezo na utaratibu wa ukuzaji wa jatrophobia
Phobias haikua nje ya bluu, ili iweze kuonekana, sababu za urithi zinahitajika ambazo husababisha kuongezeka kwa msisimko wa mfumo wa neva, au uzoefu mbaya, mbaya.
Hiyo ni, phobias huibuka kwa watu ambao tayari wamekabiliwa na athari mbaya kwa mwili wao wa sababu ya kutishia. Kutokuwa na uwezo wa kudhibiti afya yako mwenyewe, kupuuza wakati wa taratibu zinazoambatana na maumivu, na kusababisha hofu kwa madaktari. Uwezekano wa kukuza phobia unasababishwa na tuhuma ya kuzaliwa, tuhuma, na ukosefu wa uaminifu.
Sababu ya phobia ni aina ya nanga na imewekwa katika kiwango cha subcortex. Kadiri mtu anavyojiamini kidogo, ndivyo shida inavyozidi kuongezeka.
Phobia sio hofu. Hofu ni majibu ya asili ya kujihami ya mwili, ambayo ubongo hutuma ishara kutoa adrenaline, homoni inayoongeza majibu. Mtu hukimbia, kufungia, huhesabu haraka hali zinazoweza kumsaidia kutoroka kutoka hatari.
Na phobia, utaratibu huo huo umeamilishwa - kwa ishara kutoka kwa mfumo mkuu wa neva, adrenaline hutolewa. Lakini kwa kuwa hali hiyo ni ya kufikiria, hatari hiyo huzidishwa, basi mwili hauwezi kutumia adrenaline hii. Kwa sababu ya kuzidi kwa homoni ya wasiwasi, dalili zinaonekana kuwa zinaathiri vibaya afya na husababisha kuzorota kwa kasi kwa hali hiyo kwa sababu ya usumbufu wa moyo, mifumo ya upumuaji na utendaji wa matumbo.
Hii tayari inahitaji matibabu. Walakini, na jatrophobia, msaada wa madaktari unaonekana kama tishio, na kwa hivyo hali inazidi kuwa mbaya. Mzunguko mbaya unatokea: hitaji la kuona daktari husababisha kuzorota kwa hali hiyo, na hitaji la matibabu husababisha kuzorota kwa afya.
Sababu za Hofu ya Madaktari
Jinsi ya kuondoa hofu ya madaktari katika kila kesi maalum inaweza kueleweka tu baada ya sababu ya phobia kutambuliwa. Ikiwa utahamasisha nguvu zako mwenyewe na uzingatia hisia zako, tumia njia za utambuzi, unaweza kuifanya mwenyewe. Wakati wazo tu la kukabiliwa na dawa hukufanya uogope, ili kukabiliana na hofu yako mwenyewe, unapaswa kushauriana na mwanasaikolojia. Inashauriwa kufanya kazi na daktari wa kibinafsi ambaye anasimamia miadi hiyo katika ofisi yake na havai gauni la jadi.
Sababu za jatrophobia kwa watoto
Kulia na kuongezeka kwa hali ya hewa wakati wa kutembelea taasisi za matibabu kwa watoto walio chini ya miaka 1, 5-2 haiwezi kuelezewa na jatrophobia. Katika umri huu, watoto mara nyingi huogopa wageni na mazingira yasiyo ya kawaida, hii inaweza kuelezea mabadiliko katika tabia.
Kwa watoto wakubwa, hofu ya madaktari inaweza kuunda kwa sababu zifuatazo:
- Mtoto "anachukua" hofu ya "kanzu nyeupe" kutoka kwa watu wazima. Katika fahamu fupi, mazungumzo ya familia juu ya ni kiasi gani hawataki kutibiwa, kutokuonyesha kutotaka kumtembelea daktari wa meno, kuelezewa na maumivu, woga wa wazazi kabla ya sindano au kutembelea kliniki huahirishwa.
- Tabia za kibinafsi za utu unaoendelea. Ikiwa mtoto anaogopa damu, hapendi mguso wa wageni - haswa wale ambao wanaonekana kuwa wanamuingilia - hata uchunguzi wa kawaida wa matibabu unaweza kusababisha hofu.
- Kizingiti cha maumivu ya chini - katika kesi hii, kila ujanja husababisha maumivu ambayo hukumbukwa kwa muda mrefu. Baada ya chanjo moja, ni ngumu kuwashawishi watoto kama hao kwenda kliniki baadaye, hata ikiwa watalazimika kufanya fluorografia rahisi.
- Watoto wanaogopa kila kitu kisichojulikana, hutumiwa kupenda. Mtazamo usio wa kibinafsi, ukosefu wa habari - yote haya yanaweza kusababisha hofu.
Katika hali nyingi, wazazi wenyewe wanalaumiwa kwa jatrophobia ya watoto. Ikiwa mama hufanya vibaya wakati mtoto anachunguzwa, "anaumia" na mtoto, hajaribu kuelezea hitaji la ujanja huu au ule, mtoto huhisi kutokujitetea. Katika siku zijazo, katika hali kama hizo, anaweza kuhofia.
Sababu za jatrophobia kwa watu wazima
Jatrophobia kwa watu wazima haiwezi kuelezewa tu na hofu ya utoto. Kuna sababu zingine za kuibuka kwa hofu ya madaktari.
Wacha tuwazingatie kwa undani zaidi:
- Watu wazima hutumiwa kudhibiti hali hiyo, na wanapoanguka mikononi mwa Aesculapians, basi hakuna kitu kinachotegemea wao. Hali hii husababisha hofu, kwa sababu lazima uwaamini wale ambao hawajui.
- Hitilafu ya matibabu ambayo sio lazima mgonjwa ashughulikie. Inawezekana kuwa marafiki wengine waliteseka, au mtu fulani aliambia tu juu ya hali kama hiyo. Kwa watu wanaovutiwa sana, hadithi zina athari ya kutisha.
- Habari nyingi hasi - filamu kuhusu madaktari wauaji, programu ambazo huzungumza juu ya makosa ya wafanyikazi wa matibabu. Hata kama viwanja havijathibitishwa na chochote, habari hiyo imewekwa katika kiwango cha subcortex ya ubongo.
- Ugumu wa udhalili. Mtu ana aibu juu ya mwili wake, anafikiria jinsi anavyochukiza machoni pa daktari. Inaonekana kwake kwamba katika suala hili, wanaanza kumtendea vibaya.
- Tabia mbaya - ulevi wa pombe, dawa za kulevya, kula kupita kiasi. Mgonjwa anaelewa kuwa madaktari watazungumza juu ya ubaya wa mtindo kama huu wa maisha, na kuanza kuzuia kuwasiliana na dawa rasmi, kwanza kwa uangalifu, halafu kwa kiwango cha fahamu.
- Hofu ya maumivu - Kwa bahati mbaya, taratibu nyingi za matibabu zinajumuisha maumivu au usumbufu na zinaepukwa.
- Hofu ya kifo. Mgonjwa anaogopa kifo kwenye meza ya upasuaji, kutoka kwa mzio unaosababishwa na dawa za kulevya, katika wodi ya hospitali, hawaamini wafanyikazi wa matibabu, ana hakika kuwa kifo hakiwezi kuepukwa hata hivyo. Matibabu katika kesi hii inachukuliwa kama takriban ya matokeo mabaya.
- Mtazamo usio wa kibinafsi kwa wagonjwa, uzembe wa wafanyikazi wa matibabu, ukali na ukorofi hospitalini - yote haya yanaunda mtazamo mbaya unaoendelea kwa "watu walio na kanzu nyeupe."
Kliniki za kisasa za kibinafsi zinajaribu kuunda hali ambayo wagonjwa wanahisi raha, wanawatendea watu "kama wanadamu", ambayo inawaruhusu kukabiliana na kiwewe cha akili. Kwa bahati mbaya, lengo la kliniki nyingi za kibinafsi ni faida - wagonjwa wanapewa uchunguzi ambao haupo, wanalazimika kupitia mitihani isiyo ya lazima, ambayo katika siku zijazo pia inaweza kusababisha hofu ya dawa.
Hisia zote zisizofurahi katika ngumu inayohusishwa na udanganyifu wa matibabu na mtazamo wa wafanyikazi wa matibabu zinaweza kusababisha ukuaji wa jatrophobia.
Udhihirisho wa jatrophobia kwa wanadamu
Wakati kwa watoto dalili za jatrophobia mara nyingi hupunguzwa kwa kuongezeka kwa hali ya hewa, msisimko na kulia, kwa watu wazima ishara za hofu ya madaktari ni kali zaidi. Kwa watu wazima, katika visa hivi, dalili zinaweza kutokea ambazo zinafanana na za mshtuko wa hofu.
Onekana:
- Kichwa na kizunguzungu;
- Kichefuchefu na kutapika;
- Uchafu wa tumbo na kuhara
- Mvutano wa misuli, hadi tumbo;
- Kutetemeka kwa magoti;
- Shida za hotuba;
- Kuongezeka kwa shinikizo la damu;
- Pazia mbele ya macho au inzi zinazong'aa.
Wagonjwa wanaowezekana huendeleza hypochondria, usingizi, mtazamo dhaifu wa habari, na inakuwa ngumu kwao kuzingatia kazi.
Wagonjwa ambao wanaogopa madaktari huahirisha matibabu hadi watakapokuwa katika hali mbaya. Kwa kuogopa madaktari wa meno, huleta cavity yao ya mdomo kwa uozo kamili wa meno, na hofu ya kudanganywa, wanamgeukia daktari wakati maumivu hayatavumilika na saratani haiwezi kutibiwa.
Aina haswa za jatrophobia zinaweza kusababisha kifo kwa mgonjwa.
Njia za Kukabiliana na Hofu ya Madaktari
Mapendekezo juu ya jinsi ya kushinda woga wa madaktari hutegemea umri wa mgonjwa na hali ya psyche yake. Ikiwa amekasirika sana kwamba hakuna hoja zinazofanya kazi, basi atalazimika kutekeleza dawa.
Vitendo vya wazazi kupambana na jatrophobia kwa mtoto
Wazazi wa watoto ambao wanaogopa watu katika kanzu nyeupe wanapaswa kuwa wazito juu ya kile kinachotokea na kamwe wasichekeshe tabia zao.
Makala ya kurekebisha tabia ya watoto:
- Inahitajika kuwaambia watoto mapema nini kitakuwa katika ofisi ya daktari, ni muhimu vipi. Haupaswi kumdanganya mtoto kwamba "haitaumiza." Udanganyifu utaathiri vibaya hali ya kisaikolojia ya mgonjwa ujao. Ikiwa watoto wadogo wanaelewa jinsi taratibu zingine ni muhimu, hawazipingi.
- Kabla ya kutembelea ofisi ya daktari, unapaswa kuzungumza na mtoto, kumfanya atoe hofu yake, jibu maswali yote na upe habari sahihi.
- Katika hospitali ya watoto, unahitaji kujaribu kuunda mazingira mazuri. Watoto wanapaswa kujua kwamba kwenye foleni, ikiwa wanataka kula na kunywa, wazazi wao watawalisha na kuwapa kinywaji, kwamba kuna choo hospitalini ambacho unaweza kutembelea kila wakati.
- Unapaswa kuzungumza na daktari wako kwa heshima. Mtoto lazima aone kwamba wazazi wanazungumza naye kwa maneno sawa. Mama haogopi - mtoto yuko vizuri.
- Unaweza kutembelea daktari mapema na kuacha "zawadi" kwa mtoto. Ikiwa mtoto, baada ya uchunguzi, amepewa kioo, kipande cha sabuni nzuri au hata pipi, hata atangojea ziara inayofuata kwenye kituo cha matibabu.
- Hakuna kesi unapaswa kumtisha mtoto na sindano, akimpigia daktari, akisema kwamba ikiwa "hatumii dawa nyumbani, atapelekwa hospitalini."
- Inashauriwa kupanga ziara ya daktari mapema ili mtoto aulize maswali yake na atengeneze wasiwasi wote.
Ikiwa haumtishi mtoto hospitalini, cheza nyumbani kama daktari na mgonjwa, tibu vitu vya kuchezea - wanyama na magari, hofu ya daktari inaweza kushinda.
Kupambana na hofu ya madaktari peke yako
Kuacha kuogopa mtaalamu wa matibabu, unahitaji kuamini kwamba lengo la kila daktari ni kuunda hali ambayo mawasiliano na mgonjwa yanaweza kupunguzwa kwa kiwango cha chini. Na hii inaweza kufanywa tu ikiwa mgonjwa atapona.
Daktari anapaswa kuaminiwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kupata mtaalamu ambaye vitendo vyake havisababishi kukataliwa. Kwa sasa, hali zote zimeundwa kwa hii - hakiki za kazi ya mtaalam fulani zinaweza kusomwa kwenye wavuti, waulize jamaa na marafiki. Sasa wagonjwa wanaweza kuchagua kituo cha matibabu ambapo watahudumiwa kwa mapenzi.
Katika kliniki za kibinafsi, huwezi kupata mtaalamu wako tu, lakini pia chagua wakati, tengeneza hali zote za matibabu mazuri.
Unapaswa kujifunza kujiamini. Habari inayopatikana juu ya ugonjwa wako inapaswa kutangazwa kwa daktari, sema juu ya hisia zako mwenyewe, na uunda maswali kwa usahihi. Ushirikiano wa daktari na mgonjwa ndio njia bora ya kushinda jatrophobia na kuharakisha kupona.
Unapaswa kujiandaa kwa hospitali mapema. Fikiria juu ya nini cha kufanya ikiwa unataka kwenda kwenye choo au kula, chukua kila kitu unachohitaji na wewe. Ili usiwe na woga kwenye foleni kwenye ukanda, inafaa kuandaa kitabu cha kupendeza, njia ya elektroniki na michezo, knitting.
Wakati wa kukaa hospitalini, unahitaji kuchukua kitu ukoo kutoka nyumbani - mto, blanketi. Inashauriwa kununua vipuli vya sikio na kinyago cha macho - usiku wanaweza kuweka chumba kipya katika chumba, kuwasha taa ikiwa mtu atakuwa mgonjwa. Uamsho wa ghafla una athari mbaya kwa mfumo wa neva, usikubali kulala. Ikiwa mgonjwa amepumzika vizuri usiku, basi huwa na wasiwasi kidogo wakati wa mchana.
Msaada kutoka kwa wataalam katika mapambano dhidi ya jatrophobia
Ikiwa huwezi kukabiliana na hofu peke yako, na unaelewa kuwa matibabu ni muhimu, unapaswa kuwasiliana na mwanasaikolojia ambaye anakubali katika ofisi ya kibinafsi.
Katika kesi hii, ushawishi wa hypnotic unaweza kutumika kupunguza hofu, kusaidia katika kujua njia ya mafunzo ya kiotomatiki. Mazungumzo ya uaminifu na mtaalamu itasaidia kujua sababu ya hofu na kuiondoa.
Wagonjwa walio na jatrophobia mara nyingi wana magonjwa ya somatic, matibabu ambayo ni ngumu sana. Mashauriano na mwanasaikolojia yanaweza kusaidia kuondoa magonjwa haya, na kisha msaada wa dawa rasmi hauwezi kuhitajika.
Katika hali nyingine, matumizi ya sedatives yatasaidia kudumisha utulivu wa mfumo wa neva. Wana haki ya kuteua mwanasaikolojia, mtaalam wa magonjwa ya akili, mtaalam wa neva - dawa zingine za hatua ya jumla zinaweza kununuliwa na kuchukuliwa na mgonjwa mwenyewe katika kipimo kilichopendekezwa.
Kwa kuongezeka kwa wasiwasi, ambayo husababisha shida ya mfumo wa moyo na mishipa, kukosa usingizi na dalili za mshtuko wa hofu, inashauriwa kuchukua sedatives nyepesi: tinctures ya valerian, motherwort, peony, Persen, Kumbuka, matone ya Gerbion, vidonge vya Phytorelax, Afobazol, Glycine.
Ikiwa matibabu ni muhimu, na kila ziara kwenye kituo cha matibabu husababisha kuzorota kwa hali hiyo, dawa za kutuliza na dawa za kukandamiza huamriwa na daktari anayehudhuria.
Matibabu ya jatrophobia na tiba za watu
Katika anuwai ya dawa za jadi, kuna mapishi ya kutosha ya sedatives ambayo inaweza kufanywa nyumbani.
Hii ni pamoja na:
- Chai iliyotengenezwa kutoka kwa valerian, chamomile, mint, maua ya Linden. Zinatengenezwa kwa idadi ifuatayo - kijiko cha malighafi ya kikaboni kwenye glasi ya maji ya moto.
- Tincture ya kiasi sawa cha chamomile, mint, mizizi ya valerian, fennel na mbegu za caraway. Wao hutengenezwa kulingana na mapishi sawa.
- Chai iliyotengenezwa kulingana na mapishi ifuatayo ina athari ya kutuliza haraka: chukua sehemu 1 ya wort ya St John na farasi, sehemu 2 za chai nyeusi, sehemu 2 za chai ya kijani. Brew vijiko 2 vya mchanganyiko wa mimea na nusu lita ya maji, kusisitiza mpaka rangi kali, ongeza asali.
- Kichocheo cha mchuzi mwingine wa kutuliza - unganisha jani 1 la bay, bud 1 ya karafuu, kipande kidogo cha tangawizi na kijiko cha cumin. Mimina malighafi-mbichi na maji ya moto, chemsha na chemsha kwa dakika 5-7, kisha ongeza chai nyeusi - kijiko, sisitiza.
Tinctures ya kutuliza inapaswa kuchukuliwa siku 3-4 kabla ya kutembelea daktari asubuhi na jioni, kikombe 1/2 kila mmoja. Siku ya kutembelea taasisi ya matibabu, glasi nusu ya tincture ya kutuliza inapaswa kuchukuliwa mara moja kabla ya kuondoka kwenye ghorofa.
Haupaswi kuongozwa na hofu yako mwenyewe. Jatrophobia inaweza kushinda kwa kujua sababu. Baada ya kuondoa hofu ya madaktari, unaweza kuishi kikamilifu na usiogope afya yako mwenyewe.
Ikiwa, licha ya hofu ya dawa rasmi, mtu atashinda alama ya miaka 55-60, basi jatrophobia itakuwa kizamani. Walakini, hali ya afya tayari inaweza kuwa ya kutisha sana, na hali ya maisha itashuka sana hivi kwamba kila siku italeta mateso ya mwili.
Jinsi ya kuondoa hofu ya madaktari - angalia video:
Matibabu ya jatrophobia inapaswa kuanza katika hatua wakati hali hiyo bado haionekani kwa wengine. Katika kesi hii, itawezekana kuiondoa kwa muda mfupi, bila kusababisha madhara kwa afya yako mwenyewe.
