Jinsi ya kutibu kucha na gelatin. Mali yake muhimu na ubishani, huduma za ndani. Bafu ya Gelatin, vinyago na vifuniko. Matibabu ya msumari ya Gelatin ni utaratibu rahisi na wa gharama nafuu wa mapambo ambayo huimarisha sahani ya msumari, hupunguza udhaifu na inaboresha muonekano wake. Inajulikana sana kati ya wanawake hao ambao wanataka kurejesha afya ya kucha baada ya kupanuliwa.
Mali muhimu ya gelatin kuimarisha misumari
Gelatin (iliyotafsiriwa kutoka Kilatini kama "waliohifadhiwa" au "waliohifadhiwa") hupatikana baada ya mmeng'enyo wa mifupa, cartilage na mishipa ya wanyama na samaki. Collagen hii, ambayo haina ladha au harufu na ni protini 85%, inaweza kutumika kwa faida ndani na nje, kuponya kucha, pamoja na viungo, ngozi na nywele.
Matumizi ya gelatin ndani kuimarisha kucha
Bidhaa hii muhimu ya chakula ina asidi ya amino, vitu vidogo na vitamini muhimu kwa mwili wa binadamu, kwa mfano, alanine, glycine, hydroxyproline na proline, glutamic na aspartic acid.
Sio busara kutumia utajiri huu wote kwa matumizi ya nje; njia jumuishi ya kutatua shida na muonekano na afya inapendekezwa.
Ikiwa unataka kuwa na kucha nzuri na zenye afya, na wakati huo huo nywele na ngozi, uimarishe mifupa na viungo, ingiza bidhaa hii mara kwa mara kwenye lishe yako. Menyu yako inapaswa kujumuisha milo iliyo na gelatin, kwa mfano, jelly, jelly, mousse, pamoja na khash, brawn, jelly, nyama iliyoangaziwa na samaki.
Pia, kinywaji cha uponyaji kinatayarishwa kutoka kwa gelatin na hutumiwa kama vitamini kwa kukuza afya kwa ujumla, ikimumunyisha ndani ya maji au kuiongeza kwa maziwa na vinywaji vingine, ikichanganywa na bidhaa anuwai za chakula.
Jua! Shukrani kwa matumizi ya gelatin, misuli ya moyo, viungo na cartilage huimarishwa, na akili huongezeka. Gelatin huingizwa kwa urahisi na mwili, na kuchangia uponyaji wa haraka wa mifupa iliyojeruhiwa. Inapendekezwa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa arthritis na osteochondrosis, na pia ni muhimu kwa wale walio na kiwango cha chini cha kuganda kwa damu.
Matumizi ya nje ya gelatin kuimarisha misumari
Uigizaji wa nje kwenye kucha na gelatin, utaimarisha muundo wao, watakuwa laini, hawatasita. Sahani ya msumari sio tu itaboresha afya yake, lakini pia itaonekana kupendeza, na ukuaji wake utaharakisha.
Gelatin ya kuimarisha msumari inaweza kutumika nje kwa njia tofauti:
- Bath … Suluhisho hufanywa kutoka kwa gelatin, ambayo misumari inapaswa kupunguzwa kwa dakika 15.
- Mask … Vitambaa vya pamba vimelowekwa kwenye suluhisho lenye joto la gelatin na hutumika kwa kucha kwa dakika 20.
- Kufunga … Sahani za msumari zimefunikwa na vitambaa vya chachi vilivyowekwa kwenye suluhisho iliyoandaliwa ya gelatin, pamoja na polyethilini na kitambaa chenye joto kwa dakika 15.
Kinga ya kuzuia afya - 7-8 taratibu kama hizo. Matibabu - mwezi 1.
Japo kuwa! Kuna milinganisho ya mboga ya gelatin, kama agar-agar na pectini. Zinapatikana kutoka kwa mwani na matunda. Gelatin ya mboga, kama gelatin ya wanyama, ina mali ya gelling, lakini hapa ndipo mwisho wao unalingana. Gelatin ya mboga haitumiwi kwa taratibu za mapambo na kucha.
Uthibitishaji wa matumizi ya gelatin kwa ukuaji wa msumari
Gelatin kwa kucha ni muhimu kila wakati, lakini matumizi yake ni mdogo, na wakati mwingine hata marufuku. Kwa hivyo, kabla ya kuanza kuongezeka kwa matumizi ya gelatin, hakikisha kushauriana na daktari wako.
Gelatin imekatazwa ikiwa una:
- Tabia ya thrombosis … Gelatin inaweza kuimarisha damu, ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa damu.
- Urolithiasis na ugonjwa wa jiwe … Gelatin - oxalogen, inakuza uundaji wa mawe, kwa hivyo ziada yake mwilini inaweza kusababisha kuzidisha kwa ugonjwa huo.
- Mzio, diathesis ya oxaluric … Wakati mwingine gelatin inaweza kusababisha kuzidisha kwa mzio au hata kuonekana kwake.
- Magonjwa ya mfumo wa moyo … Yaliyomo ya oxalogen na uwezo wa gelatin kuongeza kuganda kwa damu haifai katika atherosclerosis ya mishipa.
- Haemorrhoids … Kwa sababu ya ukweli kwamba gelatin ina athari ya kuimarisha, inaweza kuzidisha ugonjwa huu. Unaweza kuepuka shida ikiwa unaongeza kwenye lishe yako mchanganyiko wa tini, prunes na apricots kavu (200 g kila moja) na 30 g ya nyasi ya nyasi, iliyokatwa na blender na kujazwa na maji kidogo ya kuchemsha. Mchanganyiko huu umehifadhiwa kwenye jokofu na huchukuliwa kwa kijiko 1. l. kwa siku moja.
Muhimu! Bidhaa yoyote ni hatari kwa idadi kubwa. Sheria hiyo hiyo inatumika kwa gelatin. Kiwango cha kila siku sio zaidi ya 10 g, 5 g kila asubuhi na jioni.
Makala ya matibabu ya msumari ya gelatin
Kabla ya kuanza taratibu za gelatin, hakikisha kufanya manicure ya usafi, safisha kucha zako, toa varnish na ufute sahani za msumari na peroksidi ya hidrojeni au pombe. Ili kuongeza athari ya uponyaji, punguza vidole vyako, kwa hivyo mtiririko wa damu kwenye tishu laini utaongezeka na vitu vilivyo kwenye gelatin vitachukua vizuri.
Trays na gelatin kwa kucha
Kwa taratibu zozote za mapambo, pamoja na bafu ya kucha, gelatin ya kawaida ya kula bila rangi inafaa.
Hapa kuna mapishi kadhaa ya mchanganyiko wa bafu ya gelatin:
- Sehemu moja … Punguza gelatin na maji (kwa nusu glasi ya maji - kijiko 1 cha poda). Wakati wa kuvimba, joto, kuchochea, katika umwagaji wa maji. Kamwe usilete suluhisho kwa chemsha ili isipoteze mali zake za faida. Wakati iko baridi, unaweza kuweka mikono yako ndani yake. Muda wa utaratibu ni dakika 15. Suuza na maji wazi ya joto.
- Na kutumiwa kwa mitishamba … Mchuzi wa mimea huenda kwa kushangaza na gelatin. Kwa mfano, unganisha 1 tbsp. l. diluted kwa njia ya hapo juu ya gelatin na 1 tbsp. l. kutumiwa kwa chamomile na kutekeleza utaratibu.
- Na limao … Katika suluhisho la gelatin ya sehemu moja (glasi nusu), ongeza maji kidogo ya limao (1 tsp) au matone 2-3 ya mafuta ya limao yenye kunukia.
- Na limao na asali … Mbali na maji ya limao, ongeza 1 tsp kwa suluhisho la gelatin. asali, hapo awali iliyeyuka katika umwagaji wa maji, ili kuchochea vizuri.
- Pamoja na mafuta … Katika glasi nusu ya suluhisho la gelatin, ongeza 1 tsp. mafuta.
- Na siki ya apple cider … Ongeza tsp 1 kwa suluhisho la gelatinous. siki ya apple cider.
Jua! Unaweza kuongeza mafuta yoyote muhimu unayopenda kwenye suluhisho la gelatin, hii sio tu itatoa umwagaji harufu nzuri, lakini pia itaongeza athari yake.
Masks ya msumari ya Gelatin
Masks ya msumari ya Gelatin, pamoja na bafu, ni muhimu sana, haswa baada ya kupanuliwa kwa kucha.
Hapa kuna chaguzi kadhaa za vinyago kama hivi:
- Sehemu moja … Jaza pedi ya pamba au pedi ya chachi na suluhisho la gelatin kilichopozwa hadi digrii 40, itumie kwenye sahani za msumari kwa dakika 20. Baada ya utaratibu, safisha gelatin na maji yenye joto kidogo (kuongeza siki ya apple au maji ya limao).
- Asali-limau … Saa 5 tbsp. l. suluhisho la gelatinous, chukua 1 tbsp. l. maji ya limao na asali.
- Almond-limau … Ongeza mafuta muhimu ya almond (1 tsp) na limao (matone 4) kwa suluhisho la gelatinous.
- Maziwa … Futa gelatin sio ndani ya maji, kama kawaida, lakini katika maziwa, na fanya kinyago na mchanganyiko huu.
Muhimu! Wakati unapitia kozi ya uponyaji wa taratibu za msumari za gelatin, usitumie varnish.
Jinsi ya kunywa gelatin safi kwa nywele na kucha
Unaweza kutengeneza kinywaji kutoka kwa gelatin na kuitumia ndani, hii itaimarisha sio kucha zako tu, bali pia nywele zako, na pia kuboresha hali ya ngozi na cartilage kwenye viungo. Hapa kuna kichocheo cha kawaida cha kinywaji kama hicho.
Chukua 2 tsp. chakula cha gelatin, mimina glasi nusu ya maji ya joto na uiruhusu ivimbe. Hii inaweza kufanywa jioni na kushoto hadi asubuhi. Asubuhi, joto gelatin iliyovimba kwenye umwagaji wa maji au kwenye microwave, ukiongeza glasi ya maji nusu, bila kuleta kwa chemsha, koroga hadi kufutwa kabisa. Kisha ongeza 1 tsp. maji ya limao au poda ya asidi ya ascorbic na koroga tena, nyongeza hii itaboresha ngozi ya collagen.
Athari sawa inaweza kupatikana ikiwa vitamini C inatumiwa wakati huo huo na kinywaji cha gelatin. Inashauriwa pia kuchukua virutubisho vya chuma wakati huu.
Ili kuongeza ladha, unaweza kupendeza kinywaji chako na, kwa mfano, asali au miwa yenye afya (kahawia) sukari.
Kinywaji na gelatin imelewa kwa wiki mbili asubuhi saa moja kabla ya kula, kisha huchukua mapumziko kwa wiki moja na kunywa tena kwa wiki mbili.
Ikiwa kinywaji cha gelatin kinakusababisha kuvimbiwa, kula apricots kavu, tini, kabichi, bizari, beets, nyanya mara nyingi wakati wa kozi ya matibabu. Vyakula hivi vina athari ya laxative. Vidonge vya Senna pia vitasaidia.
Inafurahisha! Gelatin iligunduliwa na hati miliki mnamo 1845 na mhandisi Peter Cooper. Lakini kwa miaka 50 uvumbuzi huu ulizingatiwa kuwa hauna maana mpaka mvumbuzi mwingine aliyeitwa Pearl Waite alipokuja na kitamu cha ladha ya gelatin - jelly.
Jinsi ya kunywa msumari gelatin na vinywaji
Unaweza kutumia kinywaji cha gelatin sio tu kwa fomu safi, lakini pia katika mchanganyiko na vinywaji vingine.
Hapa kuna chaguzi mbili maarufu zaidi:
- Na safi ya machungwa … Andaa kinywaji na gelatin ndani ya maji na ongeza maji ya machungwa mapya. Vitamini C iliyo nayo itasaidia gelatin kufyonzwa vizuri.
- Na maziwa … Mimina katika 2 tsp. gelatin na maziwa yenye joto la chini la mafuta (2/3 kikombe) na uiruhusu uvimbe usiku kucha. Kisha joto kwenye umwagaji wa maji au microwave, bila kuchemsha, kuchochea, subiri hadi gelatin itafutwa kabisa, na kuongeza 2 tbsp. l. asali na sukari kidogo ya vanilla. Koroga, baridi kwa joto la kawaida na kunywa. Ikiwa utaiweka kwenye jokofu, hautapata kinywaji, lakini jelly ya maziwa yenye afya na kitamu. Kunywa maziwa na gelatin, pamoja na faida za kucha, nywele, ngozi na viungo, pia huimarisha mfumo wa kinga na husaidia wale wanaougua kutokwa na damu mara kwa mara.
Unaweza kuongeza vinywaji anuwai kwenye kinywaji cha gelatin, kwa mfano, chai ya kijani, juisi yoyote ya matunda au compote, na kuongeza asali kama kitamu.
Jinsi ya kuchukua msumari gelatin na chakula
Katika tasnia ya chakula, gelatin hutumiwa kutengeneza barafu, jeli, mafuta na mousses, na vile vile vya jeli. Yote hii inaweza kutayarishwa nyumbani, ikichanganya gelatin na bidhaa tofauti na kupata chakula kizuri na kitamu.
Hapa kuna mapishi rahisi:
- Mchuzi wa mifupa … Hii ni nyama ya kupendeza ya kila mtu, ambayo kawaida huonekana kwenye meza kwenye Hawa ya Mwaka Mpya. Imeandaliwa kwa urahisi: mifupa na kiwango fulani cha nyama hupikwa hadi nyama ianguke. Kwa athari ya uponyaji, kunywa vikombe 2 vya mchuzi huu au kula supu kulingana na hiyo. Nyama iliyohifadhiwa iliyohifadhiwa sio muhimu sana.
- Gelatin ya asali … 1 tsp kavu gelatin, mimina glasi nusu ya maji baridi na uiruhusu uvimbe usiku kucha. Asubuhi, ongeza 100 ml ya maji ya joto na 1 tbsp. l. asali.
- Gelatin na bidhaa za maziwa zilizochomwa … Ikiwa haupatikani na magonjwa ya njia ya utumbo, unaweza kuchanganya kefir ya chini ya mafuta, mtindi au jibini la kottage na gelatin. Mimina 1 tbsp. l. gelatin na kiasi kidogo cha maji na iache ivimbe, kisha changanya hadi laini na bidhaa ya maziwa iliyochacha. Kula kidogo ya gruel inayosababisha siku nzima. Katika jokofu, inaweza kuimarisha kwenye jelly.
Kwa utumbo bora, sahani na gelatin inapaswa kutafunwa kabisa. Na ili waweze kufanikiwa kila wakati, fuata maagizo yaliyowekwa kwenye gelatin, kwa sababu inatofautiana na ubora kutoka kwa wazalishaji tofauti.
Gelatin inafungwa
Njia nyingine ya kuimarisha kucha zako na gelatin ni kutumia vifuniko nayo. Kabla ya hapo, andaa suluhisho la kawaida la gelatin (mimina tbsp 1. L.poda ya gelatin 100 ml ya maji, ikiruhusu uvimbe usiku kucha, na kisha kuongeza maji mengine 100 ml na inapokanzwa hadi kufutwa kabisa).
Katika suluhisho linalosababishwa, kilichopozwa kwa joto linalokubalika kwa mikono, loanisha pedi ya pamba au kitambaa kidogo cha chachi na funga kila msumari nayo. Kisha weka glavu za plastiki juu, na juu yao - joto la joto.
Vipengele anuwai vinaweza kuongezwa kwenye suluhisho la gelatinous ili kuongeza athari, kama kwenye vinyago na bafu. Muda wa utaratibu ni dakika 15. Kisha kila kitu huondolewa, na mikono huoshwa na maji ya joto yenye asidi na maji ya limao au siki ya apple.
Jinsi ya kutibu kucha na gelatin - tazama video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = Dl61VVOzQMs] Gelatin kwa kucha sio dawa, lakini ni moja wapo ya njia rahisi na bora zaidi ya kuboresha muonekano wao. Chombo hiki, kinachopatikana kwa kila mtu, kinaweza kutumika kwa kuzuia na kwa matibabu ya kucha dhaifu.
