Viwango vya Urea vinaweza kuinuliwa wakati wa ugonjwa au baada ya mazoezi. Katika nakala hii, tutachambua sababu kuu za jambo hili, na hatari yake. Mwili huunganisha urea ili kuondoa amonia, ambayo ni hatari kubwa kwa wanadamu. Urea hutengenezwa kwenye ini kutoka kwa dioksidi kaboni, amonia na ATP. Kwa upande mwingine, amonia ni bidhaa ya kuvunjika kwa misombo ya protini. Na magonjwa fulani au kwa bidii ya mwili, kuvunjika kwa kazi kwa misombo ya protini huanza mwilini, kama matokeo ya ambayo kiwango cha urea katika damu huinuka.
Yaliyoruhusiwa ya dutu hii katika damu inachukuliwa kuwa kutoka 6 hadi 7 mmol - l - 1 kwa wanaume na kutoka 4 hadi 5 mmol - l - 1 kwa wanawake. Ikiwa yaliyomo kwenye urea katika damu yanazidi maadili haya, kwa hivyo, mzigo wakati wa kikao cha mafunzo ulikuwa mkali sana. Wakati huo huo, viashiria hapa chini vinaonyesha mzigo wa kutosha.
Jinsi ya kuamua kiwango chako cha urea
Wanasayansi wameanzisha aina tatu za athari ya mwili kwa shughuli za nje za mwili. Urea hupimwa wakati wa kupumzika na mtihani wa damu huchukuliwa kwenye tumbo tupu.
Mmenyuko wa aina ya kwanza
imedhamiriwa na uhusiano wa moja kwa moja kati ya kiwango cha urea katika damu na mzigo. Kawaida, katika hali kama hizo, kiwango chake huwa ndani ya kiwango cha kawaida kwa siku mbili. Hii inaweza kuonyesha usawa kati ya michakato ya kitabia na ya anabolic mwilini, na pia mawasiliano ya mizigo kwa uwezo wa mwili wa mwanariadha.
Aina ya pili ya athari
inayojulikana na kushuka kwa kiwango cha urea (wakati mwingine hata chini ya maadili yanayoruhusiwa) na mizigo inayoongezeka. Hali kama hiyo inaweza kumaanisha kutokamilika kwa mchakato wa kupona unaohusishwa na kuonekana kwa hali ya kukandamiza uzalishaji wa urea kwa sababu ya utumiaji wa misombo ya asidi ya amino kwa usanisi wa protini katika tishu za misuli. Aina ya pili ya athari ni nadra sana na katika kesi hii, wanariadha wana shida fulani wakati wa kufanya mizigo yenye kasi kubwa na hali ya jumla hudhuru kidogo.
Mmenyuko wa aina ya tatu
haina uhusiano uliotamkwa kati ya kiwango cha urea katika damu na mabadiliko katika shughuli za nje za mwili. Katika kesi hii, yaliyomo ndani ya damu kwa kiasi kikubwa huzidi maadili yanayoruhusiwa kwa siku mbili. Mmenyuko kama huo unaweza kusababisha mazoezi ya muda mrefu, ya kiwango cha juu ambayo ni "yanayofadhaisha" katika maumbile. Pia ni muhimu kuzingatia kwamba mara nyingi na aina ya tatu ya athari, kiwango cha urea kinaendelea kuongezeka, bila kujali mzigo. Hii inaonyesha kwamba mzigo haufanani na kiwango cha hali ya mwili ya mwanariadha, na hatua maalum za kupona zinahitajika.
Kwa wanariadha wote, mabadiliko kati ya aina ya athari yanawezekana, ambayo hutegemea ukubwa wa mzigo na hatua za kurejesha mwili. Kwa wanariadha, kupumzika kiwango cha urea wastani wa 4.5 hadi 6.5 mmol - l - 1. Thamani halisi ya kikomo cha juu inategemea sana kiwango cha protini inayoingia mwilini. Kwa hivyo, kwa mfano, wakati unatumiwa wakati wa mchana zaidi ya 2.5 g - kg, kiwango cha urea kinaweza kuzidi 10 mmol - l - 1.
Kufanya mtihani wa damu kwa kiwango cha urea, kipima picha, seti ya vitendanishi, kapilari kwa kuchukua sampuli ya damu, micropipette, mtoaji wa moja kwa moja, pombe, pamba na centrifuge hutumiwa.
Kama ilivyoelezwa hapo juu, mtihani wa damu unapaswa kufanywa kwenye tumbo tupu. Karibu 20 μl ya damu huchukuliwa kutoka kwa mwanariadha. Halafu imechanganywa na asidi ya trichloroacetic na kuwekwa kwenye centrifuge kwa dakika 10. Baada ya hapo, suluhisho linawekwa kwenye picha ya picha, ambapo yaliyomo kwenye urea imedhamiriwa kwa kuzidisha matokeo yaliyopatikana kwenye picha na 4.2. Thamani ya mwisho ni kiwango kinachohitajika cha dutu katika damu.
Sababu za kuongezeka kwa viwango vya urea
Viwango vya juu vya urea vinaweza kusababisha athari mbaya sana, kwa mfano, usumbufu katika utendaji wa ubongo na mfumo mkuu wa neva. Miongoni mwa sababu za kuongezeka kwa yaliyomo kwenye dutu hii katika damu, pamoja na mizigo mingi iliyotajwa tayari na ulaji wa protini nyingi, kunaweza pia kuwa na yafuatayo:
Moyo kushindwa kufanya kazi
ambayo ni kawaida kwa watu wenye ugonjwa wa shinikizo la damu na ischemic. Rukia mkali katika kiwango cha urea inawezekana na kuongezeka kwa shinikizo la damu, infarction ya myocardial, na pia na kiwango cha juu cha maji na chumvi mwilini.
Ukosefu wa mishipa
Shida hii ni kawaida kwa wale watu wanaotumia dawa ambazo hupunguza shinikizo la damu kwa njia isiyofaa.
Shida katika mfumo wa mkojo
unasababishwa na ukandamizaji wa ureter, tumors, adhesions ya urethra, nk. Kwa sababu hizi, mkojo hauwezi kutolewa kutoka kwa mwili na kurudi kwenye pelvis ya figo. Kwa upande mwingine, hii inaweza kusababisha uchochezi na pyelonephritis.
Jinsi ya kupunguza viwango vya urea
Kama ilivyoelezwa hapo juu, kiwango cha urea kinaweza kuongezeka kwa sababu ya mizigo mingi wakati wa mafunzo, ambayo hailingani na uwezo wa mwanariadha, na wakati wa kula vyakula vyenye protini nyingi. Hii ni kuzungumza tu juu ya hitaji la kuandaa kwa usahihi mpango wa lishe. Walakini, ikiwa kiwango cha urea katika damu bado kiliongezeka, basi kuna njia za kuipunguza.
Jambo la kwanza kufanya ni kujumuisha mboga na matunda zaidi kwenye lishe yako. Unaweza kulazimika kutoa nyama kwa muda na kula matunda na nafaka zaidi. Unapaswa pia kupunguza mzigo wakati wa madarasa kwenye ukumbi. Kama kinywaji, unapaswa kutumia vidonge vya diuretic, kama vile viuno vya rose au chai maalum za diuretic.
Katika dawa za kiasili, majani ya lingonberry, chamomile na wort ya St John hutumiwa kwa sababu hizi. Yote hii itafanikiwa katika kesi wakati mabadiliko ya kiitolojia yanayosababishwa na ugonjwa hayatokei mwilini. Katika kesi hii, lazima uwasiliane na mtaalamu wa matibabu. Pamoja na dawa zilizoamriwa na daktari, unaweza kuendelea kutumia dawa za mimea.
Kupunguza yaliyomo urea
Hii hufanyika mara chache sana, lakini hufanyika. Ikumbukwe kwamba kiashiria hiki hakiwezi kugunduliwa. Sababu za kawaida za kupungua kwa viwango vya urea ni:
- Programu za lishe ambazo huondoa vyakula vya protini kutoka kwa muundo wao;
- Ukosefu wa ini kusababisha usumbufu wa urea;
- Cirrhosis ya ini;
- Malabsorption ni ugonjwa unaohusishwa na kuharibika kwa ngozi ya misombo ya asidi ya amino na utumbo;
- Phosphorus au ulevi wa arseniki ya mwili.
Jinsi ya kuongeza viwango vya urea
Lazima kuwe na usawa wa vitu vyote mwilini. Viwango vya chini vya urea pia huzingatiwa kuwa salama na inaweza kusababishwa na magonjwa fulani. Ili kuongeza yaliyomo kwenye dutu katika damu, hatua zifuatazo lazima zichukuliwe:
- Chunguza na ugundue sababu ya kupungua kwa kiwango cha urea;
- Ikiwa ugonjwa wowote umegunduliwa, ni muhimu kuondoa sababu kuu ya tukio lake;
- Fanya mabadiliko kwenye mpango wa lishe kwa kuongeza vyakula vya protini zaidi.
Jifunze zaidi juu ya njia za kudhibiti urea ya damu kwenye video hii:
